可一旦脾臟運化不佳，脾胃處於虛弱、濕氣多的情況，便容易導致拉肚子的症狀發生。 3 - 經期肚痾 氣血不足 人體氣血是有限的，一旦遇上氣血大支出或者突發事件，例如月經時，其他器官就會相應地減少氣血用量。 月經期間，腸胃沒有足夠的氣血支撐日常生理功能，那麼便容易出現經期拉肚子的問題。 漢立方[黑糖薑母茶]，傳統黑糖及天然薑母精製而成，有效促進血液循環，改善手腳冰冷，適合體弱怕冷及氣血不足人士。
改善的辦法一樣是多喝水，盡早就寢，另外飲食方面以清淡為佳，雖然經前症候群其中一樣症狀就是嗜甜和重口味食物，但為了肌膚好，還是少吃為妙吧。 患者在服活血化瘀藥的頭幾天，出血量要比未吃藥前更多，她立即致電來詢問是否正常，我問她出血的顏色和質地如何，她答顏色很暗、很黏稠。 這位女士的病況，是近一年來每次月經頭三天量比較多，但到後來卻不能止血，陰道一直有深啡色的分泌物流出，雖然量不甚多，但起碼要用護墊，否則會弄污內褲，出血起碼持續十天甚至更長才能停止。 經期肚痾 問及平時行經的情況時，她說血量一直以來都差不多，臨行經時會有可以忍受的下腹隱痛，月經的顏色偏暗，間中會有血塊，日常多無不適，望舌診脈，女士的舌色偏暗，脈象弦細帶澀。
經期肚痾: 月經肚痾: 延伸閱讀：輕鬆解決經痛煩惱 改善手腳冰冷！5款秋冬暖身必吃食物推介
在月經來前，大多數女性都會感覺乳房脹痛，但一進入經期脹痛感即消失，這就是經前症候群的典型症狀。 月經肚痾 經期肚痾 如果胸部脹痛持續時間太長，醫師就會判斷是否與腫瘤有關，並為病人安排其他詳細檢查。 肝氣不舒暢者，容易受鬱怒等情緒所影響，會有時喜時悲的情況出現。
為了描述經前綜合症，已逐漸形成了許多標準的診斷手冊，如《經前綜合症體驗日曆》（COPE）、《月經期間的影響及嚴重度預期記錄》（PRISM）和《視覺模擬評分》（VAS）。 經前肚痾 水腫問題困擾不少女士，婦產科專科醫生藍寶梅認為，部分女士對黃體酮水平的水腫反應較明顯，例如月經前後體重可相差3至5磅。 輕微至中度的PMS症狀，可算是自然現象，當月經來臨後，上述情況都會緩解，其實不必太過擔心。 奶製品，如牛奶，乳酪等：當中的鈣質可以緩解不穩的情緒，同時鈣質亦是控制肌肉收縮的成員，適量的鈣質，有助減少經痛的情況。 經期前肚痾 這是因為，女性在經期，由於盆腔充血，會使人感到不適，如下腹發脹、腹瀉、腰酸、尿頻、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮腫、煩躁等全身症狀，這些都是經期的正常生理現象。
經期肚痾: 健康管理
在腸道周圍、特別是在陰道與直腸之間發生子宮內膜異位症時，容易引起腹瀉與經痛。 在這過程中，糞便的水分會逐漸減少並且變硬，造成排便困難與便祕的困擾。 大部分的女性當月經來的時候，總是狀況一大堆，除了經痛，下腹部疼痛、頭痛、噁心之外，還有可能肚子痛跟腹瀉。
- 氣鬱體質的女性情志鬱結、氣機鬱滯，加上月經和懷孕間、產育（包括墮胎、小產）易造成陰血不足，從而引起月經變化。
- 經期飲食應該以清淡為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和因辛辣刺激導致經血量過多。
- 中醫認為脾為人體中負責「運化水濕」的臟腑器官，脾虛體質容易拉肚子，更會出現胃口差、胃氣、頭暈、疲倦、水腫、白帶偏多的問題。
- 在避孕藥剛生產出來時，藥廠認為女性無法接受完全不流經血這件事，覺得會影響她們使用避孕藥的意願，於是便設計出了安慰劑週（停藥期）讓妳來經。
- 臨床表徵：大便偏軟、不成形，且平常只要多吃冰冷、寒涼的食物就容易拉肚子，胃口差、容易脹氣。
- 奶製品，如牛奶，乳酪等：當中的鈣質可以緩解不穩的情緒，同時鈣質亦是控制肌肉收縮的成員，適量的鈣質，有助減少經痛的情況。
