如果原因是泌尿道感染，細菌可以在泌尿系統的任何地方發育，但通常發生在膀胱和尿道中，會需要經常小便、小便時感到疼痛或灼熱、尿液帶有強烈氣味、下腹部疼痛、尿液中含有血液、發燒、發抖、不能控制膀胱或感到噁心。 8成以上的男性只要年過50歲，攝護腺都會逐漸肥大。 攝護腺肥大會阻礙尿道和膀胱頸，以致尿不乾淨、殘尿太多，造成泌尿道發炎，久而久之成為慢性膀胱炎，膀胱壁也跟著逐漸增厚，如果未及時介入處理，膀胱壁過於肥厚可能阻塞尿液，導致雙側腎水腫，腎功能跟著變差，最終甚至落入終身洗腎一途。
其他的測試包括膀胱掃描、膀胱鏡檢查及尿液檢測，可測試有多少尿液遺留下來，仔細查膀胱內部並採集組織樣本，以及查看泌尿系統的情況。 5.慢性前列腺炎還會出現乏力、頭暈、失眠等神經系統异常的症狀。 長期的慢性前列腺炎，甚至會引起身體出現變態反應，如結膜炎、關節炎等病變就是典型的症狀。
無法忍尿: 小便後腰痠
另外，含有鉀的飲品，例如橙汁，都會刺激神經，即使膀胱只有少量的尿量，也會傳達尿急的信息給大腦，令女士有需要如廁的感覺。 正常人大約是2~3小時解一次小便，尿量常會在350~500cc左右，並不會有頻尿、夜尿、解尿疼痛、灼熱、尿急，解尿也不必用力，不會尿不乾淨、解尿困難，也不會漏尿、血尿。 而飲食則要有足夠的營養，富含維生素A、B6和C的食物有益膀胱上皮，對膀胱有保護作用，所以，在台灣四季都可享用的柑橘、柚類或番茄，都是很好的選擇。 當然，膀胱功能異常時，一定要先治療好，否則保養起來必定會事倍功半，就像汽車的板金凹了一個大洞或生鏽了，如果不先修理，即使再怎麼上漆或打蠟，看起來絕不會是重新烤漆後的樣子，而且不僅比較不好保養，損壞的程度也會愈來愈嚴重。 患者因而會有嚴重的頻尿，以及只要膀胱稍微脹大，就會覺得刺激或疼痛，但在就醫時又常會被誤認為慢性膀胱炎，甚至是精神有問題，而誤吃很多的消炎藥、抗生素與抗焦慮的藥。 然而膀胱長期在沒有足夠脹大的狀況下，就會萎縮、纖維化（硬化），而無法容納正常的尿量（一般指350cc以上）。
因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我，更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。 按照西醫的說法，小便無力多見於前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生等。 如果從中醫角度分析，則是腎氣虧虛的典型表現。 一般每日一劑，十天為一療程，可連用三至四個療程，以維持治療效果。
無法忍尿: 尿頻原因1. 泌尿道感染
因此，建議大家平時多關心一下自己的小便情況，以此來判斷腎是否健康。 尿道感染：憋尿太久會讓細菌在體中繁殖，無法經由尿道排出，導致尿道發炎（女生更容易），甚至感染腎臟，導致腎臟發炎。 想象自己在让其它肌肉放松的情况下，收缩尿道周围的肌肉。 这些肌肉就是你尿尿中途想收住尿流而挤压的肌肉。
因為工作忙碌而憋尿的女性，通常不敢喝太多水，導致尿量不足。 小便在膀胱停留的時間過長，細菌容易滋生，也容易附着在膀胱黏膜上皮，增加泌尿道感染的機會。 頻尿（常常跑廁所）並不等同於膀胱過動症，有些人是因為攝取水分過多，或是生活習慣而常常跑廁所。 要了解是否為膀胱過動症，可以觀察是否有「急尿」（urgency）症狀，也就是突然發生的尿急感，而且很難忍住（感不住），嚴重的時候，如果不趕快去上廁所，會發生尿失禁。 因為「急尿」而頻繁的跑廁所，甚至夜間睡眠時也要起床上廁所，這就是「夜尿」。 女士們可以多進行盆底肌運動，訓練盆底肌肉，加強對括約肌的控制，改善因為尿頻、膀胱過度活躍等所致的尿滲。
