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消委會即溶咖啡測試2023詳解!專家建議咁做....

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消委會即溶咖啡測試

消委會測試結果顯示,illy咖啡豆表現強差人意,總評分只獲3分。 測試顯示,illy咖啡豆含有重金屬,當中每公斤咖啡豆含有0.039毫克的鉛及0.067毫克的錫,同時更含有0.5毫克的除害劑福爾培,是49款樣本中含量第2高! 而樣本含有最多種除害劑的,則是同樣來自illy的咖啡膠囊,多達3種,該樣本總評分亦只有3.5分。 消委會表示,成年人每日建議咖啡因攝入量為每天不應高於400毫克。 消委會即溶咖啡測試2023 因此若成年人每日飲用2杯由Resiprocate咖啡豆、Segafredo咖啡粉及Keycoffee即溶咖啡粉所沖泡的咖啡,使已超出成人每日建議攝入量。

消委會提醒,長期攝入咖啡因會增加對咖啡因的耐受性,導致需要更高劑量的咖啡因才能達到相同的生 理作用;而且還可能對咖啡因產生生理依賴,一旦突然停止攝入,便有機會導致 咖啡因戒斷,引致頭痛、易怒和疲勞等症狀。 熱量方面,調查發現以每食用份量計算,有11款咖啡的熱量超過半碗白飯(117.5卡路里)。 原因是綠茶當中的兒茶素有促進脂質代謝的功能,配合咖啡的綠原酸活化體內酵素,促進燃脂;而且綠茶中的茶胺酸會讓咖啡原有的興奮作用因此下降,增加心情放鬆效果。 David B. Agus博士所進行的一項研究證明了咖啡因適量攝取確實具有抗癌的特性,加上早前東京一項研究亦證實中年以上的人喝咖啡可以降低50%患肝癌機會。 很多人為了達到每天的飲水量,而喝很多含糖成分的水,但是這樣反而讓身體更疲累。

消委會即溶咖啡測試: 委會咖啡名單 - 咖啡粉推薦:Robert Timms Italian Espresso Style - Extra Dark Roasted Blend Ground Coffee 咖啡粉 $44/200g

雖然一般成年人的建議咖啡因攝入量為每天不高於400毫克,但孕婦、授乳婦女、發育中的年青人,和兒 童 等 較 受 影 響的群組,應留意每日的咖啡因攝入量,以免影響嬰兒的發育和兒童的健康。 雖然一般成年人的建議咖啡因攝入量為每天不高於400毫克,但孕婦、授乳婦女、發育中的年青人,和兒童等較受影響的群組,應留意每日的咖啡因攝入量,以免影響嬰兒的發育和兒童的健康。 消委會在49款咖啡產品中發現,有47款樣本檢出基因致癌物丙烯酰胺,其含量更相差近14倍,並以即溶咖啡粉的含量較高。 消委會即溶咖啡測試 在上述5星名單當中,只有The Coffee Academics咖啡膠囊沒有檢出丙烯酰胺。 另外,當中47款樣本檢出基因致癌物「丙烯酰胺」,並以即溶咖啡粉的含量較高,但全部樣本的「丙烯酰胺」檢出量,都符合歐盟訂立的基準水平。 消委會解釋,「丙烯酰胺」是一種基因致癌物和神經毒性物質,在即溶咖啡粉製作過程中,未成熟的咖啡豆經提取和濃縮的處理,會產生「丙烯酰胺」。

