而彈性及自由安排的預約上課時段，更可貼切地讓你享受攀石的樂趣及經驗。 Anyone綜合全港最熱門的攀石課程 / 攀石場 資訊，輕鬆比較價格、評分，節省更多金錢和時間。 Danny又提到，新學校牆身的把手設計也針對小朋友身形而設計，把手之間距離較短，把手體積也較大，令小孩易於掌握及控制，較易完成攀爬動作，取得好成績，從而建立自信心。 不過他也建議，「當孩子有一定的攀爬能力後，便鼓勵他們到成人抱石牆練習，嘗試不同難度的線路，增進見識」。
而這個室內抱石攀石場更特別設有特設附有攀石牆的多用途房間租用，可以舉辦大小派對及團體活動等，小朋友見到實鍾意。 而且除了可以真實的攀石之外，更設有獨家AR攀石遊戲。 如果屬於初學者，場地更設有兒童及青少年攀石課程，目的是訓練參加者訂立目標、永不放棄，努力嘗試、獨立解決問題和積極向上的精神。 團體租用如有成員未持有體育總會簽發嘅認可及有效嘅二級或以上運動攀登訓練證書，則最少須有兩名人士陪同，其中一人必須持有認可及有效嘅二級運動攀登訓練證書，另一人則必須持有有效教練證。
兒童攀石課程: 室內攀石場
NICAS課程設計主要目的是為7歲以上的兒童由淺入深教授攀石技能和安全知識，並透過不同程度的攀爬訓練培育學員成為專業攀爬者。 試堂可以令小朋友體驗攀石的樂趣，家長可以從中可直接了解 兒童攀石課程2023 兒童攀石課程 正式上課時的形式及內容，教練在課堂中可了解小朋友的狀態及能力。
如天文台於開課前三小時發出黑色暴雨警告信號、八號或以上颱風警告信號，該課堂將取消，補課事宜將另行通知，缺席補課者將視作自動放棄處理，不設退款。 如有任何爭議，Hong Kong Climbing Park保留最終決定權利。 兒童攀石課程2023 抱石運動（BOULDERING）是運動攀登（SPORT CLIMBING）裹面的其中一項，具有誇張、有力度的美感，因而亦被稱為「峭壁上的芭蕾」。 JUST CLIMB 的抱石牆適合四歲或以上人士參與，能鍛鍊攀爬者的集中力及訓練手腳協調能力。 參加者在鋪設了特製軟墊的室內場地中無需配上坐式安全帶或繩索等特別裝備，在沒有任何束縛下，攀爬者更能直接感受抱石的細膩趣味。
兒童攀石課程: NICAS 課程結構
未經本公司同意，學員不可於課堂期間錄音、錄影或拍攝。 兒童攀石課程2023 而本會有權使用學員上課及訓練照片及動態影像作宣傳用途。 為免發生意外，所有學員在課堂前或後都不能在場內攀爬。 如學員違反以上注意事項，本公司有權取消其上課資格而不退回學費。
您更可以參考其他用戶對某個專家的真實評價，選擇適合您的攀石課程。 當你在JUST CLIMB報名註冊NICAS課程時，您會收到 1- 3級的紀錄日誌。 自信是成功的關鍵心態，每個孩子都是獨一無二，我們會為孩子訂立個人目標，讓孩子透過完成目標的過程中建立自信。 兒童攀石課程2023 JUST CLIMB 精英隊目的是為重點發掘及培養新一代攀石運動員，照顧各凖運動員心理及生理，作出合適的調整及訓練，以迎接將來各項本地及海外的攀石賽事。 精英隊隊員可獲專為運動員特設的訓練，亦有機會代表 JUST CLIMB 參加各項公開賽。 這個以球體設計的攀爬架，波波球有不同的體積，而腳踏位及手握位跟一般的攀石設施不同，難度更大，更有挑戰性。
兒童攀石課程: 兒童攀石課程
攀石除了強身健體外，還可以增加親子之間的溝通。 今次為大家介紹兩間的攀石場，均適合4歲或者以上小朋友玩，更有親子攀登，為親子之間增添不少聯繫。 位於沙田嘅 Hong Kong Climbing 兒童攀石課程2023 Park 設有多個園區，如高場區、抱石園區、極限忍者園區、訓練園區等，適合想嘗試唔同玩法嘅人。
除咗一般嘅課程外，仲有第一、二、三級運動攀登證書課程，同第一級攀岩證書課程，非常適合想考證書之後可以自由玩攀石嘅人。 NICAS Climbing (頂繩攀登) 和 NICAS Bouldering (抱石)分別有五個漸進級別的考核，從新手到專家攀登者。 計劃分為兩部分，完成1至4級至少需要 80 小時，完成5級需要額外一年時間。
