這就是為什麼更新的 跑山背囊 ADV SKIN 5 旨在提供更多的自由和舒適。 它仍然涵蓋所有必需品，例如輕鬆補水，同時最大限度地提高舒適度和穩定性 - 新的超多功能存儲。 這就是為什麼更新的 ADV SKIN 12 旨在提供更多的自由和舒適。 SIMOND：是攀石、攀登和冰川品牌，其行山背包設計更加專業和個性化，適合攀登和冰川。 主要特點是擁有更多的附件點，可以攜帶攀登和冰川裝備。
行程長度：行程長度是決定背包容量的最重要因素之一。 與其將雜物提在手上大包小包，普遍男士們更傾向將物品通通放進背囊背起來，因此背囊的容量大小也很重要，能夠將所有隨身物品放進背囊，甚至連出街購買的物品也裝得下，才是最實用理想的背囊款式。 留意此兩款背囊重量分別為180克及200克，但標示容量在測試中並不低，其中Ultimate Direction Ultra Vest 5.0達10.8升，為測試中最高。 且此款背囊在評審團測試中亦為最低分（3.5分），源於帶扣設計不實用，舒適及透氣僅得3及4分，拉低整體分數。 Camelbak Octane 10則較大，重量達370克，貯存量自然不成問題，同時在安全設計、造工、清洗等評分皆高，但耐用程度只得3.5分。 報告指其肩帶經歷約1萬次模擬行走測試後，調校及固定裝置已無法夾緊，令肩帶慢慢移位。
跑山背囊: SALOMON ACTIVE SKIN 8 SET 跑步背心型背囊
穩定性的評審包括背上背囊跑步時，肩帶會否出現移向兩側的情況，及彎腰向前傾時，背囊會否向前移動。 各背囊的整體表現都不俗，於以上項目均獲4.5點或以上評分，當中#4 Inov-8及#8 Salomon 的水樽設飲管，跑手可按需要剪短至最佳使用長度，設計頗具心思。 山徑由高低起伏且複雜的路況組成，如鋪滿沙石的山徑或大小不一的石級樓梯等，因此選擇一對帶有凹凸刻紋鞋底及設有鞋頭保護的越野跑鞋尤其重要。 刻紋鞋底能有效地抓緊山徑表面，減低因高速跑動時滑倒的風險；而鞋頭保護設計能防止踢到石頭或樹枝時受傷。 此外，承托力亦是越野跑鞋的重要元素之一，充裕的承托力可承受整個身體重量，降低腳腕於跑山時的不穩定性及減輕肌肉因過度使用而受傷等風險。
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跑山背囊: 建議追蹤
由於跑山大多於秋冬季節進行，溫度較低，一件防風防水的風褸亦是不可少的裝備。 它不但保暖，亦可應對山上多變的天氣，如突如其來的大風及驟雨，讓身體保持於最適溫度。 正確的跑山穿搭方法應是穿著透氣快乾的上衣及跑褲，配上一件防風防水的風褸，這穿著配搭能保持身體乾爽，同時亦能減低體溫流失。 Duro 15 專為您的背包找到唯一救援站而設計。 跑山背囊2023 對於對路線比對比賽更感興趣的跑步者，有足夠的空間容納全天甚至多天的裝備。 無論您是啜飲水瓶還是使用水袋，Duro 15 都會陪伴您，陪伴您度過最漫長的日..
防曬裝備如太陽帽及防曬手袖同樣能阻隔陽光直接照射，保持皮膚涼快。 通過讓您能夠融合山地地形和活動來重新定義您的路線，Distance 15 是一款超越障礙的混合背包。 通過將跑步背心技術與我們屢獲殊榮的背包設計相結合，Distance 15 可在您跑步時與您一起移動，.. 周到的倉庫存儲設計 - 合理的分區，易於儲存（最大可放6.8英寸手機/拉鍊袋/能量食品/行山仗/薄外套/頭燈/紙巾……等）3D立體剪裁/改善運動舒適性 - 無論您戴多少，都不會很麻煩。 跑山背囊2023 報告最後提醒消費者，今回測試針對較長距離越野競賽，背囊能否助跑者即時補水。 跑山背囊 如果用於日常戶外活動，一般行山背囊或較合適。
跑山背囊: Salomon 跑步裝備
使用超穩定的 XT 10 升背包準備進行激烈的冒險。 無論您是遠足、騎自行車還是旅行，這款一體式背包均採用柔軟面料、多種儲物方式和輕鬆補水，與時俱進。 多功能性能這款輕巧的背包具有充足的空間和不同的存儲選.. 使用超穩定的 XT 6 升背包準備進行激烈的冒險。
一個約5L至15L容量的跑山背囊已足夠攜帶跑山時所需的補給品及個人物品，如水袋、能量棒、風褸、銀包、電話及鎖匙等。 此外，跑山背囊設有胸口袋放置軟水樽或其他補給品，以便隨時隨地進行補給。 跑山背囊 跑山背囊的另一特點是其胸口帶設計，調節胸口帶的鬆緊度能讓背囊緊貼身體，防止背囊於跑動時擺動而影響表現。 選擇跑山背囊時應考慮跑山距離及所攜帶的補給品數量，以決定背囊的容量，而重量及透氣度亦是選擇跑山背囊考慮因素之一。
跑山背囊: OG142441 美國 Gregory 男士 登山背囊 行山背包 Baltoro RC 65L Ba...
