由於傷勢嚴重，教練沈金康一度勸李慧詩退役，但她未有放棄，依然堅持訓練，甚至以130多公斤的槓鈴鍛鍊體力，最後憑著自己的努力感動教練讓她繼續留在港隊。 世界冠軍、「牛下女車神」李慧詩為本港贏得今屆亞運「第一金」，她昨日在仁川亞運競輪決賽擊敗中、韓勁敵，憑爆發力衝刺最終摘金。 其實，個性堅毅的李慧詩在運動員生涯並非一帆風順，天生體質就不及常人，後天又曾嚴重受傷，能夠奪得今日佳績殊不容易。 李慧詩受傷2023 被譽為「牛下女車神」的李慧詩過往戰績彪炳，曾在2012年倫敦奧運為香港贏得首面銅牌，亦在2013世界場地單車錦標賽中，勇奪女子五百米計時賽金牌，並贏得象徵世界冠軍的彩虹戰衣。 事實上，李慧詩的追夢之路並不平坦，在捱過一個又一個難關，才煉成今日的「牛下女車神」。 由2018年6月起，李慧詩連續20個月在爭先賽上未嘗一敗，不敗戰績亦為香港單車隊在東京奧運爭取到兩個席位。
《身上的每道傷疤》是一本非常精彩的運動員傳記，尤其是以女性角度撰寫的傳記，很適合這個快要過去的婦女節推介給大家。 運動追求極致強大、追求絕對優越，但同時也可以保有最溫柔細膩的心思，這樣誠實的衝撞，也許就是成就偉大的條件。
李慧詩受傷: 個人榮譽
當時很多人對她說30歲才學琴很困難，但李慧詩認為如果未試過，也不會知道自己的能力，她亦很快可重新pick up，證明世上無難事，有心便不會怕遲。 今年34歲的李慧詩日前再奪奧運獎牌，提及家人時難忍淚水，感激他們一直的支持及體諒。 自保坂教練離隊後，短距離沒有技術教練，計劃通常由沈教練安排，其他教練協助執行。 後來，我受傷了，肥仔忠亦離隊，隊中有一段時間完全沒有短距離運動員。 「無人會理解我的難過，我想用點時間放下一些事。」她開始逃避單車，逃避比賽。 2017年亞洲室內運動會結束後，李慧詩宣布暫時不參予任何比賽，重返校園讀書，成為浸會大學創意及專業寫作系學生。
那一刻，她雙腿失去知覺、呼吸困難，隨後昏迷了兩天，經歷多次手術術。 李慧詩受傷2023 東京奧運場地單車賽事（4日）展開，德國單車名將禾歌亦有現身伊豆單場館，擔任賽事直播旁述。 李慧詩是一個很重感情的人，喜歡擁抱，她說過「給身邊的人一個擁抱，讓他們感受你的温暖」。
李慧詩受傷: 運動健兒
她在比賽前說：「疫情下能夠參與一個那麼特別的奧運，已是奇迹。我能以最佳狀態去參加，很感恩香港有這樣一個環境給我，只要我準備得好，對我來說就是成功的奧運。」心理質素明顯成熟了。 她嘗試離開單車，過別的生活，但是，內心的「單車魂」終究還是把她帶回賽場。 幾個月後，李慧詩重新歸隊，一邊當教練助理，一邊備戰雅加達亞運，取得兩金一銀的佳績。 現年34歲的李慧詩，自小熱愛運動，中學時是短跑運動員，中三才被發掘出單車天賦；2004年會考後成為全職單車運動員，在體育界算是遲起步。 李慧詩在2018年亞運會中，成功衛冕競輪賽和爭先賽的金牌，繼2014年後再次在亞運會奪得兩面金牌，使其金牌數累積至五面。 禾歌行動被受傷的身軀限制，但內心的堅強卻沒有被奪走，雖然無緣再在單車場上看到她拼搏的身手，但她一直與命運搏鬥，一次又次打出漂亮的仗。