消委會引述香港高等教育科技學院食品與健康科學學系助理教授蔡少薇指,除咖啡豆的品種,其品質、處理和儲存環境,甚至烘焙的溫度和時間,都會影響咖啡產品中的丙烯酰胺含量。 海外研究發現,品質較次等的咖啡豆,檢測到較高水平的丙烯酰胺,因為未成熟的咖啡豆中,含有大量的游離天冬酰胺,亦即是產生丙烯酰胺的主要成分,所以丙烯酰胺含量更高。 消費者委員會測試市面上49款不同種類的咖啡產品,當中47款樣本檢出基因致癌物丙烯酰胺的含量可相差近14 倍,並以即溶咖啡粉的含量較高。 咖啡向來都與醒腦提神的字眼掛勾,皆因咖啡內含咖啡因,是大腦的天然興奮劑,攝取後有助提高警覺性。 而長期攝取會因為產生耐受性從而出現生理依賴,倘若突然停止攝入,有可能會導致咖啡因戒斷,症狀包括頭痛、易怒和疲勞。

消委會即溶咖啡測試: 消委會咖啡測試 即溶咖啡粉咖啡因含量較高

有45款檢出福爾培(Folpet),一種在蔬果中常見的除害劑,屬於第4類急性毒性,對眼部和咽喉有刺激性,為第2類致癌物質;另外有13款檢出鄰苯基苯酚(2-Phenylphenol),是一種殺菌劑,亦可於食物用作防腐劑。 據世界衛生組織建議,若以每日攝取2,000千卡熱量的成人計算,成年人每天攝取的游離糖應少於50克,更建議在條件許可下,應進一步降低至少於25克。 一般來說,咖啡因的代謝周期為一般5至6小時左右,所以如果太晚攝取咖啡因,晚上你很可能會因為體內殘存的咖啡因而失眠。

至於咖啡粉的咖啡因含量為每100克1,117毫克至2,206毫克,最高的樣本為「Segafredo」(Espresso Casa roasted ground coffee)沖調出的咖啡每杯約含221毫克咖啡因,每日飲用2杯已經超出建議可攝入量。 是次共測試10款咖啡豆、9款咖啡膠囊、16款咖啡粉,以及14款即溶咖啡粉樣本,每包裝價錢由$15至$168不等;當中4款標示為單一咖啡豆品種。 測試項目涵蓋丙烯酰胺、咖啡因、除害劑、霉菌毒素、微生物及重金屬含量等。 消委會最新測試市面上49款不同種類的咖啡產品,當中包括10款咖啡豆、9款咖啡膠囊、16款咖啡粉和14款即溶咖啡粉樣本,每包裝售價由15元至168元不等,當中有7款產品被消委會評為5星滿分。 消委會發現49款不同種類的咖啡中,47款檢出丙烯酰胺的樣本,以每公斤計,即溶咖啡粉的丙烯酰胺含量最高,由160微克至790微克,餘下33款樣本的丙烯酰胺含量,則介乎53微克至240微克。 是次共測試 10 款咖啡豆、9 款咖啡膠囊、16 款咖啡粉,以及 14 款即溶咖啡粉樣本,每包裝價錢由$15 至$168 不等;當中4款標示為單一咖啡豆品種。

消委會即溶咖啡測試: 咖啡豆、咖啡膠囊、咖啡粉丙烯酰胺未超標

消委會表示,咖啡製作過程會影響最終的咖啡安全性,種植、烘焙、包裝與運輸及沖調手法都會影響咖啡中的咖啡因、除害劑、霉菌與微生物含量。 其實丙烯酰胺是一種基因致癌物和神經毒性物質,是食物中的游離氨基酸和還原糖在高溫下產生的污染物,而現時本港法例未有規定丙烯酰胺在食物中的標準。 消委會即溶咖啡測試 咖啡粉樣本檢出的咖啡因含量差異最大,由每100克1,117毫克至2,206毫克,相差接近1倍。 由於經過提取和濃縮的處理,即溶咖啡粉的咖啡因含量較其他咖啡產品高,由每100克2,188毫克至4,316毫克。 消委會指出,丙烯酰胺(acrylamide)是一種基因致癌物和神經毒性物質,食物中的游離氨基酸和還原糖在高溫(溫度通常超過120°C)下產生美拉德反應(Maillard reaction)而產 生的污染物。

