主辦機構以電郵／郵寄／傳真方式通知各正選及候補中籤者（候補名單排名不分先後），落選者恕不另函通知。 如因報名者提供的通訊地址錯誤或不詳以致郵遞延誤，主辦機構恕不負責。 申請人須於報名日期起，帶同填妥的報名表格及費用到任何分區康樂事務辦事處／設有康體通服務的康體場地辦理報名手續，額滿即止。 本課程主要學習太極拳的基本功和組合動作，其主要內容包括樁功、運臂、行步、腿法、發勁訓練。 全套課程是按照由簡到繁，由易到難，便於學員掌握的原則編排的是初學入門，和提高深造的必修之課。
參加者出席簡介會並通過筆試，便可獲登記成為康文署健身室使用者，日後可租用康文署轄下健身室自行練習。 以同一日接獲的報名而論，主辦活動的分區辦事處會先行處理親身報名。 餘額如不足分配給郵遞申請人，則以抽籤方式決定。 康樂及文化事務署（康文署）、香港旅遊發展局及全港18區區議會均為不同年齡及背景的人士提供不同的文娛節目及課程。
康文署太極班: 健身教練課程 只有2個政府認可
乒乓球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：握拍法、正手攻球、反手推擋、反手撥球、搓球、正反手發球、接發球及步法等。 網球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：握拍法、正反手平擊、上旋、切球、上網截擊、扣殺、發球法、比賽規則及計分法等。 隊際活動籃球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：傳接球、運球、籃下跳投、走籃、罰球、搶籃板球、攻防戰術及比賽規則等。
課程內容包括塑形健體操、方格健體操和高低衝擊健體舞，不但能消耗熱量，還有助促進心肺功能和鍛練神經肌肉協調能力。 參加者在戶外活動，應注意保暖，多穿禦寒衣服，以防寒冷天氣影響健康，並避免長時間置身於寒風中。 在活動舉行前三小時已發出上述信號，取消在香港賽馬會國際小輪車場舉行的小輪車（BMX）訓練班/同樂日。 參加者如出席率達八成，可獲登記為康文署健身室使用者，日後可租用康文署轄下健身室自行練習。
康文署太極班: 課程比較
如果想深入了解太極的智慧，除了學習太極拳外，也可以學太極理論，閱讀和了解《太極拳經》和《太極拳論》等太極經典作品，了解太極的智慧和要訣之後，對學太極也更有好處。 為所有殘疾類別人士而設的活動：勞工及福利局的｢殘疾人士登記證｣或社會福利署的｢傷殘津貼申請獲准通知書｣。 推手分為「單推手」與「雙推手」，是以兩位修習者手貼手對練，務求取其中之「力點」，並調節、運用感應到的力點變化作攻守（因手法太軟或只用死力皆易受對方侵擊），此為自衛術之提昇階段，亦是太極技擊之精粹，故修練需時。 太極功夫扇是由太極長短劍變化而成，內裡包含劍法之特點，及有扇法之優美，動作靈活多變，是一種短小，不起眼而實用之短兵器。 在日常生活中攜帶扇在身作防身，在法例中是合法，保護自己之有效工具。 源自陳式太極，由楊露禪改編，目的為按當時官宦人家的學習能力和心態，為使之易上手，和獲得成功感，在原有的八十五式中挑出精要的，撮成二十八式，捨難取易，故招數較少，架子低，對腿力要求較少。
參加者須於第一課經水試及格後，方可參加訓練。 水試不及格者須交回收據正本給主辦分區康樂事務辦事處，作退款安排（所退款項須扣除入場費）。 參加者若缺席水試，則作棄權論，所繳費用，恕不退還。 柔道訓練班凡年齡50歲以上的申請人，請於報名時出示健康證明文件，以證明申請人適宜參加有關訓練班。 適合6歲或以上、身體狀況良好及對行山活動感興趣的人士參加，12歲以下參加者須由家長或成年人陪同出席。
康文署太極班: 太極班的收費如何？
相比傳統的太極拳套路，其內容精練和動作規範能充分體現太極拳的運動特點。 若你熱衷鑽研心愛的科目或培養不同興趣，香港實在有不少途徑可供選擇。 康文署太極班2023 本文介紹由政府提供的多種免費或收費低廉的興趣班，包括文娛及技能課程。
除特別為長者舉辦的免費康樂活動外，年滿60歲的長者，均可以半價優惠，租用康文署的康樂設施或報名參加為一般人士而設的康樂活動。 長者透過參與政府提供的各種活動，既可充實生活，又可保持與社區的緊密聯繫；此外，長者亦可享受各種優惠和優先服務。 康文班是指政府康樂文化事務處在港九新界社區舉辦的康樂活動的太極拳班（相關的還有太極劍班、八段錦班等）。 完成簡易太極班的學員如有興趣繼續學習，可報名參加康文署的傳統太極班課程；簡易太極班的課程設計，足以準備學員銜接到傳統太極班。 康文署太極班2023 疫情下家長想子女活動筋骨，但又不敢帶他們外出，以免增加感染風險，在家一起運動就最好。
