Omega-3能夠降低肌膚發炎的情況，因此對於暗瘡人士而言，多吃含有Omega-3食物，例如是奇亞籽、三文魚、深海魚類，是能夠預防暗瘡的形成。 囊腫型暗瘡有時會帶紅色或淡粉紅色，觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感。 蘊含香莢蘭及天然絨毛花兩種珍貴及非凡的頂級成分，具備非凡的抗氧化功效，有效抑制色素沉澱及均勻膚色，加倍發揮亮白及逆齡效果。 啫喱質感幼滑易吸收，同時亦為肌膚注入水分、均勻膚色和減淡色斑。
而臉部以外最常出現暗瘡的部位是上背部，其次是上胸部、下背部、肩部和上肢及頸部。 陳醫生解釋，生理因素例如遺傳、肥胖、皮膚類型、吸煙、化妝品及睡眠質量等；心理因素及自然環境因素，例如壓力大及焦慮，天氣熱、濕度、陽光照射、空氣污染等，都會對皮膚造成影響。 但治療 暗瘡 的外用藥品也有機會用上抗生素來減輕發炎現象，或配合口服消炎及調節荷爾蒙分泌的藥物。
暗瘡消炎水: 天然去暗瘡3.金銀花去暗瘡
無酒精配方蘊含豐富的抗氧化成分，包括香芹籽、薰衣草、藍甘菊等，有效舒緩及平衡皮膚，為後續護膚保濕作好準備。 假如暗瘡總是在同一個位置出現，有可能是這個位置的抵抗力較其他弱，亦有可能是引發暗瘡的油脂還未完全清除，當肌膚再有油脂分泌而堵塞毛孔，並有機會再次在同一位置長出暗瘡。 中醫治病，不會頭痛醫痛，腳痛醫腳，千古以來，講求探究疾病產生的根本原因，從而對證或者對症下藥。 面部為「諸陽之會」， 手足六陽經脈皆通往頭及面部，為臟腑氣血聚集之所。 暗瘡消炎水2023 古語有雲，「有諸內必形諸外」，如果面部位置出現暗瘡（也可稱為痤瘡），除了反映局部皮膚出現毛病之外，更是身體內部問題的一種表現，如暗瘡位置在下巴，很可能是脾胃和內分泌問題。
有些人不單會在面上長暗瘡，有時更會在背部長暗瘡，如此便難以穿上露背晚裝或泳衣，令人困擾！ 原來背部長暗瘡也反映肺熱或經絡不通，只要配合早睡早起、戒掉「重口味」飲食習慣，才可舒緩狀況。 不過，若情況嚴重的話，就可能要尋找醫師對症下藥，或配合針灸治療以作緩解。 對愛美的女士來說，暗瘡貼簡直是痘痘救星，又方便又可以遮住暗瘡位置。 暗瘡貼最好用在有膿頭的暗瘡上，因為暗瘡貼可以吸走膿頭的分泌物，同時遮住暗瘡傷口位置，隔絕外來的細菌感染，減低再次發炎的機會。
暗瘡消炎水: 暗瘡膏推薦6. NeoStrata Gel Plus
這爽膚水的99%天然純素配方獲得有機認證，內含 99%天然活性成分，敏感肌也可安心使用。 市面上大部份的暗瘡膏含有水楊酸成分，水楊酸有消炎、抗菌及去角質的作用，所以有效去暗瘡，不過一般於市面上買到的水楊酸暗瘡膏，都屬於濃度5%以下的，比較適用在治療粉刺或輕微程度的暗瘡上。 暗瘡不單止影響皮膚，亦會令患者自尊心下降及自我形象差，可能會出現抑鬱及焦慮等情緒問題。 暗瘡消炎水2023 陳醫生續指，患者會陷入惡性循環，「因為暗瘡而導致情緒困擾，在其最無力應對額外壓力的時候，暗瘡引起的焦慮也會加劇皮膚本身狀況」。
