這些物質會在身體各處聚集，釋出大量的自由基和氧化物，加快皮膚老化的速度，使皮膚變得鬆弛、粗糙和出現色斑。 除此之外，過度攝取糖分還會刺激體內分泌更多的雄性激素與發炎因子，誘發皮膚分泌更多的油脂，形成暗瘡、黑頭和粉刺問題，過多的糖分對身體是百害而無一利！ 在日常生活入面，執行減糖飲食，限制糖類不要過多攝取，甚至是逐漸戒糖，同時增加抗糖化食物，均衡飲食有助於減少糖化反應。 彩光去斑是一個比較專業的去斑方法，原理是透過發出強力脈衝光，當肌膚接觸不同波長的脈衝光後會產生光熱效應溶解並破壞色素，達致去斑功效。 薏仁、車厘子、冬瓜、檸檬和番茄都是天然美白淡斑的好幫手，多吃能讓我們變成不容易變黑的體質！ 去斑推薦 薏仁當中含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2，可以提亮膚色、使皮膚變得常滑細緻，而且有效消除和淡化色斑。
最常見的色斑，生於表皮層，呈淺啡色，表面平滑，多數跟遺傳及日曬有關。 雀斑大多散佈於兩邊面頰、鼻等經常接觸陽光最多的部位，也有機會出現於肩頸部位、手背等位置。 只要學懂以下的對抗色斑小攻略，絕對能把纏身已久的色斑從根源一舉消滅，讓肌膚由內綻放鑽光淨白，不再怕色斑形成。 防曬乳得擦的適時適量，若太厚容易使肌膚悶住容易長痘痘及粉刺；若太薄也無法達到防護作用，建議用量約50元硬幣大小，且別忘了耳後與頸部。 小編喺咁多款激光去斑技術入面，最推薦 Pico Discovery，雖然每次要二千蚊左右，但做完真心係唔錯，絕對對得住定價！ 色斑是由於肝氣鬱結、氣滯血瘀、瘀阻脈絡停聚於面部而致。
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當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。 如果長期受到壓力影響，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。 革新配方當中內含結合抗壞血酸與阿魏酸的強大抗氧化複合物，令肌膚更加明亮緊緻，膚色亦倍顯均勻，明顯減淡光傷害及老化的影響，亮肌緊膚。 蘊含智慧型草本萃取，包括喚膚胜肽，透過增強肌膚油脂屏障來喚醒肌膚，減褪肌膚泛紅現象，由肌底盡顯光感亮白。 配方更注入水晶胜肽，倍增肌膚明澄透亮感，賦予肌膚瑰麗光澤。
蘊含10%多效維他命C，包括純維他命C、維他命C衍生物及油溶性維他命C, 抗氧化同時全方位護理毛孔促進新陳代謝，平衡油脂分泌，疏通並細緻毛孔，平滑肌膚。 除此之外，愛吃甜食、愛喝含糖飲料又不愛喝水的人也要特別留意！ 因為當難以代謝的糖分和體內膠原蛋白結合，會導致膠原蛋白變質、斷裂、變黃、變硬（糖化反應），肌膚變得暗沉蠟黃、粗糙又鬆弛。 去斑推薦2023 另一款也是最近好火的一款去斑膏，是來自澳洲藥妝店專賣的Superfade，它不算是保養品，而是藥膏，所以不要當面霜使用，只要局部塗抹在斑點處即可。 優勢：療程時間很短，十幾分鐘即可完成，但要到去斑程度，次數需要一定的量，這部分就須尋求醫美醫師建議。
去斑推薦: 敏感肌美白︰Dr.Belmeur Vita Serine Serum 維他命亮肌修護精華 HK$249/45ml
