控制牙科恐懼的藥物治療技術從溫和的鎮靜到全身麻醉都有，牙醫師也常把這些技術與行為治療技術併用。 非常怕看牙醫怎麼辦2023 [22]一氧化二氮（又稱為「笑氣」）是牙科普遍用來減輕焦慮的藥物之一，經由鼻罩吸入後，會引起放鬆與解離（dissociation）的感受。 牙醫師可以開口服鎮靜劑，例如替馬西泮（Temazepam; 商品名 Restoril）、阿普唑侖（佳靜安定）、地西泮（煩寧）或三唑侖（酣樂欣）之類的苯二氮䓬類藥物。 英國禁止使用三唑侖（酣樂欣），[23]而替馬西泮在中華民國則列為第四級毒品管制。
牙醫師心底話邀請以溫柔看牙聞名新竹的郭彥君醫師來聊聊克服看牙恐懼，逐一擊破讓人害怕的未知事物，以及如何在初診更順利地和醫師溝通需求。 利用TCI電腦程式，依照每位患者的身體需求，體重、年齡、身高、性別等，由電腦計算精準藥量並由專科麻醉醫師根據數據給予患最安全、最適當的身體評估及處理，再由牙科醫師使用局部麻醉藥物輔助，使患者能在淺眠的狀態下完成整個牙科治療。 溝通的目的在於，了解您自己的疾病的進展、預後，處理過程與方式，工具…等。 因此，反過來，你跟他說「不會痛」，是沒有意義的，甚至是沒有同理心的表現。 因為在兒童牙科治療中，是一個醫師、病童、家長的三角關係，當兒童與家長之間有過多的互動，小朋友的注意力會無法聚焦在醫師身上，醫師就無法掌控全局、無法控制治療的步調。
非常怕看牙醫怎麼辦: 牙科恐懼三大原因
家長越早帶小朋友去看牙齒，越能減少孩童對看牙的恐懼。 建議最好選擇固定的兒童牙醫，否則小朋友容易怕生，每更換一位牙醫師，就得重新適應、建立信任感以及安全感。 由於牙齒及其周圍組織，都是身體的一部分，牙醫系的學習必須要了解全身之醫學知識，需六年的學程。
只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。 非常怕看牙醫怎麼辦 其實初診的時間， 不太足夠馬上進行正式的治療內容， 但是會以替代性的方案儘量先減低牙齒的疼痛問題， 例如暫時填補， 止痛消炎藥⋯⋯等。 根據美國的一項調查，約有 50% 的美國成人多多少少會害怕看牙科醫師，然而有 8% ~ 12% 的美國成人恐懼看牙科嚴重到不敢上門去牙科診所的地步。 父母或照顧者是兒童的最佳榜樣，即使父母或找顧者再怎麼害怕看牙科，也不要讓這行為成為兒童間接耳濡目染。
非常怕看牙醫怎麼辦: 技巧三：呼吸調節與肌肉放鬆訓練
醫師會依照個體的差異與狀況，擬定合適的治療計畫。 切忌自我醫療，寧願相信網路上、或是人云亦云的資訊，而不願去相信您眼前活生生直接面對面與您接觸的醫師。 聽到家長這麼一說，我的臉上都掛滿無奈的三條線，小朋友好不容易辛苦地完成治療，應該要得到的是肯定的鼓勵，而不是這種揶揄的嘲諷。 這應該是最常遇到的NG說法了，這句話看似很正面，充滿著溫馨關懷的正向能量，但其實隱約地透露出家長自己對看牙的恐懼！ 換個說法就很好懂了，如果今天是帶小孩去吃麥當勞，你會這樣說嗎：「我們等下吃麥當勞要乖乖的、勇敢喔！吃完我們再去買玩具」，顯而易見，答案是否定的。 去到陌生的環境可能都會讓人放不開，更何況還要去面對害怕的牙醫。
- [24]這些鎮靜劑可以幫助患者在牙科治療過程中感覺更平靜，有時也會感覺睏倦，但患者仍然有意識，而且能和牙科治療團隊溝通。
- 陳冠倫說，他會告訴小朋友：「我們從1數到10，如果沒有哭哭亂動，醫師叔叔數到10會休息一下。」在數的過程中，就可以轉移小朋友注意力，不會把感知都集中到口腔中。
