活动邀请了市老年大学舞蹈队及市老体协为大家带来了精彩的黎族舞蹈和陈氏26式太极拳表演。 同时，在广场分片区还组织了宣传资料发放、老年健康知识宣讲、老年人健康义诊和保险知识讲座等活动，受到老年群众的一致好评。 7月24日-30日是全国第五个老年健康宣传周，今年主题为“科学健身助力老年健康”。 25日上午，由海南省卫健委主办的2023年全省老年健康宣传周活动启动仪式在我市三月三广场举行。 (1) 老人山 路程有10km，比較長，而且去廟仔墩需要上一段長樓梯 ，沒有中途補給，夏天記得要多補充水分及帶備足夠補給品。
廟仔墩之名因山頂小廟而得，風景與老人山相比顯得更無阻隔，貝澳群村、拾塱及嶼南海岸線風光均清晰可見，海岸上有多座可暢泳的沙灘，實屬遊人假日消暑之好地方。 在山頂停留十五分鐘後下走芝麻灣道，然後再經古道捷徑下達鹹田舊村，並經鹹田新村返回嶼南道，結束陣雨下的芝麻灣及水井灣之旅。 是日從灌溉水塘起，走後半段芝麻灣郊遊徑往龍尾，途經芝麻石林，附近山坡上可見不少奇岩怪石，喜歡攀爬或愛好挑戰者可試，但務必注意安全，以免勞煩救援人員，期間也可遠望長洲、薄扶林及鴨脷洲之風光。
老人山: 老人山一日遊 注意事項
山火瞭望台是漁農署為偵察山火而建設的，尤其是每年九月到翌年四月的山火旺季。 江豚：郊遊徑的另一精彩之處，是由起點直至咀排都有機會觀看到在香港出沒的江豚。 江豚的行跡隱秘，如能觀察到牠們圓鼓鼓的身軀冒出水面，像極個大輪胎的神態，實能為此段路程帶來額外的刺激和滿足感。 芝麻灣郊遊徑沒經過有過分修飾，四周保留強烈原始氣息。 沿途不時與大海為伴，二浪至龍尾一段在林中雖然較沉悶，但老人山景色令人深刻難忘。
依指示牌往望東灣青年旅社方向行走，沿明顯路徑到達旅社。 再於沙灘後的碼頭旁邊山徑上走，在廢屋後的支路右轉。 及後續上行一段，接回芝麻灣郊遊徑（此時可見郊遊徑標誌）。 老人山2023 半島上設芝麻灣郊遊徑，全長達18.5公里，是全港最長的郊遊徑。
老人山: 芝麻灣郊遊徑
交通資料起點：乘搭新大嶼山巴士3M號（於梅窩碼頭或東涌市中心上車）、1號、2號、4號或A35號（於梅窩碼頭上車），在貝澳新圍村下車，經鹹田村到郊遊徑入口。 郊遊人士不但可以俯瞰整個貝澳灘和鹹田村的景致，更能遠眺西面的長沙、塘福以至水口半島。 離起點大約40分鐘路程，會見到前賽馬會望東灣旅舍，對開的望東灣水清沙幼，比貝澳泳灘有過之而無不及，再前進便可到達咀排，然後前往二浪。 起點處的「芝麻灣郊遊徑」牌樓實為一四道交匯處：北接鳳凰徑，東往十塱營地，西登老人山，即是郊遊徑回程路，遊人宜留意方向。
- 於貝澳老圍村巴士站下車，經過水牛棲息的草坪接上車路（由貝澳巴士總站依馬路再走經足球場亦可接回此處）。
- 此處海天一色，而石鼓洲也近在咫尺（下圖）。
- 經過下徑末段的水壩後，朝老人山腳進發，遊人需上升200米至高303米的老人山，雖然吃力，但登山後景色豁然開朗，能環視遠方石鼓洲、長洲、喜靈洲及周公島。
- 由龍尾經下徑到芝麻灣水塘水塘，沿途不但可以觀賞遠方的長洲和北長洲海峽，而且怪石處處，有些像熊貓，有些像蜂窩的，無不令人嘖嘖稱奇。
- 老人很像一位賣藥的遊方道士，很有幾分仙氣似的。
- 沿途不時與大海為伴，二浪至龍尾一段在林中雖然較沉悶，但老人山景色令人深刻難忘。
- 廟仔墩之名因山頂小廟而得，風景與老人山相比顯得更無阻隔，貝澳群村、拾塱及嶼南海岸線風光均清晰可見，海岸上有多座可暢泳的沙灘，實屬遊人假日消暑之好地方。
由老人山落山時，如不往龍尾，於路口左走芝麻灣郊遊徑，可直走往十塱灌溉水塘。 經過十塱灌溉水塘的水壩，接上大嶼山林道後，如不走山上的小徑，可續走林道，接上芝麻灣道後左走，經芝麻灣懲教所走至十塱新村。 隨後，續沿郊遊徑前走除除而下，走至路口右走往龍尾（左走芝麻灣郊遊徑可直往十塱灌溉水塘），及後下降至龍尾的路口後，依路牌左走往芝麻灣郊野公園管理站的方向。 沿水泥徑走至路口，依方向牌的指示左走接上泥徑，達至下一路口後，沿左方的水泥梯級下行至十塱灌溉水塘的水壩。 穿過樓牌後，踏上前方地圖板旁的梯級依路牌往老人山進入芝麻灣郊遊徑，山徑沿山脊和緩而上，途中可眺望芝麻灣半島東岸的芝麻灣及十塱新村。 老人山 續往上走，經過岩石地帶後，登上廟仔敦，也屬老人山的副峰。