縱使這4款除害劑在現有的研究報告未能確定是否致癌,不過仍避免攝取過量。 農作物在儲存和運送期間,容易因真菌生長而被赭麴黴毒素 A 污染。 測試結果顯示,4 款咖啡粉及 6 款即沖咖啡粉樣本檢出赭麴黴毒素 A,含量由每公斤 0.5 微克至 1.5 微克;雖然國際癌症研究機構(IARC)將赭麴黴毒素 A 列為第 2B 類 致癌物,即可能對人類致癌,惟正常飲用分量下對身體產生不良影響的風險不高。 若以樣本標示的沖調方法計算,飲用 1 杯咖啡樣本最高可攝入約 295 毫克咖啡因,達到成人每日建議攝入量的 74%。

消委會即溶咖啡測試: 即溶咖啡樣本含大量添加劑

另外,消委會亦測試該14種即溶咖啡樣本中的咖啡因含量,消費者可參考以知道每次沖咖啡時,大約攝取的咖啡因份量。 成年人每天吸取咖啡因的安全攝取量為400毫克,然而一杯約240毫升的普通咖啡已有220毫克咖啡因,根據美國精神病學協會《精神障礙診斷和統計手冊》中指出,過量攝取咖啡因會引起焦慮、失眠、影響胃泌素釋放及引起腎衰竭問題。 消委會即溶咖啡測試2023 消委會補充,根據食物安全中心過往做的全港性總膳食研究顯示,成年人從咖啡攝入丙烯酰胺的分量屬輕微,不會影響健康。

消委會即溶咖啡測試

消費者委員會測試市面上49款不同種類的咖啡產品,當中47款樣本檢出基因致癌物丙烯酰胺的含量可相差近14倍,並以即溶咖啡粉的含量較高。 消委會提醒,由於未成熟的咖啡豆中含有大量的游離天冬酰胺,於高溫烘焙下會形成丙烯酰胺,儘管咖啡中的丙烯酰胺含量較其他煎炸食物,例如薯片、薯條等為低,然而消費者仍需多加留意咖啡的飲用量和頻密程度,以減少攝入丙烯酰胺的機會。 消委會亦促請生產商檢視其原材料及製作流程,盡量降低烘焙過程中可能產生的丙烯酰胺,提升食品安全。 消委會測試了市面上49款咖啡產品,包括10款咖啡豆、9款咖啡膠囊、16款咖啡粉和14款即溶咖啡粉,售價15至168元。 結果顯示,產品的咖啡因含量相差甚大,咖啡粉樣本檢出的咖啡因含量差異最大,由每100克1117至2206毫克,相差接近1倍。

消委會即溶咖啡測試: 委會咖啡膠囊:The Coffee Academics TCA House Blend Specialty Coffee Capsules - Medium Roast 咖啡膠囊 $68

而且應小口小口慢慢喝,讓身體分次緩慢替換水分,達到最好代謝的功能。 多酚是植物於光合作用的過程中生產出來的,具有高抗氧化作用,而咖啡當中的多酚就是綠原酸,即單寧酸。 答: 今次消委會測試的咖啡中,評分最高的有UCC咖啡豆…詳情請看。 答:今次消委會測試咖啡時以咖啡因含量、重金屬、霉菌毒素、微生物等含量等來作評分標準。 消委會即溶咖啡測試 另有3款檢出噠蟎酮(pyridaben),一種常見於堅果類植物的除害劑,屬於輕度至中度的急性毒性,有1款檢出聯苯(Biphenyl),長期攝入有機會引起腎臟中毒或中樞神經系統的症狀。