消委會模擬鍛鍊超馬的需要，把所需物品「塞爆」背囊。 物品包括最少1.5升水、哨子、薄膜保溫毯、頭燈連後備電池、手機連外置式充電器、能量棒及能量漿各2包、薄風褸等衣物、潤膚膏等。 試驗員將相等於最大負重量的物品放入背囊，僅以肩帶將背囊掛在儀器上，儀器將肩帶提起然後下墜，重複20,000次以模擬跑手行走，最後觀察有否受損。 第2部分測試是將承托點由肩帶轉至頂部的手挽，然後以同樣方式檢視手挽的耐用程度。 消委會測試的12款跑步背囊，售價介乎$349至$1,349；容量約由5升至11升、重量則由175克至370克不等，全部都較行山背囊輕巧。
以聚脂纖維製成，加上防水塗層，令此背囊適合用於任何惡劣環境之中。 袋的內部運用了索袋，增加內籠空間，寬大的容量足以放入一部13吋電腦，另外蓋掩上方及背囊的前右方都加設袋子收納小物件，後者的袋內更加入扣子，方便扣上鎖匙或其他貴重物件。 QUECHUA：其行山背包設計簡潔實用，適合日常的輕量行山遠足或旅行。 主要特點是容量大，重量輕，有多個口袋和附件點，並且具有良好的舒適度。 跑手需要因應路程距離選擇容量大小，市面上的背囊容量普遍由5L至18L不等。
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準備好使用超穩定的 XT 20 背包進行激烈的冒險，採用柔軟的面料、多種儲物方式和輕鬆補水，無論您是遠足、騎自行車還是旅行，這款寬敞的背包都能跟上步伐。 好處多功能性能這款輕巧的背包具有 20 升的存儲.. 產品資訊品牌：Aonijie名稱：跑步背包型號：C9107面料：85% 尼龍、15% 氨綸網：聚酯纖維重量：120克建議胸圍：68-130cm產品特點1. 有別於較 Casual 的返工背囊，如果大家返工場合較為 Formal 且需要西裝穿搭，商務款式背囊則較為適合！ 這個近日新興的牌子非常受歡迎，以防水尼龍質料製成，這款背囊非常實用，左右兩側加設彈性口袋，方便放入縮骨遮或水樽等圓筒形物件，喜歡戶外活動的你自然可以收納更多行山用品。 至於返工的你，背囊內部設有文件及手提電腦間隔，足以放入一部13吋-14吋的手提電腦。
合適的尺碼 越野跑背囊和衣服一樣都有不同尺碼，一定要依照自己身型按照尺碼表選購。 合適的尺碼是在扣好胸帶後能夠貼背並不能太鬆，但切記也不能太緊及貼身，因為將物品放入背囊後會變得緊，導致不適及影響表現。
跑山背囊: 越野跑外套
試驗員檢視背囊正面的反光圖案、字體及線條的大小及分佈，及有否內置哨子作評分。 結果顯示，全部肩帶及手挽都無出現爆線或撕破情況。 惟肩帶測試至約10,000次後，#3 Camelbak及#9 Nathan用以調校及固定的裝置未能夾緊，肩帶因而慢慢移位。 結果只有#1 Black Diamond、#3 Camelbak及#6 Montane能塞下所有物品。 特別是在夏天跑步時，流失的水分會更多，更需要及時飲水。
兩款背囊的獲評4.5分總分，僅次於Black Diamond Distance 8，價格較低，同為「900蚊有找」。 Ultraspire Momentum 2.0 Race Vest重量227克，容量較小，在測試中未能放進褲和帽，勝在耐用及造工得到滿分。 但清洗方面只得3.5分，報告指明產品外面的網面沾上泥漬後便較難洗淨。
跑山背囊: 旅行真空袋 4 個 連迷你充電真空泵套裝 / 白色