兒童攀石課程: 香港代表隊成員分享技巧及經驗
NICAS Bouldering 兒童攀石課程2023 涉及“抱石”—— 這是一種通常在小岩石或室內牆壁上進行的攀登形式。 “抱石者”能夠從牆上自行爬下或跳下（因此不需要繩索和安全帶）。 安全、專業、用心：課程由現役運動員編制及認可教練執教，用心關顧每位學員；所有攀石器材均獲CE或UIAA安全認證。 在我們的導師指導下，攀石同樂日、派對或團體活動將致力讓參加者嘗試攀岩挑戰同時，盡可能地感受享受更多的樂趣。 攀石一向都算係較為冷門嘅運動，但其實香港都有唔小室內攀石場同攀石課程，只計康文處都已經有4個室內攀登設施及10個戶外攀登設施，同埋唔同嘅康文署攀石課程。 攀石新手在最開始的時候，很難獨自挑戰一面攀石墻。
他們需要不斷克服困難，挑戰自我，在失敗中獲取經驗，最終戰勝自我！ 在一次次攀石課程中，人們鍛煉出堅韌的意志力和頑強拼搏的精神。 NICAS Climbing 涉及使用繩索和安全帶攀登。 這通常由兩個人完成，一人攀登，一人控制繩索以確保攀登者的安全（保護者）。 另外，這裹並不是只供4歲以上的小朋友攀爬，更設有親子攀登，讓父母和小朋友有一個良好互動，絕對是很好的親子活動。
兒童攀石課程: 課程特色：
人們需要觀察後續的前進路線，以及判斷是否能夠執行。 長期進行攀石活動，能夠鍛煉到你的專注力、觀察力和判斷能力，在生活中也可以養成良好習慣。 李卓漢認為4歲開始比較適宜，因為這年紀的孩子已有一定的平衡力，可應付一些簡單的攀爬動作。 他補充，只要各項安排恰當而適量，抱石運動可訓練孩子手眼協調及膽量，不失為有益身心的活動。
他說小朋友與生俱來已懂得攀爬，不難掌握基本技巧，「只要按孩子的能力，為他們定下目標，避免把目標拉得太高，讓他們取得成功感後，自然會投入其中」。 所有參加者也要穿上安全繩索，每一項玩意也由職員協助扣上安全帶，以確保參加者的安全。 Mt.Project每個月都會開辦兒童攀石課程，如果你想鍛煉小朋友的專注能力，可以隨時報名。 這裡有非常專業的教練團隊，每一位都是在「香港攀山及攀登總會」註冊過，擁有豐富的教學經驗。 他們可以很好地保護好孩子們的安全，提供專業的攀石訓練指導。 兒童攀石課程2023 這是能夠獲得一級證書的專業攀石課程， 12周歲以上的人都可以報名參加，非常適合從未接觸過這項運動的攀石新手進行訓練。
兒童攀石課程: Mt.Project 兒童攀石課程
教練們堅持寓教於樂的理念，讓孩子們從快樂的氛圍中提高攀石能力。 如果你想要一個輕鬆愉快的學習氛圍，Chamonix會非常適合你。 這是由香港著名攀山專家鐘建民旗下團隊所開設的攀石課程。 當你在完成攀石訓練，通過考核後，能夠獲得一級運動攀登證書。 他們的攀石教練團隊憑藉著優質的教學和服務一直廣受好評，在攀登愛好者中頗有口碑。
– 如有任何爭議，Hong Kong Climbing Park保留最終決定權利。 加上這個年紀的小朋友如能通過攀石教練的教導，可藉此訓練出觀察力、判斷力和執行力，使身體更靈活，增加進身體協調性，並從中得到樂趣及建立起自信心。 透過實踐及理論來互相配合，訓練學員逐步掌握攀石運動的技巧。 長時間留家抗疫和網上學習，不少小朋友或許已習慣了經常抱着手機平板，一動也不動。
兒童攀石課程: 預約評核
Danny本身亦育有一對小姊弟，分別是5歲的芊芊及4歲的天睿，他們由1歲多開始已接觸攀爬活動。 Danny相信這項運動對孩子成長有益，既可訓練體能，也可鍛煉心志。 他解釋，抱石可訓練身體協調、平衡力、靈活及肌力等，「在攀爬期間，孩子難免會遇到困難，這時候可鼓勵他們多思考，嘗試拆解問題，從而培養解難能力。這樣有助他們學會克服困難，慢慢建立堅毅精神」。 此課程為初學人士而設，透過教授攀石的動作，例如手腳運用，身體的姿勢，讓大家快速上手，並在短時間內提升參加者攀石的技巧，同時進行體能訓練，針對性鍛鍊攀石所需的肌肉，增加攀石的樂趣。 對小朋友而言，這項講求全身肌肉訓練的運動，既可鍛煉手腳協調、平衡能力等，更可磨練專注力、解難能力、毅力等，無論對其身體及心理發展，都有莫大益處。
