雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適，但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人，更容易對民眾日常視物、閱讀，帶來一定干擾。 且值得注意的是，飛蚊症仍有一定機會是因其他眼部疾病所引起，嚴重恐有失明風險。 因此，中醫師提醒，民眾一旦發現自己有飛蚊症問題，切勿輕忽不管，仍應積極治療、處理。 吳宛容中醫師表示，治療首先區分實證或虛證中醫在治療耳鳴、耳聾首重虛實，「實者瀉之、虛者補之」。 一般可根據患者的年齡、體質、起病的緩急、耳鳴的聲音大小及伴隨症狀等方面進行初步辨別。 台灣中醫師吳宛容分享，門診碰到不少女性常會反應，自己在月經來前一週特別容易頭痛，也就是月經前身體的抵抗力變差，受到外在風邪影響、入侵，通常最容易發生在氣虛體質的女性身上，當人體臟腑功能失調，身體元氣不足時，就會表現出來。
[NOWnews今日新聞]宜蘭某間蔥油餅店近日遭到網友指控，指出結帳時老闆娘以「魔術手法搓掉100元鈔票」，然後再聲稱客人少付錢，引起質疑，然而除了店家是否是慣犯老千成為話題外，對於爆料者拍下這段影片... 吳柏鋒指出，肝和腎有互相滋養的關係，即所謂「肝腎相生」，肝的疏泄調達和調節血量的功能，必須依賴腎陰的滋養；腎陰的再生，又須通過肝的疏泄而入藏於腎。 氣陽兩虛的人偏寒，氣的循環不好，血液循環也會較差，食用紅棗可改善。
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吳宛容中醫 吳宛容中醫2023 吳宛容補充提到，上述個案宋小姐前來中醫就診，中醫處方益氣生津，斂陰止汗的方藥兩周後，多汗、心悸的症狀明顯改善，且睡眠品質也有進步。 吳宛容中醫2023 提供各醫生的診所地址、聯絡方法、應診時間和專業資格等資訊供市民參閱，以便大家能夠選擇自己所需的專科醫生。 通過推拿手法對患者身體特定部位、肌肉、筋骨及穴位施行各種治療，以治療肌肉勞損、筋骨酸痛、及調節臟腑經絡功能等。
- 類型1／實火：多與民眾飲食攝取過多烤炸辣、上火等食品有關。
- 因為，人體的脖子上有風池穴、風門穴和風府穴；肩頸有肩井穴；而背部則有天宗穴，都是寒邪最易入侵的門戶。
- 中醫觀點認爲，氣、血都是人體的基礎；如果氣血不足，往往會導致臟腑功能減退，容易提早老化，進而引起早衰，年紀輕輕就可能掉髮、長白髮，也容易出現虛胖、胸部下垂等初老症狀。
- 經前能不能吃補，建議可以先諮詢專業的中醫師，可别亂補一通。
- 提供各醫生的診所地址、聯絡方法、應診時間和專業資格等資訊供市民參閱，以便大家能夠選擇自己所需的專科醫生。
吳宛容建議，平時如果有喉痛不適、吞嚥疼痛，可以服用下面 3 種茶飲，達到疏風清熱、宣肺止咳作用，來舒緩不適症狀。 如果以上步驟都做到，仍然有口苦、口臭、口乾等現象，那就必須尋求醫師的幫忙，找出真正原因，做適當的診治。 平時多吃蔬菜，應盡量避免辛辣、烤、炸或肥厚肉類等味重口味食物，吃的量也要斟酌不過量，以減輕胃部的負擔。 現代飲食五花八門，在追求享受之時，偶爾淺嚐即止，平時注重養生平衡就無傷大雅。
