傑醫師提醒，患者不應長期逗留室外，減少吹風的機會，衣着亦應保持乾爽，讓身體出汗排毒；至於飲食方面，應避色進食甜、濃味、易招濕熱的食物，否則會加劇病情。 中醫認為「風癩」的發生，是因為外受風邪，鬱於皮膚腠理，內由血虛生風所致。 鮮紅色或淡紅色風團的風團通常出現得非常突然，又會於數小時內迅即消退，不留任何痕跡。 蕁麻疹發作時，最忌的是不斷地搔抓患處，因為愈搔抓便愈會一發不可收拾。 此時，可以輕輕地拍打癢處紓緩一下，不過切記要注意拍打的力度，只用輕力度拍打，不然會導致患處淤青。
他續指，起初發病部位為局部性，主要在頭部、面部開始，繼而發至全身，若在感冒前後病發，要待感冒病毒散發後2周，便會有好轉迹象。 彭醫師指雪藏蝦比新鮮蝦易惹敏感，因為零下度數雪藏的海產，其蛋白質會變得極不穩定，釋出的五羥色氨是誘發敏感的介質。 痕癢時只能拍打，切勿任意搔抓，因為這會讓皮膚溫度提升，使血液有可能釋放更多致痕物質，結果只會愈抓愈癢。 彭醫師指，雪藏蝦比新鮮蝦易惹起敏感，因為零下度數雪藏的海產，其蛋白質會變得極不穩定，釋出的五羥色氨是誘發敏感的介質。 網上流行「內服蒜醋飲或外敷在癮疹的風癲上」，但其實長期內服醋會對胃造成刺激，尤其胃酸倒流的患者不適用。
風癩忌食: 出風癩｜7招預防及風癩急救法！近2成香港人患蕁麻疹 皮膚病二號殺手
蕁麻疹是一種身體的過敏反應，主要發作在皮膚上，也是很常見的皮膚病。 皮膚出風癩的原因有很多，其中一個主因源於體質虛弱，抵抗力不足，免疫力下降，當遇到致敏源便容易發病，常見的致敏源包括塵埃、花粉、酒精、蝦蟹海鮮、藥物等。 有些人接觸致敏物質未必次次都會發病，但當身體免疫力下降再接觸這些物質時便會發病，所以中醫的治療方向在於改善體質，提升自身抵抗力。 風癩即蕁麻疹（又稱風疹）很常見，是一種皮膚過敏反應，並不會傳染。 註冊中醫師潘咨遐指風癲發病時間快，常見於轉季、初春和初秋，遇風時易發作，與環境溫度及濕度變化有關。 日常要留意保持充足休息，睡眠不足會導致陰虛內熱，加劇失調。
組織胺是炎症因子的一種，當體內分泌濃度較高時會啟動免疫系統，過度反應下就造成一系列過敏症狀。 風癩忌食2023 如果「風癩」病情較嚴重的群體，可以嘗試進行抗組織胺飲食法以緩解症狀、 減低痕癢以及發病頻率。 同時也可調節機體免疫力、保護和穩定細胞膜、抑制過敏介質釋放和對抗過敏介質。
風癩忌食: 中醫如何治療風癩？
春初和冬初是此病的發作高峰期，由於春、冬兩季天氣乾燥，腠理不固（腠理指皮膚、肌肉、臟腑的紋理及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織），津液（津液是身體的各種生理水液）損耗，風邪易侵入。 中醫有不少治療風癩的方法，就像內服、外洗中藥和針灸也相當常用，這些方法都能達到舒緩及治療風癩的效果。 最後，風癩患者在衣著上可以穿舒適柔軟鬆身衣服，避免胸圍及褲頭過緊，而平日出入要注意溫度變化，遇上風大及有冷氣的地方時應該避開或穿上外套，避免受風邪所襲。 平日應保持充足睡眠，進行適當體育鍛煉，提升自身抵抗力。 隨著年齡增長，身體機能老化，體內氣血虛耗，肝腎不足，當陰血虧虛，血虛不足以濡養肌膚，容易生燥生風，導致風癩出現。