皮秒激光療程能夠有效改善頑固色斑、細紋、凹疤、黑色素等4大煩惱，可同時刺激皮膚內膠原蛋白再生，並收細毛孔。 激光去班俾人嘅感覺係一了百了，但同時唔少人都會擔心方便之後會出現反彈，令色斑好快又重新出現，甚至新出嘅斑會更加深色。 去斑推薦 只不過因為激光去斑之後，肌膚因為激光太強而發炎，導致出現色素沉澱。
當男士的生活狀態不穩定，長時間的睡眠不足， 還有精神壓力大，都會影響到腎上腺皮脂的功能下降， 去斑推薦 增加長色斑的機會。 紫外線是皮膚的敵人，不少男士在日常缺乏防曬意義，在外出並沒有塗上防曬霜，日積用累之下會破壞皮膚的膠原蛋白，讓皮膚無可避免地受到紫外線傷害。 專家教你從吃的、抹的、醫美療程讓膚色健康光澤不在乎肌膚白不白，就擔心黯沉無光澤，疲累感看上去整個老了好幾歲，更是完全無精打采。
去斑推薦: New Beauty C6 激光去斑療程
然而，使用去斑膏的最大缺點為需時較長，並且部分人可能對特定去斑成分過敏，而且可能必須長期時用才能防止色斑累積。 雀斑是最常見嘅表皮層色斑之一，在臉上會呈現平滑的淺啡色小斑點，有機會是遺傳所致，出現在孩童、青春期，並隨年齡增長而慢慢變多。 去斑推薦2023 另外一個雀斑出現的原因是長期受陽光中的紫外線照射，由於兩邊面頰、鼻子、手背、頸背都屬於容易被陽光照射的位置，這些部位大多呈對稱狀的雀斑。 不過出現雀斑的女士也不要過於擔心，因為雀斑比其他色斑容易治療，剛出現的雀斑一般會隨時間而慢慢減淡，如果快想快點減淡色斑，使用去斑膏或接受去斑療程也是不錯的選擇。 RC 去斑推薦2023 Beauty 提供的第三代皮秒激光採用3種不同波長（1064nm、755nm、532nm）及擁有130個蜂巢鏡的治療頭為客人進行療程，全面去除肌膚淺層、中層及深層色斑。
- 紫外線是女士皮膚最大的敵人，經常曬太陽又不防曬，除了使肌膚老化、毛孔粗大，還會形成色斑。
- 至於一些酸性類產品，例如水楊酸，便是利用化學原理強行為角質層進行剝離，特別是敏感肌過度去角質，美白不成，反倒會使皮膚產生嚴重的過敏反應。
- 之前網路上有人分享，有些醫美診所主推「皮秒雷射」，但實際上打的是淨膚雷射。
- 黑斑形成的直接原因就是日曬，紫外線照射肌膚後，黑色素開始沉澱，黑色素過度累積時，黑斑就形成了，黑色素一般形況下會慢慢代謝掉，假如新陳代謝較慢或是隨著年紀增長，沒有完全代謝時，留下的黑色素就變成了黑斑。
建議適時補充維生素E或者穀胱甘肽，尤其除了抗氧能力強，抑制自由基以及維護肝臟的能力很適合用來抵抗曬斑/老人斑的形成。 舉凡提到變白、美白保養等，勢必有很多資料教你如何去斑。 確實，白皙皮膚狀態可以讓人感覺到你的美好氣色，大眾也逐漸對於除斑有更多基礎認識，醫美、保健品、保養品等等不斷在推陳出新，尋覓更好、更加天然的去斑功效。 西班牙皇室御用品牌Natura Bissé 也推出全新美白保養系列！ 去斑推薦2023 針對外在環境像是紫外線、自由基的傷害與內在賀爾蒙改變、老化...等造成的色素沉澱，研發出一套同步美白+抗老的保養機制。
去斑推薦: 色斑成因 1. 紫外線侵害
促進新陳代謝、幫助黑色素排出的常見成分有AMP、亞麻仁油酸和A醇。 至於色斑已經形成，而又想淡化色斑的話，最常見便是使用維他命C，能夠改善黑色素，並有效地打造出透明肌的感覺。 去斑推薦 另外要鎖定高保濕產品，不論產品中美白去斑的成分多顯著，但還是要注意保濕，不然在使用的過程皮膚還是會變得乾燥。 因此除了留意美白成分之外，也不要忘了要確認當中含有甚麼保濕成分，以保持皮膚柔軟和嫩滑。 最後是產品的舒適感，美白去斑的產品每天都會使用，因此最重要是使用適合自己的質地、成分，例如塗抹起來是否舒服、有沒有刺鼻的氣味，這樣才可以每天持之以恆的使用，使淡化色斑的效果更出色。 導致膚色出現斑點、色斑，除了壓力、生活作息、環境汙染和自然老化之外，還有日常生活當中，經常攝取過量的甜食、麵包和醣類製品，所產生的「醣老化」問題，也是令皮膚急速老化、產生色斑的主因，讓皮膚漸漸變得蠟黃鬆弛、黯淡無光。