抱石是一項體能與熱量消耗極高的全身運動，能鍛煉身體各個部位每一條肌肉，可以在短時間內減去身體各部分的多餘脂肪和贅肉，達到重塑體型的效果。 抱石是一項全身心的運動，對處於發育期的兒童及青少年來說，是最好的身體均衡發展鍛煉活動，同時能建立他們的自信心及堅毅不撓的精神。 家長們可能會擔心攀石運動的安全問題，不過，攀石的重點不在於愈攀愈高，而是抱石（Bouldering）。
兒童攀石課程: 運動員心理素質調整
抱石對兒童的身心發展有裨益，但家長或許擔心，小朋友抱石時經常用手指抓緊把手，會否影響骨骼發育？ 香港地區有很多由攀石愛好者所開設的訓練課程，這些課程結業後並不會給學員頒發證書。 如果你未來想要加入攀石行業，或者是參與專業比賽，建議選擇那些能獲取證書的攀石課程進行學習。 私人教授將根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。
條款及細則︰– Hong Kong Climbing Park在收到入數資料後，將回覆並確認報名成功。 – 如報名參加本公司任何課程後未能出席，本公司恕不退還學費。 – 如需更改課堂日期或時間，必須於課堂前48小時通知，每次更改本公司將收取每位港幣$100作手續費，請參加者報名前確保能出席報讀課程的日期。 – 本公司所有活動費用一概不包括個人保險，如有需要，請自行購買。
兒童攀石課程: 攀爬能力
第一部分包含1至 3級，第二部分包含4級和5級。 它是一個源自英國的攀石證書課程，獲得全英國認證，計劃旨在促進攀石運動發展之餘，亦希望能夠透過正規課程認證個人攀石方面的成就。 室內抱石，是運用人工牆上裝滿的把手（holds）攀爬的運動，牆下鋪有特製的保護軟墊，毋須使用繩索等裝備。 另一方面，玩家可藉着規限使用的把手或攀爬的方向，組合出不同的路線，提升攀爬時的難度及趣味。 有興趣 (1) 人士請於開放時間內到二樓攀石場櫃檯預約，一律收費$120。 有興趣 (2)，(3), (4)課程人士請到地下會員服務部，此課程每季舉辨，循一般課程報名程序報讀。
(ii) 學生如需要請病假，必須提交醫生紙方可獲豁免手續費安排補課。 (iii) 若學生無故缺席課堂，本公司不會安排任何補堂及扣除分享票次數。 繳款後不設事假及退款；所有已繳付的學費將不可退回。 課程套票可與其他人分享使用，上課時家長不可逗留於課室及不設觀課。 如需進場觀課必須登記及繳付每位HK$100陪同費。
兒童攀石課程: Verm City 室內攀石中心
除了香港攀山訓練中心，你也可以尋找運動攀登課程、室內攀石課程和室內攀石課程。 兒童攀石課程共分8個等級，由專業運動員編制。 兒童攀石課程 學員在攀爬過程中可以發揮思考力、鍛鍊判斷力及專注力，並提升他們的自信心及獨立解難能力，勇於面對各個挑戰。 同時，在課堂中增強與同輩之間的信任，培養團隊精神。
- 當你在JUST CLIMB報名註冊NICAS課程時，您會收到 1- 3級的紀錄日誌。
- 另一方面，玩家可藉着規限使用的把手或攀爬的方向，組合出不同的路線，提升攀爬時的難度及趣味。
- 至於杏花村分店，佔地7,000尺，有3個攀爬區及提供超過100條由日本國際級定線員設定攀爬路線，更有獨家AR攀石遊戲。
- 正式上課時的形式及內容，教練在課堂中可了解小朋友的狀態及能力。
- 您更可以參考其他用戶對某個專家的真實評價，選擇適合您的攀石課程。
- 坊間不少室內抱石場都提供兒童抱石課程，JUST CLIMB攀石學校（簡稱：學校）是其中之一。
JUST CLIMB會在特別假期，如復活節、聖誕節及暑假等舉辦節日特備活動，讓小朋友於長假期中能善用時間，渡過一個充滿活力又好玩的假期！
兒童攀石課程: 培養不畏困難，堅韌不拔的精神
如果你在運動過程中沒有專業教練輔助，還容易受傷。 不過，當你克服地球重力，攀登到頂點後，也會獲得莫大的成就感。 課程教授小朋友攀爬技巧，同學間互相支持，培養責任感、提升專注力、克服困難及失敗等各種經驗。 從攀石運動訓練四肢的協調性及反應力，加強身體的靈活性，啟發幼兒的潛能和感受攀爬樂趣。