所謂「禍從口入」，平日愛吃大辣、冰涼、煎炸食品的人便最易與暗瘡結緣。 這類食物最傷脾胃，各種痰濕、瘀血等阻礙氣血運行的魔鬼便相繼出現，導致暗瘡反覆爆發。 亮肌柔膚水含油脂溶解微細球狀技術及軟化角質因子，有助控油及溫和軟化並去除因過盛油脂而累積的老化角質，帶走毛孔內的油脂及污垢，預防油脂的黏性導致角質重叠化的問題。 角質重叠化問題減少，可令膚質細滑，穩定水油平衡，維持肌膚水分，減少黏膩感。 法國人氣護膚品牌Caudalie以葡萄籽精華成分出名，專利成分中的葡萄藤及葡萄精萃源自法國波爾多葡萄園，具強效抗氧化作用，美肌功效突出。
暗瘡消炎水: 暗瘡膏推薦7. Nexcare 荳痘隱形貼
膿皰比紅丘疹稍為嚴重一點，發炎的暗瘡會整顆發炎變得更加紅腫，與紅丘疹最大分別是暗瘡會伴隨住黃色或白色的膿頭。 嚴重的發炎性暗瘡會令皮膚底層受到傷害，亦會留下痘疤，例如是紅印、黑印、凹凸洞等。 玫瑰純露 (Acqua di Rose) 沿用十四世紀延續至今的傳統古老配方，萃取自佛羅倫斯山丘的大馬士革玫瑰純露，能滋潤肌膚，達到深度保濕及柔嫩肌膚之效，滋養呵護臉部肌膚。
而用手觸摸面部或托著下巴，都會將手上的細菌帶到面部肌膚，令皮膚出現問題。 暗瘡解決方法：定期運動、冥想、抽空關心一下自己的身體狀況，不單可以減壓，亦是解決暗瘡的有效方法。 暗瘡解決方法：Wright建議我們不要擠暗瘡，甚至盡量不要觸摸面部，因為觸碰皮膚時，有機會將細菌由手帶到臉上。 塗用去暗瘡藥膏或啫喱也可加快暗瘡自然消退，減低留疤機會。
暗瘡消炎水: 暗瘡成因4.不良生活習慣
玫瑰花主要用於調經及疏肝解鬱，性質偏溫，適用於中性及寒性體質人士，溫燥體質人士則不適用。 左臉頰代表肝臟，若經常在左邊臉頰長暗瘡的話，可能是肝臟或血液循環出現了問題，又或是因為捱夜而導致肝臟蘊熱。 其實美容養顏的方法相當簡單，最重要還是戒掉晚睡的習慣，因為凌晨1至3時正是養肝黃金時間。 而苯二酚(Hydroquinone)是去暗瘡印產品中的主流成份，可以預防黑色素形成，淡化痘印。 不過苯二酚需要由醫生處方才能夠使用，所以最好都是先向醫生諮詢。 處理又紅又腫的暗瘡，除了塗暗瘡膏消炎外，亦可用含有金盞花或積雪草等可以幫助鎮靜的化妝水進行濕敷或冷敷，有助舒緩暗瘡紅腫同疼痛。
想好好潤肺止咳、清心安神的話，不妨試試吃百合，它對於清肺熱也有所幫助。 日常也可多做帶氧運動，特別是上午7至9時，因為這是肺部運作最強時間。 加速血液循環，保持心情愉快，自然可有助減少暗瘡爆發的機會，也有助改善膚質。
暗瘡消炎水: 暗瘡肌用爽膚水推薦 1. Kiehl’s Blue Astringent Herbal Lotion 藍色草本爽膚水 $170/250ml
最厲害的地方是能幫皮膚瞬間補充水分高達30-50%，同時排出毛孔黑頭粉刺，有美白、淡化色斑、痘印及疤痕，令膚色變得均勻的功效。 以專利成分抑制5α還原酶、皮脂腺及桿菌的活性，具收斂及抗菌作用的爽膚配方，可軟化角質，淨化粗大毛孔，抗菌及調節油脂分泌，減少油光及抑制細菌滋生，預防粉刺及暗瘡形成。 由葡萄籽多酚及 6 種 100%有機精油糅合成的專利複合物、100% 天然植物水楊酸、100%有機玫瑰水調製而成，具抗菌、控油、亮膚及抗氧化功效，溫和去除老化角質，預防因死皮細胞積聚而引發粉刺暗瘡。 另添加100%有機葡萄水，能為肌膚持久補水，紓緩皮膚失調情況。 茶樹油產品適用於抑制暗瘡爆發，因為茶樹油有天然抗菌及消炎功效，能夠抑壓細菌滋生，可以有效地舒緩又紅又腫的暗瘡。 蘆薈有消炎、修復皮膚和舒緩發炎等的功效，除了能用於皮膚擦傷，也適用於舒緩暗瘡所帶來的皮膚紅腫發炎。