風癩，學名為蕁麻疹，是一種十分常見的痕癢性皮膚病，據估計每5個人就有一個曾經有過風癩病徵。 典型的風癩大多數會突然出現一塊塊浮腫的紅疹，並會出現在身體任何部位的皮膚上。 風癩忌食 雖然全身可以有不同位置連續發作，但特定某一塊紅疹會在一天內自行消退，而且不會留印。 風癩忌食2023 致敏原因大部分來自食物或藥物（見下圖），例如花生、海鮮或酒精，或者某些抗生素、抗炎藥或消炎止痛藥，受刺激後幾小時至一星期內爆發。 經朋友介紹，決定改看中醫，轉以生地、防風、蟬蛻、知母、苦參等中藥來疏風清熱，平時又會以中藥來沖涼。
風癩忌食: 同場加映：「濕疹」和「癬」的異同（按圖👇👇👇）
當免疫細胞過度活化時，身體會把不該產生反應的物質，視為對人體有害的成分。 為了將其除走，免疫細胞便會釋放大量的組織胺，進而引發血管擴張、皮膚紅腫、起疹、搔癢等過敏反應。 風癩（又名風疹及蕁麻疹），中醫稱為「風丹」或「癮疹」，是一種過敏性皮膚病。 皮膚病戒口很重要，蝦、蟹最多人對此敏感，特別是貝殼類海鮮（蜆、螺、蠔、青口、帶子等）。 另外患者應該忌食辛辣煎炸熱氣食物、牛、羊、鵝肉、酒精、芒果、荔枝、龍眼、榴蓮等都是屬於偏溫的食物，容易助熱生風。 以上這些食物在中醫角度全部屬於「發物」，意思是容易誘發及加重皮膚病，皮膚病患者應該要戒吃。
每當天氣開始變濕、變熱，或是氣溫不穩定，身體就像一台警報器一樣開始啟動，冒出許多許多的小疹子，又癢、又刺痛，抓也不是、不抓也不是，甚至會在晚上的時候癢醒。 其實這就是所謂的「蕁麻疹」，每次發作的時候，擦藥只能暫時紓緩，只要生活作息一沒有注意，馬上又會癢起來，疹子也愈長愈多，令人非常難受。 蕁麻疹發作的原因與患者自身的體質息息相關，多吃新鮮蔬果可以從中吸收豐富維他命C和B，增加抵抗力以對抗各種致敏原。
風癩忌食: 蕁麻疹日常保養該怎麼做？
此外需注意調暢情志，避免持續處於高壓、緊張、暴躁易怒的狀態。 風癩忌食 在清熱方面，常用有清熱、涼血作用的中藥，如生地黃、赤芍、玄參、牡丹皮等，輔以有清泄虛火作用的中藥，如知母、黃柏合用。 除清熱涼血降火外，由於這種夜重日退的風疹的病機與陰虛、精血不足之本有關，故必須同時予以養陰補益，通過滋補肝腎、補益精血來固本。
風癩是一種常見的過敏性皮膚病，病徵是皮膚上會出現大小不等的鮮紅色或淡紅色風團，同時伴有劇烈搔癢。 有時候皮膚是因為無意中受到外在環境細菌的刺激而使蕁麻疹發作的，如果生活環境骯髒惡劣便會容易滋生細菌。 因此，應該要時刻注意室內和室外的衛生，同時保持家中清潔，避免細菌有機可乘。 風癩忌食2023 建議在清潔皮膚後，適當搽上潤膚露，以免皮膚因過度清潔而乾燥。 由於多見於「大風」的季節，所以又被稱為「風癩」。 併發時皮膚會出現很多像被蚊蟲叮咬後引起的腫塊，或紅腫痕癢一般數分鐘至幾小時後就會自然迅速消退、但每天可反覆發作多次。
風癩忌食: 患者可在皮疹局部冰敷，能在短時間內紓緩痕癢。不過，大家必須使用乾淨的毛巾包裹冰塊，要注意衛生才能減低復發機會。
出疹的情況會維持3至5日，但有些病者可能沒有這個病徵。 風癩 患處皮膚蒼白腫脹，周圍有一圈的紅色蕁麻疹塊，可在身體任何部分出現，大小不一，由小丘疹到直徑達數吋的大疹塊都有。 當起風癩時，就避免使用具刺激性產品，如香水、化妝品等等，因為這些東西都含有香料或其他刺激性化學物質，塗在患處上會令風癩情況更嚴重。 注意事項：若出現嚴重過敏反應如呼吸困難/有雜聲，舌頭喉頭腫脹，說話困難，喘鳴或咳嗽不止及膚色蒼白，肢體無力等，應立即前往急症室求診。 急則治其標，可以飲用五花茶緩解風熱型及血熱型的癮疹，但久服涼茶易傷脾胃，另外，癮疹一般多虛實夾雜，故單靠涼茶不能從根本改善問題，故應向中醫師查詢，設定個人化治療計劃。