消委會即溶咖啡測試

消委會測試市面上49款不同種類的咖啡產品,共測試10款咖啡豆、9款咖啡膠囊、16款咖啡粉,以及14款即溶咖啡粉樣本,每包裝價錢由$15至$168不等;測試項目涵蓋丙烯酰胺、咖啡因、除害劑、霉菌毒素、微生物及重金屬含量等。 結果發現,當中47款樣本檢出基因致癌物丙烯酰胺的含量可相差近14倍,並以即溶咖啡粉的含量較高;有7款產品被消委會評為5星滿分。 不少港人習慣早上喝咖啡提神,消費者委員會測試了市面上49款咖啡產品,發現逾9成半測試樣本都含有基因致癌物丙烯酰胺,只有兩款沒有。 消委員會測試了市面上49款咖啡產品,包括10款咖啡豆、9款咖啡膠囊、16款咖啡粉和14款即溶咖啡粉(instant coffee),發現逾9成半樣本檢驗出基因致癌物丙烯酰胺及除害劑,只有兩款沒有,而雀巢即溶咖啡含量最高,與IKEA有機深度烘焙蒸餾咖啡相差7.9倍! 雖然大部分樣本並未超出國際指標,但長期攝取或會構成健康風險。 另外,食安中心則指,一般而言,健康的成年人適量飲用含咖啡因的飲品(每日不超過400毫克咖啡因)不會引致健康問題,而孕婦和授乳婦女應避免攝取過量咖啡因(每日不超過200毫克咖啡因),兒童則不應飲用咖啡和奶茶。

消委會即溶咖啡測試: 咖啡因不能過量攝取

測試發現 47 款檢出丙烯酰胺的樣本,以每公斤計,即溶咖啡粉的丙烯酰胺含量最高,由 160 消委會即溶咖啡測試 微克至 790 微克,餘下 33 款樣本的丙烯酰胺含量,則介乎 53 微 克至 240 微克。 按樣本標示的沖調方法計算,飲用 1 杯含量最高的咖啡樣本,可攝入約 295 毫克咖啡因,飲用2杯便會超過成人的每日建議攝入量(400 毫克)。 消委會建議消費者可從包裝上的產品描述,例如咖啡豆品種、烘焙程度、標籤字句等,選擇合適的咖啡產品,又提醒雖然一般成年人的建議咖啡因攝入量為每天不高於400毫克,但孕婦、授乳婦女、發育中的年青人,和兒童等較受影響的群組,應留意每日的咖啡因攝入量,以免影響嬰兒的發育和兒童的健康。 沖泡技術的應用、咖啡豆的研磨程度和咖啡/水的比例,亦會影響最終產品中丙烯酰胺含量。

消委會即溶咖啡測試

一般成年人的建議咖啡因攝入量為每天不高於 400 毫克,但孕婦、授乳中婦女、發育中的青少年及兒童等,應特別留意每日的咖啡因攝入量,以免影響嬰兒發育及兒童健康。 除咖啡外,不少日常飲品和食物,例如茶、能量飲品、汽水及朱古力,都含有一定分量的咖啡因,消費者亦應留意從這些飲品和食品中的攝入量,以免影響健康。 消委會測試了市面上49款不同種類的咖啡產品樣本,發現各樣本檢出的咖啡因含量懸殊,即溶咖啡粉的咖啡因含量最高,檢出2,188毫克至4,316毫克咖啡因,較其餘3種咖啡高出約1000至1900毫克,只要飲用1杯咖啡樣本最高可攝入約295毫克咖啡因,達到成人每日建議攝入量的74%。 消委會即溶咖啡測試 是次測試的其中一項成份為丙烯酰胺,即一種基因致癌物和神經毒性物質,消委會指,現時本港法例未有規定丙烯酰胺在食物中的標準,不過根據歐盟法規標準,烘焙咖啡和即溶咖啡的相關基準水平,分別為每公斤400和850微克,其中羅布斯塔(Robusta)比阿拉比卡(Arabica)類咖啡豆會含有較高的丙烯酰胺。 消委會建議,消費者可從包裝上的產品描述,例如咖啡豆品種、烘焙程度、標籤字句等選擇合適的咖啡產品。 雖然一般成年人的建議咖啡因攝入量為 每天不高於400毫克,但孕婦、授乳婦女、發育中的年青人,和兒童等較受影響的群組,應留意每日的咖啡因攝入量,以免影響嬰兒的發育和兒童的健康。

消委會即溶咖啡測試: 每日宜攝入多少咖啡因?

