嚴重時即突然昏迷，體溫如果超過42°C，死亡率會高達80％以上。 朋友的背脊、胸前長了一些細細粒的紅疹，由於他小時候曾出熱痱，有感與舊時的情況相似，故請筆者作出診斷。 筆者跟他進行詳細問診及臨床檢查後，果然不出他所料。 他很疑惑︰「大人都會生熱痱？」無錯，無論是成人抑或小孩子都有機會。 我們俗稱的熱痱，與中醫學文獻提及的「痤疿」相類似，《黃帝內經》記載︰「汗出見濕，乃生座疿」，疿與痱相通，中醫稱它為「痱子」，分布在人體多個部位，如胸前、背部、額頭、手肘內等。
- 但在夏季運動不宜太過激烈，尤其是虛性體質者更應留意，因汗流過多也會傷元氣；並建議避開豔陽高照的白日，在清晨或傍晚的時段進行。
- 炎熱潮濕的環境引致皮膚過度出汗，是形成熱痱的主要原因。
- 臨床上嬰幼兒會較常生熱痱，但成人都會，例如在酷熱環境下工作的人。
- 穿太過貼身的衣服會增加摩擦皮膚的機會，容易令體溫上升，並且令身體難以排汗，從而讓汗液積聚於皮膚之上。
- 如對自己的體質有疑問，最好先諮詢註冊中醫師意見。
- 人體受濕邪、暑邪等邪氣侵襲，或有食滯，也會引發此病。
- 由於人體的熱力是通過輻射、對流、蒸發等方法向外擴散，而深色衣服比素色衣服更吸熱，穿著深色衣服就有可能令人體的汗液及部分熱力留在身體，故在夏天穿著素色的寬鬆衣服就會比較涼快，可令皮膚保持乾爽。
夏季下雨時，濕跟熱一同侵襲脾胃，虛性體質者的消化狀況會更差，出現胃痛、沒胃口、噁心、大便不順、大便變黏等症狀。 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。 【指甲花】
熱痱大人: 預防熱痱方法1：穿寬鬆衣服
孩子若長出「熱痱」，千萬不要為他們搽上藥膏或爽身粉等。 一般而言，只要適當護理，「熱痱」會在幾日內逐漸退散。 2、濕疹者維持乾爽外亦重保濕 濕疹患者於夏天首先要注意保持身體乾爽，與熱痱的處理方法一樣，如有出汗應立即以毛巾印乾，以減少汗水刺激皮膚令情況加劇。 他續指，熱痱發作原因與炎熱天氣、汗水刺激有關，故只要有足夠散熱，改變生活習慣，如及時抹走汗水，便可令熱痱「斷尾」，不會像濕疹般反覆復發。
夏天期間建議常備濕紙巾，於出汗、出油的地方輕輕按壓抹走酒脂，其實已可即時紓緩黏笠感，部份濕紙巾產品更可阻隔空氣中的微粒，保持皮膚乾淨清爽。 無論是成人或小童，都有生熱痱的可能，而部份家長常擔心小朋友著涼而要他們多穿衣服，亦是令熱痱出現的原因，加上如果嬰兒本身已需要穿著尿片，就更容易逼出熱痱。 熱痱患處會泛紅、痕癢，若過度抓癢更可導致毛囊炎。 專門對抗大人生熱痱的問題，噴霧式設計使用容易衛生，避免因接觸皮膚而進一步引發炎症，透明液體噴霧能迅速被皮膚吸收，不會沾污衣服，成分中亦加入了薄荷醇，可為皮膚帶來清涼感，紓解熱痱痕癢不適。
熱痱大人: 影響外觀之餘又痕癢難忍！