無法忍尿: 女性比男性更容易出現尿滲？
膀胱過動臨床症狀包括：憋不住尿的頻尿、急尿甚至尿失禁，或是晚上需起來尿很多次的夜尿等，都是最主要的症狀表現。 雖然尿尿對一般人而言是最簡單不過的事，但對「膀胱過動症」患者來說，可就是件萬分痛苦的事。 無法忍尿2023 專家推薦苦瓜胜肽、肉桂配方更穩定 糖友們都知道，「控糖」是糖尿病控制中最困難的部分。 比起單純擔心血糖飆高，高高低低、上上下下的血糖值，才是讓身體受不了的關鍵。
若然女士在使用透過盆底肌運動、膀胱訓練、改善生活習慣等方法後，仍然無法改善尿滲問題，或者被醫生診斷為中度至嚴重程度的尿失禁，那就有可能需要進行尿滲治療手術，使用置入式吊帶來改善膀胱的控制能力。 所謂尿失禁就是無法用意志去控制排尿的動作的意思。 所謂控制排尿就是說當你想要解尿的時候就可以解出尿出來，而想要忍耐一會兒時可以忍耐的意思，當然不是無限制，因為人的膀胱的容量有一定的限制，大約是 600 cc。 控制排尿，對於一個正常健康的人是很容易的一件事情，但是對於一個有尿失禁的毛病的人來說則是很困難的一件事。 尿失禁並不是很少見的病狀，大家都知道患過中風的人有不少人有尿失禁的症狀，除了中風的人以外還有不少人有尿失禁的症狀，只是大家覺得有些不好意思，自個兒想辦法解決而沒有講出來而已。 尤其不分男女當年紀大的時候，有很多人會有尿失禁的症狀，另外在一般婦女則不管年紀的大小會因生產小孩的關係也會留下尿失禁的症狀。
無法忍尿: 尿急、頻尿…膀胱過動男小心攝護腺肥大！
良性攝護腺肥大，如果症狀輕微，醫師可能會建議定期追蹤觀察即可。 男性與女性由尿道口到膀胱的距離不同，男性的距離長達25公分，而女性卻只有3、4公分，由於尿道較短的原固，因此細菌比較容易經由尿道進入膀胱，從而引起膀胱炎，所以女性患泌尿道感染的風險比男性更高。 在治療上，每個人都需要先行檢查才能制定下一步的治療方針。 以沈伯伯而言，因為到院時，病況已非常嚴重，因而需要接受手術治療。
- 膀胱過動症發生率隨著年齡增高而上升，老年人常因神經系統退化疾病，發生的比率更高。
- 「我每次小便的時候，小便都會分岔，是不是腎虛？對性生活有影響嗎？」這是許多男性朋友都有的疑問。
- 然而，不管膀胱是否正常，平日一樣都可以進行膀胱的保養，而且其保養的原則都相同。
- ◎少數人用藥期間有姿勢性低血壓的副作用，其中以Doxazosin發生率較高，建議睡前服藥，坐著或躺著要起身時，緩慢移動以降低頭暈跌倒的風險。
- 另外，含有鉀的飲品，例如橙汁，都會刺激神經，即使膀胱只有少量的尿量，也會傳達尿急的信息給大腦，令女士有需要如廁的感覺。
- 如果尿頻原因是膀胱過度活動症，可嘗試用針灸治療，這種古老的中國治療方式在幾個世紀以來一直用於治療疾病，亦有使用於改善尿液狀況和尿失禁情況，不過目前並沒有數據表示針灸對治療泌尿疾病的可行性。
- 所以，婦女一定要知道膀胱的保養之道：首在養成「四要一不要」的解尿習慣，也就是要均勻喝水、要到尿急後才去解尿、要多做肛縮運動，也要在泌尿道有任何以前沒有的症狀時儘速就醫；此外，不要用力解小便。