丙烯酰胺是一種基因致癌物和神經毒性物質,是食物中的游離氨基酸和還原糖在高溫下產生的污染物,而現時本港法例未有規定丙烯酰胺在食物中的標準。 測試發現47款檢出丙烯酰胺的樣本,以每公斤計,即溶咖啡粉的丙烯酰胺含量最高,由160微克至790微克,餘下33款樣本的丙烯酰胺含量,則介乎53微克至240微克。 儘管全部樣本的丙烯酰胺檢出量都符合歐盟訂立的基準水平(烘焙咖啡:每公斤400微克;即溶咖啡:每公斤850微克),惟測試結果發現同類型咖啡產品的丙烯酰胺含量的差異最多可近4倍,相反,有2款樣本(1款咖啡膠囊及1款咖啡粉)沒有檢出丙烯酰胺,反映生產商於選取原材料、烘焙和處理咖啡產品過程中,降低可能產生的丙烯酰胺是切實可行的。 咖啡是不少上班族用以提神的飲品,亦是消費者忙裡偷閒時的一種生活品味。

消委會即溶咖啡測試

此外,測試亦發現樣本間的咖啡因含量懸殊,即溶咖啡粉由於經過提取和濃縮處理,其平均咖啡因含量較咖啡豆、咖啡膠囊及咖啡粉樣本為高。 按樣本標示的沖調方法計算,飲用1杯含量最高的咖啡樣本,可攝入約295毫克咖啡因,飲用2杯便會超過成人的每日建議攝入量(400毫克)。 消費者應注意,長期攝入咖啡因會增加對咖啡因的耐受性,導致需要更高劑量的咖啡因才能達到相同的生理作用;而且還可能對咖啡因產生生理依賴,一旦突然停止攝入,便有機會導致咖啡因戒斷,引致頭痛、易怒和疲勞等症狀。

消委會即溶咖啡測試: 含量差異達4倍 消委會:反映烘焙和處理咖啡產品過程可降低丙烯酰胺含量

此外,測試發現有46款咖啡樣本檢出除害劑,UCC咖啡豆、The Coffee Academics咖啡膠囊,及M&S Food即溶咖啡粉均沒有檢出除害劑。 澳門消委會指,建議大眾可選擇熱量相對較低的低糖或無糖類預包裝咖啡。 大部分即溶咖啡樣本僅含有9%或更少咖啡成分,卻有大量食品添加劑,包括奶精、乳化劑、穩定劑等,只有個別樣本的咖啡含量達100%。 消委會即溶咖啡測試2023 其中,即溶的泡沫咖啡含最多添加劑,高達15種,遠高於其他種類。 愈多添加劑,愈可能對咖啡品質構成負面影響,並破壞原有的咖啡風味。

  • 因此若成年人每日飲用2杯由Resiprocate咖啡豆、Segafredo咖啡粉及Keycoffee即溶咖啡粉所沖泡的咖啡,使已超出成人每日建議攝入量。
  • 消委會又指,是次測試分別有一款咖啡膠囊,以及一款咖啡粉樣本沒有檢出丙烯酰胺,而同類型產品的丙烯酰胺含量,其差異可達近4倍,反映業界於烘焙和處理咖啡產品過程中,其實可以降低丙烯酰胺的含量。
  • 消委會表示,成年人每日建議咖啡因攝入量為每天不應高於400毫克。
  • 9款咖啡膠囊的樣本檢出的咖啡因含量為每100克1,124毫克至2,380毫克。
  • 儘管混合使用除害劑會否產生「雞尾酒效應」的加乘效果,以及其對身體的影響,仍有待研究核實,為保障食物安全和保護生態環境,消委會建議業界的原材料供應商應先採取物理防治措施防治蟲害,最後一步才考慮使用除害劑等化學防治。

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