- 在印齒模的時候，也可以藉請小朋友抬腳來分心，並減少嘔吐不適感。
- 英國禁止使用三唑侖（酣樂欣），[23]而替馬西泮在中華民國則列為第四級毒品管制。
- 結構化可以讓小朋友知道今天要做什麼，才不會有未知的恐慌。
- 不管大人還是小孩，害怕看牙醫的原因，除了牙醫使用的器具常發出令人害怕的聲音外，最常見的原因就是「看牙齒時，不知醫師在幹麻」，這種未知的感覺，常讓恐懼感被無限放大。
若無，可以藉由幾次的慢慢吸、慢慢吐、不急促的 10 次深呼吸來面對恐懼。 當然不要影響醫師治療為原則，要是哪一天 VR 已經便宜到人手一台的時候，也許這也是不錯的轉移注意的方式。 我們一起來想想看，當你想到明天到要牙科約診做抽神經、根管治療時後，會害怕、緊張睡不好，這樣我們可以說是焦慮〈anxiety〉。
非常怕看牙醫怎麼辦: 健康網》小米富含多種營養素！ 農糧署教3招輕鬆洗、美味煮
●有任何的牙齒問題，一定要勇於詢問醫師，並且和醫師溝通，別輕易相信網路的不真實資訊或偏方。 ⠀⠀●調整呼吸、放鬆全身肌肉，遇到壓力或是害怕情緒時， 深呼吸是一個能舒緩心理壓力的做法，多深呼吸幾次來放鬆全身肌肉，可以減少自己給自己的壓力。 ⠀⠀●配合其他舒眠療程，降低恐懼感，現在牙科技術越來越進步，若真的無法克服恐懼，也能和專業的醫療人員評估是否需要使用舒眠麻醉等方式輔助。 陳冠倫說，若孩子的認知發展未達到能溝通的程度，如年紀太小或身心障礙，建議用進階的行為管理方法。 例如束縛板及麻藥氣體全身麻醉，在麻醉科醫師幫助下，兒童牙醫師在孩子睡著後將牙齒治療完畢。 麻醉可減少束縛板的壓迫不適，是近來頗受家長接受的方法。
- 至於兒童害怕看牙齒，可以尋求兒童牙科協助，兒牙的專家們都有種種方式協助害怕看牙的小朋友。
- 因此，理想上，我們希望能建立一個醫師能直接與小朋友溝通的模式，要讓小朋友知道：他沒有爸爸媽媽做靠山，爸媽是站在醫師這邊的。
- 控制牙科恐懼的藥物治療技術從溫和的鎮靜到全身麻醉都有，牙醫師也常把這些技術與行為治療技術併用。
- ＊本站文章內容及圖片均受中華民國著作權法及相關法令保護，非經品味牙醫診所及作者同意前不得轉載、重製、散佈、改作、轉貼、播送或作為背書等行為，以免觸法。
- 聽到家長這麼一說，我的臉上都掛滿無奈的三條線，小朋友好不容易辛苦地完成治療，應該要得到的是肯定的鼓勵，而不是這種揶揄的嘲諷。
- ⠀葉昭孝表示，通常他在面對害怕看牙的患者時，會比較重視初診給的印象，因為有好的印象才能讓患者信任、接受療程，所以會在事前評估時有更詳細的解說 ，讓患者能真正了解整體的療程規劃，以減少不確定性所造成的恐懼。
新竹馬偕兒童牙科醫師陳冠倫表示，在診間嚇得大哭、躺在地上大鬧等小朋友各種拒絕看牙的戲碼天天在兒童牙科上演。 其實想想，牙齒那麼痛，來到陌生的環境，又聽到鑽牙等怪怪的、各種牙科治療器械等聲音，小朋友都會感到害怕、恐懼，如果每次都是牙齒痛得半死才來看牙醫，累積一大串不好的就醫經驗，很難讓孩子願意乖乖看牙。 不管大人還是小孩，害怕看牙醫的原因，除了牙醫使用的器具常發出令人害怕的聲音外，最常見的原因就是「看牙齒時，不知醫師在幹麻」，這種未知的感覺，常讓恐懼感被無限放大。 所以，牙醫師會先向孩童說明要使用的器具，並仔細講解用途，讓小朋友看清楚器械，然後從手開始嘗試，等孩子沒那麼害怕後，再慢慢放進嘴巴，開始診療動作。 根據衛福部統計，台灣12歲以下兒童平均有2.5顆齲齒，遠高於全球齲齒平均值1.67顆。 不想讓寶貝一口爛牙，很多家長會納悶，什麼時候帶孩子去看牙醫最妥當？