而鮮色背囊或貼上反光線條，都有利陰暗環境下讓人看見。 測試中3款背囊總分最低，只得3分，它們都在防水表現較差，只得1分。 Montane Gecko VP 5+在防水測試亦只得1.5分，細項中頂部只得1.5分，底部亦只得3分。 這4款背囊中Montane 一款逾千元，Evadict 僅需349元，為測試中最便宜。
DECATHLON為你推介5條 8-12km 的香港跑山路線：麥里浩徑第5段、鰂魚涌＞大風坳，筲箕灣＞北角雲景道、大刀屻及雞公嶺，立即了解。
跑山背囊: 能量補充品
《選擇》的綜合評分評價美國品牌Black Diamond「Distance 8」性能最為全面，為今回測試唯一總分滿分的產品，價錢亦為最高。 反而兩款售價較高的背囊，表現中規中矩，更有一個明顯弱點。 實際使用包括使用手挽、開合帶扣及拉鍊、調節肩帶及各類索繩長短、於跑動時提取能量棒和放回物件的方便程度。
「原來空腹跑步會讓你愈減愈肥！」想透過跑步減肥，卻遲遲不到效果，其實可能你沒做到這5件事！ 跑山背囊 趁著早前於「香港超鐵260」挑戰香港之巔麥理浩徑，兩位跑步好手Stephen (潘永成) 和Wai Hung (謝偉雄)測試全新山鞋 MT Cushion。 「香港超鐵260」是挑戰全程260公里的三項鐵人活動，他倆要在40小時內完成10公里游泳、150公里單車和100公里跑步挑戰。 若嫌上列的背囊太挺身，體積又太大，Nosiy-folks 的SMT-22將會是你的心水之選。 備受一眾藝人或youtuber追捧，SMT-22主打時尚且簡約的設計，拉鏈扣上更附有Noisyfolk長帶鎖匙扣。 若背囊有反光設計，在黑暗下可更容易被發現，而內置哨子的背囊亦可讓用戶於意外時求救。
跑山背囊: TA Energy 能量食品
參考我們以下建議的5種新手必備跑山裝備，不但可應付大部分路線需求，亦可大大降低受傷風險，可盡情地享受跑山的樂趣。 Gen 2 Distance 15 專為在高山上度過漫長的日子而設計，介於跑步和攀爬之間，是一款打破障礙的混合包。 Distance 15 採用混合設計，包括用於跑步的背心式懸架，結合了輕量化技術和額.. 以上所介紹的背囊都比較運動型，即將踏入秋冬季，不少人的衣著配撘都會選用一些較重型的大褸，或穿搭岀復古味較濃烈的風格，這個時候你絕對需要一個復古味的背囊令你襯岀層次。 Pinkoi 作者群如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。
- 越野跑背囊和衣服一樣都有不同尺碼，一定要依照自己身型按照尺碼表選購。
- 至於返工的你，背囊內部設有文件及手提電腦間隔，足以放入一部13吋-14吋的手提電腦。
- 防曬裝備如太陽帽及防曬手袖同樣能阻隔陽光直接照射，保持皮膚涼快。
- 背包容量不能太大或太小，太大的話會導致物品在背囊內搖晃，對跑手產生負擔、不適，影響表現；太小的話則不能擺放所需裝備和補給品，以下是一些針對不同路程的建議容量。
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而能量補充品可視乎山徑距離及難度以決定，如短距離路線只需鹽糖即可，長距離路線則需要能量膠或小飯糰作能量補充。 此外，急救包也是必須補給品之一，如於山上受傷，它能提供急救時所需的繃帶、消毒藥水及敷料等以減慢受傷情況惡化。 跑山背囊2023 同屬Hellolulu的岀品，Tate這個背囊的用料與Sutton並沒太大差別，同用聚脂纖維製成，表面亦加入防水塗層。 Tate這個袋款屬兩用式背囊，面積較大的設計貼近一般手挽袋，既可手挽，亦可當背囊使用。 它的容量比Sutton少，只有20L，但內籠空間仍足以放入13吋電腦。
