先生以前因是職業軍人的關係，對孩子的一言一行都很嚴格，所以孩子看到他都會害怕；經過許醫師的告知才了解，小兒子的駝背和腹瀉和爸爸有關係，是因為害怕、沒自信。 和先生溝通之後，現在兩個孩子和爸爸相處融洽，無話不談，也讓我的家庭生活更和樂。 長時間以來，我因為覺得自己最照顧的親人不但沒有感恩我，讓我投資的錢血本無歸，還誤會我貪得無厭，內心經常感到十分氣憤；去年八月我的先生得了腦瘤，我也因此而傷心、煩惱。 我發現當我生氣或煩惱時，血糖就會比較高，許醫師要我將這些負面的情緒放掉，也教我一些調節能量的方法來處理自己的情緒，為了自己的健康，我盡量不去想那些會讓我生氣的人和事。
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- 為正隆塑造品牌形象時，鄭舒云親自把關行銷包裝設計，特別凸顯對美感的重視，可看到她女性細膩的一面。
- 3) 均衡飲食，讓孩子攝取足夠的蛋白質（肉類、豆類等）及鈣質（牛奶、芝士等）。
- 本書除了提醒外食族正確的飲食觀念，透過生活習慣的檢視來找出改善的空間，也提供許多實用的食譜和生活建議。
- 至於在其他原因中，家族遺傳、出生少於胎齡導致矮小比較常見，其次是賀爾蒙疾病。
- 從我的經驗可以證明許醫師的方法非常好，感謝許醫師，也希望大家都可以和我一樣健康、快樂。
- 許醫師總是不厭其煩地在餐敘中倡導「生病是一種結果，要深層探討生病的原因來自哪裡？其根源在於飲食、情緒、壓力──等身心靈所造成的結果」，一針見血，直指病灶，常讓在座的聽眾心頭一震，令人折服。
一開始接董事長時，鄭舒云習慣性的會找父親報告，一、二年後，父親除了重大事件會給意見，大部分都放手讓她自己做決定，訓練她的判斷能力，但如果做不好，還是會被罵，父女倆在經營上的相處之道，以就事論事為原則。 今年5月，正隆發布重大訊息，預計今年底前停止佔正隆總營收約9.69％的上海中隆紙業之生產，並出售相關造紙設備。 接手七年來，學音樂出身的鄭舒云也愈來愈能掌握要訣，為老牌的造紙廠帶進一點新氣象，從一個小地方便看得出正隆悄悄的轉變中，在她接手前的正隆每年的股東會年報封面單調、平實，都會放上得到獎項，在她接手後封面多了設計感、現代感，而正隆在中國的13個生產據點，營運相當穩定。
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對她來說，親力親為找出問題，才能做到最好，不滿足於現狀更是重要態度。 鄭碧純醫生好唔好2023 好成績讓鄭舒云獲選2021《哈佛商業評論》（HBR）首屆台灣上市公司最佳女性CEO15強。 現年46歲的她說，大環境起伏，讓自己抗壓力變強，是個人最大收穫。 一般四至十歲小童每年約長高四至六厘米，男女性的發育期分別在九至十四歲及八至十三歲開始，女孩在發育期間每年約長高二十至廿五厘米，男孩則每年高廿五至三十厘米。 请先在维基百科上查找“臺北醫學大學校友列表”是否已有名称相近或不同文字写法的条目。
你是否想過，這些問題未必非得長期靠藥物控制，其實只要用對方法，就能自然痊癒。 從看診後的隔天開始至今已經兩年，我沒用過一顆藥，之後陸續回診四次，許醫師也幫我做過斷食。 現在的我每天都可以快樂地出去做志工，不只是我的改變，連帶地先生及兩個兒子都有極大的改變了。
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●經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法（ORI）會員。 萬一有小朋友在3、4歲那年平均只長高1至3cm，下一年都一樣高得幾cm，肯定有問題，家長應帶小朋友向醫生求醫。 基本上，2至6歲為關鍵期，家長要密切留意子女在這個年紀的生長速度。 人體有自動調節維持生命力的能力，舉凡呼吸、代謝、消化、循環等機能，在正常情況下，人體會自動調整以確保身體活力，但是如果攝入過多化學物質或無營養成分，就會變成廢物及毒素累積在體內，一旦身體超過負荷，將破壞免疫力，因此需要排毒。 我想推廣的「預防醫學」，是找尋「身心靈的整體健康」，希望喚起每個人生理、心理與生俱來的自我療癒與照護能力，達到身心平衡、遠離疾病、利人利己、健康喜悅，進而活出強大生命力的一種生活態度與生活習慣。 從此開展了我對「健康」的認識之途，連孔老夫子都曾說：「不時不食」，可見古人也是很重視養生和飲食的重要性，均要按四季、時令吃對食物。