2012年10月13日，李慧詩在場地單車世界盃哥倫比亞站中先後擊敗兩名英國車手、歐洲冠軍華莉舒和占姆絲，贏得爭先賽冠軍[19][20][21][22]。 她亦有參與500米計時賽（盃賽中只有英國站舉行此項目），排名第五[23]。 港隊兩位場地單車代表李慧詩及李海恩，今日（4日）下午出戰東京奧運女子凱林賽首圈賽事。
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她出發前揚言有信心再奪獎牌，而她亦沒有食言，為香港單車隊再添獎牌，亦是首位分別於兩屆奧運會奪得獎牌的香港運動員。 每一次傳媒問到她這次可能會是最後一次在香港參加國際比賽，心情如何，李慧詩都是回答很感恩能繼續比賽，十分珍惜每一個上場機會，贏和輸，都是一次難忘的經驗。 不論是否得獎，李慧詩相信他朝一天會為自己的認真和努力而驕傲，勉勵香港人請不要放棄每個使自己成長的機會。 今屆東京奧運，李慧詩在伊豆單車館與世界各地的車手較勁，縱然先後在凱琳賽及競輪賽失利，但她抵住壓力，最終在閉幕日的爭先賽扳回一城，為自己、為香港贏得一面銅牌，成為本港有史以來首位在兩屆奧運登上頒獎台的選手。
今屆東京奧運，李慧詩最終在爭先賽奪得一面銅牌，是繼2012年倫敦奧運凱琳賽銅牌後第二面奧運獎牌，成為香港有史以來首位在兩屆奧運奪獎的運動員，她的體育成就和堅毅精神，有目共睹。 至2016年里約奧運，當時29歲的李慧詩，被總教練沈金康形容已到達運動員黃金年齡，賽前被寄予厚望再奪牌。 可是，李慧詩因為在凱林賽次圈與澳洲選手「炒車」最終以第7名完成比賽，而其後的爭先賽亦只得第6名。 中國比賽季度那半年，我在500米計時賽的成績徘徊在35秒，似有進入平台期的跡象。 平台期是大部分運動員必經的階段（只有極少數運動員在整個運動生涯中沒有經歷過），許多運動員在平台期熬不住，鬥志日漸消磨，最後無奈離開。
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東京奧運｜「牛下女車神」李慧詩在場地單車最終取得爭先賽銅牌，成為首位香港運動員能夠於兩屆奧運收獲獎牌。 而曾是李慧詩「勁敵」兼好友德國女車神禾歌（Kristina Vogel）， 亦是奧運兩金得主，今屆東奧以另一身席出席，坐在輪椅上擔任賽事旁述。 2018年的練車意外，令她受重傷變癱瘓，但這位德國「女車神」並沒有認輸，抹乾眼淚，很快又於人生場上再出發。
自少喜愛寫作的李慧詩，更於2017年起修讀浸會大學的創意及專業寫作學士課程，為創作自傳而打好文筆基礎。 您可以隨時聯絡我們的資料保障主任，免費取消訂閱並要求停止使用您的個人資料作直接促銷用途（詳情見「私隱政策聲明 」中的「直接促銷」一節）。 一連七日的香港書展2023圓滿結束，團結香港基金今年是第三度參展，出版的書刊讀物和互動學習體驗繼續大受歡迎。
李慧詩受傷: ·三度披上代表世界冠軍的「彩虹戰衣」
此外，在單車爭先賽銅牌戰中，連續兩場勝出，擊敗韓國隊選手金元境，贏得銅牌[10]。 2021年，李慧詩再於2020年夏季奧林匹克運動會女子單車個人爭先賽中贏得銅牌，為首位香港運動員先後於兩屆不同的奧運會獲得獎牌。 李慧詩在2016年多次遭遇人生挫折，失落於里約奧運後，獨自去日本參加競輪賽，但在奪下第三場日本競輪賽冠軍的翌日，陪伴其征戰多年的教練普林俊在廣州猝逝。 李慧詩在亞洲室内運動會後，宣佈暫時不參與任何賽事，重返校園讀書，成為浸會大學創意及專業寫作系學生。 雖然嘗試過其他生活，但李慧詩始終放不下單車，幾個月後重新歸隊，依然希望能為香港爭奪獎牌。