非常怕看牙醫怎麼辦: 循循善誘教導看牙重要性 行為管理降焦慮
小朋友會不合作，常是不知道該怎麼和陌生的牙醫師表達不舒服，例如當孩子覺得牙齒很痛、燈光很刺眼、水噴到臉上時，不知道怎麼告訴牙醫師，所以可能會哭鬧。 若是你的牙齒沒有任何問題，看牙醫的間隔時間或許可以比半年更長一點，但可以間隔多久時間，得取決於牙醫對你的牙齒進行評估後再行決定。 每個人都會有第一次到診所看診的經驗， 陌生的環境， 不認識的醫師， 任誰都會緊張的。 想克服看牙恐懼，不妨選擇一間環境溫馨舒適的診所，以及（看起來）和藹可親的醫師吧。
另外，常常在這種時候，為了要先安撫小朋友，只好用「我們只是嘴巴打開，讓牙醫叔叔看一下，沒有要拔牙」的說法，慢慢誘導，讓他先坐上診療椅。 結果這時候好死不死，這個小鬼頭的情況真的嚴重到需要拔牙怎麼辦？ 害得牙醫師沒有台階下，失信於小朋友，破壞了醫生與病人之間的信任關係。 葉昭孝在臉書專頁「醫人也醫心，看牙超暖心 － 非常怕看牙醫怎麼辦 暖男牙醫葉昭孝」發文指出，醫師常被冠上冷漠、無情、嚴肅的既定印象，這些印象被以訛傳訛，導致現今大部分人一聽到牙科就會害怕，更重要的應該是要如何去減緩或克服問題 。 ⠀葉昭孝表示，通常他在面對害怕看牙的患者時，會比較重視初診給的印象，因為有好的印象才能讓患者信任、接受療程，所以會在事前評估時有更詳細的解說 ，讓患者能真正了解整體的療程規劃，以減少不確定性所造成的恐懼。 在療程階段也培養良好的醫病關係 ，透過聊天對話、分享案例等方式，分散患者看診的注意力。
非常怕看牙醫怎麼辦: 口腔健康維護
也就是，在小孩子有認知的時候，不要「嚇孩子」。 在我的經驗中，似乎在台灣的教育裡面，常常家長會利用一些語言、肢體威脅孩子遵從一些事情。 肌肉放鬆最簡單方法就是，坐在診療椅上全身肌肉，包含表情全部用力幾秒，再放鬆；做個幾回。 而當您坐在牙科診療椅子時候，若有先前的減壓訓練，多少會有幫助。
靜脈注射鎮靜時，患者自行呼吸，而他們的呼吸與心搏率是受到監測的。 非常怕看牙醫怎麼辦 這種類似「創傷後壓力心理障礙症」的症狀，來自於過去看牙醫的創傷經驗，特別是兒時痛苦的拔牙手術，令他們從此害怕看牙醫，導致這些病患接受牙科治療時，可能會出現嘔吐、昏倒、狂哭，根本無法配合躺在診療台上。 每次提到看牙，不要說是小朋友了，甚至大人都害怕，畢竟口腔環境對每一個人來說，都是個私密的空間。 在看牙過程中，要放這麼多陌生的器械到嘴巴裡，說不緊張是不可能的。 想要降低孩子的焦慮，順利地完成治療，除了倚靠牙醫師的專業，更是需要家長們一起努力的事。 這些現象其實是大部分人都很可能會發生的，也就是牙科恐懼症。
非常怕看牙醫怎麼辦: 健康網》酪梨護心又顧眼！ 營養師：過量當心發胖
在全球人口中，牙科恐懼症〈dental phobia，也就是極端形式的恐懼〉也很常見。 在澳大利亞成年人中，牙科恐懼程度從 10％至 14％。 經營《Tony牙醫隨寫-但不隨便亂寫》部落格，以簡單淺顯的圖文，解說常被誤解的牙科小知識，目前在台北榮總服務，是個愛閒聊的小小住院醫師。