色斑只是一個統稱，當中亦有分為荷爾蒙斑、太陽斑及老人斑等，每種斑的成因不同，處理方法亦不一樣。 當中荷爾蒙斑是最難處理的一種色斑，會受情緒所影響，日常保持心情愉快，是預防色斑的最佳方法。 有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分，又或者是添加香料的化妝品，都會很容易引起皮膚的色斑。 生活壓力大、睡眠質量不好、營養攝取不足，會使皮膚代謝降低，導致斑點情況變得嚴重。 現在需要每天戴口罩，口罩在面上來回摩擦引致痕癢，若果你習慣去抓、搔癢皮膚某個部位，就等於在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉澱。 密集式美肌修護療程，只需使用21天就能為肌膚帶來多種修護功效，透過高達78%左旋維他命C，提供高效抗氧化作用，進一步提亮膚色、平滑幼紋、減淡皺紋深度，同時促進肌膚膠原再生，回復原有的彈性活力。
去斑推薦: 防曬
夏天一到，相信好多女仔都急不及待要出去戶外玩，日日都藍天白雲，太陽曬足十幾個鐘，梗係出去打卡、去沙灘玩水同去船P啦！ 不過……去曬太陽係開心，但係去同太陽玩遊戲，一不小心，就會曬出斑！ 相信色斑呢個問題都真係令好多女性好苦惱，無論係咩年紀的女性，都唔會想見到皮膚上出現色斑，但色斑真係好難避免，真係始乎你出多定少，而小編就正正係出得都幾多的其中一個。 黑木耳紅棗湯 常服用可以有助治療面部黑斑，當中黑木耳更可有助預防肌膚老化。 含有超過10％的穩定維他命C，提供對紅外線和熱引起的皮膚老化的保護，均勻提亮膚色，減少細紋，提高緊緻度。 荷爾蒙斑又稱為「黃褐斑」，是因為體內荷爾蒙分泌失衡而衍生的色斑問題，有機會呈斑塊形狀，除兩邊面頰外，亦有機會出現在額頭、鼻樑或面上其他位置，一般出現在孕婦或年長女性面上。
所以當內分泌系統出現紊亂，荷爾蒙也會引起變化，會激化面部的黑色素，引發黃褐斑。 內分泌失調不但會形成色斑，更會造成肥胖、體毛過盛等問題。 美白精華相信一眾女生都好熟悉，平日我地一班女生，點都會有一大堆護膚產品，當中一定唔少得美白產品。 美白產品通常含有維他命C、熊果素等有效美白成分，有效減淡黑色素。
去斑推薦: 激光去斑運用甚麼原理去斑？
激光去斑療程以光學原理，打入皮膚內以選擇性溶解色素，當激光打入皮膚內，就能跟色素產生互動，讓色素分散，從皮膚的淋巴排走黑色素。 而現時新式的皮秒激光去斑，更能在最短時間輸出能量，在短時間內將黑色素直接擊碎，達至美白去斑的效果。 首先是遺傳，色斑最主要是因為染色體遺傳，一些女生受先天因素而較易出斑，在家族入面常有色斑的人士，往往都會把基因傳給下一代。 而隨著年齡的增長，這些女士的色斑問題通常會愈來愈嚴重，以至需要美白去斑。 另外是皮膚被來回摩擦刺激，皮膚長期受到磨擦刺激時，會增加黑色素生成的機會，引至色素沉澱，以至色斑的形成。 特別是現時每天都需要戴口罩，口罩跟面部長期摩擦，難免會引起痕癢，此時女生如果忍不住手去搔癢皮膚，同樣會刺激皮膚生成黑色素，導致需要美白去斑。