- 經期前肚痾 飲食治療研究表明補鈣（1200毫克/天）可能是有益的。
腹瀉的病人很少需要抗生素，但在極少狀況下仍需要依情形給予抗生素（例如腹瀉中帶血、伴隨高燒、旅行後隨即發作的嚴重腹瀉、或是在糞便檢體中見到或培養出特定的細菌或寄生蟲）。 樂必寧(Loperamide)對減緩腸道運動可能有幫助，但並不被建議用在嚴重腹瀉的患者身上[5]。 不過，如果發覺每次月經肚痾症狀特別嚴重，如腹瀉次數過多、排便完有虛脫感等，嚴重影響日常生活，最好找中醫諮詢一下。 中醫學認為：一般腸胃差或兼有情緒容易激動緊張嘅姊妹們比較容易有咁嘅問題出現，因為呢兩個問題都會令身體裡面嘅氣行得冇咁好，久而久之腸胃就唔健康。 經期肚痾2023 註冊中醫師陳嬿珺表示，在中醫角度，這稱之為「經行洩瀉」，亦相等於西醫所講「經前綜合症」的其中一個症狀。
經期肚痾: 經期前肚痾詳細資料
從現代醫學角度，這可能是子宮內膜缺血壞死時釋出大量前列腺素，一方面刺激子宮收縮，另一方面刺激腸道平滑肌，因此加劇了胃腸蠕動而引起腹瀉。 某些女權主義者聲稱，當婦女在社會中的角色不斷得到改變之時，經前綜合症才作為一種疾病才被突顯出來。 他們認為這可能不單是個巧合，他們還相信經前綜合症被當作一種社會控制方法。 美國國家精神健康研究所對月經開始前5至10天為周期與6天間隔時間的狀況進行了比較研究。 若要確診為經前綜合症，在月經前6天時間內，症狀強度必須至少增強30%。 經期肚痾2023 長期肚痾成因有可能由情緒問題引至，尤其在考試、重要會議前肚痾特別嚴重，有可能患上腸易激綜合症。
當腎陽不足而虛，便無法溫化脾胃，影響其發揮正常運化功能，導致上述濕氣累積而肚瀉。 至於中醫認為，月經肚痾又稱「經行腹瀉」，是因「脾虛溼盛」所致。 這即是當水氣入侵虛弱脾胃，加上經期氣血下注沖任胞宮（即子宮），加劇本身脾或腎虛，更易導致經行腹瀉。 如果你在經期期間會肚瀉，可在排便後，用食指按壓肚膀兩側約2吋的位置：「止瀉穴」，又名天樞穴，深按10分鐘即可見效。 另外，中醫建議在經期期間避免食寒性的食物，如檸檬、梅、醋、西瓜等，因為會引發經量減少、經痛等問題。 成因：中醫認為，脾臟負責運化人體內水濕，一般來說，脾臟在正常運作下，人體不會有濕氣產生。
經期肚痾: 經期前肚痾: 生理期不適合攝取的4種食物
百憂解的製造商開始用商標名Sarafem銷售非專利藥氟西汀用於治療經前綜合症。 經期前肚痾 最近，一種名為Yaz的口服避孕藥已成為唯一被核准的治療經前不悅症的避孕藥。 日本前首相安倍晉三遇刺身亡，當地傳媒報道，日本警方對41歲的疑兇山上徹也，以殺人嫌疑罪，移交奈良縣地方檢察院。
細菌性感染的腹瀉，主要多是由曲狀桿菌、副溶血弧菌、沙門氏菌等細菌所引起。 經前或來經期間腹部脹痛或陣痛，或刺痛拒按、胸脅及乳房脹痛、經量少或月經排出不暢、經血出現血塊、血塊多兼經血呈深紅或紫暗色，甚至黑色多、血塊排出後則經痛減輕。 經期前肚痾 更年期女性肝氣疏泄不及，情志不暢，導致肝氣鬱結，月經變得異常，例如月經周期紊亂或經期延長（月經需14天內才停止），當中最明顯的變化是月經改變及絕經症狀，例如：潮熱汗多。 有婦產科專科醫生表示，女性在經期前，因荷爾蒙黃體酮上升，令面部、四肢及腹部容易出現水腫，但經期後會隨着黃體酮下降而減退。 中醫則指，脾胃弱者容易水腫，建議減少吃生冷食物、凍飲及濕寒食物。 根據一項在2015年做過的「生理期與腹瀉的意識調查」中顯示，發現有近7成女性也會在經期時有腹痛和腹瀉的症狀。
經期肚痾: 治療肩頸痠痛10大伏位
婦產科專科醫生靳嘉仁表示，月經前女士身體內的荷爾蒙黃體酮會處於高水平，黃體酮是導致身體出現水腫的主要原因。 當然，患者亦須在經期少食油膩生冷、難消化、含咖啡因或潤腸的食物。 經前肚痾 若腹瀉伴有明顯經痛，而且情況持續加重，則須警惕是否患上子宮內膜異位症。
