學員須自備iPad平板電腦上課，學習使用數碼音樂軟件創作音樂，體驗創作的樂趣。 於各地區均設有服務中心，例如賽馬會麗城綜合青少年服務中心、賽馬會大埔綜合青少年服務中心均有舉辦暑期活動，詳情請瀏覽各地區服務中心的網頁或聯絡各社區中心。 藝術推廣辦事處為公眾提供免費的演講、工作坊及相關活動。 疫情下家長想子女活動筋骨，但又不敢帶他們外出，以免增加感染風險，在家一起運動就最好。 康文署課程 課程內容包括跑、跳、爬、擲、踢、肌力和柔軟度等多種練習，家長除了可在旁協助子女完成動作，還可以當作親子活動，促進感情。 太極集多項好處於一身，不但能放鬆身心、改善血氣暢通、鍛鍊平衡力，對長者而言還可強化腿部肌肉，減慢骨質疏鬆。
長者游泳訓練班－第III階段本課程為完成第II階段長者游泳訓練班或同等程度的參加者而設，課程目標為增強參加者對胸泳的認識，包括泳姿及耐力，並教授基本踩水、轉池，起跳等技巧，灌輸深水游泳的安全守則、操守等。 幼兒水上安全班本課程為幼兒而設，內容包括幼兒池邊跳水、水中閉氣及用腳踢水，目的是讓參加者從遊戲中建立信心，減低對下水的恐懼心理。 康文署課程 舞蹈及健體健體舞訓練班本課程為初學者而設，內容包括靜態式伸展運動、舞蹈動作及地面運動。 八段錦訓練班本課程為初學者而設，內容主要教授參加者八段錦全套式子。 兒童舞訓練班本課程為兒童而設，內容包括：舞蹈的基礎訓練，並教授集體舞，培養小朋友的合作性。
康文署課程: 「網上互動體育訓練課程」時間表
瑜加訓練班本課程為初學者而設，內容包括：各種瑜伽式子及呼吸法。 個人活動美式桌球訓練班－第I階段本課程為有興趣參與美式桌球活動的參加者提供基礎美式桌球訓練，內容包括：介紹美式桌球用品和用具之使用方法、規則及球技入門和練習方法等。 美式桌球訓練班－第II階段本課程為對美式桌球有初步認識的參加者而設，內容包括：組合球、反射球及連擊球的解說、比賽技巧等。 羽毛球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：握拍法、發球、正手擊高遠球、正反手挑高遠球、上網控短球、步法、比賽規則及計分法等。 橋牌講座此講座為初次接觸橋牌的參加者介紹何謂簡易橋牌及合約橋牌，講解基本玩法。 橋牌研習班－第I階段本課程為初學者而設，內容包括：合約橋牌的起源、基本玩法、規則、計分、做庄技巧、叫牌邏輯等。
適齡的申請人將於八月十一日前收到有關提交入學測試影片的詳情，並需於八月二十四日前提交影片。 在場地費用方面，康文署轄下提供網球場、網球練習場、維多利亞公園網球主場給大眾租用。 康文署課程2023 康文署網球場繁忙時間收費每小時$57（室外有燈）／$42（室外無燈）／$148（室內）；非繁忙時間租訂康文署網球場，收費每小時$57元（室外有燈）／$34（室外無燈）／$120（室內）。 另外享優惠人士（年滿60歲長者、全日制學生及殘疾人士）可以更低價格租場。 康文署早前推出的「網上互動體育訓練課程」大受歡迎，早前推出的新一期課程共有十項活動，除了健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、健體瑜伽和嘻哈舞外，還增設羽毛球、網球小將和乒乓球。 網上互動課程着重雙向教學，讓參加者可透過網上視像有更深入的互動交流，從而增添活動的趣味，藉此鼓勵他們培養每日運動的良好習慣，建立健康的生活模式。
康文署課程: 相關內容
場地內的主要設施如音樂廳、劇院、演藝廳、文娛廳及表演場，觀眾入座人數不能超過原定可容納人數的一半，相連的座位不得超過四個。 康文署課程2023 無法佩戴口罩彩排或表演的演出者須於首次入場前七日內進行政府認可的2019冠狀病毒病反轉錄聚合酶連鎖反應核酸檢測，並持有檢測陰性結果證明；每天在進入場地前亦須進行2019冠狀病毒病快速抗原檢測。 在附屬設施如音樂室、舞蹈室、演講室、活動室及會議室等舉行的活動，使用人數一般不超過原定可容納人數的一半，可容納的人數、每組參加者數目及使用詳情以個別場館公布為準。 泳天游泳會屬於香港一線老牌泳會，是為全港過百間註冊泳會中，唯一連續超過10年獲香港政府授權監管機構，亦是最早按泳員的年齡及不同游泳程度引入不同授泳內容的泳會，並推出「游泳十級進度表」，讓泳員以游泳程度及泳式作學習目標。