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體質屬於虛火者，通常會有嘴破容易反覆發作；且伴隨有心煩氣躁、口舌乾燥、手腳心熱且盜汗、舌紅少苔等症狀。 治療需從滋陰清熱著手，常用方劑為黃連阿膠雞子黃湯，或知柏地黃湯等。 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師吳宛容表示，「復發性口瘡」是口腔黏膜病中最常見的潰瘍類疾病，病因複雜，多與免疫、消化性疾病、感染、生活作息、心理壓力等因素有關。 中醫師吃花椰菜降肝火，3招最天然的保肝藥 熬夜對身體的影響人體內部存在著固有的生物節律，過去將一天分為12個時辰，1個時辰是2個小時，人體的12大經脈在人體內運轉不休，以保證體... 吳宛容中醫師，睿鳴堂中醫診所院長，經歷台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師，學歷包括中國醫藥大學學士後中醫學系、台北醫學大學藥學系。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑，往往是從鼻咽與口腔。
近期ChatGPT風潮狂襲，不少人都進去使用一窺AI人工智慧的天花板，更成為鄉民們「幹話新對象」，紛紛對ChatGPT提問相當無厘頭的問題... 瑞典肉丸、炸雞翅、霜淇淋，還是可愛的芝麻「鯊鯊包」呢？ 良好的性愛對於兩性關係不可或缺，然而，在現實生活中，許多人都認為另一伴總是「性」趣缺缺，甚至對於床笫之事感到困擾總是羞於表達自身想法，... 民眾黨主席柯文哲理論上是台灣最早拿到2024總統選票的，但他是否參選到底卻總是處於不確定狀態，這當然是身為小黨的無奈，...
吳宛容中醫: 熬夜隔天還在喝咖啡提神？中醫師教你提神穴道趕走瞌睡蟲！
一般來說，虛者大多屬於「肝腎虧損」、「氣血兩虛」證型；實者則常見「氣滯」、「血瘀」、「痰濁」、「濕熱」證型。 冬天陰雨綿綿容易導致憂鬱、排憂解鬱中藥茶飲讓你告別冬季憂鬱一年大部分時間都有良好的健康狀態，卻在冬季特別感到憂鬱。 熬夜基本上就是傷身的行為，偶一為之還好，最怕的就是熬夜成為生活的一部分，平時即應替身體打好健康的基礎，除了要養成運動的良好習慣之外，飲食方面也要注重均衡和營養，時時補充水分，尤其是脂肪、蛋白質以及含有維生素B群的食物更不可少。 此外也應盡量放鬆情緒，保持心情愉快才可以將熬夜造成的傷害降到最低。 熬夜導致肝火旺，常常會伴隨有頭痛、眼紅眼屎多、口乾口苦、冒痘痘、肩膀僵硬、胸悶、心煩、躁熱、小便黃熱、便秘，月經不調、或睡眠品質不佳等症狀。 最好在晚上11點至凌晨3點之間處於熟睡狀態，因為此時是肝經和膽經循行的時間。
高血脂症是指血液中的膽固醇、三酸甘油酯增加；而血脂異常是指高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併，都是血管硬化的主因，而慢性腎臟病患者常合併高血脂症。 選黃皮較粗之梨子，不用削皮，中間梗挖空，塞入冰糖與3至6公克之「川貝粉」，蒸煮20分鐘後，梨子會自然出水，連果肉一起吃下痰液就會變得比較容易咳出來，加速肺炎的痊癒。 以多食為主，經常會感到飢餓，吃很多東西體重卻沒有隨之上升，同時也容易便祕，此時則可以使用玉女煎加減方，有助於清胃瀉火，養陰生津。 【Now Sports】英國傳媒指，費明奴已通知利物浦不會續約，將會在季後約滿後以自由身離隊。
吳宛容中醫: 「你累了嗎？」 中醫教長新冠患者這幾招可舒緩