- 如果原因是泌尿道感染，細菌可以在泌尿系統的任何地方發育，但通常發生在膀胱和尿道中，會需要經常小便、小便時感到疼痛或灼熱、尿液帶有強烈氣味、下腹部疼痛、尿液中含有血液、發燒、發抖、不能控制膀胱或感到噁心。
而身體不適的人，大小便之後往往會伴有症狀，而這些症狀對於判斷疾病情況是有意義的。 比如，清晨起床後第一次排尿，由於一整夜尿積存於膀胱內，膀胱內壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態暫時改變，因而尿有分岔，這大多與疾病無關。 有的人小便很清，沒有顏色，像白開水，並且小便量多，一泡尿會尿很長時間。
無法忍尿: 預防尿滲方法1. 強化盆底肌
導致尿滲的原因可以分成4種：壓力性、急切性、滿溢性、功能性，而其中最常見發生在女士身上的，分別是壓力性尿滲和急切性尿滲。 適當地鍛鍊盆底肌的確可以幫助女士改善尿滲、尿頻問題，雖然盆底肌運動不是劇烈運動，女士可以隨時進行，但是每日進行盆底肌運動的次數有限，對改善尿滲問卷的成效自然需要一段時間才能見效。 我們經常所說的尿滲，亦即是尿失禁，不論尿滲時尿量多或少，只要女士無法自控地出現漏尿情況，都可認為是尿滲。 不管有沒有尿失禁等泌尿道問題，最好從年輕開始就要每天做凱格爾運動，如果不知道自己會不會，可以請泌尿婦科醫師確認。 或許瑜伽或其他舞蹈有些動作很像是縮肛運動，但是一定要做對且最有效的縮肛動作，而且躺、站、坐隨時都可以做，效果才會好；這個運動對男士一樣有助益，所以建議男士也一起學習。
要快速令盆底肌鬆弛有明顯緊緻效果，改善尿失禁，Perfect Mama BTL 無法忍尿2023 幸福椅就可以幫助各位女士在短時間內快速鍛鍊盆底肌，令私密部位的肌肉得到提升，擊退尿滲。 盆底肌運動適合任何年齡的女士進行，而且做法非常簡單，女士只需要用力將肛門收緊，大約維持5秒，之後再重複收緊肛門肌肉，每日大約進行30次。 尿動力學檢查是一種醫生用來測試女士的尿滲嚴重程度的測試，透過這項檢查醫生可以知道膀胱受壓的程度，以及排尿時的速度、流量等等。
無法忍尿: 方法 2
急切性的尿滲與尿頻有密切關係，造成急切性尿滲的原因是女士的膀胱過度活躍，例如是患有膀胱過度活躍症、經常飲用會刺激膀胱壁的人飲品等等。 許多女老師都會有頻尿的困擾，這是由於她們擔心上課中若必須去解尿會影響教學，所以利用每節下課時上廁所的現象非常普遍。 這種每4、50分鐘就去尿尿的習慣一旦形成，就會成為一種強迫性的行為或心理障礙，而且膀胱也會因為長期沒有撐大而變小。 1.可能會造成排尿困難的藥品使用時要小心，如感冒藥(含去鼻充血劑pseudoephedrine)、過敏暈車藥(含抗組織胺劑)等，就醫時務必告知醫師，請醫師權衡利弊，避免開立可能造成排尿困難的藥品。 無法忍尿 尿頻其實是可以預防的，有些食物和飲料會增加夜尿症的可能性，可以在夜間避免飲酒精、橙汁、咖啡、茶番茄汁或食用含有人造甜味劑的食物。 便秘也會對膀胱施加壓力，促進尿頻的形成，因此應該增加纖維攝入量，以保持大便的規律性。
因為女士在年齡增長、荷爾蒙分泌轉變、多次生產等多種原因，都會令盆底肌肉出現退化，造成鬆弛，令女士無法自控尿道的括約肌，因而發生尿滲、尿頻等問題。 女士的盆底肌位於恥骨至尾龍骨的位置，若果出現鬆弛情況，就會無法控制尿道、陰道、肛門附近的肌肉，導致尿失禁、尿頻、陰道下垂等問題。 除了這兩種肌肉外還有第三種肌肉，就是剛才我們談到的骨盆底部的肌肉，這個肌肉在支撐骨盆內的器官如膀胱、大腸、子宮等而在排尿時也多少有些作用。 男性因攝護腺肥大造成尿液阻塞，久了之後膀胱一直累積尿液，使膀胱的肌肉漸漸失去能力，無法正常控制排尿，才造成尿失禁。 人在尿尿的時候，膀胱的肌肉會收縮，將尿液擠到尿道裡，同時尿道的肌肉會放鬆，讓尿液排出體外。
