如果說單純從營養素本身來講，健康成人長期吃，按劑量吃，可能也沒有大問題，花錢買樂意也無可厚非。 但是考慮到原材料，新增劑等累積等，難以保證長期使用不累積，也不敢說新增的防腐劑對身體有沒有傷害。 有的朋友就是不喜歡吃蔬菜水果，希望通過營養素補充劑來進行補充。 但要強調的是，營養素補充劑只是補充作用，絕不能替代正常飲食。 病情分析： 善存主要是维生素 按说不应该，钙片的话有的人吃了会便秘，有钙 但不多 正常饮食就不需要吃善存。 善存是一个多钟元素/物质的复合体，有一些元素身体并不缺，但是一直这么持续的补充，可能会造成过量而不能代谢掉。
- 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
- 善存益生菌添加【鳳梨酵素】，可以幫助分解蛋白質，讓食物更好被吸收，減輕胃部壓力，適合腸胃吸收不良的人用。
- 提醒民眾對於網路醫藥保健資訊尤應審慎，對所使用之保健產品有所疑慮時，應立即諮詢專業醫師或藥師，千萬不要以訛傳訛，以免反而危害健康。
- 善存益生菌添加的菌種為一般的 AB 菌，在便祕、腹瀉等一般常見的需求中，都沒有人體實驗顯示有效，對於一般腸道保養可能有一定程度的幫助，但對於『便祕、腹瀉』的幫助可能比較不顯著。
- 我们平时听到的贫血、骨质疏松、儿童注意力不集中、脾气暴躁、干眼等等很多称之为“亚健康”（其实这种说法不是很科学）症状与各种维生素矿物质缺乏都有关系。
- 如果你是饮食规律，生活习惯也蛮好的人，吃吃善存也没什么副作用，起点锦上添花作用，但应该感觉不到身体有什么变化。
不但如此，這位朋友還特別的孝順，給自己上了年紀的父母也買了一堆。
不要吃善存: 善存益生菌評價&可能功效？
病情分析： 应该是您喝药时引起的咽部的异常感觉，不要担心。 指导意见： 不要吃善存2023 吞服和咀嚼后水送服都可以，就是咀嚼口感不太好，吞服可以多喝水，如果不习惯就咀嚼着吃，可W都试试，看那种方式更好。 善存益生菌可以在各大網路購物平台買到，也可以在實體通路屈臣氏、康是美、連鎖藥局等購買。 其中，善存益生菌在momo價格最便宜，因此可以考慮在momo購買。 如果在正常饮食的同时，还要额外补充，实际上也增加了肝肾的负担，这种影响短时间是根本不法估算出来的，而且是因人而异的。
我们平时听到的贫血、骨质疏松、儿童注意力不集中、脾气暴躁、干眼等等很多称之为“亚健康”（其实这种说法不是很科学）症状与各种维生素矿物质缺乏都有关系。 善存益生菌添加【鳳梨酵素】，可以幫助分解蛋白質，讓食物更好被吸收，減輕胃部壓力，適合腸胃吸收不良的人用。 不要吃善存2023 由于银善存采用了小片剂设计，所以每天需要吞服2片，饭后温水吞服就可以。 友情提醒：不管哪个年龄段的人群服用复合维生素，都不建议空腹食用，最好是餐后进食，避免造成肠胃不适。 網路資訊紛雜且來源不明，若為個人言論或引用非專業且未經考證之資訊，易生誤解，且常有斷章取義之慮。
不要吃善存: 台灣人不要再吃善存
银善存作为目前市场上为数不多的、针对我国中老年人研发的复合维生素，是很多子女聊表孝心的选择之一。 不要吃善存 不要吃善存2023 不过本着务实的原则，大家在给父母购买银善存之前，最好先了解清楚产品的相关信息，而不是盲目跟风购买。 善存是一個多鍾元素/物質的複合體，有一些元素身體並不缺，但是一直這麼持續的補充，可能會造成過量而不能代謝掉。
比如维生素A，脂溶性维生素，过量代谢不掉的话，容易在身体内累积，长久这么大量的摄入，容易出现中毒症状。 虽然保健品怎么回事大家也清楚，高营销高利润，但这么明目张胆的软文还是让人对善存这个牌子产生深深的不信任感。 如果在正常飲食的同時，還要額外補充，實際上也增加了肝腎的負擔，這種影響短時間是根本不法估算出來的，而且是因人而異的。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 我有个朋友，一天到晚的善存不离手，总觉得自己缺这个缺那个。
不要吃善存: 善存綜合維他命功效
善存益生菌建議在晚餐後吃，並搭配 c.c.的水一起食用；兒童吃的時候可以加在45度C以下的果汁、牛奶裡泡開一起喝。 银善存作为一款复合维生素片，本质上只是营养补充剂，用于日常营养管理方案的补充和优化，并不能代替药物，其本身也不是药物。 正在服药的群体在选购银善存之后，依然要遵医嘱进行相应的药物治疗。
现在素食者越来越多，减肥者越来越多，缺铁的满大街都是，十个女生随便拉出八个都脸色没血色，手脚冰凉，都与缺铁和营养不良有关系。 善存益生菌粉末顆粒(粉包)與膠囊2種產品，功效上沒有差異，2 種都是複合菌，菌數都是50億。 在口味上，粉包因添加食用香料是【鳳梨桔子】口味，是一般兒童都能接受的口味。 最后回答你的问题，分两种情况，如果你是一个饮食不规律、生活习惯也不怎么好的人，那么常期吃吃复合维生素片还是对身体有明显改善的（能感受到的改变），或许能延缓你某些营养缺乏病的发生。