有「牛下女車神」之稱的李慧詩，因自少在牛頭角下邨長大，故有這稱號，父親當時從事小販工作，賺錢養育三兄妹，年幼時，李慧詩三兄妹也會輪流幫爸爸看檔，非常生性。 初中時代，李慧詩已甚有體育細胞，初接觸的運動是短跑，爆發力強，到中三時，學校推薦她參加「明日之星」計劃，被香港單車聯會挑選接受運動員訓練，直至中五後，開始展開全職運動員生涯。 2016年，李慧詩在里約奧運凱林賽，與澳洲選手Anna Meares撞車受傷，失落獎牌資格，成為她運動生涯的一道疤痕；加上恩師普林俊逝世，讓她的精緒跌入谷底。 2013年3月，李慧詩於印度舉行的亞洲單車錦標賽500米場地計時賽及競輪賽中勝出，贏得兩面金牌[42]。 禾歌於上屆里奧奪金，在運動員生涯巔峰之際，3年前一次訓練意外受傷，脊椎斷裂，下半身癱瘓，運動員生涯告終，甚至無法再走路，順遂人生突然逆轉。 她曾在社交平台表示，自里約奧運後，經歷了不少讓她感到挫敗的事，如其中一位教練離世、在比賽中摔倒等，她於30歲那年重新學習鋼琴，為生活得到治癒。
李慧詩受傷: 嚴重意外致輕度傷殘 被勸退役
其中李慧詩於首圈失利，再戰復活賽，最終以首名衝線晉級半準決賽，明日有望爭牌。 一年後，李慧詩在2017年亞洲室內運動會結束後，宣布暫時不參予任何比賽，重返校園讀書，成為浸會大學創意及專業寫作系學生。 不過，內心的「單車火」還是把她帶回賽場，數個月後李慧詩同時以教練助理和隊員身份出戰2018年雅加達亞運，取得兩金一銀的佳績。 李慧詩18歲那年，在一次公路訓練中因避開突然跑出的狗隻，當時撞車倒地的她發現跌斷左手，需要接受手術。 無奈第2次手術後康復情況仍未如理想，最後在第3次手術後休養一年才復出，目前Sarah的左手手腕仍未能如受傷前一樣正常扭動，屬輕度傷殘。
而在充滿男性教練，男性隊員的環境下，又如何有人理解或排解這些細緻的情懷呢？ 文中提及多次與鐵血教練沈金康教練的關係，教練與運動員的關係不只是外界想像的尊敬或敬仰關係，現實更加殘忍。 李慧詩曾說過「競輪如人生，人生如競輪」她補充在人生的盡頭，你可能發現得著的不如你所想，但你卻感到意外，這些得著，比你所想的更難能可貴。
李慧詩受傷: 我們的故宮｜八大作的木作和瓦作分別是？
受傷期間包紮左手下依舊訓練，最終成功感動沈教練讓她留隊，更在2010年首奪亞運會500米計時賽金牌，一戰成名，2年後更於倫敦奧運上奪取凱林賽銅牌而回。 李慧詩昨天下午在浙江長興車場，參與全國冠軍賽女子凱琳賽決賽，在最後100米時摔倒，送入長興縣人民醫院急診觀察室。 她頭部和身體進行過掃描和超聲波檢測，證實面部、額頭表皮及手腳多處受傷，但沒有骨折等其他嚴重症狀。 在道路訓練時，她為了閃避突然跑出道路的狗而撞車，導致左手嚴重骨折，經過三次手術都未能完全康復，至今仍然屬於輕度傷殘。