無法忍尿: 健康情報
頻頻尿急有可能因攝取水分過多，也有機會是患膀胱過動症，情況嚴重須以藥物治療 。 患者如有需要接受治療，治療方法可包括單獨或合併使用外科手術或藥物治療，以減低前列腺的大小或減輕病情的嚴重性。 為了正確診斷你是否患上良性前列腺肥大症，醫生可能會進行各種檢驗，包括肛門指檢、驗血、驗小便、超聲波檢查和進行手術抽取組織樣本化驗，以確定有否致癌細胞。
另外還有支撐這些器官的肌肉和支配這些器官的神經，而這些器官對於排尿多多少少都會有影響。 人體在忍尿時，盆底肌會用力收縮，以致尿道的壓力增加，憋尿憋得多的話，也有機會引致尿液回流，導致膀胱、尿道受到細菌感染。 很多女士會因為工作忙碌，而長時間忍尿，不但有機會令膀胱承受不到尿量而發生尿滲，更有機會在將來造成盆底肌肉鬆弛，產生尿頻、陰道鬆弛等問題。 此外，絕對不要為了怕上廁所影響工作進行而不敢喝水，因為少喝水，尿液會較濃，泌尿道就容易出現結石，也容易感染，且較濃的小便會更刺激膀胱而進一步引起尿意感，久而久之，膀胱會變小，反而造成嚴重的頻尿！ 須知，只要均勻地喝水，腎臟每分鐘大約只會排出1~2cc的尿液，因此，根本不會讓人很快就有很急的排尿衝動與困擾。 【明報專訊】「吃、喝、拉、撒、睡」是我們習以為常的生活小事，但每一項都和我們的身體健康息息相關，哪一項出問題都可以嚴重影響我們的生活質素。
無法忍尿: 醫生會如何診斷尿滲？
另外，女士的尿道天生比男士短，所以感染刑尿道炎，增加尿滲的機會，加上糖尿病、中風、神經系統疾病、肌肉疾病等不同原因，也會影響女士控制尿道肌肉的能力，引致尿失禁問題。 進行以上這種膀胱訓練，最好在沒有壓力以及舒適的環境下進行，女士亦可以使用護墊、紙尿褲等物品，穿著合適的衣物，萬一初期鍛鍊膀胱時出現尿失禁、漏尿等情況，也可以避免尷尬。 當尿滲問題對女士的日常生活造成困擾，便應該尋求專業醫生的諮詢及治療，查看是否可以透過改善生活習慣，或者進行手術，令尿滲問題得到改善。 除此之外，若男性患有膀胱過動症合併攝護腺肥大症狀時，建議應先針對攝護腺肥大進行治療，半數頻尿問題會有明顯改善。 只要症狀不嚴重，透過調節喝水，睡前、出門前1小時不飲水，通常尿急、夜尿等情形可大幅減輕。
無法忍尿: 方法 1
如果尿頻原因是膀胱過度活動症，可嘗試用針灸治療，這種古老的中國治療方式在幾個世紀以來一直用於治療疾病，亦有使用於改善尿液狀況和尿失禁情況，不過目前並沒有數據表示針灸對治療泌尿疾病的可行性。 為了確定您的尿頻原因，最可靠的方法就是找專科醫生做測試。 醫生可能會要求您提供尿液樣本，以檢查有否受到感染，同時找出血液是否異常。 醫生也會對您的腹部和骨盆進行檢查，可能包括盆腔、尿道和陰道的檢查。 因為膀胱過度活動症會導致頻繁排尿，但不會在排尿時感到疼痛，同時亦可能出現無法推遲小便的需要、尿液漏出或需要夜尿等症狀。
無法忍尿: 攝護腺癌會損雄風？