老人山: 老人山
老人山是芝麻灣半島的最高峰，有座山火瞭望台，以望喜靈洲、港島西、大東山及鳳凰山為主，天色又轉暗了，才知一場稍大的雨而至。 翻過Deep V往稍低一米的廟仔墩，此時又下雨，不過西面天空卻露出夕陽，雨點在夕陽的折射下形成一道彩虹，可是為免弄濕相機故沒攝到，陣雨結束後彩虹也隨之消失。 在老圍村站下車，過對面馬路，沿小徑進入，就會見到一個很大的草坪，有幾隻水牛，沿途會有不少鄉村田野的景色，好像身處於外國一樣。 從芝麻灣郊遊徑入口進去，爬過長長的樓梯，就會去到廟仔墩，可以俯望山下貝澳沙灘和十塱的優美景色。
環視東南一帶的海面，左方眺望喜靈洲、右方俯瞰對岸的長洲，遙遠的港島淡化成海市蜃樓，似有若無。 於貝澳老圍巴士站向大澳方向沿嶼南道前走，不久左轉落水泥小徑依路牌往拾塱、咸田方向，過橋後沿芝麻灣道左走蜿蜒河畔。 及後，緩緩上行至右方芝麻灣郊遊徑的入口。 雖然這條路線沒有全走芝麻灣郊遊徑，但走起來也相當費勁，在炎夏更是不可掉以輕心，需準備充足。
老人山: 芝麻灣
頭上好像有一個髮髻，肩後略突，好像揹得有葫蘆一類的東西... 据介绍，本次老年健康宣传周活动是为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略的重要实践，对加快推进健康海南建设、提升老年人健康水平具有积极的推动作用。 雨後日子加上風力微弱，林木稍密一點的位置都見蜘蛛網，而且環境養分似乎相當肥美，有的蜘蛛網直徑更超過兩米，恍如身處Discovery Channel的畫面。 臨到龍尾，天色越來越昏暗，相信是快下雨先兆，但在龍尾卻不能接收電話訊號，於是再走幾分鐘往郊遊徑近灌溉水塘，原來雷達圖顯示周圍也沒強降雨，把坳仔的憂慮稍為掃除。 大概停留近十分鐘，看着烏雲徐徐散去，繼續出發，首先途經一段水管路，然後在明顯路口處離開鳳鳳徑，下走海邊，該路也是越野單車徑的一部分。 前幾天下過連場大雨，是日天氣雖然有點奇怪，不過最後可按原訂計劃成行，走走超過四年沒踏足過的水井灣、芝麻灣老人山和石林一帶，由於路況較為平緩，所以廿公里路也不覺太辛苦。
由此右轉（直走可攀上老人山），一直依郊遊徑指示前往龍尾的分岔路口。 老人山（英语：Lo Yan Shan）位于香港大屿山中南部芝麻湾半岛上。 [1] 有两个高度相若山峰，主峰高度为海拔303米，副峰位于主峰西北偏西，海拔302米。 [2] 老人山2023 渔农自然护理署于主峰设有山火瞭望台，于秋冬季监察附近有否山火发生。
老人山: > 香港好去處搜尋
至於路上的風景嘛，let the pictures speak 老人山 for themselves。 下午一點多在梅窩起步，經梅窩碼頭路上鳳凰徑，那裏也是鳳凰徑之正式終點。 貝澳營地係香港其中一個最受歡迎的沙灘露營地點。 營地位於大嶼山貝澳泳灘旁，被海灘環繞，會不時聽到浪濤輕輕的拍打岸邊，令人心境平靜。 老人山 過了老人山後，接近尾段的行程開始非常舒服，龍尾可經或不經，然後可以直接下山了，會經過十塱灌溉水塘和十塱海灘 ，也是不錯的打卡點。 香港一共有12個山火瞭望台，其中11個還在運作中 (如老人山)。
走過老人山後，登上另一座無名山峰，在此當風處可觀賞整個貝澳灣。 再沿徑下走便是十塱的車道（芝麻灣道），再左走便可返回天后廟及貝澳。 老人山 反复思考了好几天，70岁的张普忠老人决定做一件大事：趁着暑假，和老伴王素英一起把孙子孙女带到山上，带回到他儿时生活的森林，带回到60多年前他居住的山寨，带回到丛林中的生活。 老人山2023 这是中国里程最长的公路，北起新疆喀纳斯，南至广西东兴，穿过新疆、西藏、云南和广西，完全建成后全程长达10065公里。
