若迴避問題，會釀成長期的性抗拒或性冷感問題，影響伴侶關係和畢生的性福。 鄭丞傑醫師表示，陰道緊實手術為陰道會陰整形手術其中一環，手術不單只是陰道變緊，同時能將產後會陰部位做修復，使得原本陰道口距離肛門太近問題一併收縮拉長間距，可減少私密處反覆感染機率。 該研究沒有評估其他主要結果，如：順利分娩的經驗、催生、自然陰道分娩、絨毛羊膜腔炎、新生兒感染和新生兒進入重症監護病房（NICU）以及分娩疼痛。
然而在自然陰道分娩、絨毛羊膜腔炎、新生兒感染或入住 NICU 方面上的影響微乎其微。 與常規直腸檢查相比，常規陰道檢查對於自然陰道分娩、新生兒感染及新生兒進入重症監護病房（NICU) 幾乎沒有影響。 在開始使用陰道擴張器之前，很重要的一點是咨詢醫生，并學習如何正確使用，盡管這是令人尷尬的問題，但理解如何才能更為有效非常重要。
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幼兒的大陰唇通常是閉合的[33]，在青春期之前，由於孩童缺乏雌激素，可能會使得陰唇變粘、最終結合在一起，這種狀況稱做為陰唇黏合，這種情況很少在青春期或雌激素增加後發現[34]。 「選擇剖腹產確實能夠降低陰道鬆弛的程度。」潘俊亨強調，但懷胎十月的過程中，胎兒早已將陰道擴張，造成骨盆底肌的韌帶、結締組織鬆弛，就像是橡皮筋天天被拉扯，彈性疲乏而難以恢復。 張宇琪提及，引發陰道痙攣以心理層面居多，可以求助身心科醫師，或是性治療諮詢師，做個別化、獨立性的治療。 關於陰道痙攣的成因，有些研究者認為陰道痙攣源自於心理因素。 萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，不同的國家、文化、宗教信仰會影響一個人對性的態度。
這些孔洞並可使用各式的珠寶飾品來裝飾[128][129]。 女性在懷孕期間第8到12週之間，由於靜脈充血，外陰和陰道會呈現藍色，並隨著孕期持續變暗[2]。 雌激素在孕期也會大量生產並導致外陰擴大，陰道與陰道口也同樣會擴大[36]。 在懷孕的最後三個月，許多婦女伴會出現白帶增加以及的色素沉澱的狀況，色素沉澱可能會導致乳暈和外陰顏色變深，或是出現的妊娠線。 陰道擴張訓練 此外，骨盆周圍的靜脈淤滯可能會導致外陰區域的靜脈腫脹或曲張[53][54]。 小阴唇是位於阴道口的外侧、大陰唇內側的兩個柔軟的褶皺。
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陰道擴張器有多種尺寸，應根據每個人的不同情況選擇適合大小。 陰道擴張訓練 使用這種設備被認為是安全的，事實上，很多情況下，不需要采取外科手術，就能用它達到治療目的。 對比於男性割禮通常僅為包皮環切手術，女性割禮對女孩和婦女的生命與肢體都會產生嚴重而深遠的影響。
但是必需慎選經驗豐富的婦產科專科醫師，才不會手術後產生「高門檻、小玄關、大客廳」的狀況，反而造成性交疼痛。 方：初次性交前，女士可先了解自己的陰部結構，有助分辨陰道入口和尿道口。 肉眼看到大陰唇，將大陰唇撥開後，便會看到小陰唇，以及由前至後看到陰蒂、尿道口和陰道口。 由於性興奮時陰道會濕，可見到有分泌流出，這是其中一個可以分辨陰道口的方法。 程：一些沒有性經驗的女性，聽朋友說初次性交會很痛和流血，於是做愛時很緊張；緊張會減少陰道分泌，性交時容易產生痛楚。 陰道擴張訓練 另有大部分個案是當男方準備進入，或只是性器官摩擦到外陰，女方就大叫痛，而男方生怕弄痛對方便不敢進入，致無法完成性交。