康文署太極班: 康樂及文化事務署
申請人可親臨學院任何一所報名中心，以 VISA 或 Mastercard（包括「香港大學專業進修學院 康文署太極班 Mastercard卡」）繳付學費。 香港大學專業進修學院Mastercard卡持有人，如報讀課程滿港幣2,000元，可享有十個月免息分期付款優惠，惟課程申請人必須為信用卡持有人。 本課程旨在指導學員通過意識的運作、呼吸的控制、形體的調整及和諧的動作，舒展筋骨，緩解神經緊張，按摩關節，從而達致身心健康，延年益壽。 這是一套適合任何年齡人士參加，練習時可站可坐的中國氣功基本保健運動。
做武術熱身時，加插健身舞的招式，本人實在不敢恭維，代他們示範完畢後只好告辭！ 太極自衛雨傘是陳氏太極器械中刀、劍、棍，變化及混合的一種不起眼而實用之自衛兵器，套路中有多完化之動作，太極自衛雨傘套路短小精悍，勢勢用法逼真。 它的滾、閉、扎、攔、撩、截、纏、抖、架、抹、挑，刺，等多種技法，體現了陳氏太極的剛柔相濟，快慢相間，竄蹦跳躍，鬆活彈抖、沾粘連隨、纏繞落空的特點，確有傘如游龍、傘刺萬方之勢，並兼有平凡變作不平凡之用。 練習時，要求眼、手、身、法、步配合，一動全動，勁力連綿不斷，完整一氣，傘法清晰，用意明確，合乎規範，強調手與傘配合的重要性。 右手持傘，左手成掌，隨傘法變換，時而托傘上架以助傘力，時而手按傘背左右滾閉，時而屈肘橫架頭部上方防護頭頂，劈傘掌上撩，扎傘掌後推。 套路熟練後，身催傘動，傘領身轉，處處以腰為軸、竄蹦跳躍、彈抖發勁、威風凜凜。
康文署太極班: 逢星期六 早上11:35 – 12:50
羽毛球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：握拍法、發球、正手擊高遠球、正反手挑高遠球、上網控短球、步法、比賽規則及計分法等。 橋牌講座此講座為初次接觸橋牌的參加者介紹何謂簡易橋牌及合約橋牌，講解基本玩法。 橋牌研習班－第I階段本課程為初學者而設，內容包括：合約橋牌的起源、基本玩法、規則、計分、做庄技巧、叫牌邏輯等。 橋牌研習班－第II階段本課程為懂得合約橋牌基本玩法的參加者而設，內容包括：叫牌的邏輯與叫牌系統、進階打牌技巧、防守技巧及橋牌比賽的形式等。 劍擊訓練班－第I階段本課程為初學者教授花劍為主，內容包括：握劍、實戰姿勢、安全守則、步法、攻守原則等。 康文署太極班2023 劍擊訓練班－第II階段本課程為對劍擊有初步認識的參加者而設，同樣教授花劍為主。
本班課程是教授楊家24式太極拳為主，太極拳是一種適合任何年齡人仕練習的良好運動，通過連貫優美的動作，能使人體各部份的關節，獲得平衡的發展，有助預防骨質疏鬆和保持心境寧靜，對身體中樞神經系統有很大裨益。 有興趣參加的人士，可登入/musicoffice報名，或於音樂事務處各區音樂中心索取招生章程和報名表格。 適齡的申請人將於八月十一日前收到有關提交入學測試影片的詳情，並需於八月二十四日前提交影片。 申請者將於十月中獲通知結果，並於十一月初開課。 課程以廣東話授課，每星期以小組形式上課一小時。
康文署太極班: 太極班推介
練習吳家太極內功除可強身健體，提高身體免疫能力，纖體美容，更可提昇內力及功力。 持之以恆地堅持練習一段時期，更可抵禦對手之打擊。 康文署太極班2023 在網上報名過程中，付款成功後，網頁將顯示付款確認。
課程將教授劍擊的基本技巧及各種戰術的互相配合運用。 圍棋訓練班－第I階段本課程為初次接觸圍棋的參加者而設，內容包括：圍棋的基本概念、規則、基本技術、認識死棋及活棋、真眼與假眼等。 圍棋訓練班－第II階段本課程為懂得分辨「死棋」及「活棋」的參加者而設，內容包括：吃子的基本方法、認識死活的基本形狀及認識不完整的棋型等。 圍棋訓練班－第III階段本課程為已懂得圍棋基本吃子手法(「撲」、「雙叫吃」、「枷」、「征」)的參加者而設，內容包括：認識對殺的形成、對殺與雙活，對殺中「氣」的計算、佈局的基本理論及認識官子與終局等。
康文署太極班: 健康醫思一點通