兩年後當時18歲的她，在一次公路訓練期間，為了避開橫空出現的狗隻，左手嚴重骨折，三度接受手術都不成功，總教練沈金康曾經勸她退役。 不過，李慧詩未有放棄，堅持訓練，證明自己仍有資格留在港隊，並於2010年廣州亞運500米計時賽以33秒945打破亞洲紀錄，取得首面亞運金牌。 2012年可謂李慧詩的生涯高峰期之一，她首次踩入倫敦奧運，便於凱林賽贏得銅牌一戰功成，為香港取得當時歷來第3面奧運獎牌。 李慧詩受傷 一年後，她在白俄羅斯世界場地單車錦標賽，在500米計時賽力壓多名世界高手奪金，成為香港首位女代表披上彩虹戰衣。 她在廣州亞運平地一聲雷，在500米計時賽，擊敗中國「一姐」郭爽，打破亞洲紀錄；2012年再下一城，在倫敦奧運攀上運動生涯首個高峰，摘下女子場地單車凱林賽銅牌，為香港贏得有史以來第3面奧運獎牌。
李慧詩受傷: 運動員生涯
2006年一次公路訓練意外，令Sarah左手骨折，要進行多個手術，教練沈金康勸她退役，但李慧詩療養期間沒間段繼續訓練，令教練感動不已。 在2010年，她代表香港參加2010年廣州奧運會，在500米計時賽當中，以33.94 5秒打破亞洲記錄奪得金牌，其後至2012年，出戰吉隆坡的亞洲單車錦標賽，贏得兩金一銅。 在2010年倫敦奧運當中，她憑着堅毅的精神出戰女子競輪賽，為香港奪得首面銅牌！ 於2013年，她在亞洲單車錦標賽500米場地計時賽和兢輪賽奪得兩面金牌，成功披上彩虹戰衣。 2010年11月，李慧詩代表香港參加2010年廣州亞運會，李慧詩在500米計時賽，以33.945秒破亞洲紀錄的成績奪金，並且擊敗衛冕的中國隊選手郭爽，這面金牌是李慧詩在亞運會的首面金牌。
「我有信心再奪獎牌！」人稱「牛下女車神」的李慧詩沒有令大家失望，說得出、做得到，今日（8日）於女子爭先賽奪得一面銅牌，再次站上奧運頒獎台。 過去獲獎無數的李慧詩，其單車生涯並非一帆風順，曾經歷傷患差些要退役、因教練離世一度想放棄參加東京奧運，但她最終克服重重難關，成就今天首位2屆奧運奪牌的香港運動員。 2013年世錦賽，李慧詩在500米計時賽贏得金牌，成為香港首位女子單車世界冠軍[4]，繼黃金寶、郭灝霆和梁峻榮後，成為香港第四位獲取「彩虹戰衣」的運動員。 2019年世錦賽，李慧詩先後在個人爭先賽及競輪賽贏得金牌，獲得她的第二及第三件彩虹戰衣。
李慧詩受傷: 李慧詩9年奪兩牌 香港第一人
誰也說不準自己有多少爬升空間，面對無限期的停滯，要克服它， 並攀上更高的水平，需要極大能耐。 曾被前香港單車隊領隊洪松蔭稱讚體格精奇的李慧詩，曾提及自己出生時9磅重，但於幼年時患貧血病。 自小熱愛運動的Sarah，因貧血令每次比賽及訓練後，疲勞及肌肉痛感都比一般人需更長時間恢復。 中學時就讀梁式芝書院，被挑選加入田徑校隊，主攻100米及400米跑，至中三時獲學校推薦她參加「明日之星」計劃，完成測試後，被香港單車聯會挑選接受運動員訓練，直至中五後，於2004年開始展開全職運動員生涯。 2021年東京奧運，李慧詩以34歲之齡捲土重來，在東京奧運女子爭先賽銅牌戰再下一城，發揮她的「最強大腿」實力，擊敗德國勁敵艾瑪軒絲（Emma Hinze），勇奪銅牌，為港隊贏得該屆賽事第6面獎牌。 2006年，僅成為全職運動員兩年的李慧詩，在一次公路訓練，因為閃避狗隻摔倒，左手嚴重骨折，一年間進行了3次手術，依然未能治癒骨裂，一度被教練沈金康勸退。