患者多愁善感，老是在考慮問題，往往不思飲食，或者飲食不節。 例如：進食生冷食物，則會損傷脾胃，導致陰血虧虛；或進食發物，例如：花生、海鮮等。 中醫學說中，如患者本身體內就存有濕邪或熱邪， 加上風邪來襲所誘發。 現代醫學認為，發病與物質過敏及變態反應有比較密切的關係。 留意溫差，勿過分吹風、受寒，或出入冷熱地方要保持身體溫暖及清爽。
風癩忌食: 臨床上，風癩的表現包括：（按圖）
在補血方面常用方藥包括熟地黃、白芍、當歸、大棗、四物湯、八珍湯，養陰方面常選配枸杞子、桑寄生、麥冬、懷牛膝、何首烏、六味地黃丸、左歸丸等。 風癩忌食2023 中醫有句名言：「治風先治血，血行風自滅。」治療由於體內失調而引起的慢性風疹，不能像治療急性風疹般單純驅風消除外邪，要調血，糾正身體內部功能。 因此，治本之方不能一言概之，不同的證型會需不同功效的中藥，且病患應持續用藥才可見效。
- 不過，大家必須使用乾淨的毛巾包裹冰塊，要注意衛生才能減低復發機會。
- 就是身體表面受外物入侵，與其怨天認為自己「敏感」是個不幸，不妨換個角度，看成身體正在發出警報，要你盡快改變生活習慣，應該放下沉迷的工作、美食酒菜、手機遊戲，是時候打理好身體了。
- 風癩，學名為蕁麻疹，是一種十分常見的痕癢性皮膚病，據估計每5個人就有一個曾經有過風癩病徵。
- 所以，慢性和急性蕁麻疹雖然外觀上一模一樣，但是在嚴重度上和對病人的生活品質影響上卻有天壤之別。
- 有些人接觸致敏物質未必次次都會發病，但當身體免疫力下降再接觸這些物質時便會發病，所以中醫的治療方向在於改善體質，提升自身抵抗力。
- 不過，這只有輔助的作用，適合短暫控制病情，其成效不顯著。
加上，部分風癩患者難忍痕癢，不斷抓刮患處，導致傷口發炎流膿。 若再外敷蒜醋，可導致病情惡化，造成傷口感染，同時亦令傷口更難痊癒。 風癩與濕疹兩者之間最大不同是，風癩會愈抓愈癢，要儘量減少搔抓，或以輕拍、冷敷或止癢藥膏止癢。 如果患者按時吃藥，很快就可以退紅癢，但引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易復發。 風癩，即「癮疹」，是一種皮膚出現紅色或蒼白色風團，時隱時現的瘙癢性、過敏性皮膚病，相當於西醫的蕁麻疹。 風性善行數變，所以癮疹的特點是皮膚會出現發無定處，形態大小不等的瘙癢性風團，一般可以迅速消退，退後不留痕跡，過後復見。
風癩忌食: 避免侷促及炎熱
大量的蛋白質進入身體，可能會誘發急性 風癩/風疹 。 （圖片來源：新傳媒資料室）原因：身體未能充分分解高蛋白質食物所致。 皮膚科醫生陳湧指一般風癩屬於敏感反應，與免疫系統有關，成因有很多種，每個人患風癩的原因差別很大，可以是環境氣候轉變影響，又可以是食物敏感引致，甚至是蚊叮蟲咬、傷風感冒都可以誘發風癩出現。 雖然風癩成因眾多，但基本分為急性及慢性兩種，前者是整個風癩過程在六個星期內發生，後者則指風癩持續六個星期以上，可能是由內在問題引起，如甲狀腺、紅斑狼瘡等。 雖然 風癩成因眾多，但基本分為急性及慢性兩種，前者是整個風癩過程在六個星期內發生，後者則指風癩持續六個星期以上，可能是由內在問題引起，如甲狀腺、紅斑狼瘡等。 出風癩絕對是令人煩惱的狀況，但大家又是否了解甚麼是「風癩」？