室內高爾夫球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：器材介紹、推球、短球、高飛球、高球術語、禮儀、比賽方式、計分方法、半揮桿及全揮桿等。 康文署太極班 康文署太極班2023 凡出席3堂或以上，可獲發康樂及文化事務署「練習草坪使用証」。 小型網球訓練班本課程為兒童而設，內容包括：握拍法、正反手擊球、正反手截擊球、高空擊球及發球等；課程亦會加入遊戲形式的練習，以增強趣味性。 壁球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：正反手抽擊、正反手側牆球、正反手截擊、正反手放短球、正反手高球、左邊及右邊發球、規則、計分方法、基本戰術及發球策略等。
- 乒乓球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：握拍法、正手攻球、反手推擋、反手撥球、搓球、正反手發球、接發球及步法等。
- 少年時期曾跟隨詠春大師葉問徒弟何金銘老師學習詠春，隨後再跟多位太極名師，包括廣東謝雲龍，南京許永平，河南李焦......等等。
- 參加者若能出示有效的學員成績記錄表／水試合格證明書，可獲豁免水試，但仍須出席第一課。
- 寫太極筆記的初衷，是寫給自己的學習歷程紀錄。
- 圍棋訓練班－第I階段本課程為初次接觸圍棋的參加者而設，內容包括：圍棋的基本概念、規則、基本技術、認識死棋及活棋、真眼與假眼等。
- 網上支付可通過「繳費靈」 (不適用於手機)、VISA 或 Mastercard、「微信支付」 、「支付寶」 或 「轉數快」 繳付學費。
每日 Toby 平台上都有逾千個服務需求，為您提供受聘和工作機會，隨時隨地與客戶聯絡，提出報價，獲取更多收入就如此簡單。 另外，學太極除了「練身」之外，更重要的是「練心」，太極與陰陽五行相關，結合哲學智慧，而且動作講求「心靜」，所以長久下來，可以讓心境更加平和，去除雜念，更懂得運用「意」去放鬆。 你只需要在 Toby 上發布你對學太極的要求，太極班導師就會很快主動聯繫你提供報價。 你可以輕鬆聯繫到最多4位太極導師，自行按照其報價、服務和過往客戶評價作出比較，從中挑選最適合你的一位去聘用。 隨時隨地，Toby 讓你的服務需求盡快得到最佳解決方案。
康文署太極班: 太極
本課程適合對太極有興趣，想提升身體質素，養生防身有極大之幫助。 香港中心於6-8 月舉行了免費太極拳養生功（初班），義務導師除了教學員九式站姿太極拳外，亦個別糾正學員的姿勢，讓大家打好根基，持續學習。 康文署太極班2023 是由國家體育運動委員會所創編的一套太極拳藝課程教材，其內容以楊式太極為主，吳式和孫式為輔。 套路編排遵循由淺入深的原則，本課程特別適合初學及有意持續提升太極技能之人士。 各類文化節目（包括政府及非政府資助的節目）各區區議會經常舉辦各類型的課程及活動，讓一家大小參與，包括健康推廣日、綜藝表演及節日慶祝活動。
康文署太極班: 活動、節目及計劃列表
課程種類課程簡介水中活動拯溺銅章訓練班本課程為初學者而設，內容包括：基本的拯溺技巧如拖救法、心肺復甦法及基本急救常識。 游泳進階計劃捷泳訓練班－第Ｉ階段本課程為初學者而設，內容包括水上安全知識及捷泳基本技巧，並教授呼吸控制、浮板漂浮、徒手漂浮、踢腳、手部划水、捷泳划水配合呼吸等動作。 完成課程後，參加者能夠以正確泳式游畢20米。 康文署太極班2023 捷泳訓練班－第II階段本課程為完成第I階段捷泳訓練班或同等程度的參加者而設，課程目標為提升參加者捷泳的技巧，包括泳姿及耐力，並改良參加者捷泳泳式的錯誤動作。
康文署太極班: 設施及場地
其優點在於著重放鬆筋骨，成效速見，令習練者提起興趣。 這樣，卻造就成陳式太極之「入門拳」，有助進一步的學習。 在新常態下，導師以YouTube或Zoom做live或錄影教學，有收費也有公益課。 起源於鞭桿，原為搬運工具及後發展成為兵器進而加入一些日常操作而成為一套獨特的伸展及武術基本運動、現在更融入現今生活之中所用之器具如行山手仗及長柄雨遮更見實用。 太極一詞源出於《易經繫辭》『易有太極，是生兩儀』，兩儀就是太極，太極之理即陰陽的對立、統一、互相轉化，太極拳以此解釋拳術的剛柔、虛實、動靜、開合、攻守的變化，故名太極拳。 精者，更能禦敵自衛，力搏千斤，為最多人喜愛練習的拳套。
康文署太極班: 健康快車．石鏡泉、吳國雄數據不騙人？
導師為何連自我介紹、師𠄘，是那門派的太極也沒說？ 之前我上的資訓班，考試時對自我和拳術介紹，都有有要求。 於多間國際學校及城中重點學校教授體操，所教授的學校及學生在香港學界公開比賽中多年獲得冠軍，獲獎無數，其中有"香港體操王子"之稱的石偉雄，更表示過蘇教練為其的啟蒙老師。
