夜晚熟睡的同時，常被一股尿意襲來而吵醒，長期下來可能會衍生健康問題。 泌尿科醫師顧芳瑜表示，有70%年齡65歲以上的長輩有夜尿困擾，且比例隨年齡增加而上升，夜尿不會立即有生命危險，但是放任不管可能造成睡眠不足、失足意外，甚至引發憂鬱症等身心危害。 另一方面，若未適時獲得醫療協助，頻尿將可能在很大的程度上影響患病婦女的生活品質。 像是半夜經常要醒來去洗手間而影響睡眠品質；也可能因為害怕露尿或因為必須經常離席等困擾而減少／停止參與社交活動。 學者指出，每個人每天排尿的次數不同，取決於所攝取的水分和腎臟的運作狀況。 不過，一般人在24小時內應該會有6~8次的排尿；偶爾可能會因飲食作息等影響而比較頻繁。
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依上述，可見尿液的味道與身體的病理情況相連繫，如果尿液有異味即是身體病變的徵兆，平時日常生活中就要多加注意，當你察覺有異狀時，應盡快求助醫生，及時治療。 尿液是由95~99%的水和其他代謝物（如尿酸等）所組成，尿的氣味可以反映人體的狀況，若出現異常就要格外注意，像是小兒尿味過重，可能患有遺傳性疾病笨丙酮尿症，愈早發現就能愈早進行治療。 1.子宮肌瘤：子宮肌瘤就是子宮長出的肉瘤，大多為良性，是婦科中很常見的腫瘤，更年期後婦女約有40~50％會有子宮肌瘤症狀。 多數子宮肌瘤患者並無症狀，但如果肌瘤過大，如果壓迫到泌尿系統，就可能造成頻尿。 攝護腺肥大：就是男性尿道周圍腺體增生，或形成腺瘤。 攝護腺肥大好發於50歲以上族群，在80歲以上的男性年長者則有80%患有攝護腺肥大症，可能會造成頻尿、夜尿的情況。
認識橫紋肌及身體的肌肉組成 身體的肌肉組織約佔40%的體積，主要分為三大類：骨骼肌、心肌及平滑肌，而橫紋肌指的 ... 頻尿與夜尿著實令人苦惱，但它們卻是身體發生異常的警訊；發現身體異狀，應儘速就醫，千萬不要服用來路不明的藥物，以免治病不成，反而為自己帶來不必要的負擔。 要留意的是，如果水喝太少，也會使尿液濃度升高，因此每天還是要喝足量的水，正常來說，一公斤體重約需30毫升的水，你可以依照體重自行計算一天喝水量。
尿頻原因女性: 女性頻尿、夜尿、排尿困難的原因
你可以透過簡單的自我鍛鍊法，提升骨盆底肌強度，若肌肉夠強韌，就可提供足夠壓力「鎖」緊膀胱，改善頻尿與夜尿。 這套訓練法名為「凱格爾運動 」，是由美國醫生凱格爾 發明的骨盆底肌鍛鍊方式。 女性泌尿系統與生殖系統在位置上相隔不遠，若罹患子宮脫垂、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，便可能壓迫膀胱，影響膀胱運作，進而導致頻尿。 另外像是尿道狹窄、膀胱結石等疾病，會使尿液無法順利排空，殘留下來的尿液便會積存在膀胱，影響膀胱的儲存功能，導致頻尿發生。
们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。 尿頻原因女性 至於年長女性方面，大多涉及生理轉變和病理因素影響。 由於雌激素本身有助陰道內的益菌增長，以及保持酸鹼度平衡，導致細菌難以存活。 惟收經後體內雌激素水平降至極低，令陰道附近失去保護，細菌容易入侵尿道致發炎。 養和醫院家庭醫學專科醫生潘舜邦醫生表示，坊間泛指的尿道炎應為「泌尿道感染」（urinary tract infection）。
尿頻原因女性: 血尿が出る原因は？
睡眠期間不應有夜尿，以及任何時間也不會有急到漏尿情況。 嚴重的患者還會有背後腰部疼痛、發燒、發冷或是頭暈想吐等症狀，如果出現以上症狀可能細菌已經沿著下泌尿道感染到上泌尿道系統，尤其是腎臟，必須立刻治療。 中醫師朱雅莉表示，提肛運動可以強化骨盆腔肌肉群，改善男性和女性的泌尿系統老化，緩解頻尿症狀。
- 具體做法是：有規律地往上提收肛門，然後放鬆，重複動作。
- 建議用法：作為膳食補充劑，成人早上應服用2-4粒膠囊，晚上服用2-4粒膠囊。
- 台中林新醫院神經內科主治醫師林志豪指出，手機的藍光會抑制調節睡眠的褪黑激素分泌，讓大腦以為現在是白天。
- 當前列腺增生惡化，便會擠壓尿道，而膀胱則會因試圖令尿液通過堵塞位置，膀胱壁便會逐漸變厚；膀胱慢慢會變得衰弱，最終失去清空能力。
- 通過膀胱訓練，可以讓膀胱重新養成儲存尿液、正常排尿的習慣。
- 從中醫學的角度來看，尿頻是腎虛的其中一種症狀。
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尿頻原因女性: 晚上起來尿尿很不正常嗎？到底什麼是夜尿？
張美玉表示，應在早上多飲水，下午適量，晚上少喝，但不必因為怕夜尿而不敢喝水。 有些人躺到床上，腳會變得怎麼擺放都不舒服，要起床走動才會好受一點，這叫不寧腿症候群，可能是腦部退化或缺鐵性貧血等原因造成。 50歲愛旅遊的人看過來》「旅行」竟可看出你的命運？
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尿頻原因女性: 血尿原因有哪些？先認識一下泌尿系統吧！
尿路結石：因飲食習慣（如常攝取高糖分、高動物性蛋白、少喝水等）、代謝疾病…等等，導致泌尿道有結石產生，如果結石刮破了泌尿道上皮，就會產生血尿。 如果家人有尿路結石的病史，罹患結石的機會也可能比一般人高，所以在飲食方面得需要留意並預防結石的產生。 尿頻原因女性2023 泌尿道感染的徵狀主要為小便時感到赤痛、灼熱、尿頻、小腹脹痛等，嚴重會出現血尿。 同時尿道炎的感染有機會沿輸尿管向上移，導致腎臟發炎（上尿道感染），患者或出現發燒、腰背痛、嘔吐等徵狀。 張醫生接觸最年輕的尿急尿頻患者是16歲，至90多歲也有。 「很多人誤解這問題只在年紀大時出現，這是錯的，導致很多個案是死忍了十多年才求醫。」要界定是否尿急尿頻，可參考以下上廁頻率：日間不應多於8次，約每2小時去一次。
子宮肌瘤：子宮肌瘤就是子宮長出的肉瘤，大多為良性，惡性比例不到1％，是婦科中很常見的腫瘤，更年期後婦女約有40~50％會有子宮肌瘤症狀。 高醫婦產科主治醫師陳鴻昇曾在文章中指出，多數子宮肌瘤患者並無症狀，甚至終其一生都沒發現自己有子宮肌瘤，但如果肌瘤過大，壓迫到泌尿系統，就可能造成頻尿或小便困難、腎積水等症狀。 國際尿失禁協會指出，一天尿8次以上，夜尿超過1次就是頻尿，且頻尿可能與糖尿病、膀胱炎、子宮脫垂等疾病有關，放任不管還可能引發腎水腫、腎衰竭、尿道阻塞等嚴重併發症。