衣物是最容易接觸到皮膚，一但衣物上沾有污跡，也容易刺激到脆弱的皮膚，所以在清洗衣物時應格外留神。 在換季的時候，最好先將放在衣櫃良久的衣物清洗、在陽光下曬，徹底將衣櫃的可致敏原清理。 風癩忌食 食錯嘢、食錯藥，都會身痕，還要長出腫脹疹塊，一到晚上特別痕癢。
風癩忌食: 中醫解構出風癩成因及治療方法：#5 風癩即時止痕方法推薦
另外瘙癢嚴重的風癩患者亦可以用中藥外洗的方法，以下跟大家分享一個簡易的外洗方：荊芥、白鮮皮、地膚子、艾葉各20g，加適量水煎煮，煮沸後轉文火煲約30分鐘，隔渣取汁，待湯汁冷卻後外洗患處，每天1-2次。 風癩忌食2023 很多慢性風疹患者的病情常在晚間加重，白晝紓緩，病機與本身精血不足，以致虛火上炎有關，在治療方面既要降火，亦要滋陰填精，調整身體內部氣血陰陽的狀態。 慢性蕁麻疹則是會反覆發生，只要超過6周以上，就算是慢性蕁麻疹，不只會讓身體不舒服，還會干擾作息、甚至覺得這時就稱做慢性蕁麻疹，甚至有人經年累月拖個好幾年不好的。 所以，慢性和急性蕁麻疹雖然外觀上一模一樣，但是在嚴重度上和對病人的生活品質影響上卻有天壤之別。 因風癩而求診的病人有一半為職業女性、及工作或生活等各方面壓力較大的人士。
突然出風癩，痕癢難當，中醫提醒切勿不停搔抓，以免抓損留有疤痕，建議可嘗試輕輕拍打風團位置止痕，較嚴重的話，亦可稍作冷敷，減低皮膚溫度，速效止痕。 中醫認為生風癩與體質有密切相關，先天不足是致病的主要的內在因素，加上多種誘因，如外感風寒、風熱或飲食不小心都有機會引致生風癩。 如想止痕，應選擇冷敷，熱敷只會弄巧反拙，熱敷會令血管緊張，使皮疹更瘙癢。
風癩忌食: 中醫解構出風癩成因及治療方法：#1 風癩是甚麼？
另外，風癩患者平日亦應細心留意自己的飲食，看自己對什麽食物敏感，有需要可做敏感測試，找出致敏源。 有些人服食西藥後也會敏感，例如盤尼西林、阿士匹靈等，皮膚病患者要留意。 當體溫高的時候，血管會膨脹，身體自然較易痕癢，因為患者應避免留在侷促炎熱的環境下，BBQ、火鍋、喝酒等都會使體溫升高。
現代醫學稱「」為蕁麻疹，中醫則是以其出疹特點時隱時現而命名，故中醫稱之為癮疹。 中醫認為風有外風及內風的分別，內風及外風都可引致癮疹。 新一代的抗組織胺的藥效則較長，通常服用一次藥效已可維持一整天，亦較少睡意。 風癩忌食 副作用輕微，如果個案嚴重可以增加劑劑量或再加上其他治療。
風癩忌食: 注意衛生
小朋友生長速度快，今日剪完指甲，過幾日便會長回。 有別於濕疹，誘發風疹的原因是，當血管內的肥大細胞（Mast Cell）受敏感物刺激，分解組織胺（Histamines）多了，令皮膚出現風疹塊或血管性水腫，又痕又熱。 由於肥大細胞在黃昏後較活躍，釋放更多組織胺，患者往往晚上特別痕癢，無法入睡。 如情況聯繫維持超過6個星期、並每年反覆出現，則可斷定爲慢性蕁麻疹。 雖然「風癩」並不會帶來嚴重的副作用或併發症，但由於影響外表、以及痕癢難忍，十分影響患者的正常社交及工作。 風癩（蕁麻疹）是一種人體免疫失調，導致免疫細胞過度活化所產生的症狀。
