在市婦女兒童醫療保健中心產科門診， 幾個挺著肚子的准媽媽們， 正在諮詢婦產科副主任醫師丁素娟有關吃西瓜的問題。 支招：在中醫的角度看，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。 孕婦西瓜2023 西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。 西瓜切開後經較長時間冷藏，瓜瓤表面形成一層膜，冷氣被瓜瓤吸收，瓜瓤裏的水分往往結成冰晶。 醫生認為，人咬食“冰”的西瓜時，口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經都會因冷刺激幾乎處於麻痹狀態，以致難以“品”出西瓜的甜味和誘人的“沙”味。
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很多媽媽都認為自己坐月期間「冇啖好食」，其實月子餐亦能變得多元化，參考50款產後月子食譜，日日不同菜式完全無難度。 產婦產後身子虛弱，經常出現口淡情況，這個情況可以飲用炒米茶及坐月補血湯水，滋陰提氣。 白蓮鬚乃蓮花的花蕊，性平味甘，有固澀、補腎、解熱毒之效，但亦要注意白蓮鬚亦有刺激子宮收縮的作用，過早食用會有反效果，所以最好喺預產期前4至6 周飲用。 孕婦西瓜2023 媽媽清胎毒時要留意個人體質，體質正常的媽媽可於預產期前八個星期開始清胎毒，如媽媽的體質屬於熱底，懷孕28周時可以開始清胎毒。 效果好的話，可在臨產前五至七日停止清胎毒。
在妊娠早期吃些西瓜， 可以生津止渴， 除膩消煩， 對止吐也有較好的效果。 妊娠末期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃西瓜， 孕婦西瓜2023 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功效， 這對於孕婦的健康也是有益的。 西瓜含糖分，具有補充能量和保護腎臟的作用。 孕婦西瓜2023 2、不要吃打開過久的西瓜：氣温高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。 對於孕婦來説吃習慣確實要有所注意，但並不是説孕婦吃習慣沒有任何好處。
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至於西瓜等所謂性涼的水果，只要適量食用，孕婦也不會因此而流産。 最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裡的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。 對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。 氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。 但根據西方的營養學角度，則沒有指定清胎毒食物或指定孕婦應該在懷孕的甚麼階段較適合食用西瓜。 營養分析：山藥含有豐富的維生素和礦物質，所含熱量又相對較低，幾乎不含脂肪，所以有很好的減肥健美的功效。
- 一般來說，性質偏涼和清熱的食物都可以清胎毒，例如馬蹄、白菜、西洋菜、豆漿、粟米等食物都有助清胎毒。
- 選瓜時，全當自己是個醫生，西瓜就是你的病人。
- 眾所周知，番茄紅素是西紅柿含有的一種強效抗氧化成分，它可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害。
- 一直以來關於孕婦可以吃西瓜嗎就有著很不同的爭議，部份人們認為西瓜是一種，而孕婦們在懷孕期間屬於敏感時期，最好不要碰涼性食物，所以不能吃。
- 幾天前，一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關。
- 註冊中醫師彭明慧透露，只要懷孕有七個月後，胎兒穩定，就可以每天適量吃一些性涼的食物，有助清走孕婦的濕熱，如白蓮鬚、金銀花、鮮橄欖等。
西瓜很利尿，可消水腫降火氣，但吃太多容易拉肚子。 孕婦西瓜 台灣人一般喜歡將西瓜冰冰箱，但孕婦吃太冰的西瓜可能會引起宮縮，保險起見，易流產/早產體質者還是要小心。 （１）懷孕初期（0至14周）｜是最容易小產的時間，絕對不宜吃西瓜，因為會增加小產風險。
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而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。 孕婦西瓜2023 這樣做反而對身體不利，因為營養品大都是強化某種營養素或改善某一種功能的產品，單純使用還不如普通膳食的營養均衡。 實際上，蔬菜不僅經濟實惠，而且同肉類一起食用有助于達到平衡膳食，因此水果只是在一定程度上與蔬菜類似，但并不相等，更不能完全替代。
