定期進行臉部保養也是非常重要的一環，平時洗完臉後，應使用化妝水、保濕乳液替臉蛋補水、鎖水，讓肌膚維持油水平衡。 而若想深層潔淨皮膚，也能每週進行一次去角質，將臉上老廢物質與污垢清除，讓後續的保養品能夠真正被乾淨肌膚吸收，滋潤效果更顯著。 熬夜會讓身體器官無法擁有足夠的時間自行修復，且許多重要的賀爾蒙如生長激素、褪黑激素等也會因為睡眠時間減少而影響分泌量，加劇人體老化的速度，讓臉色看起來顯得暗沉、蠟黃。 如果長期不做防曬，被日光照射是很容易造成肌膚曬紅曬傷，尤其是UVA會刺激黑色素細胞釋放黑色素，導致肌膚變得更黑更暗沈。 不論晴天、陰天，出門都應做好防曬，才能避免紫外線直接照射皮膚造成肌膚細胞受傷，或因為過度曝曬而使皮膚變黑，導致老化速度加快。
- 手搖飲、碳酸飲料等糖含量極高或是麵包、蛋糕等精緻澱粉都建議少吃，不僅熱量高，容易造成體內脂肪堆積，營養價值也較低，還會讓皮膚中的毛囊發炎，讓臉蛋變得暗沉、痘痘長滿臉！
- 不管擦隔離霜、防曬乳或其他彩妝品時，都必須做好卸妝，確保在外沾染的髒污可以完整自臉上清除。
- 建議可使用含有維生素C衍生物、傳明酸等美白、抗氧化成分的護膚品，幫助黑色素還原、解決各種膚色不均問題，且幫助淡化因發炎引起的紅色色塊。
- 而若想深層潔淨皮膚，也能每週進行一次去角質，將臉上老廢物質與污垢清除，讓後續的保養品能夠真正被乾淨肌膚吸收，滋潤效果更顯著。
- 鬆弛皮膚的皺紋及各種靜態或動態皺紋，在皮膚上會產生陰影，讓肌膚看起來比較暗沈。
不管擦隔離霜、防曬乳或其他彩妝品時，都必須做好卸妝，確保在外沾染的髒污可以完整自臉上清除。 另外，清潔後的保養也相當重要，洗完臉後記得使用化妝水、乳液等產品進行保養，才不會讓臉部因失去水分與油脂而變得乾燥粗糙。 蠟黃皮膚2023 蠟黃皮膚2023 蠟黃皮膚 了解導致肌膚發黃暗沈的原因後，除了針對各個原因調整保養、生活習慣，廖醫師也分享保養方法＋食補3招，讓你能更有效「去黃去暗」，擁有透亮白嫩肌膚。
蠟黃皮膚: 改善皮膚暗沉保養品怎麼挑？3大保養成分報你知
鬆弛皮膚的皺紋及各種靜態或動態皺紋，在皮膚上會產生陰影，讓肌膚看起來比較暗沈。 你可以先從以下常見的3種保養成分開始認識，再進行挑選，更能達到理想中的功效。 廖醫師也很推薦喝「美白湯」，準備白芍、白朮、白茯苓、甘草各5g，加上生薑一片、紅棗一顆和700ml水，放入養生壺精煮20分鐘。 對於因氣血虛寒導致皮膚粗糙蠟黃、沒有光澤的人來說，多喝這個美白湯，能很好的調理氣血、亮膚。 蠟黃皮膚 皮膚裡黑色素細胞的量、黑色素顆粒大小及分布，決定了一個人的先天膚色，加上先天生成的斑點、皮膚上的細毛等，都會讓皮膚看起來顯得暗沈。
手搖飲、碳酸飲料等糖含量極高或是麵包、蛋糕等精緻澱粉都建議少吃，不僅熱量高，容易造成體內脂肪堆積，營養價值也較低，還會讓皮膚中的毛囊發炎，讓臉蛋變得暗沉、痘痘長滿臉！ 蠟黃皮膚 臉部的最外層皮膚為角質層，是由許多已經死掉的角質細胞構成，透過「去角質」可以將這些死去的細胞清除，讓表皮層變乾淨，幫助肌膚提亮不再暗黃。 蠟黃皮膚2023 蠟黃皮膚2023 建議可使用含有維生素C衍生物、傳明酸等美白、抗氧化成分的護膚品，幫助黑色素還原、解決各種膚色不均問題，且幫助淡化因發炎引起的紅色色塊。 黑色素存在於表皮細胞中，是肌膚用來抵禦紫外線攻擊的「衛兵」，一旦皮膚感知到周圍紫外線增加，就會生出黑色素來保護皮膚屏障不受侵害。
蠟黃皮膚: 皮膚科醫生揭「讓你暗沈蠟黃」6原因！加碼「去黃美白湯」作法
長期熬夜會使肌膚處於壓力狀態，導致皮膚皮脂腺分泌增加、自由基增加，加劇了皮膚糖化反應，層層交疊下，就會使得肌膚泛黃。 你是不是也奇怪，明明平常都很認真保養，但肌膚常看起來好暗沈，甚至有時候還發黃？ 知名皮膚科醫師廖苑利就揭秘會讓肌膚暗沈發黃的6大成因，更進一步分享去黃美白2招保養法＋「美白湯」，快來記好這些去黃秘訣，跟「黃臉婆」說再見。