最近開始搜尋有關除斑產品、減淡色斑、去除黑斑、淡斑方法，隨著年紀增長，加上少做運動的我，新陳代謝愈來愈慢，黑色素開始累積沉澱。 激光去斑的療程深受女生歡迎，除了可以做到去斑、淡斑、美白的效果外，激光能量更可以滲透至皮膚真皮層，刺激皮膚生出更多膠原蛋白，進行皮膚組織修補，撫平皺紋和凹凸洞等各種皮膚問題。 時常都會發現如果父母有雀斑，子女也會容易出現滿臉雀斑的情況，因為雀斑是染色體顯性的遺傳疾病，家族中可以連續數代的人都在臉上同樣區域出現雀斑，而且會因為經常接觸紫外線、暴曬等原因而令雀斑顏色加深。 去斑推薦2023 這類型遺傳性雀斑因為始發於基因之中，所以會比一般色斑更加難處理。 另外也要特別注意作息不穩定、壓力大、睡眠不足、使用品質欠佳化妝品、不適當化妝法、洗臉時過度用力、飲食不當等不好的生活習慣也可能導致黑色素增加、皮膚代謝效率下降，進而產生斑點。
去斑推薦: 色斑的成因
而綠藻製成的保健食品能幫助我們方便快速地攝取綠藻的營養，因此近年來也越來越受到關注。 去斑推薦2023 採用獨家調配技術，將嚴選的成分製成濃密卻輕盈的乳霜，具備高度滲透力，能有效直達基底，加上調香師精心設計的舒緩花香，讓保養變成一種放鬆的享受。 此外，假設未經過政府認證，產品則無法宣傳具有「美白」功效，購買前請務必仔細確認產品說明，以免期望落空買到不對的產品。
皮膚在進行皮秒激光後，能促進膠原蛋白增生，改善膚質，緊緻毛孔，治療凹凸洞，療程後可以即時化妝，安全有效。 同時，Pico Laser超皮秒激光有多種波長選擇，包括532nm/ 1064nm/ 755nm，可以撤底擊退深淺層色斑，美白肌膚，不結焦、不反黑、不傷表皮。 去斑推薦2023 能針對你的個人情況，改善毛孔粗大、凹凸洞、疤痕、改善老化肌膚、皺紋、去除各種色斑、色素去除新舊暗瘡印、紅印改善膚色不均、美白效果甚至洗去紋身。 除以上美容院常用皮秒激光波長，另外仲有：595nm、810nm、2940nm。
去斑推薦: 敏感肌女士適合接受果酸療程嗎？
市面上不同品牌的去斑膏，原理也是差不多，大多具有煥膚剝離色素、促進血液循環、增生膠原蛋白等美白功效。 去斑膏當中的煥膚成分可讓皮膚浮上表層的黑色素（亦即是色斑）儘快隨新陳代謝脫落，使角質層變薄，達致減淡色斑的效果。 不過，皮膚的更新週期為28天，相對亢長，所以至少需要連續使用去斑膏2個月才見到成效。 太田母斑屬於先天性真皮色素母斑，出現在兒童時期，是深層斑的一種。 灰藍色的太田母斑多分佈於三叉神經所在的皮膚範圍上（眼睛四周），隨著年紀增加，顏色會加深，色斑範圍也會擴大。
去斑推薦: 荷爾蒙斑
受到紫外線影響，不少女生都有色斑及雀斑問題，所以今次為大家分享11款淡斑精華推薦，以及色斑種類及成因！ 利用天然食材敷面是一種低成本又簡單進行的去斑方法，而且可以用來敷面的天然食材也十分常見，例如青瓜、茄子、檸檬汁、蘋果醋等等，只要將這些食物的汁液均勻塗抹在生有色斑的位置，持之以恆便有助淡化色斑及黑斑。 腎虛的問題經常發生在產後、更年期、懷孕期間的女性身上，改善腎虛亦是一種去斑方法。 腎虛是指人體的腎氣有所虧損，而腎氣是維持人體氣血調和及運作的基本，如果腎氣不足，氣血也就不能暢通。 想改善腎虛而形成的色斑問題的話，多吃黑色食物是不錯的去斑方法，黑色食物對應五臟中的腎臟，多吸收黑色食物有助補腎，壯腎益氣。