洗澡的時間也很重要，睡前1-2小時洗熱水澡，可讓體溫先行升高，沐浴後身體會自動調節溫度，將中心體溫調降，能夠幫助入睡。 根據統計發現，部分新冠的痊癒者，自律神經受到病毒的影響，會出現失眠的後遺症，吳宛容中醫師表示，上述都可以稱之為「新冠失眠」，也就是和新冠疫情相關的睡眠障礙。 吳宛容中醫師也提醒，麻疹傳染力高，民眾一旦出現發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等疑似麻疹的症狀，切勿自行服藥，應儘速就醫，並告知醫師相關資訊。 倘若不慎確診，更應按照醫囑自主居家隔離，以免傳染他人。 中醫將睡眠障礙稱為「不寐」，無論是難以入睡、半夜容易醒來或是徹夜未眠都算是睡眠障礙的一種。
長期失眠、睡眠品質不佳，將會導致腦部調節出現問題，慢慢地開始影響記憶力，出現健忘的情況，當時間一久，再嚴重一點就是所謂的失智。 如果要逆轉記憶力不足，甚至避免惡化為失智，首先必需改善睡眠、防失眠，中醫師表示，善加利用一把梳子按摩頭皮，以及輕敲頭，都是致勝的法寶。 建議睡眠時間大約7-8小時，一旦睡眠過長會影響血清素分泌，當血清素水平降低會減少腦中血液的流動，便可能引發頭痛。
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年菜中魚是不可或缺的食物，老一輩常說眼睛不好的可吃魚眼睛補眼... 她提醒，在使用任何中藥前，務必要諮詢專業的中醫師，透過視訊看診可以清楚地讓中醫師知道狀況，得以調整藥方劑量，真正對症下藥，比盲目服用清冠一號來的有幫助。 身體超過70%都是由水組成，飲水也是保持身體代謝很重要的關鍵，如果水分攝取不足，就無法將體內的廢物排出。 許多人認為自己胖、水腫因此不敢喝水，這是非常錯誤的觀念，身體之所以會腫，是因為積累太多廢物，要喝水才能將身體多餘的鹽分、離子、胺等代謝產物藉由尿液排出。
豬豬在1月25日於屯門黃金海岸對面的停車場走失，當時他身上戴著黃色H狗帶。 李先生四處貼街招及尋找，甚至走到屯門市中心，但都沒有發現。 原來豬豬跑進了稔灣村，還有一對夫婦餵他食物，所以他常在早上跑到該夫婦的家中找東西吃。 李先生今日前往該村尋找，終於在該夫婦的家中找到豬豬，他笑言豬豬剛開始時不認得他，但走到身前嗅了一會後便認出了，登時變得十分興奮。 他又表示，全因為村民關顧豬豬，餵他食物，讓豬豬留在該村沒有亂跑，而且還肥了一些。
吳宛容中醫: 你眼前有揮不掉的「蚊子、浮游生物」嗎？醫師公開3個一輩子都不會好的「眼睛老化」症狀...
吸菸是重要的慢性腎臟病危險因子，與較嚴重的蛋白尿及腎衰竭有關。 根據研究顯示，吸菸者罹患慢性腎臟病的風險，男性增加2.4倍、女性增加2.9倍；也有研究發現，每天抽一包菸者比不抽菸者，罹患慢性腎臟病的風險高出4倍，戒菸者罹患慢性腎臟病的風險則高3倍。 定期運動有助保持健康體重，以及減輕壓力、焦慮，可以降低血壓，對腎臟有益，也是幫助控制慢性腎臟病進展的有效方法。 根據研究發現，總膽固醇或三酸甘油酯偏高，以及高密度膽固醇偏低，腎功能下降風險較大，且低密度膽固醇與高密度膽固醇比值越高，腎功能下降速度也越快；相對來說，較高的高密度膽固醇會減少發生慢性腎臟病的風險。 正常腎臟可倚賴腎素-血管張力素系統，以及抗尿鈉因子等荷爾蒙，維持血壓恆定，長期高血壓會使腎臟的血管結構發生硬化，進而使的腎功能惡化，高血壓也會隨著腎功能衰退而逐漸增加，而高血壓也早已被證實為增加心血管疾病的重要危險因子。
尤其是「肝」很容易受到情緒影響，長時間處於焦慮、緊張、憂鬱之下，造成肝氣鬱結，就會讓身體的氣、血、水三大貨物運輸卡關，出現各種大大小小的病徵。 吳宛容中醫 這類體質的患者，多有作息不規律、工作壓力大、情緒起伏大且容易生氣的情況。 年輕人熬夜、愛吃烤炸辣等食物，易生熱化燥，消耗津液，也會讓體質偏向肝腎陰虛，導致眼睛乾澀。 加上肝經、腎經這兩條經絡都會經過眼部，因此肝、腎有問題，容易導致乾眼症。 中醫認為，肝開竅於目，肝主疏泄，負責調暢全身水分、氣體的通道。 最近對於冒險懷著非常振奮和期待的心情，妳可能會做不少過去沒有嘗試過的事情，或樂於挑戰看起來非常帥氣的任何事物。
