現代人經常低頭看手機，導致眼周肌肉的前頭肌容易緊繃，令眼周皮膚鬆弛下垂。 手握拳，使用第2-3節中間的位置，按著眉毛上方並向上拉提，接著向外打圈5次，一共做3組。 蘋果肌提升 蘋果肌主要是顴骨前的脂肪組織，在眼睛下方2cm處倒三角狀的組織，笑起來時會在臉部肌肉的擠壓下稍稍隆起，看起來就像圓潤而有光澤的蘋果，同時也被稱為笑肌。 顴骨不應外擴並應左右對稱；蘋果肌（即顴上脂肪墊）要有足夠的脂肪組織，顯得飽滿對稱。 隨著醫美技術的迅速發展，如今也有不少手術以外的拉提治療方法，既保證了成效，又保障了安全，當中不得不提的，就是電波拉皮及音波拉皮了！ 電波拉皮及音波拉皮均屬於非入侵性的醫美療程，但兩者採用的技術截然不同。
透過熱力加熱皮膚組織，肌底的膠原彈力纖維網可以重新建立，令皮膚從底層開始加強彈性，既不傷害表皮層，亦可以做到拉提皮膚、改善蘋果肌下垂、減淡法令紋的功效。 蘋果肌提升 要提升蘋果肌，就需要充足的膠原蛋白，而要促進膠原蛋白增生，童顏針就是其中一個有效的醫美療程。 蘋果肌位置2023 童顏針只是一個名稱，針劑內含的其實是聚左乳酸(Poly-L-Lactic Acid)，這種物質能夠慢慢被人體吸收，更有促進皮膚增生膠原強白的功效。 雖然透明質酸是我們皮膚中本身就有的物質，並且可以很好地和皮膚組織融合，但透明質酸療程是一種入侵性療程，所以要預留時間讓皮膚恢復。 加上透明質酸提升蘋果肌的效果相當依靠醫生的手勢，如果手勢不當的話，很容易就會導致蘋果肌位置過於僵硬，面容不自然的效果。
蘋果肌位置: 提升蘋果肌方法1. 提拉按摩
而且，玻尿酸會隨時間被人體吸收，故持效時間不長，需要定期補打。 在選擇面部護膚品時，可以優先挑選含有維他命A或維他命C的護膚品，因為維他命A及維他命C都是有效對抗皮膚衰老的重要成分。 蘋果肌位置 維他命A又稱為視黃醇，它能夠刺激新皮膚細胞及膠原蛋白的產生，從而提升肌膚的彈性，並減少暗沉、色斑及皺紋。 蘋果肌位置 至於維他命C，它具備抗氧化、抗衰老成效，一方面能幫助膠原蛋白的生成，令肌膚維持漂亮，另一方面還能中和游離基，減少紫外線的傷害、抑制黑色素的形成，發揮美白、提亮、淡斑的護膚功效。 很多人知道蘋果肌就是眼睛下方約兩厘米的倒三角狀肌肉組織，當你笑的時候就會稍為突起，所以又有人會叫它「笑肌」。
蘋果肌的實際位置是在眼睛下大約2至3厘米左右，是一組倒三角形狀的組織。 蘋果肌位置2023 其實Thermage®同Ulthera®是兩部使用不同技術的醫學儀器，這篇文章會深入為大家拆解Thermage®同Ulthera®的分別，讓您自己選擇適合的療程。 8週後進行比對，發現進行只進行阻力訓練（第一組）、進行阻力訓練＋蘋果醋（第二組）對降低肥胖女性的抵抗素、胰島素、空腹血糖和胰島素抵抗有顯著影響（p≤0.05）。 蘋果肌位置 與抗阻訓練和食用蘋果醋相比，使用蘋果醋進行抗阻訓練對降低肥胖女性的抵抗素、胰島素、空腹血糖和胰島素抵抗的影響更大（p≤0.05）。
蘋果肌位置: 臉上有「蘋果肌」立刻減齡5歲！3個「蘋果肌的保養方法」一定要會，滿滿膠原蛋白，養出跟韓星一樣的澎潤少女肌
歲月絕對是蘋果肌最大的敵人，即使年輕時擁有緊緻、飽滿的蘋果肌，隨著年齡增加，蘋果肌都一定會出現下垂狀況。 要有堅挺、飽滿的蘋果肌，膠原蛋白和脂肪非常重要，除了本身蘋果肌就是一組脂肪組織之外，膠原蛋白也有支撐蘋果肌及皮膚的作用。 年紀增長會令皮膚中的膠原蛋白及脂肪漸漸流失，令肌膚失去應有的支撐，連帶地心吸力的長時間影響，整體面部都容易向下發展，令蘋果肌下垂經常出現在中老年人士身上。 那在蘋果肌的治療上，通常來說可以分為兩種，一種是以改善外觀為主，一種是以做膠原蛋白以及骨骼流失的改善，兩者注射的效果也略有不同。
- 很多人都會搞錯『蘋果肌』與『嬰兒肥』的差別，甚至有些人是直接畫上等號，但他們兩個是不一樣的，像是蘋果肌是在顴骨下方的脂肪組織(由肌肉與脂肪組成)，笑起來時才會鼓鼓的，顯得年輕。