注射生長激素需要每日進行，生長賀爾蒙自80年面世，現已有專門為兒童設計的無針注射器，利用高壓技術將藥物直接注入體內。 醫學屆建議，曾接受注射生長激素的兒童，成年後要密切監察血糖和血壓的情況。 我是兩年前發現遺傳了糖尿病，我的血壓升高，末稍神經也經常麻麻的，在去年五月時右眼還因此中風，皮膚也經常過敏，吃了兩年藥後，血糖一點也沒有降，我一點法子也沒有，心想我可能會跟母親一樣。
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母親以前也一樣有糖尿病，也是一樣的吃藥、打針，她也有末稍神經的問題，最後是因為腳部受傷後，引起敗血症而身故。 常有人問，如果小朋友比較早開始發育，身材已經比同齡孩子高大，是否將來亦會高人一等？ 鄭碧純認為言之尚早：「過早發育會令孩子損失發育前均速生長的時間；而晚發育的兒童雖然早期偏矮，其後亦會漸漸追上，跟正常發育的情況相比或會長得更高。」她強調，以上情況是跟小朋友自身正常的發育步調作比較，並不能作為與其他同齡人比較的依據。 鄭醫生又表示，假設有孩子需要接受注射生長激素，她從5歲開始注射，可幫到她每年會高多2cm，這是大概的數字，可以有一年高多些，有一年高少些，連續5年注射生長激素，可增高約10cm，這對矮小的兒童已是非常重要。 去年是造紙業在中國風光的一年，受到環保壓力及煤炭、運輸成本提高等因素，使得紙價上揚，正隆營收雖然衰退，淨利卻大幅成長42.8％，沒想到，今年5月正隆造紙突然宣布子公司上海中隆紙業擬於年底前全面停產。
另已多次向上海市政府及所屬各級主管機關爭取展延期限，也未獲正面反應，決定關廠。 許瑞云醫師不僅是位西醫，也是身心靈健康的推手，在醫病關係互動的同時，讓人覺得如沐春風，能適時地幫助病人解脫心靈困境，頓時生理的病痛好像也舒坦多了。 許醫師的行醫風格很另類、很特別，是以身心靈的角度切入，時常苦口婆心地灌輸身心靈是一體的重要觀念。 現在我末稍神經的問題好了，皮膚病也好了，血糖也降了，心情也變好了。
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許醫師先幫我調了情緒能量，教我要如何用感恩和祝福的心去做及看待每一件事，也要懂得適度表達自己的感受，能承擔的就承擔，無法承擔的也要懂得用愛拒絕。 另外還教我三種運動要我回去做，回家後我也很認真地配合，當天晚上 我居然一覺到天亮。 之後，我常常很感恩公公，也常和大嫂聊一聊，現在和大嫂也相處得很好，而且大嫂也繳了慈濟善款。 她稱，亦有部分過矮兒童成因不明，「有些家長以為子女矮小屬正常，到發育期自然會高，到過咗發育期先睇醫生就太遲。」她表示，仍處於發育期或發育前的小童，若經檢驗並非因疾病引致矮小，可透過注射生長激素幫助長高，療程一般為期一年至五、六年不等，情況因人而異。 由於注射生長激素需要於孩子進入青春期前使用，愈早開始注射生長激素，可以有較充裕時間發揮增高效果，一般來說，5歲至青春期前為最佳治療年齡。
但這幾年，中國的環保法規開始愈來愈嚴，一名造紙業廠商抱怨，「造紙排氣又排水，中國官方的要求愈來愈嚴格，尤其在上海，我們好像重演幾年前印刷電路板廠商撤出深圳的情形。」鄭舒云也似乎早聞到風向的轉變，這幾年正隆也慢慢增加在越南的投資。 鄭碧純醫生好唔好2023 鄭碧純醫生好唔好 如兒童接受醫學上檢查後，被醫生確定其矮小與原因1至7無關係，醫生會診斷定為原因不明的矮小。 至於在其他原因中，家族遺傳、出生少於胎齡導致矮小比較常見，其次是賀爾蒙疾病。 一直很感恩宇宙中不可思議的力量，在學習身心靈療癒的過程中，總有不同殊勝的老師們適時出現，幫助我們、引導我們，除了誠摯地感謝他們，我很希望能傳承這些美好的因緣，把這些年來行醫習得的經驗傳得更遠、更廣，幫助更多的人恢復最佳的健康狀態，遠離藥物及疾病的困擾。 鄭碧純醫生好唔好 嘗試斷食療法是未知的陌生領域，剛聽到「斷食」二字，我聯想到無非是電視上播報的絕食抗議，或者飢餓三十的體驗飢餓活動。 然而接受治療以後，我才明白，身體本來就有自然療癒的功能，像是「土地」會自我調節、藏納生命的力量，只是我們通常用「懶」和「沒時間」等藉口，繼續將毒素不在意地累積。