不要吃善存: 善存药理作用
提醒民眾對於網路醫藥保健資訊尤應審慎，對所使用之保健產品有所疑慮時，應立即諮詢專業醫師或藥師，千萬不要以訛傳訛，以免反而危害健康。 有的朋友就是不喜欢吃蔬菜水果，希望通过营养素补充剂来进行补充。 但要强调的是，营养素补充剂只是补充作用，绝不能替代正常饮食。 除了6歲以下孩童並不建議食用善存以外，6歲以上兒童及成人每日的建議劑量為1~2包(粒)，要特別注意一下不要過量，益生菌多食無益。
善存益生菌添加的菌種為一般的 AB 菌，在便祕、腹瀉等一般常見的需求中，都沒有人體實驗顯示有效，對於一般腸道保養可能有一定程度的幫助，但對於『便祕、腹瀉』的幫助可能比較不顯著。 高品質的善存，不僅是美國最多醫師推薦的綜合維他命品牌，也是2012年最新發表的「美國醫師研究II」所唯一選用的綜合維他命品牌，該研究由美國國家衛生研究院贊助，哈佛大學附屬醫院執行。 該研究歷時約12年，針對近15,000名50歲男醫生進行，研究成果顯示長期服用綜合維他命有助對抗危險因子，維持長期健康。 善存因品質穩定，得以獲選為該項研究唯一選用產品深感為榮。 1.很多营养素简单通过饮食不容易达到推荐摄入量，像VC、VD、VA、铁、锌、钙、碘（所以有碘盐）等。 简单两个例子：钙，正常成年一天800mg，而要补充800mg钙你需要喝两袋牛奶、两豆腐、一斤绿叶菜（ps：说这三种食物是比较靠谱的补钙食物，什么虾皮、骨头汤都别去想），每天都这么吃你问问自己做的到吗？
不要吃善存: 補充：
有研究表明，多种维生素和矿物质对人的机体，包括自身的内平衡、内环境的稳定、自身免疫力、正常的生理功能发挥具有重要意义。 而老年朋友随着年龄的增加，体内会慢慢缺少一些维矿物质，尤其是长期患有心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等慢性病的人群缺的更厉害。 因此银善存的主要功效就是帮助中老年群体及时补充体内缺失的营养素，尽量将机体维持在健康状态，同时也能帮助多种慢性病的防治。 第三个问题，我们是去针对性的补充某种营养素呢还是一下子都补了拉到呢？
例如合成形式的β-胡蘿蔔素就比天然β-胡蘿蔔素活性更好更利於人體吸收利用。 綜合維他命自一次世界大戰後問世近一百年來，已成為歐美等已發展國家之基礎保健食品。 國際間醫學文獻並無台灣此等網路文章提及之評論或疑慮，各國政府之衛生主管單位皆許可善存綜合維他命之普銷販售。 善存益生菌功效是腸道保健、幫助消化，適合一般日常的腸道保養需求使用，但如果你有其他『便祕 / 腹瀉 』等需求，可以參考下面幾篇文章，依自己的需求挑選合適的產品。
不要吃善存: 善存益生菌何時吃？
这里打这么一个比方，把打造一个全面健康的身体比作是拍出一张漂亮的照片，拍照片我们有两种工具，一种是又大又沉又复杂的单反相机，一种是轻巧简便的傻瓜相机。 摄影高手会根据天气、阳光、拍照重点去调节单反相机的各种参数去拍出一个完美的照片，但摄影高手毕竟是少数。 而傻瓜相机有一个好处就是你不需要有什么高端的摄影技术，只要对准人咔嚓一拍就能拍的差不多。
善存沒有台灣官網，所以無法從官網購買善存益生菌，不過善存在線上購物平台都有官方直營，需要時可以直接在各大通路比價。 理由有二：首先银善存采用男女分片的设计，充分考虑老年群体因性别差异而带来的营养需求差异，并进行相应含量的强化。 其次，银善存里面各种营养素的配方定制参考了《中国居民膳食营养素参考摄入量》，避免过度补充。
不要吃善存: 正常人每天吃善存有什么好处和什么坏处
如果你是饮食规律，生活习惯也蛮好的人，吃吃善存也没什么副作用，起点锦上添花作用，但应该感觉不到身体有什么变化。 如果说单纯从营养素本身来讲，健康成人长期吃，按剂量吃，可能也没有大问题，花钱买乐意也无可厚非。 不要吃善存 但是考虑到原材料，添加剂等累积等，难以保证长期使用不累积，也不敢说添加的防腐剂对身体有没有伤害。 善存益生菌添加的菌種是一般複合菌，功效是腸道保健，複方的鳳梨酵素則可以幫助消化，適合日常的腸道保養。 不要吃善存 ⭐ 善存益生菌的2種產品添加的菌數都是50億，功效上沒有差異，所以換算下來，膠囊型的比粉包便宜，如果沒有劑型或口味上的考量，可以選擇膠囊比較划算。 随着对营养素的越来越深的认识，很多营养素的推荐摄入量越来越高。
以vc举例，从开始国际推荐摄入量40mg左右现在到了100mg（中国推荐摄入量），个别国家更高（ mg不等）。 另外，随着人们生活压力的加大，各种不良生活习惯（熬夜、酗酒、抽烟等）会加速很多营养素的消耗（熬夜和酗酒都会消耗大量b族维生素）。 不要吃善存 顾名思义，就是补充各种维生素矿物质的复合营养补充剂。
不要吃善存: 文章存檔
不但如此，这位朋友还特别的孝顺，给自己上了年纪的父母也买了一堆。 比如維生素A，脂溶性維生素，過量代謝不掉的話，容易在身體內累積，長久這麼大量的攝入，容易出現中毒症狀。 我有個朋友，一天到晚的善存不離手，總覺得自己缺這個缺那個。