水上活動中心提供3種訓練課程，包括獨木舟、風帆及滑浪風帆。 8-13歲的少年可以參與「少年水上活動訓練計劃」，享受水上活動的樂趣。 康文署課程 康文署轄下的水上活動中心每年亦會舉辦不同比賽，讓水上活動愛好者挑戰自己。 康文署課程2023 獨木舟是一種老少咸宜的水上活動，裝備簡單，只需槳、救生/助浮衣及你的參與，稍經指導便可體會划舟的樂趣。 有興趣參加人士可登入/musicoffice報名，或於康文署轄下各表演場地及音樂事務處各音樂中心索取課程簡介和報名表格。 截止報名日期為七月二十三日，超額申請將以抽籤方式處理。
康文署課程: 游泳班綜合比較
透過建立個人訂場檔案，用戶可更省時快捷地進行網上預訂。 除香港身份證持有人可申請成為康體通用戶外，旅客或獲准短期留港的人士亦可申請成為康體通臨時用戶，預訂康體設施。 最為常見的額外支出，是學網球費用是否包括場地租用費、網球、球拍等費用。 坊間亦有教練提供「Hitting Partner」服務，大家亦需與教練協調收費詳情。
- 課程將以粵語講授，費用為106元，年滿60歲或以上長者、殘疾人士及全日制學生可獲半價優惠。
- 若市民出示的疫苗接種紀錄或豁免證明書並未有顯示加密二維碼，由於登記程序需時，請預早到達，以免延誤用場時間。
- 在預訂康體設施方面，康文署將調整個人預訂在非繁忙時段每天限額由每個場地同類設施最多四小時至最多兩小時，而繁忙時段個人預訂的每天限額則維持不變（即同一類設施每天最多兩小時）。
- 美式桌球訓練班－第II階段本課程為對美式桌球有初步認識的參加者而設，內容包括：組合球、反射球及連擊球的解說、比賽技巧等。
- 第三階段完成康文署舉辦的場地單車訓練班（第二階段）或總會／其屬會舉辦的場地單車訓練班（第二階段），並通過相關考核。
康文署提供的網球班同時亦有分為兒童而設的小型網球班，及為成人初學者而設的網球訓練班。 而工聯會、南華會、YMCA亦有類似平價網球課程，工聯會網球班每堂網球班學費介乎$68 - $110不等。 要注意的是，這些機構的網球課程都是以多人上課形式，同學需自己斟酌學習進度。 「網上互動體育訓練課程」是康文署「寓樂頻道」「互動+01」系列的一項活動，透過一站式網上資訊學習平台，推廣康體與文化。 「網上互動體育訓練課程」增設球類項目，介紹這些運動的握拍、控球、步法，以及身體協調等基本技術。
康文署課程: 健康解「迷」城大研究！LH1蛋白質是加快肝癌、胰臟癌擴散元兇！醫學界期望結果有助改進癌症診斷、研發新藥
報名時，香港居民須出示香港身份證，11歲以下兒童亦可出示出生證明書／簽證身份書／回港證／前往港澳通行證）；非香港居民須出示有效旅遊證件（例如護照、往來港澳通行證）（正本或副本），以供查核。 為符合《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）及相關行政指令的規定，康文署會確保場地已採取重開處所所需的措施。 使用者在進入體育處所、表演場地、博物館和公共圖書館前必須利用手機掃描「安心出行」二維碼，以便在出現確診個案時進行接觸者追蹤。 根據《預防及控制疾病（疫苗通行證）規例》（第599L章）及相關行政指令的規定，所有進入或身處體育處所或其他康文署管理室內場所的人士，均須符合「疫苗通行證」實施的相關要求。
由於愈來愈多科學研究顯示練習太極對健康有益，康樂及文化事務署（康文署）現正展開一項大型計劃，透過簡化的太極課程，將這項有數百年歷史的傳統運動介紹給更多市民。 新冠肺炎疫情下，康文署去年12月推出「網上互動體育訓練課程」，透過Zoom視像軟件教授並推廣十項運動，包括羽毛球、乒乓球及網球等。 康樂及文化事務署（康文署）於新界區及香港區設置了5個水上活動中心，給市民有更多機會參與水上活動及訓練課程。 此為一全面性的獨木舟救生課程，使學員擁有足夠救生知識、能力及技術以應付各類水上活動的突發意外。
康文署課程: 獨木舟高級訓練（旅程）（一天課程）
你可以輕鬆聯繫到最多4位太極導師，自行按照其報價、服務和過往客戶評價作出比較，從中挑選最適合你的一位去聘用。 隨時隨地，Toby 讓你的服務需求盡快得到最佳解決方案。 Toby 平台上的太極班及太極導師都經過實名驗證及專業審查，擁有專業太極理論知識和豐富教學經驗，態度真誠。 平台上的太極班遍佈全港，包括觀塘、旺角、沙田、元朗、荃灣太極班，亦有太極初班、中班、進階班、太極劍班，適合不同年齡和需要的學生，你絕對可以安心聘用。 Toby 會收集已完成報價的項目數據，同時亦會與各行業的專家們進行成本問卷調查，整合成各服務價格指南供您參考。