首先，請務必告訴你的牙醫師你今天很緊張， 相信你的醫師一定會盡力緩和你緊張的情緒。 人類對於未知的領域總是充滿想像，於是害怕也就緊跟著來，但若能夠充分了解接下來要面對的情況，例如告知下一步要做的治療，應該會減輕一些心理壓力。 很多人都有看牙恐懼，拖著不看牙醫，導致要治療時情況已經很嚴重了。
非常怕看牙醫怎麼辦: 高雄孕婦產下「人魚寶寶」 醫師：早產兒體積小較有機會
雖然每個小孩都是爸爸媽媽的心頭肉，但有時家長太過寵愛，只要一哭鬧就順著孩子，這會害小朋友認為：只要他一哭我們就會停手。 因此，理想上，我們希望能建立一個醫師能直接與小朋友溝通的模式，要讓小朋友知道：他沒有爸爸媽媽做靠山，爸媽是站在醫師這邊的。 治療雖然很重要，但是提醒平常養成孩子早晚刷牙、減少甜食攝取、定期塗氟檢查，讓小孩學會每天都要養成牙齒保健的習慣。 減少齲齒、不要每次都是牙齒很痛才看牙醫，降低孩子看牙恐懼，長大就不會怕看牙，更容易保養一口美齒。
正式的牙齒治療會再替你預約好時間（有些治療也許要回診多次才能完成）， 對病患來說，有緩衝時間暸解治療計劃的內容細節以及作好心理準備；對醫師來說，也減低臨時增加的治療工作避免預約患者久候。 非常怕看牙醫怎麼辦2023 本網站口腔相關主題僅供參考， 內容並不能代替專業判斷、建議、診斷或治療。 當自己無法面對處理時，請記得尋找專家協助，例如精神科醫師、心理醫師、心理師，或經專家評估是否使用藥物介入、麻醉介入、舒眠麻醉介入…等。 像是小孩子，看到媽媽每次去看牙齒時候，都表現出恐懼的行為或語言，小孩子便會「耳濡目染」，學習到看牙齒是一件很恐怖的事情。
非常怕看牙醫怎麼辦: 還沒進去就超緊張！害怕看牙醫怎麼辦？ 專業醫揭「事前眉角」
基礎多用的牙科訊息可以幫助您改善口腔和整體健康。 桃園新當代牙醫院長，至1997年執刀至今，以笑氣鎮靜、TCI舒眠麻醉，讓患者在看牙、手術的過程中，降低害怕及疼痛感。 並導入高壓氧輔助牙科治療，促進組織修復與再生，縮短手術後恢復期，獲多國專利認證。 認知能力，有研究指出，具有較高口語智力的兒童患牙科焦慮較少。 這是因為，當我們進入壓力的環境〈如，看牙科時〉，可以藉由口語方式，來表達或宣洩焦慮的情緒；以及藉由口語方式來解釋因應對策。
即使，你自己怕看牙齒，也不要害的其他人也都因為你自己怕看牙齒而使他們因為聽你說而產生無名的牙科恐懼，進而危害他們的口腔健康。 若是對於同儕以及媒體散發關於牙科恐懼相關的資訊，可以保持疑問，與您的牙醫師請教釐清觀念，而不是一昧相信網路、媒體、同儕間的傳說、農場文。 但另一個定期回診的價值在於，孰悉並習慣小刺激的適應。 也就是說，你常去一個孰悉的地方，以及習慣躺在診療椅子上，習慣牙科的器械、聲音，以及習慣牙科醫師把器械放在口腔裡面，藉由不斷的習慣這些小刺激，久而久之較不陌生、焦慮與害怕。 另外，你又不是小朋友，你怎麼知道小朋友不會痛？
非常怕看牙醫怎麼辦: 牙科恐懼不孤單，初診回診全攻略
當小朋友著眼於某件事情而不愉快時，兒童牙醫會利用別的事情讓他分散注意力，例如給他一個任務，請他幫忙拿著吸口水的吸唾管，或是拿鏡子讓他看看醫師在做什麼。 透過分散注意力，也能讓小朋友漸漸忘記原本不配合的情緒。 2003年，有研究人員針對過去的相關研究進行系統性分析，結果發現優劣參半。 非常怕看牙醫怎麼辦2023 一些研究顯示，常去看牙醫和不常去看牙醫的人相比，蛀牙、補牙或缺牙的數量並未有差異。
