生長激素是由腦下垂體所分泌的，會直接的對身體的各個組織與器官產生影響，當腦下垂體分泌生長激素的機能失常時，便可能導致生長激素分泌少。 成人生長激素不足的表現為肥胖、膽固醇上升、憂鬱、運動能力衰退、肌力低下、基礎代謝低下、疲倦、性慾減退、手腳冰冷的情況。 除此之外，還會導致高血脂、肌肉張力降低、骨頭組成改變、運動能力及活動力降低、心血管疾病的危險因子增加。 有不少女士生暗瘡就以為跟內分泌失調有關，其實蘇醫生指當荷爾蒙失調時，減肥是很緊要，因為個人本身肥的話，脂肪細胞都會分泌一定程度的荷爾蒙，令身體的荷爾蒙產生混亂，也有可能生暗瘡了。 荷爾蒙失調症狀包括了肥胖、暗瘡及經期混亂等，所以大家見自己在月經期間爆暗瘡，都會認為是內分泌失調特徵！ 內分泌失調肥胖2023 但香港大學助理教授及註冊中醫蘇子謙醫生則表示，其實不論中、西醫角度，都沒有內分泌失調這個病，反而是荷爾蒙失調作怪。
只要去執行應該做的事情，相信內分泌失調是可以得到緩解的。 內分泌失調肥胖2023 適當的參與體能訓練、韻律操、慢走等其他的有氧運動可以調節內分泌水平。 進而減少疾病的風險，也能夠減緩妳的肌肉老化的過程。
內分泌失調肥胖: 荷爾蒙失調改善方法3. 多做運動
首先，身體及腹部要好好的保暖，特別是肝臟，讓它能好好地排毒。 最後，要補充在生理期流失的鐵質，可選擇食用波菜、牛肉等補血食物，如有需要可以鐵丸作補充劑。 男性生殖荷爾蒙睪丸素不足的話，性格會較易不開心、有抑鬱症傾向、提不起勁、做事的慾望和興趣會消減；同時會影響生殖方面的能力：性功能差、性慾減低、早洩、陽痿、引起精子的問題，如少精或弱精症而導致的男性不育。
營養師Donna說人體的內分泌系統非常的廣泛，性腺會產生「性荷爾蒙」，包含女性荷爾蒙 (雌激素、黃體素)，以及男性荷爾蒙 (睪固酮)。 人體製造性荷爾蒙的材料是「膽固醇」，我們常聽到膽固醇太高不好容易造成血管阻塞、中風。 但其實膽固醇太低也不行，太低會影響到性荷爾蒙製造。 內分泌系統負責調節人體的新陳代謝、生長發育、生殖衰老等。 婦產科專科醫生梁巧儀表示，當內分泌系統出現紊亂，某種荷爾蒙水平出現異常（過多或過少），就造成內分泌失調，人體亦隨之會出現各種症狀表現。 由於荷爾蒙是內分泌系統裡分泌出來的，因此荷爾蒙失調其實等同內分泌失調。
內分泌失調肥胖: 內分泌肥胖有救？做2招美人式雕塑
其實不論中醫、西醫都發現，很多食物會導致你發炎，不單止皮膚，其實全身的發炎都有關。 是幫助女性第二性徵發展的激素，如乳房及臀部，也可保持關節的潤滑、調節女性月經週期等作用。 由於雌激素是平衡體內賀爾蒙的重要關鍵，所以不小心過多時，就可能會造成體重的增加。 蔡明劼醫師解釋，皮質醇則是「壓力荷爾蒙」，當身體面臨壓力大、睡不好時，皮質醇濃度會上升，造成肌肉容易分解、增加脂肪堆積，但影響幅度因人而異，較不易量化。
- 最後，陳潮宗中醫師也提醒，想要遠離內分泌釀成肥胖威脅，除了透過上述穴位按壓方式來促進血液循環與代謝外，不妨謹守下列7大保養妙招，從改變日常生活作息、調整體質做起，才是根本之道。
- 現代人生活壓力大又缺乏運動，若未適度調理，不僅容易出現經期不順、疲勞、水腫等不適反應，更會使肥胖問題找上門！
- 像是這樣的案例，在內分泌門診中常常看見，在求診之前要怎麼知道自己是屬於內分泌失調的肥胖呢？
- 荷爾蒙失調的女性經常會失眠，容易疲勞，精神難以集中，甚至出現疼痛不適的症狀，影響日常工作及生活。
- 蘇醫生在中醫角度指出，如果女性肥胖就通常是痰多、濕重的人，而這些人就主要會以化痰、利濕、健脾等方法治療，當然個體化每人都會有不同特質，但整體方向都是用這些方法治療。