不少上班族因為工作忙碌，習慣憋尿，甚至還減少喝水量來降低排尿次數，但泌尿科醫師提醒，憋尿對身體的危害相當大，例如頻尿、漏尿，還可能導致腎臟發炎，也容易尿液中的沉積物累積在腎臟中形成腎結石，腎結石痛起來與生小孩一樣痛。 臺灣約16％至18％的成人有膀胱過動困擾，年紀愈大愈嚴重。 無法忍尿 忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘表示，膀胱過動男女患者發生比例相當，但可分「乾、濕」兩類，乾的典型症狀為尿急，不會漏尿；濕則是尿急合併漏尿，以女性比率較高，對屬者生活造成較大影響。
尿滲會為女士的生活帶來多種不便，例如是需要使用護墊，若果尿滲量多的話，更需要使用成人紙尿褲。 無法忍尿2023 很多有尿滲問題的女性，都需要避免穿著淺色衣物，或者是經常需要帶備多一件衣物作後備替換之用。 有很多人都會看輕排尿習慣的影響，以為長時間忍尿對身體沒有大害處，但其實長期憋尿會增加將來出現尿滲的機會。 醫生會在女士的盆腔及陰道位置開幾個小傷口，再在尿道的中段置入人工吊帶，吊帶可以為尿道提供額外的支撐力。
無法忍尿: 訓練平衡感！6方法預防老人跌倒
另外有一種類似名稱的疾病叫做神經性膀胱﹐是因先天性的脊髓畸形所引起的。 一個人如果3、4小時才去解一次小便，而且小便量約在3、400cc以上而且沒有尿失禁，基本上就可以認定此人的膀胱功能是正常的。 然而，不管膀胱是否正常，平日一樣都可以進行膀胱的保養，而且其保養的原則都相同。 另外，在生理特徵上，若頻尿又伴隨神經學症狀，如腳麻、手指無知覺，則有可能是因輕度中風引起，而在排尿過程中出現灼熱感疼痛，則可能是罹患膀胱炎；而年紀越長，則常伴隨攝護腺肥大症狀，有時會有想尿尿卻尿不出的痛苦。 張效駿醫師強調，一般而言，在臨床上，膀胱過動症是為原發性或因其他疾病引起之類似症狀，30歲以下者頻尿或每天無故夜尿2次以上，沒有伴隨其他疼痛症狀，屬於原發性機率較高，恐因焦慮、壓力大所導致。 膀胱過動與現代人生活壓力大、作息不正常有關；病因男女不同，女性大多和膀胱過動症、尿路感染、更年期相關：男性則多半與攝護腺有關。
男性一生中或多或少都會遇到攝護腺相關問題，最明顯的症狀就是排尿困難，雖然不會有生命危險，但嚴重影響生活品質，所以治療是必要的。 透過肌肉訓練強化骨盆四周的肌肉，增加尿道閉鎖壓力，能夠讓鬆弛骨盆恢復正常，尤其懷孕後期婦女持續訓練，不僅可改善壓力性、急迫性尿失禁，也可有效改善大便失禁。 無法忍尿2023 尿失禁前通常有強烈尿意但無法控制，來不及上廁所就尿出來，通常也常伴有夜尿或頻尿症狀，這種症狀原因是膀胱過動（肌肉不自主收縮）造成無法抑制尿意。 不少人或許都曾有因工忍尿，無暇如廁的經驗，但小心久忍生病。 無法忍尿2023 有泌尿科醫生便分享，一名百貨公司櫃位小姐為了拼業績，避免返工時間去廁所，長時間限制自己的飲水量，結果導致尿道感染，又警告長期忍尿，隨時為身體帶來4大問題。 膀胱過動症是非常常見的問題，為生活帶來困擾。
女性出現尿滲問題，會因此減少外出或是進行各種活動，例如旅行、行山等等，甚至連短短外出購物、吃飯也會不敢。 女士會過分擔心出現尿失禁，導致尷尬，不僅影響生活，更會對自己的情緒有負面影響。 女士在「紮馬」時，除了大腿需要用力之外，也會加重腹部所承受的壓力，長期下去，會增加盆底肌鬆弛的機會，導致尿失禁、尿頻等問題。 咳嗽、打噴嚏、搬動重物、大笑等動作都會增加女士腹腔的壓力，如果女士的盆底肌偏弱，在進行這些動作時就會難以控制膀胱的開合，容易造成尿滲出現。 壓力性尿滲是由於腹腔受壓，膀胱壓力上升，加上盆底肌肉出鬆弛，無法好好控制膀胱肌肉，而造成尿失禁問題。 膀胱如果因憋尿而脹得過大，會導致膀胱變鬆而沒有彈性，反而會發生頻尿和解尿困難。