腫痛明顯、膿瘡較多，多屬濕毒型暗瘡，這款平民土茯苓湯水便適合不過了。 材料簡單，卻都是針對濕毒型暗瘡食療：土茯苓性味甘，不寒不溫，可以解毒除濕，除了針對暗瘡問題，同時亦是治療濕疹的常用中藥！ 暗瘡消炎水 薏米則是再常見不過的食材，熟薏米健脾祛濕的功效較顯著；生薏米微涼的特性則有清熱的功效。 如果暗瘡周圍偏紅，並有腫脹、灼熱疼痛等感覺，亦可加入適量綠豆，加強清熱之功。
暗瘡消炎水: 暗瘡成因5.油脂分泌過多
市面上有各式各樣的去暗瘡產品，暗瘡膏、暗瘡貼、果酸產品等都是很常見的。 注意去暗瘡產品不可以胡亂使用，對症下藥才能有效地治療暗瘡。 無發炎的暗瘡是程度較輕微的暗瘡類型，有「白頭粉刺」及「黑頭粉刺」兩種，白頭粉刺是一粒粒白色的顆粒，由於皮脂阻塞，令粉刺不能夠正常排出而形成。 便祕會令毒素積聚在大腸內，導致新陳代謝變差，同時會打亂皮膚的更新週期，形成暗瘡生長，皮膚亦會變得暗啞粗糙。
另添加 100%有機葡萄水，能為肌膚持久補水，紓緩皮膚失調情況。 天氣又回暖，隨着氣溫提升一度，皮膚的油脂分泌便會增加約10%。 若處理不當，便誘發黑頭、粉刺，造就暗瘡生成的循環，難以根治。
暗瘡消炎水: 產品介紹
暗瘡形成是由於皮膚油脂分泌過度旺盛所引起，因此保持正確的洗面方法是很重要，特別要做好清潔和控油，避免角質過厚堵塞住毛孔。 洗面時應選擇性質較為溫和的潔面乳，以免洗完面後皮膚受過度刺激或變得更乾燥，從而分泌出更多油分。 天然的蘆薈可制成不同的護膚品，例如蘆薈面膜、蘆薈凝膠等等，適量地塗在面有暗瘡位置，能減輕暗瘡發炎情況。
蘊含水揚酸及咯烷酮酸鋅強效淨化肌膚; 維他命原B5及B6控制過度油脂分泌及增加血液循環，有助細胞更生; 尿囊素、蘆薈葉及薰衣草精華有效舒緩鎮靜，增強肌膚癒合能力。 極具好評的Drunk 暗瘡消炎水 Elephant晚間精華，溫和去除死皮細胞，解決毛孔堵塞及暗沉肌膚的問題。 暗瘡消炎水 Kiehl's皇牌產品金盞花植物精華爽膚水有效紓緩調理、改善泛紅、平衡肌膚水油，有助改善粉刺及幫助暗瘡疤痕癒合，拿來濕敷就最適合不過。 水楊酸作為溫和化學磨砂劑，可加速皮膚細胞更新，去除多餘油脂，抑制細菌，包括痤瘡桿菌。 肉桂皮則以抗菌特性和紓緩能力見稱；薑根有減輕發炎情況和收細毛孔；乳香亦可減少油脂分泌，對抗暗瘡。
暗瘡消炎水: 暗瘡急救5.暗瘡藥膏/暗瘡貼
這款深層淨痘精華液體貼與一般的痘痘貼不同，這種強效的淨痘精華以硫磺作主要成分，精華液在乾燥後會於肌膚上形成半透明的保護薄膜，隱形透氣，能幫助暗瘡瑕疵癒合，同時保護皮膚免受污染和細菌的侵害。 精華液提供有針對性的抗痘活性成分，提供即時的冰涼感覺，有助舒緩暗瘡的不適及疼痛感，更可在懷孕期間安心使用。 「馬齒莧」又叫「五行草」，這瓶馬齒莧祛痘消炎精華安瓶含20%「馬齒莧」天然萃取物，實驗證實，有強效殺菌功效。 有清熱解毒、利水去濕、散血消腫、除塵殺菌、消炎止痛、止血涼血功效及鎮靜痕癢敏感的肌膚，有「天然抗生素」之稱。 特有的HAND-TOUCH FREE滾珠式瓶口，可避免手指細菌帶到發炎皮膚表面，非常貼心！ 特別適合因季節變化引起過敏的油混性膚質、因痘痘引起疼痛痕癢的膚質，和炎症留下痘印的皮膚。