● 有慢性心血管疾病、神經疾病，年齡在70歲以上：患有這些疾病的病患，身體調節體溫的能力不如一般人。 出現熱衰竭後，會感到頭痛、疲倦、無力，甚至有躁動不安、定向力差、噁心嘔吐、臉色蒼白、肌肉痙攣等症狀。 氣虛體質者宜食用人參、黨參、山藥等補氣食材，陰虛體質者宜食用枸杞子、沙參、百合等滋陰食材。
在處理嚴重個案時，支援性治療可包括以靜脈注射來補充水分、血液透析和輸血等。 中醫也有一些茶飲，適合在炎熱的天氣飲用，比如生脈飲，含有黨參、麥冬、五味子，有益氣生津、消暑的功效，可以預防中暑，並解除疲勞、頭昏、全身無力、走路容易喘的狀態。 準備黨參24g（沙參、西洋參亦可）、麥冬30克、五味子18克，以2000毫升的水煮30分鐘，放涼即可飲用，可依據個人口感喜好調整水量。 ● 濕性體質：這類人體內水分較黏稠，不易流汗，且汗味重、流汗後身體發黏。 濕性體質者夏天容易長疹子，臉上易泛油光，並伴隨腸胃消化不良。 熱痱大人2023 4、常備濕紙巾
熱痱大人: 身體為何做出這樣的反應？
天氣濕熱，走在街頭不消幾步就已經大汗淋漓，一不容易身上就會長出又紅又癢的疹粒。 熱痱大人 不過，你又懂得分辨這些疹粒究竟是「熱痱」還是「濕疹」嗎？ 如不想因為用錯處理方法而令皮膚情況惡化就要留意下文。 熱痱是其中一個最棘手的皮膚問題之一，大人生熱痱每每比小朋友及BB更長手尾，除了痕癢紅腫外，最怕就是熱痱久久不退，即使消退後留下紅印，非常礙眼。 以下我們就精選了10款高評價的熱痱水、熱痱藥膏及熱痱噴霧推介，當中不少更是成人及小孩均適用，是時候買定一支看門口。 香港大學內科學系名譽臨牀助理教授、皮膚及性病科專科醫生陳俊彥指，熱痱徵狀與濕疹（即異位性皮膚炎）相似，皮膚均會有紅腫、突起疹塊，十分痕癢。
在酷熱的天氣，一定要比平時飲用更多的水，幫助排汗、散熱、降溫。 熱痱大人2023 若長時間承受暑熱，汗流過多，水分又補充不足，身體會變虛，容易疲累、頭痛頭暈。 再嚴重一點，可能會昏倒，五臟六腑亦受影響，出現消化不良、腸胃脹氣、胸悶、噁心嘔吐及大便不順等症狀。
熱痱大人: 洗淨西瓜翠衣擦拭 紓緩痕癢
身體還可以活動一下以促進循環，讓毛細孔反應更靈敏。 熱痱也稱為「汗疹」或「夏季疹子」，是寶寶太熱時，出現在皮膚上的一種小皮疹，有時也會有很小的水泡。 所有年紀的孩子都可能會得痱子，但是在嬰兒身上最常見。 如果寶寶有痱子，最可能看到痱子的地方，是在皮膚的皺褶處及衣服緊貼的身體部位，包括胸前、腹部、頸子、胯部與小屁股。 熱痱大人 如果寶寶有戴帽子，那麼痱子也可能會出現在他的頭皮或額頭上。
但有些過份憂慮的家長，不單沒有為小孩降溫，反而增添他們的負擔，導致熱痱情況惡化，便需要求診及服藥。 潘咨遐表示，只要保持身體涼爽舒適，例如由戶外轉至室內有冷氣地方，大部分熱痱都會在幾天之內逐漸消退，亦不會留下疤痕。 亦可用清水洗淨西瓜翠衣（即西瓜青綠色外皮與紅色果肉之間的白肉），擦拭熱痱；待15至20分鐘用水清洗患處，紓緩熱痱痕癢不適。 惟要留意患具傳染性的皮膚病，如生癬、皮膚有膿疱或潰破者不宜用此方法。 熱痱大人2023 註冊中醫潘咨遐指，熱痱稱為汗疹或「痱子」，與醫書中提及「痤疿」相似。