而研究指出，牙科焦慮與神經質〈Neuroticism〉顯著正相關，與外向顯著但負相關。 下次看診前，記得提前在家裡刷好牙、提前到達醫療院所晃晃，當作您來看診前的儀式。 讓您的大腦、心情都準備好，相信恐懼、害怕、與焦慮會離您遠去。 非常怕看牙醫怎麼辦 在治療過程中，家長的角色就是多講多錯，不要講話最好，當個靜默的觀察者，給予「精神上的支持」就是最好的幫忙。 小朋友在這個階段學習能力強，很會察言觀色，當他發現你心懷不軌，好像要推他上死刑台般，這種內心的壓力，會像滾雪球一樣越滾越大，反而增加看牙前的不安與焦慮。 讓小朋友睡飽，不要在他們精神不濟的時候去看牙，否則小朋友疲累時容易分心、打嗑睡，影響看診進度。
非常怕看牙醫怎麼辦: 技巧一：與醫師溝通
這過去看牙的經驗像是，父母的語言、精神、或肢體上的威脅；也有可能是牙科診所環境或牙醫師的粗魯；也有可能是小時候或過去因為牙齒痛〈爛〉到很嚴重，才去看牙齒，把這經驗連結。 而當你已經到了牙科診間，坐在牙科診療椅上，正準備接受牙科局部麻醉藥的注射時、或是牙髓醫師拿著一隻根管銼針在牙齒裡面鑽鑽鑽，在心理和生理上被激起的害怕可以說是恐懼〈fear〉。 像第1次來看診的小朋友，我們會跟他說：第1件事要帶他認識治療要用的工具二，第2件事情帶他數牙齒、刷牙，第2要幫牙齒拍照。 要治療時則會說「要讓牙齒睡覺（上麻藥）」，第2件要幫牙齒穿雨衣（橡皮防濕帳），第2件事要抓蟲蟲（拿蛀牙）。
非常怕看牙醫怎麼辦: 懷孕媽媽蛀牙是被胎兒「吸鈣」？ 牙醫師：沒好好刷牙
對於亂哭亂動、大聲尖叫等行為的孩童，醫師會給予負面回饋，例如不予理會或透過家長不牽手，隔離家長的方式，使孩童配合以利治療的進行。 經過有效的行為管理，可以降低孩童亂哭亂動的機率，漸進引導孩童學會看牙齒。 有些人害怕的是因為不知道醫生在他嘴裡接下來會做什麼，是否會突然很痛。 躺下前可以與醫生溝通，讓醫生瞭解你的緊張，讓醫生能否在治療過程中每做應該動作都先告知你，讓你有心理準備，比如：要上上麻藥咯，會有點脹脹的不舒服感…不會因為突然發生而嚇到。 為英國國家衛生署提供指導的機構國家健康與照顧卓越研究院（The National Institute for Health and Care Excellence, NICE）建議，看牙醫的頻繁程度完全取決於個人的牙齒狀況。
關於牙齦的部分，大多數研究顯示，常去看牙醫和不常去看牙醫的人相比，恆齒的出血、牙菌斑狀況或牙齦炎的數量沒有差異。 六個月應該是大多數人的答案，然而有研究顯示，每半年去看一次牙醫，並不會影響你的牙齒健康。 或是你打算無預算上限只想要最棒的治療方式⋯⋯等。 並安排當天TCI鎮靜舒眠的麻醉醫師與護理師，事前討論需注意事項。
非常怕看牙醫怎麼辦: 治療
兒童牙科醫師施文智表示，當孩子長出第一顆牙齒時，就應該前往牙科做檢查。 此時看牙的目的不在於治療，而是教家長如何預防孩子蛀牙。 據統計台灣約有8成的人很害怕看牙醫，其中有5~10%已經算是「牙科恐懼症」，牙科恐懼症不只是怕看牙，而是一種心理創傷症候群，肇因於過往的不好看牙經驗。 牙科恐懼症患者搭配合適的科技幫助，可以在無痛無感的情況下完成任何牙科治療。 舉個例，就拿上牙科麻藥來說好了，一個有經驗的兒童牙醫師，會費盡千辛萬苦的隱藏打麻藥的針頭，利用各種詞彙代替、弱化「打針」的可怕。 但就在這時，家長的一句「打個針就沒事了、牙齒就不會痛痛了喔！」看似輕鬆寫意，好像在安撫孩子，但其實，小朋友常常只要一聽到「打針」這個關鍵字，情緒的開關就像被啟動一般，波濤洶湧襲來，久久不能平復。