這些產品中的硫酸、厚重的保濕成分和矽氧樹脂有機會阻塞毛孔，導致胸口、背部和髮線暗瘡滋長。 暗瘡解決方法： 如果皮膚是因為食物而變差，下巴或嘴邊會長白頭或暗瘡。 Dr. Downie解釋，辣的食物多數含有番茄和胡椒，當中的茄紅素對部分人而言可能帶有刺激性，影響了皮膚的pH值而帶來暗瘡。
暗瘡消炎水: 暗瘡肌用爽膚水推薦 8.曼秀雷敦暗瘡護理爽膚液 $48/150ml
想去除面上紅腫的暗瘡，有些女士不喜歡使用暗瘡膏等的方法，更多時採用天然食材作為護膚的用途，而蘆薈、綠豆和金銀花是常見的去暗瘡食材。 平日容易有暗瘡，以遮瑕膏掩蓋暗瘡，膚質會愈來愈差；以暗瘡膏消炎退腫，治標不治本。 有皮膚科醫生分享，5類食物易誘發「暗瘡肌」，看似健康的食物也可能是暗瘡多的原因。 這款重點去痘控油肌膚護理可加速暗瘡代謝，有效淡化暗瘡印。 啫哩質感賦予肌膚清新感受，可紓緩發炎症狀，令肌膚更乾淨，倍感舒適。 暗瘡膏用法-暗瘡膏急救石頭瘡最直接的方法就是用暗瘡膏消炎殺菌，加速暗瘡代謝同時去痘印，防止暗瘡印形成。
- 如果經醫生診斷過後，暗瘡問題屬輕微或局部的暗瘡問題，通常會建議病人使用外用藥膏減少毛孔阻塞的機會，從而改善暗瘡問題。
- 遇上偶然出現的數粒，首要鎮靜紓緩受到刺激的肌膚，使用蘊含蘆薈、青瓜、海藻、洋甘菊或金盞花等成分的爽膚水或面膜，有助發炎中的肌膚降溫，減退紅腫。
- 膿瘍的發炎程度已經去到非常嚴重，甚致會令暗瘡腫起成為疼痛感強烈的腫塊，亦是經常聽到的「石頭瘡」。
- 而至於暗瘡藥膏大多都含有消炎成分，使暗瘡加快凋謝和康復。
- 面部為「諸陽之會」， 手足六陽經脈皆通往頭及面部，為臟腑氣血聚集之所。
- 採用高品質專利袪痘配方及運用MLC技術，含維他命 A、 C、Zinc salt等，有效改善被阻塞的毛囊正常角質化，讓毛孔重新打開，並平衡油脂分泌預防炎症。
每星期兩次，塗抹薄層於已潔淨的皮膚或暗瘡位置上，十五分鐘後徹底洗淨。 透明膏狀的暗瘡膏採用專門針對東方人肌膚研製的Multiple Formula高效去痘配方，去痘效果顯著，可軟化暗瘡表面，促進皮脂從毛孔排出，有效去除暗瘡，防止疤痕形成。 自1874 年以來，Avène 活泉水榮獲法國政府正式嘉許為「公眾利益」，被世界各地皮膚科醫生認可其顯著的鎮靜舒緩敏感肌的功效，最出名的抗敏活泉水據聞有每3秒售出1支的驚人銷量！ 暗瘡消炎水2023 藍色草本爽膚水自1964年推出後，一直以其用途廣泛而備受顧客愛戴，50年來都在熱賣。
暗瘡消炎水: 暗瘡急救1. 正確的洗面方法
另外，如果遇到石頭瘡，可以當暗瘡膏搽上暗瘡上，隔天暗瘡會「掉」了一半。 Mario Badescu在外國非常有名，一眾明星Kylie Jenner、Bella Hadid都愛用，它能吸收多餘的油脂，並有效消炎殺菌去印，在睡前使用便可，是家中必備。 相信是不少女生學生時必用的暗瘡膏，OXY暗瘡膏有分5號和10號，數字是指Benzoyl Peroxide（治療暗瘡的成分）的濃度。 厚敷OXY數天，患處便能有效平復，但OXY成分有點乾，所以要做好保濕。 起源自1950年代的法國巴黎的La Biosthetique，以高級髮型用品聞名，品牌理念源於生物化學家Marcel Contier發現頭髮與皮膚之間的生理連繫。 每件產品都以先進的生物科研成果，配合天然材料生產，並通過歐洲大學診所嚴格的耐受性及成效測試，以確保最佳的安全性及效能，絕不經任何動物測試。