醫生建議經常有腸胃毛病的人要提高警惕，若持續肚痛、腹瀉和屙血逾兩周便要盡快求醫。 月經肚痾 經痛的診斷是透過經痛影響日常生活的病史來診斷，不過沒有普遍公認的診斷標準來判斷經痛的程度。 而經痛症狀量表（menstrual symptometrics）是量化評估的工具，可以用來評估經痛的嚴重度和此疼痛與其他身體部位的相關性、月經的量以及對日常生活的影響程度。
經期肚痾: 月經肚痾可能跟「子宮內膜異位」有關？
經前症候群的症狀有非常多種，是否造成患者困擾、不舒服也很主觀，不過大致上可以從 3 個面向來分析，且 經期肚痾2023 3 個面向也互相影響。 已經出版了16本中醫美容、食療及養生書；堅持認為「靚」一定是由內而外的，以中醫的養膚概念研製出蘊含中醫藥理念的護膚產品，使人健康地美麗。 只要沒有胃酸倒流或過多的問題，經前有便秘問題的人宜吃番薯，特別是橙色番薯，除了胡蘿蔔素高外，維他命B族含量也高，有效鎮靜神經、穩定情緒，紓緩經前浮躁的心情。 用多種選擇性血清再吸收抑制劑治療經前綜合症已經引起了一些爭議。 中醫認為此病多數與脾胃虛弱或久病傷脾有關，透過中藥治療、穴位按摩能緩解腹瀉或便秘症狀。 為了給患者確診，醫生可以讓她對各種病症堅持做至少兩個月經周期的預期日記。
她提醒，如泄瀉為主，飲食宜清淡易消化，如白粥（加薑）、通心粉等；忌肥膩、生冷之品及牛奶、核桃、芝麻等潤腸食品。 以便秘為主，宜多食用高纖維蔬果及多飲水，或多吃木瓜、火龍果、香蕉、蘆薈、南瓜、番薯、菠菜、黑木耳、雪耳、杏仁露、黑芝麻、火麻仁、亞麻籽粉、椰子油、蜂蜜、乳酪等潤腸食品。 經前肚痾 經期肚痾 DON DON DONKI 3周年慶典，首輪推出印花卡優惠，即日至31/7，DONKI App會員打開手機，登入「我的印花」，就可以開始儲3周年慶典印花喇。
經期肚痾: 體質虛寒
由中學開始到內衣店選購內衣時，店員都會好心地提醒你，多買一件大一個cup的內衣，以便減輕經前胸部漲大而不適的問題。 如果你也是平胸一族，那經前的一星期胸部漲大應該會令你的自信心返晒嚟，更有點沾沾自喜的感覺（雖然兩個星期後胸部還是會打回原形）。 平日以冷靜和溫和見稱的你，一旦受到荷爾蒙影響就會性情大變，心煩氣燥，暴躁易怒。
每逢月經來潮時腹瀉次數增加，經後大便恢復正常者稱「經期腹瀉」。 經期腹瀉一般在月經來潮前2至3日即開始肚痾 ，至經期後，大便恢復正常。 經期肚痾 正如上面提到的，直到1980年代，公眾對經前綜合症的關注才開始有所增加。 至今，圍繞經前綜合症的研究仍寥寥無幾，並且也不被作為一種社會問題來看待。 經期前肚痾 縱觀眾多臨床試驗與女權主義者的成果，在一個社會背景下審視經前綜合症由來已久。 可樂寧曾被報道成功治療了眾多婦女，報道指出在服用一月的基礎上，她們的經前綜合症症狀與血漿中的β-內啡肽同時降低。
經期肚痾: 經期拉肚子合併這3種現象 就要檢查是不是「子宮內膜異位」了
水果及豆類等食物中所含有的醣類，容易累積水分於腸內，如果有腹瀉的症狀應避免過量攝取。 經期肚痾 如有經前便秘困擾，便秘通常會在黃體素下降後 (即排經1-3天後)消失。 這是因為在排經時，身體會分泌前列腺素(Prostaglandin)，令子宮收縮，同時亦會增加腸道蠕動，造成肚瀉。
Nutrilion帶大家從生活、運動及飲食方面入手了解正確的養生資訊，提供營養學及常見疾病等各方面的知識，幫你捉緊健康。 患者可用補骨脂、菟絲子、芡實各10克、淮山20克與適量瘦肉熬湯。 經期前後更要小心飲食，少吃生冷、寒涼食物、油膩、酸辣食物，作息早睡早起，多補充點水分，注意補暖以免著涼。