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青春期过後，原本位於陰裂內的陰蒂包皮和小陰唇可能会变得較为顯露[5]，且陰阜與陰脣通常會被陰毛覆蓋[6]，陰毛在下腹部呈倒三角形，并沿大阴唇向后延伸。 女士可以在小便時，嘗試進行凱格爾運動，如果小便中斷2至3秒後可以再次恢復，便代表做法正確，不過由於女性的尿道及陰道十分接近，記得不要時常這麼做，否則會增加私密部位受感染的機會。 進行凱格爾運動猶如「忍尿」一樣，可以想像陰道口往內吸、往上縮，鍛鍊時要避免錯誤使用括約肌或腹部肌肉發力。 陰道擴張訓練2023 做法十分簡單，開始時可以將陰部肌肉往內縮，保持5秒後再放鬆，初時可以每日重複進行10次，之後因應個人情況可以增加練習次數。 糖分除了會令皮膚加快衰老之外，亦會令陰道肌肉更容易鬆弛。
主要的印度傳統宗教，像是以女神為中心的傳統沙克達教，以約尼的名義崇拜外陰和陰道[171][172]。 約尼則是女神的代表，在許多寺廟約尼被作為祈禱和擺放祭品的焦點[172]。 像是印度教中的代表雪山神女的約尼與代表濕婆的林伽常作為象徵性慾的及外陰崇拜的符號，約尼與林伽也共同代表了印度教的物種自然發生的世界觀[174]。 在泌尿生殖系統發育的第3個月，子宮陰道管（uterovaginal canal）或生殖器管（genital canal）形成。 管的下部被一塊稱作陰道板（vaginal plate）的組織阻擋，陰道板組織在第3個月到第5個月發育和延長，陰道管的下部是由細胞脫落或一種剝離程序形成的。
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程：新婚夫婦未能圓房通常是心理因素影響，有夫婦結婚兩年仍未成功陰道性交。 部分個案是由於雙方都沒有性經驗，過程中「雞手鴨腳」，譬如找不到陰道口位置，結果還未性交已射精。 但即使雙方或其中一方有性經驗，過去的感情經歷都可能影響日後性生活，例如曾有不愉快的性經驗、遭伴侶暴力對待，因而對性愛抗拒。
而在不進行女陰修飾的情況下，內褲或是泳衣就是女陰最主要的裝飾。 在西方文化中陰部除毛非常常見，包括完全除毛與部分除毛。 陰道擴張訓練 陰部除毛在很早期的時候就有文獻紀錄，伊斯蘭教也有除去陰毛的文化[117][118]。 許多東歐和中東文化在幾個世紀以來就普遍存在這種習慣，通常可能基於衛生理由，或是賣淫及色情上的原因[119][120]。
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方：當女性開始性興奮時，位於陰唇內側的前庭大腺（Bartholin’s 陰道擴張訓練2023 gland）會分泌潤滑液，子宮頸腺體分泌開始增多，有潤滑作用，方便陰莖進入，這些分泌可減少性交時的摩擦和疼痛。 所以當女性「濕」的時候，便是男士進入的「right timing」（好時機）。 〈步驟2 頸部伸展操〉次數：3～6次〈步驟2〉是要軟化頸部的肌肉，讓吸氣更容易的伸展操。 還有論文指出，即使是胸部和腹部呼吸肌麻痺而無法呼吸的患者，也可以藉由鎖骨上下擺動來換氣。 這也就是說，假如在跑馬拉松或做其他運動時覺得難受，就以肩膀呼吸和喘氣。
請支付所有銀行費用（包括付款方及收款方），否則我們未能處理你的訂單，謝謝。 然而，幾乎所有女性都有拱腰的習慣，所以明明想著要讓骨盆垂直，卻還是會維持前傾的狀態。 如果覺得難以開口或有問題處理不了，可做婚前輔導，尋求專業協助。 陰道擴張訓練 另外，若雙方嘗試半年仍未成功性交，應盡快找家庭輔導或性治療。 外陰的組織是高度血管化的，它們有三條陰部動脈提供血液供應[20]，並通過外部和內部陰部靜脈回流[20]。