李慧詩的奮鬥之路，一點也不容易，她一直需要克服先天與後天的身體問題，因李慧詩患有先天貧血病，每次在高強度的短距離單車訓練或比賽時，需要恢復體力的時間比其他運動員長，但亦無阻她前進的心！ 李慧詩受傷 於2006年時，一次公路訓練意外，導致李慧詩左手骨折，需要進行多次的手術，教練沈金康當時曾勸她退役，但李慧詩不願意，甚至於養傷期間，也繼續訓練，毅力非凡。 自幼鍾愛運動的李慧詩，中學時曾入選學校田徑隊，因其強勁爆炸力被體育老師看好。 患有貧血病的她，每次在高強度的短距離單車訓練或比賽時，需要恢復體力的時間比其他運動員長，對她來說卻沒成為阻礙。
李慧詩受傷: 放棄華爾街筍工 「小Lin說」如何練就最紅財經類KOL？
牛頭角屋邨妹一夜成名，成為家傳戶曉的「牛下女車神」，然而李慧詩後來說，獲獎之後她並不快樂。 隊友相繼退役，加上奧運奪獎之後，她的名字變成香港單車隊的代名詞，彷彿比賽就有奪獎的責任，讓她迷失自己。 前香港單車隊領隊洪松陰曾經大讚李慧詩「骨格精奇」，但這位原來馳騁賽道多年的女車神，其實患有先天貧血，每次訓練後，疲勞及肌肉疼痛感覺，都會比一般人嚴重，恢復時間長，但她總不言棄。 2019年10月在南韓仁川提前舉行的2020年亞洲場地單車錦標賽中，李慧詩成功在競輪賽和爭先賽奪金。 2014年亞洲運動會，李慧詩憑驚人的爆發力，成功在其強項爭先賽及競輪賽獲得金牌，使她在亞運會的金牌數累積至3面。 時間推回2018年6月，禾歌在德國賽車場練習，專注於訓練的她沒有留意迎面而來的荷蘭車手，兩人相撞。
- 「無人會理解我的難過，我想用點時間放下一些事。」她開始逃避單車，逃避比賽。
- 世界冠軍、「牛下女車神」李慧詩為本港贏得今屆亞運「第一金」，她昨日在仁川亞運競輪決賽擊敗中、韓勁敵，憑爆發力衝刺最終摘金。
- 她在廣州亞運平地一聲雷，在500米計時賽，擊敗中國「一姐」郭爽，打破亞洲紀錄；2012年再下一城，在倫敦奧運攀上運動生涯首個高峰，摘下女子場地單車凱林賽銅牌，為香港贏得有史以來第3面奧運獎牌。
- 2013年世錦賽，李慧詩在500米計時賽贏得金牌，成為香港首位女子單車世界冠軍[4]，繼黃金寶、郭灝霆和梁峻榮後，成為香港第四位獲取「彩虹戰衣」的運動員。
2013年1月18日，李慧詩完成盃賽中爭先賽的全部三站賽事，憑藉總得分27分奪得總冠軍（三站分別得第1名有12分、第4名得7分及第3名得8分）[24]。 1月19日，她完成同盃賽的競輪賽三站賽事，憑藉總得分20分奪得總冠軍（第6名（5分）、第3名（8分）、第4名（7分））[25][26][27][28]。 李慧詩受傷 這條崎嶇波折的人生道路，她不是獨自前行，她的男友Michael Seidenbecher也是單車運動員，自禾歌受傷以來一直在旁。 做運動員首決條件是要鋼鐵般的意志（睇完全書我真係知我係注定做唔到專業運動員，我連八個四百都係人生恐懼了），保持心理質素穩定去面對所有訓練和比賽。 但人總是會有七情六慾，會有疑惑、會有恐懼、會有傷心、會有私慾、會有猜忌……尤其是善感的女孩，更是多柔軟的心思，愛好容貌，儘管知道身上的肌肉為運動而長，有時也會黯然神傷。 李慧詩早前曾透露計劃今年出戰奧運、全運會及世錦賽後，10月起開始淡出車壇。