- Sculptra刺激自身肌膚母細胞、膠原纖維及彈性纖維再生，有效拉提蘋果肌、提升因老化而出現的鬆弛凹陷、消除皺紋，令肌膚更加豐滿自然。
- 其次，蘋果肌下移亦可歸因於某些先天因素，如臉部骨骼的支撐力不足，使顴骨補位陷沒，明顯特徵為顴骨寬闊且平坦、上頜骨前凸如齙牙狀，突出淚溝及法令紋，需要依靠手術才能解決。
- 要有堅挺、飽滿的蘋果肌，膠原蛋白和脂肪非常重要，除了本身蘋果肌就是一組脂肪組織之外，膠原蛋白也有支撐蘋果肌及皮膚的作用。
- 由於自體脂肪填充的方式，是採用自身原本的脂肪，所以完成療程，出現排斥的機會較低，而且過一段時間後就會皮膚組織融合，效果亦會更加自然。
- 做法：把舌頭向上頂住上排牙齒，用牙齒咬住木棒子再合上，hold住20秒，每天3至5次，就可以訓練蘋果肌，改善下垂速度。
最重要的是，這類膠原蛋白食物及口服飲品是否真的可以有效減少皺紋形成，其實還是未知之數，因為從食物中吸收的膠原蛋白經腸道消化後還剩餘多少，以及是否能夠提供給皮膚呢？ 蘋果肌提升 肌肉型的法令紋是表情紋的一種，多數出現在面部表情很豐富，或者經常擠眉弄眼的人士身上。 注意：記得在進行面部瑜珈時，要盡量鼓起口腔，令表面皮膚呈現平滑的狀況，那就可以有更好的去法令紋及提升蘋果肌的功效。 以雙手握拳的方法，利用手指關節的位置，由下巴開始向上推向顴骨，一共按摩3次。 如果你不喜歡吹手套、吹膠袋，其實只要深深吸入一口氣，鼓起鼻翼至嘴邊的肌肉，也可以達到一樣的鍛鍊效果，減少虎紋產生。
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以上這些都是需要靠醫師對於結構構造的了解以及注射經驗的豐富程度來評估，可以避免許多注射後的後遺症與併發症。 蘋果iPadOS 17升級幅度小，但在解鎖螢幕畫面的改變也相當有感，增加的客製化設定包括全新桌布、轉場特效，還能放上小工具，包括展示時間、電量與相關通知等，與iPhone相像。 在產品的規格上，「Vision Pro」具備2300 萬畫素的 microOLED 螢幕可觀看4K、HDR 影片，在電影欣賞與遊戲中都能有更加立體的感受。 帶上裝置之後，可以在現有空間中，看到類似智慧型手機或是智慧電視的畫面，有各項App漂浮在眼前，可以透過自己的想法進行排列，各個App可以「充滿」你的空間。
此外，若蘋果肌乾癟扁平，面部中央（由眉骨到鼻基底位置）於視覺上會顯得瘦長，這是一種給人成熟感的骨相比例，直接一點來説，就是「顯老」。 相反，面中部擁有飽滿的蘋果肌，帶來恰當的弧度和長度，使人看起來更為年輕。 在飲食習慣方面，大家亦可以多攝取含有膠原蛋白的食物，如豬耳、豬軟骨、牛筋、海參、魚皮，不但有助維持肌膚彈性，更能夠提升蘋果肌，只要蘋果肌變得飽滿，其他突顯老態的皮膚問題如法令紋及淚溝就更容易解決。 蘋果肌位置2023 自然的蘋果肌在任何表情下都可完美呈現，亦可使用3D聚左旋乳酸填補蘋果肌。
蘋果肌位置: 蘋果肌提升療程1. 玻尿酸
因為蘋果肌位於顴骨和表面皮膚之間，所以顴骨的支撐非常重要，如果因遺傳、基因等不同原因，而令顴骨天生較為扁平，那蘋果肌就會比一般人顯得平面，亦容易因皮膚衰老而出現蘋果肌下垂的問題。 不只有年紀衰老的因素會令蘋果肌出現下垂，都市人經常成對電腦、電話等電子熒幕，都會增加蘋果肌下垂的機會。 蘋果肌位置 因此可見，想令外貌維持年輕，對抗蘋果肌下垂絕對是抗衰老的過程中不可缺少的一環，保持蘋果肌飽滿以及提升蘋果肌，就可以令皮膚保持緊緻年輕。 做法是通過注射的方式，將玻尿酸打在蘋果肌的位置，只要注射位置、劑量都拿捏得當，當下就能看到立竿見影的填充效果。 相反，若然注射位置不當，或填充的量過多，就會破壞面部的骨骼感，影響面部肌肉的走向，導致表情僵硬及假面感，效果十分不自然。
- 因此，若然發現原本飽滿的蘋果肌有消失、下垂的跡象，摸起來鬆鬆垮垮的，這時就很需要通過醫美的手段來儘快挽回消逝的蘋果肌了。
- 在臉部清潔後，擦拭乳液或乳霜順時針按摩，達到促進血液循環消除水腫效果。