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除此之外，天冷時出門也盡量要戴帽子或是圍巾，做好頭部以及頸部的保暖，阻斷外邪侵犯的管道，也是顧護正氣的方法之一。 【健康醫療網／編輯部整理】最近冷氣變化大，有些人明明睡很多，但是總是覺得疲倦想睡覺，當溫度下降時比其他人怕冷，而且常常扮隨異常掉髮，總是懷疑自己是不是老了？ 知名中醫診所中醫師吳宛容提醒，這時可要當心，很有可能是甲狀腺功能低下搞的鬼。 由於腳底是涵蓋許多人體器官、神經及內分泌的反射區，睡前泡腳能夠迅速放鬆全身的緊繃僵硬，透過足浴還能將氣血順勢往下引流，緩和用腦或是用眼過度所導致的頭面部氣血過盛，讓腦袋能夠順利進入睡眠模式。
- 「風熱犯肺型」：症狀有呼吸急促，有汗，口渴，咽紅，舌苔薄黃，舌尖紅，治療重點在於散風清熱，宣肺止咳，通常中醫會使用桑菊飲、銀翹散。
- 吳宛容中醫師提供下列六大居家處方，幫助民眾可以讓心安定，舒心面對，遠離新冠失眠。
- 根據研究顯示，吸菸者罹患慢性腎臟病的風險，男性增加2.4倍、女性增加2.9倍；也有研究發現，每天抽一包菸者比不抽菸者，罹患慢性腎臟病的風險高出4倍，戒菸者罹患慢性腎臟病的風險則高3倍。
牙科門診老是有病人一聽說被診斷出牙周病，馬上跟醫師如此大聲抱怨，台中慈濟醫院牙周專科醫師何曉涵解答，刷得勤快、用力，不如刷對方法！ 因為錯誤的刷牙方式不但會傷害保護牙齒的珐瑯質，也會因刷不乾淨，導致牙周病。 何曉涵表示，牙周病成因是牙菌斑，不良的清潔，使得牙菌斑長期堆積，起初會出現牙齦炎... 於是建議其每週服用處方中藥及進行針灸治療，持續三個月後，林小弟就自述左眼黑色的塊狀懸浮物顏色變淡變小，右眼僅剩1條半透明線狀物，已不影響閱讀，雙眼及眉棱骨脹痛減輕，且腸胃功能也改善許多。 吳宛容中醫師指出，中醫古籍稱飛蚊症為「雲霧移睛」，臨床診斷、治療前，需先辨明虛實，再進一步決定調理方向。
吳宛容中醫: 中醫警告：20年後脂肪肝成肝癌主因！2杯消脂茶、3個穴位，現在開始甩油護肝
中醫認為「以色補色、以形補形」認為多吃這類食物能使頭髮烏黑，逆轉白髮，包括海帶、黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、桑椹、核桃仁、杏仁、覆盆子等，這些食材都能補養肝腎，對於養護秀髮有所助益。 而腎精充足、氣血旺盛，頭髮的發育就會濃密、黑亮、柔潤；反之，則容易變白、稀少、枯萎、缺乏光澤。 若孩子在這段時間快篩陽性出現反覆性發高燒，常因擔心「燒壞了腦子」，直覺地餵食退燒藥，發燒總是讓家屬非常的緊張，特別是在這段最煎熬的時刻。
吳宛容中醫: 新冠肺炎死亡因素「糖尿病高居第二」 專家曝解方
神奇的節拍超慢跑只要一張瑜伽墊，隨時都能跑，搭配肌力套餐，85歲阿嬤也能很厲害。 吳宛容中醫2023 吳宛容中醫2023 醫師推薦這些熱飲讓你越喝越康秋天轉冬天，氣溫越降越低，導致感冒人數快速增加，卻常常聽到醫師囑咐要多喝水，幫助病情好轉，... 現在女性晚婚與再婚的比率非常高，所以當想要生小孩時，通常都已經是高齡產婦，一旦年紀超過35歲：年齡是對生育力的一大致命傷，過了35歲就...