處方口藥物方面，亦有維他命A酸、抗生素、避孕丸或其他荷爾蒙藥物，使用前該向醫生了解清楚每種藥物的副作用。 很多暗瘡肌女生都會覺得用毛巾、粗粒去角質產品或洗面機去角質就能深層清潔毛孔。 事實上，這些去角質方法未必適合所有人，本身皮膚脆弱、敏感或屬油性膚質，愈用以上方法只會令皮膚愈差，因為在有機會將暗瘡上的細菌擴散至全塊面，不但不能去暗瘡，反而會令情況惡化。 白頭粉刺可以說是暗瘡的前身，發炎後在皮膚表面形成局部紅腫，便形成了非囊腫型 暗瘡 。 主要是因為毛孔無法正常排去肌膚廢物，肌膚代謝能力持續下降，表面又堆積了污垢，讓細菌有機可乘，便形成了初步的炎性暗瘡。 在暗瘡爆發時，濕敷化妝水是一個好選擇，可以舒緩暗瘡紅腫同疼痛，特別是含有金盞花或積雪草等可以幫助鎮靜的成分進行濕敷或冷敷。
暗瘡消炎水: 暗瘡膏推薦8. 曼秀雷敦 Acnes 抗菌痘痘貼
另外爆暗瘡時維持皮膚的水油平衡也是非常重要，也可以避免皮膚分泌出更多的油分。 中藥是最常見治療暗瘡的方法，在處方時，中醫師會根據患者的體質而下藥，一般以以清熱為主，同時酌量用一些去濕、養陰和解毒的藥材，以調整患者的體質，以及改善油脂分泌旺盛情況、促進皮膚新陳代謝為主要目的。 荷爾蒙抗劑可以減少女性身體內過高的雄性激素，讓皮脂線萎縮，使皮膚油脂分泌減少，服用數月後會明顯見到暗瘡問題有改善，但有機會出現腸胃不適、頭痛等的副作用。 如果女生自行對暗瘡進行處理，但依然紅腫難消，便可能需要尋求醫生的專業治療，醫生會根據病人暗瘡的嚴重程度、種類、數量和範圍，再決定怎樣治療暗瘡。 如果經醫生診斷過後，暗瘡問題屬輕微或局部的暗瘡問題，通常會建議病人使用外用藥膏減少毛孔阻塞的機會，從而改善暗瘡問題。
暗瘡消炎水: 爽膚水功效多
不過如果身體背部或肩部等地方有暗瘡，便可能會有所避忌，遮遮掩掩。 皮膚科專科醫生指，近年醫學界有發現，新型外用藥膏能有效達致消炎及抑制粉刺的作用，並適用於臉部及身體軀幹部位的患處，使用約兩星期已有明顯改善。 遇上頑固的發炎性暗瘡，久治不癒，丘疹型、膿皰型和結節型的暗瘡受痤瘡桿菌感染，更有機會留下暗瘡疤痕，最好及早求醫，對症下藥治理。 暗瘡消炎水 醫生處方的外用藥物，包括維他命A酸、抗生素、過氧化苯甲醯(benzoyl peroxide)。 A酸抑制皮脂分泌，調整至毛囊正常角化；後者則減少痤瘡桿菌增生和發炎反應。
暗瘡消炎水: 中醫治療暗瘡1.中藥治療
膿瘍的發炎程度已經去到非常嚴重，甚致會令暗瘡腫起成為疼痛感強烈的腫塊，亦是經常聽到的「石頭瘡」。 由於發炎位置處於皮膚最深層，癒合時間相對長，而且容易留下痘疤。 紅丘疹是四種中發炎程度最輕微的，通常會形成粉紅色細顆的暗瘡，伴有輕微的疼痛感。 暗瘡消炎水 暗瘡消炎水2023 Dr. Downie指，部分洗衣液中的化學成分對皮膚可能太強烈，令皮膚每次接觸衣物或枕頭套時都受到刺激，因而在面部、背部、胸口和屁股上都長暗瘡。 Dr. Downie解釋，吸煙除了會增加患癌機會，亦會減少皮膚吸收到的氧氣，破壞皮膚膠原和彈性，增加皺紋和擴大毛孔。 煙草中的致癌物也會刺激皮膚，令皮膚變得乾燥，因而分泌更多油分，暗瘡自然更易生長。