李慧詩受傷: 男友是單車運動員 意外後不離不棄
2012年2月，李慧詩出戰吉隆坡舉行的亞洲單車錦標賽，突破去屆的成績取得了兩金一銅[11]。 李慧詩氣勢一時無兩，但卻在2016年里約熱內盧奧運會中遇上極大挫折。 李慧詩又表示《給十九歲的我》片段，是她在2016年在日本參加亞洲單車錦標賽的訪問片段。 導演張婉婷事後曾在《1圈圈》受訪中自爆，原來當日進入比賽場地並無得到准許，製作團隊是假扮有Permit（准許）進入會場。 直至今早（6日）張婉婷接受電台訪問，她再次向不同意公映的阿聆及李慧詩致歉，表示電影已沒甚可能再上映。 而她澄清，當時她的團隊透過「名譽董事」幫忙進入會場，並有向領隊提及正在拍攝紀錄片，但不知道李慧詩不知情，因此想向她作道歉。
李慧詩受傷: 我們的故宮｜八大作的石作是什麽？
她感恩能夠繼續比賽，所以珍惜每一個上場機會，無論贏或輸都是一次難忘的經驗。 李慧詩患有先天性貧血症，自小體質較同齡人差，每次高強度訓練和比賽後，都需要大量時間休息。 李慧詩自小家境清貧，因在牛頭角下邨長大，因而被稱為「牛下女車神」。 其父親以小販工作賺錢養育三兄妹，小孩們也需要擔任「伙記」，其中李慧詩便是負責賣紙巾。 【體路專訊】香港單車運動員李慧詩的首本作品《身上的每道傷疤》已經出版，「牛下女車神」親手寫下一字一句記錄過去18年的單車生活。 《身上的每道傷疤》現正於《體路》eShop開售，售價$168，如有意購買可按此。
李慧詩受傷: 我們的故宮｜八大作的彩畫作是什麽？
她感謝她自己的競輪人生，又說有意義的人生是不斷自我增值，在生活中尋找新鮮感。 李慧詩受傷2023 李慧詩指自己常常做許多瘋狂的事，總覺得長大後顧慮會愈來愈多，難以為喜歡的事奮不顧身，沒想到那樣就瘋狂了十六年。 2008年年底，我在平台階段兩個月了，肥仔忠忽然有意歸隊，於是單車部再次聘請外籍教練來港任教。 加拿大籍教練Des一頭塵灰色的短髮，但因為他常常戴着鴨舌帽，穿着汗衫短褲，看起來十分年輕活潑。 李慧詩的堅毅精神，不只體現在刻苦鍛練及比賽上，也同樣她反映在求學路上，不斷讀書進修，如2013年她考取了漢語網絡神學院的神學文憑，之後再攻讀香港教育大學健康教育學士課程，2017年以一級榮譽畢業。
李慧詩受傷: 奧運炒車後 依然努力備戰！
她曾於訪問中表示自己喜愛「龜兔賽跑」中烏龜的角色，直言自己就像一隻起步遲的烏龜，但因各方面的支持下成為她的龜殼，保護她走到終點。 她在IG中表示，從來不會擅自答應商業活動及出鏡：「如果當時記者真的告訴我，他們會將片段放上電影螢幕，首先，我一定會化妝，然後我會問准體院同事再進行拍攝。」更表示，即使製作團隊沒有犯法，是否就不用當事人同意？ 李慧詩受傷 請在本文下方空格內加上✓表示同意我們使用您的個人資料（如姓名及電郵）作直接促銷用途，例如向您發送電子新聞、我們舉辦或安排的活動及／或宣傳推廣通訊資料或促銷資訊。 5年前，背負獎牌希望的「牛下女車神」在里約奧運不慎「炒車」，失落奪標資格，她事後哭成淚人，那一幕教人痛心。