熱痱大人: 預防中暑
若搽上爽身粉或蘆薈，會令毛孔更加堵塞，甚至有機會引起敏感或不良反應，建議父母先諮詢醫生意見，切勿胡亂使用。 好多媽媽以為寶寶長出「熱痱」時，最好為他們抹上薄薄一層爽身粉，以幫助保持乾爽，其實這個觀念是錯誤的！ 因為爽身粉通常是粉末狀且會吸水，吸收汗水後或會形成顆粒狀物質，會塞住毛孔及汗腺，導致皮膚問題加重。
當皮膚的汗腺因為衣物或其他原因受到阻塞，身體就會無法正常排汗。 汗水累積在皮膚組織會造成汗管破裂，汗液滲入周邊組織，進入表皮和真皮，引起發炎。 一般來說，患者在流汗更頻繁的身體部位，如胸口、下體、屁股、後頸及後背等，會長出很多凸起來的細小紅疹，令患者覺得十分痕癢，若反覆搔癢，更有可能會破損流血。 先替寶寶降溫，鬆開或脫掉他的衣服，將他移到通風房間，再放寶寶於一塊大毛巾上有助幫他吸汗。
熱痱大人: 生熱痱的成因
惟若第二天仍未見改善，或病情困擾日常生活，應及早求醫。 醫生會視乎病情處方護膚膏或經稀釋的類固醇藥膏，「一般搽2、3日就會好，不需要長用」。 熱痱痕癢難耐，陳俊彥提醒，患者要注意身體散熱，避免產生過多熱量，穿著棉質及鬆身衣服，有助吸汗並揮發汗水；大量流汗後用扭乾的濕毛巾抹身，散熱的同時將積聚在皮膚表面的汗水抹走。 他續指，小朋友較容易長熱痱，除了是因為穿衣太多，悶熱而不懂表達，無法自行脫衣外，亦與皮膚組織的脂肪比例較高有關，令身體散熱較困難；當皮膚長時間被熱力、汗水「焗住」，便可能長熱痱。
要避免長熱痱，她建議流汗後應馬上擦乾汗水並更換衣物，以免汗水長時間接觸皮膚；亦應避免進食辛辣刺激和燒烤食物，以及飲用酒精等，以免令體內濕熱加重。 洗澡時用溫水，令汗腺孔保持暢通；反之長期用冷水洗澡，汗腺孔會因接觸冷水而緊縮，影響排汗。 濕熱環境是導致出熱痱的主因，所以應該盡量保持身體涼爽，多待在乾燥陰涼的地方，保持空氣流通，避免暴曬，就是最簡單直接的預防熱痱方法。
熱痱大人: 中醫：自製金銀花水抹身 茶飲清熱
汗水无法蒸发，而是滞留在皮肤下，从而引起刺激和肿块。 成人通常在皮肤皱褶处和衣物摩擦皮肤处出现热疹。 孕婦及 6 個月或以上的兒童可以使用含避蚊胺成分的昆蟲驅避劑。 如兒童前往蚊傳疾病流行的國家或地區而有機會被蚊叮咬，兩個月或以上的兒童可使用濃度上限為 30% 的避蚊胺。 關於使用昆蟲驅避劑的詳情和須注意的要點，請參閱「使用昆蟲驅避劑的注意事項」。 熱痱大人 當出現重度中暑，導致意識不清、昏迷的時候，此時最重要的按摩穴位是人中穴。
另外可多吃西瓜、綠豆沙等清熱解毒食物，改善濕熱問題。 如對自己的體質有疑問，最好先諮詢註冊中醫師意見。 既然汗水積聚是出熱痱的主要原因，那最有效的預防方法便是遠離引起出汗過多的情況了！ 如果天氣炎熱或濕度高，在可能的情況下使用風扇和空調降低室溫，並且應該穿上寬鬆的棉質或用天然纖維製成的衣服，以助皮膚透氣，減少皮膚吸收汗水的機會。 「熱痱」的正式名稱是汗疹，因為夏天的氣溫及濕度都較高，身體會較易出汗。