「嚴重」健康風險級別(空氣質素健康指數： 10+)活動如期舉行。 環境保護署呼籲心臟病或呼吸系統疾病（如冠狀心臟病和其他心血管疾病、哮喘及慢性阻礙氣管疾病，包括慢性支氣管炎和肺氣腫）患者、兒童和長者應避免戶外體力消耗，以及避免在戶外逗留，特別在交通繁忙地方。 康文署課程 康文署課程 一般市民應盡量減少戶外體力消耗，以及盡量減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。
康文署課程: 獨木舟二星章訓練（一天課程）
為符合《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）及相關行政指令的規定，所有人士在進入康文署場地資料館前必須利用手機／其他流動裝置掃描「安心出行」場所二維碼，以便在出現確診個案時進行接觸者追蹤。 根據《預防及控制疾病（疫苗通行證）規例》（第599L章）及相關行政指令的規定，所有進入康文署管理室內場所的人士，均須符合「疫苗通行證」實施的相關要求。 參加者須自備配有無線或有線寬頻網絡數據的電腦／電子器材（如平板電腦或手機），並下載Zoom軟件程式，即可實時在家中參與課程。
- 參加者如能出示有效的學員成績記錄表或水試合格證明書，可獲豁免水試，但仍需要出席第一堂。
- 舞蹈及健體健體舞訓練班本課程為初學者而設，內容包括靜態式伸展運動、舞蹈動作及地面運動。
- 游泳初學者會以學習浮水、自行站立及水中呼吸為主；待熟習水性後，再教授自由式或蛙式的划水技巧、呼吸技巧及手腿部基本動作。
- 另外，小童群益會亦於疫情期間，推出BG5自助學習資訊站，定期更新資訊及網上活動，令青少年及家長獲得正確資訊與身心支援。
- 透過不同入境計劃來港居住及升學的人士，將可獲發半額消費劵。
- 劍擊訓練班－第I階段本課程為初學者教授花劍為主，內容包括：握劍、實戰姿勢、安全守則、步法、攻守原則等。
學生自修室提早於四月十九日重開，並延長開放時間直至五月三十一日。 設於公共圖書館和港鐵中環站、九龍塘站和南昌站的還書箱，以及位於港島東體育館休憩處、香港文化中心和大圍村南道的自助圖書站繼續如常提供服務。 公共圖書館將於五月五日起恢復計算逾期歸還罰款，詳情請參閱公共圖書館網頁（/tc/index.html）。 坊間大多游泳班都以兒童、中小學生為對象，無論時間和課程內容都未必適合成人，近年部分游泳中心開始開設成人游泳班，主要為初學游泳的成人提供基本習水訓練，亦有不少成人為求更好效果和更合適的時間，也會聘請私人游泳教練教游水。 不少父母都會選擇為小朋友報讀游泳班，也有人學游水以考取游泳教練牌照。 即睇以下 Toby 為你分析有關游泳班的收費標準。
康文署課程: 報名須知 (巿區及新界區)
II.一號熱帶氣旋警告信號上午七時已發出上述信號，取消在水上活動中心舉行的所有海上旅程活動（包括訓練課程內的旅程）及露營活動。 I.強烈季候風信號、雷暴警告上午七時已發出上述信號/警告，取消在水上活動中心舉行的所有海上旅程活動（包括訓練課程內的旅程）。 第二階段完成康文署舉辦的場地單車訓練班（第一階段）或中國香港單車總會有限公司（總會）／其屬會舉辦的場地單車訓練班（第一階段）考核，並通過相關考核。 康樂及文化事務署（康文署）今日（四月十四日）宣布，因應政府公布首階段放寬社交距離措施，部分康樂和文化場地將於四月二十一日（星期四）起重新開放。 所謂「鹹魚青菜」，各有所愛」，個人覺得只要家長認為適合自己小朋友的，就按自己心頭去選擇吧。 以上幾個類別中，相信都有不同優劣程度的游泳教練，建議家長可按自己心目中的類別，在報名前先在網絡上搜尋一下其歷史背景、質素、其他學員的評語等等。
胸泳訓練班－第III階段本課程為完成第II階段胸泳訓練班或參加者而設，課程目標為增強參加者對胸泳的認識，包括泳姿及耐力，並教授基本踩水、轉池、起跳等技巧，灌輸深水游泳的安全守則、操守等，以掌握較長距離的游泳技術為目標。 背泳訓練班本課程為有捷泳/胸泳基礎的參加者而設，內容包括﹕教授基本背泳臂划、背泳踢腿及背泳手腳配合呼吸等技巧。 康文署課程 蝶泳訓練班本課程為有捷泳/胸泳基礎的參加者而設，內容包括教授基本蝶泳划臂、蝶泳踢腿及蝶泳手腳配合呼吸等技巧。 長者游泳訓練班－第I階段本課程為初學長者而設，內容包括教授胸泳基本技巧及訓練自救本能，並教授呼吸控制、浮身、浮板漂浮、徒手漂浮、蹬腿、手部划水、胸泳划水配合呼吸等動作。 長者游泳訓練班－第II階段本課程為完成第I階段長者游泳訓練班或同等程度的參加者而設，課程目標為提升參加者胸泳的技巧，包括泳姿及耐力，從而改良參加者胸泳泳式的錯誤動作。