因為過重的體重，會讓胰島素變得不平衡，就會讓細胞會變得麻木，體內的血糖調節波動大，進而影響脂肪的儲存。 內分泌失調肥胖 蔡明劼醫師指出，近期有研究證實，人體的基礎代謝率在10幾歲達到高峰後，進入成年期乃至50、60歲，基礎代謝率並沒有明顯下降，推翻了許多人過往的既有觀念。 這也證明，成年後的肥胖問題，絕大多數與活動量下降及飲食內容有關。
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6、肥胖：有些人“喝涼水都會長肉”，這往往與長期進食高熱量、高脂肪的食物，導致內分泌失調有關。 人體的內分泌系統負責調節新陳代謝、發育、生殖能力等。 但當人體內某些荷爾蒙分泌過量或太少，就會引致內分泌失調。 不過，有不少人或誤認為只有女性才會出現內分泌失調，其實所有人都有可能發生，只是女性的症狀會比較明顯。 蔡明劼醫師建議，適當運動能增加肌肉量，增進體力，讓體態變得更為理想，對於要減重的人而言，任何運動類型都值得鼓勵。
由於患者對胰島素有抗阻性，胰島素抵抗性會增高體內的胰島素水平，進而提昇睪丸酮的水平，促成肥胖。 而甲狀腺分泌減少，令細胞代謝能力降低，亦可能引起水腫和肥胖問題。 「為什麼我都胖在下半身啊？我也都有在運動啊！」陳太太一臉擔憂地看著眼前的醫師。
內分泌失調肥胖: 飲食均衡建構免疫力 營養師教食法
荷爾蒙在身體的日常運作扮演一個非常重要的角色，身體許多細胞間的信息溝通都依賴荷爾蒙來進行的，例如血糖升高時胰臟分泌胰島素來降血糖，遇到突如其來的壓力時腎上腺分泌腎上腺素來處理。 肥胖往往給女性， 在生活和工作上也帶來了不小的煩惱。 但是女性在追求苗條完美的身材時， 不要忽略了內在的疾病也可能導致肥胖。 下午3-4點是一般上班族的午茶點心時刻，蛋糕甜點、洋芋片巧克力應有盡有，但是別誤了，午餐後繼續職場奮戰的妳並沒有運動，身體內的毒素還在體內，若再繼續補充高熱量的食物，堆積在體內的脂肪只會愈來愈龐大。 內分泌失調肥胖 一般來說，我們人體有兩種脂肪，一種是皮下脂肪，一種是內臟脂肪，如果肚子很大，但是皮很薄，摸起來很硬，這種情況很有可能就是內臟脂肪過多。
例如甲狀腺分泌甲狀腺素，胰臟的胰島細胞分泌胰島素，卵巢分泌雌激素，睪丸分泌雄性素，腎上腺皮質則會分泌皮質醇、醛固酮、以及少量雄性素...等，族繁不及備載。 內分泌失調肥胖 而腦垂腺就像一位總經理，除了自己會分泌荷爾蒙之外，還要負責調控各個內分泌腺的功能，讓體內的荷爾蒙達到平衡狀態。 另外，腎上腺會分泌腎上腺素、正腎上腺素、皮質醇等等的荷爾蒙，如分泌太高可能會導致心跳加快、高血壓、高血脂、高血糖等的慢性疾病。 至於缺乏雌激素則會有更年期問題，卵巢容易早衰，引起骨質疏鬆、不孕問題。
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最常見的症狀是月經失調（閉經、月經遲來、月經不準、月經量少等）。 身體的荷爾蒙如卵泡刺激素、雌激素、黃體素的分泌能讓月經周期穩定，並促進排卵，一旦失調，不但會影響月經周期，亦有可能引致不孕問題。 內分泌失調肥胖 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？
內分泌失調會造成月經失調、體毛過盛、睡眠質量差、肥胖等問題，內分泌失調可以防嗎？ 甲狀腺功能低下的症狀包括基礎代謝率下降，通常有怕冷、虛胖、容易便秘、無精打采、月經不規律等。 甲減患者的肥胖，一般與體脂過多引起的肥胖無關，而是由皮下蛋白質及水分滯留，造成黏液性水腫和體重增加。