- 而這些都只是呈現效果與維持時間不同，而大分子玻尿酸單點施打技法改善臉頰凹陷且視覺有拉提嘴邊肉脂效果，其大分子玻尿酸為分子式支撐性佳特性使視覺有填補凹陷與拉提效果。
- 蘋果肌提升 要提升蘋果肌，就需要充足的膠原蛋白，而要促進膠原蛋白增生，童顏針就是其中一個有效的醫美療程。
- 雖然透明質酸是我們皮膚中本身就有的物質，並且可以很好地和皮膚組織融合，但透明質酸療程是一種入侵性療程，所以要預留時間讓皮膚恢復。
- 所以，注射之前須與醫生溝通清楚，慎選有信譽的診所或醫美機構，以及有經驗的醫生。
- 以上這些都是需要靠醫師對於結構構造的了解以及注射經驗的豐富程度來評估，可以避免許多注射後的後遺症與併發症。
而這些都只是呈現效果與維持時間不同，而大分子玻尿酸單點施打技法改善臉頰凹陷且視覺有拉提嘴邊肉脂效果，其大分子玻尿酸為分子式支撐性佳特性使視覺有填補凹陷與拉提效果。 使用填充物填補凹陷（3D聚左旋乳酸或玻尿酸），自然的蘋果肌是在笑時才會出現微凸蘋果肌，沒笑時則藏在臉頰位置。 彥靚醫師會利用大分子玻尿酸進行進階式片面打法，於深層骨膜層支撐皮膚，細部凹陷處再運用單點拉提技法使填補更有拉提效果。 填補後，蘋果肌自然渾圓飽滿，填補下緣臉頰深層穩固基底同時拉提嘴邊肉，一舉數得整體柔順自然年輕。 蘋果肌的位置是在眼睛下方，一般是倒三角形狀，笑起來會因為臉部肌肉的擠壓而隆起。
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蘋果肌的塑形則是要以「圓潤、滑順的線條」為主，若與其他組織(如顴骨、眼框骨)中間有斷層，線條不夠連續、柔順，那麼就會看起來不夠漂亮。 打造給人好命印象的「蘋果肌」，是近年醫美療程中最受歡迎的項目。 年輕女生打蘋果肌，可以增添甜美感，熟齡女子則有顯著的減齡效果。 做法：利用中指及無名指，用指腹的皮膚輕輕按壓眼底肌膚，由眼頭開始，分4點按摩至太陽穴，這一步有助改善眼周的血液循環，減少眼紋、黑眼圈、淚溝的形成。 第二式：用拳頭向上提拉直接刺激蘋果肌按摩的話，可先雙手握拳，由下巴位置稍用力向上推至到顴骨位置，來回三次即可。 第一式：眼部按摩先從蘋果肌上方的眼部肌膚開始，利用中指與無名指指腹，於從鼻翼兩側/眼肚位置開始輕按至太陽穴位置，刺激血液循環。
除了上述的方法之外，很多女士都會選擇接受一些填充手術，通過注射填充物來提升蘋果肌，然而這些方法各有好壞，適合不同人士，並有一定程度的風險，因此接下來我們就會詳細分析這些填充手術，讓大家有更深入的了解。 在臉部清潔後，擦拭乳液或乳霜順時針按摩，達到促進血液循環消除水腫效果。 臉部上完保養品後雙手握拳從下顎滑上至蘋果肌處連續5~6次，之後將手指關節頂按顴骨下方往上滑動6~10次，或用指腹按摩蘋果肌，由內向外輕按壓，每次停留五秒方式來達到蘋果肌日常按摩保養方法。
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至於音波拉皮（又稱超聲刀）運用的是高能量聚焦超聲波技術，通過聚焦式加熱的方式，將能量滲透到4.5mm的筋膜層並進行加熱，使老化的膠原蛋白及筋膜層收縮提升，從而改善皮膚鬆弛下垂的問題，有助提升蘋果肌位置。 總的來說，電波拉皮及音波拉皮都是通過刺激膠原蛋白生成，來改善蘋果肌下垂、凹陷的問題，所以兩者並無優劣之分，用家可根據個人肌膚需要及預算來進行選擇。 蘋果肌位置 可幸的是，無論是天生蘋果肌不夠飽滿，還是後天需要改善蘋果肌衰老的問題，都有相應方法改善。 雖然蘋果肌是一塊倒三角形的脂肪墊，但若考慮使用醫美進行填充時，建議不需要將一整塊脂肪墊部位都填滿，可考慮把填充劑落在三角外側與顴骨最高點的連接處，這有助提升蘋果肌。 相反，若把眼底的整個部位都填滿，整張臉有可能會顯得臃腫，笑的時候再加上肌肉的擠壓，蘋果肌反被推上眼睛位置，顯得突兀無比。 一般蘋果肌凹陷可以透過微整形注射改善，像是填充物當中的：玻尿酸、洢蓮絲、舒顏萃….等等產品，當然也可以透過手術開刀的自體脂肪移植補脂方式改善蘋果肌凹陷。
