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簡單來說它就像是一個搬運工,將脂肪搬進燃料爐中燃燒,也因為這些作用的關係,肉酸被認為可以用在減重用途上。 左旋肉酸L-carnitine (肉鹼、卡尼汀) ,是一種人體可以自行製造的氨基酸,又稱是維他命Bt,屬於水溶性維他命,譯名為肉酸或肉鹼。 美國USP曾為此做過白腎豆實驗測試,證實每1000公克白腎豆可以抑制560公克澱粉的分解,相當於2250大卡的熱量。
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再來是過甜水果,大家都曉得只要攝取脂肪,內臟脂肪就會增加,那麼有什麼是不含脂肪但是吃了還是會胖的食物呢? 其中水果雖然是健康食物,但是仍要適量食用,因為水果也是容易致胖的因素之一,加上近年來水果品種改良,甜度越來越甜,果糖的含量更是不容小覷。 因此,在減脂過程中,應注意適量食用的原則。
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之前有吃過藍版但因為太熱銷所以哪裡都買不到就放棄了…現在好像有比較好買到的樣子,在猶豫要不要再試試看!! 從太太那邊聽到她朋友說黑色包裝超級有效。