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對於溫度過低的「冰凍」食物，由於孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能會引起早產，甚至危及胎兒的生命，因此太冷的食物，包括「冰西瓜」，孕媽咪們都應該盡量避免食用。 她補充，由於荷爾蒙的轉變令孕婦的免疫能力轉差，只要孕婦吃下稍未不潔的食物，可能就會受病毒感染而肚瀉，建議盡量不要食用隔夜食物。 方醫生指，如孕婦出現肚瀉應盡快求醫，醫生會檢查胎兒情況，以及作出相應的檢查及治療，如抽血、驗大便等。 孕媽在懷胎首7個月都會避免進食屬性較涼的食物，生怕會影響腹中尚未發展完全的胎兒。
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在吃西瓜時儘量選擇常溫的西瓜，避免吃冰冷的西瓜，以免胃腸道產生刺激感導致子宮收縮，增加流產的機率。 懷孕期間,孕婦儘量不要「貪吃」4種水果,寶寶也不喜歡它的營養價值非常高，但許多營養價值高的水果不適合孕婦。 在懷孕期間吃水果是好的，但如果你可以少吃這些水果，它可能對寶寶的發育更有幫助。 在懷孕期間，孕婦儘量不要「貪吃」這4種水果，寶寶不喜歡它！ 孕婦西瓜2023 西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。
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西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。 而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。 有的孕婦吃水果不加節制，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。 虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。
孕婦西瓜: 【食物迷思】外國營養師列出12個孕婦食西瓜好處 中醫師回應……
如果媽媽們想知道自己的體質應否清胎毒，可先徵詢中醫師意見。 營養分析：豬肉含有動物性優質蛋白質及多種礦物質；西瓜皮性味甘涼，有清熱解毒、利尿消腫的功效，是孕早期婦女的佳肴，有利胚胎中樞神經系統的發育。 西瓜，在炎熱的夏季算得上是最應景的水果啦，西瓜滋味甜美，可以作為多種甜品的原材料。 那麼吃西瓜拉肚子怎麼回事，孕婦能吃西瓜嗎？ 吃西瓜鬧肚子怎麼回事1、過量吃西瓜導... 但值得注意的是，有人用西瓜代替米饭来减肥则是大错特错。
孕婦西瓜: 懷孕禁忌──哪些水果要少吃或多吃？
到了夏天， 西瓜成了人們消暑的一大法寶。 很多孕媽也是饞的直流口水， 可是不少孕媽都會十分小心， 而且對於“孕婦能不能西瓜嗎”這個問題有不少爭議。 孕婦西瓜 不過，因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。 例如胃寒（口淡胃脹）、虛寒（泄瀉、易暈）、腎炎（也屬虛寒）、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
孕婦西瓜: 孕期可以吃但要留意的水果
有的人對它過敏，而且是一種超敏反應，而且15分鐘就出現了過敏的情況，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。 中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。 這些營養素是天然能量的助推器，因此為身體提供巨大的能量。 它們對寶寶的視力，免疫和神經系統的發育也很有用。 體重增加和波動的激素會導致肌肉和骨骼疼痛。 綜合內地媒體報道，28歲夏姓準媽媽近日因天氣悶熱而胃口不適，購買西瓜消暑，並將未吃完的西瓜放進雪櫃冷藏。
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疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕婦西瓜2023 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 孕婦西瓜2023 怀孕、产后、育儿保健护理知识。 营养分析：猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质;西瓜皮性味甘凉，有清热解毒、利尿消肿的功效，是孕早期妇女的佳肴，有利胚胎中枢神经系统的发育。 許醫師又指，戒吃辛辣、煎炸、大補等食物，才是最有效預防胎毒出現的方法，因為胎毒大多是源於準媽媽進食太多辛熱食物。 一般來說，性質偏涼和清熱的食物都可以清胎毒，例如馬蹄、白菜、西洋菜、豆漿、粟米等食物都有助清胎毒。
吃西瓜的孕婦要特別注意西瓜性寒，準媽媽切忌食用過量，否則容易損傷脾胃，導致腹痛腹瀉，特別要注意不要吃冰凍西瓜。 如果孕婦對菠蘿不過敏，還是可以吃的，但要適量，每天一兩片就好了。 懷孕時要注意營養均衡，全方位補充蔬菜和水果，那樣寶寶才會健康。
西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。 可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎，對於「孕婦能不能西瓜嗎」這個問題有不少爭議。 而大部分孕婦亦因進食燥熱食物、夜睡、勞累、環境污染等原因產生胎火。