吳宛容中醫: 吳宛容中醫(女)
「風寒閉肺型」：症狀為咳嗽，呼吸急促，無汗，惡寒，舌苔薄白，舌質淡紅，治療重點在於祛風散寒，止咳定喘，常常使用麻黃湯、小青龍湯。 病毒，主要是A型及B型流感病毒，因此在流行性感冒盛行的秋冬季最常見，此外還有呼吸道融合病毒、腺病毒及冠狀病毒等。 外關是手少陽三焦經的絡穴，具有祛風清熱的作用，且能疏通經絡的瘀滯。 吳宛容中醫 「若真的需要熬夜，首先避免吃泡麵等含有防腐劑過多的加工食品，以避免再讓肝臟產生更多的負擔。」吳宛容吐露其保肝法則就是減少吃加工食品，火鍋料以及外面賣的滷味。 一起與生薑放進鍋煲內，加入清水2500毫升（10碗量），大火滾沸後，改為文火煲1個小時。
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而天冷時症狀會更為明顯，包含突然的體重增加、四肢浮腫、肌肉無力、月經週期改變、注意力不集中、反應變慢，甚至情緒不佳等。 吳宛容指出，當體內的火若太大，失去控制或造成傷害，就成了病理性的火。 吳宛容進一步說明，中藥材裡有一帖藥方「七寶美髯丹」，由何首烏、茯苓、懷牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂組成，既能讓頭髮烏黑，還能固腎、強壯筋骨，有效改善腎虛體質。 吳宛容中醫 此外，壓力造成情緒起伏變化，可能影響頭皮血流狀況，產生「氣滯血瘀」引起頭皮毛囊酪氨酸代謝紊亂，進而影響黑色素和角質細胞的正常運作，因而產生白髮。 雙手洗淨、擦乾後，將手握拳，以食指關節按壓眼內角的睛明穴，接著往上按壓眉頭的攢竹穴。 然後，順著眉毛生長方向，按壓眉毛中段的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴。
病毒進入人體後，喉嚨的免疫腺體往往是第一波攻擊的目標，這時，腮腺與咽喉就開始出現腫脹不適感。 第一，由於身體濕熱鬱結，特別是肝火偏旺連帶影響到膽囊疏泄失常，肝膽失和導致膽汁上逆，所以會感覺到苦味，這種人多半時常熬夜，伴隨著口乾、嘴破、便秘等症狀，這種症狀喝再多水也無法解決。 眼前有1-2個黑點或圈狀雜質，多發生在40歲以上患者，主要成因為正常老化、高度近視、動過白內障手術，或有頭部外傷病史者。 透過針灸、拔罐、貼穴等法，以刺激經絡、腧穴，達到疏通經絡，平衡陰陽，調整人體各種功能，防治疾病目的。 吳宛容 特別適用於各種內外科、痛症、痺症及中風後遺症等。