鄭碧純醫生好唔好: 身高落後同齡人 醫生：及早監察好重要
現在的我真的很快樂，也非常感恩許醫師讓我的生活變得不一樣。 記得當天看診，許醫師先和我聊一下，之後醫師說我是容易焦慮、容易胡思亂想，全都是自尋煩惱。 許醫師先幫我做情緒能量的調整之後，我馬上覺得心情平靜許多，先前所有的不安頓時消失許多，連同行一起去的友人都明顯覺得我的氣色改變很多。 原本主修運動神經學，因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣，因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士，畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士，並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練，之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。 2017年底決定結束上海造紙廠時，上一年該廠貢獻正隆整體營收高達近一成，但同一時間，她決定加碼投資越南，打造第二生產基地。 由於事關上百億元的投資計畫，也是她接任董座以來最重大的投資案，並是攸關未來正隆發展的關鍵決定。
許醫師總是不厭其煩地在餐敘中倡導「生病是一種結果，要深層探討生病的原因來自哪裡？其根源在於飲食、情緒、壓力──等身心靈所造成的結果」，一針見血，直指病灶，常讓在座的聽眾心頭一震，令人折服。 許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。 鄭碧純醫生好唔好 她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。 鄭碧純醫生好唔好 她也期望藉由本書，能夠幫助更多的人活得健康快樂，遠離煩惱及病痛。 她有感近年多了家長主動求診，有家長帶同孩子的學校「班相」給她看，力證自己的孩子矮過他人，可見家長對子女非常緊張。
鄭碧純醫生好唔好: 兒童過矮有得醫
當初是為了先生愛喝酒，導致自己常常容易焦慮及胡思幻想；每天心裡總是想先生下班為什麼總是不喜歡回家？ 同時，我有定時要回台大精神科門診看診，和台大的醫生聊過，覺得我不應該把生活所有的重心放在先生身上，但我還是不知從何做起。 現在看來，這個決定，讓正隆免於受到大陸因素影響，鄭舒云說，除了幸運之外，從集團現狀和利益做整體的考量，更顯重要。 正隆在越南的投資龐大，規劃三期百萬噸工紙的投資計畫，二期40萬噸工紙預計2022年第三季投產、三期40萬噸工紙最快2024年投產，屆時將成為越南首家產能百萬噸的工紙廠。 上海中隆紙業是2004年正式生產營運，算一算已經14個年頭，但為何決定停廠？ 媒體報導，因上海市政府要求中隆廠內的熱電鍋爐必須在年底使用清潔能源取代現用煤炭，鄭舒云則表示，在中國政府對環保要求提高後，正隆上海廠能源成本約6300萬人民幣，不符效益。
有兒科專科醫生表示，若果小童發育完成前長期處於矮小邊緣，或長高速度未合乎進度，便屬過矮，可能是患上甲狀腺疾病及缺乏生長激素等先兆，家長忽視病徵，可能延誤治療。 本書第一章將介紹一般外食常見的毒素，建議大家如何聰明選擇外食及無負擔的零食。 第二章提供簡單而容易做的食譜，讓每個人都可以輕鬆、快速地在家裡料理出營養又美味的食物！ 第三章說明從事簡單短期斷食的方法，幫助身體排出累積的毒素，讓身體有休息及修復的機會。 第五章分享如何恢復良好的專注力和記憶力；從臨床上常見記憶力及專注力變差的個案可以知道，其實只要適當調整飲食及能量場，擁有良好的記憶力及專注力並不難。
鄭碧純醫生好唔好: 【發育長高】16歲男生高147CM兩年沒長高 醫生拆解兒童矮小成因
從我的經驗可以證明許醫師的方法非常好，感謝許醫師，也希望大家都可以和我一樣健康、快樂。 鄭舒云回憶說，那時後，正隆在大陸的發展和獲利，都很好，但卻感受到大陸對環保的要求愈來愈高，對沿海城市的企業升級轉型也與日俱增，而正隆上海廠的位置，處在市中心裡，難逃被迫遷廠的命運，此時她必須決定，到底接下來要往大陸內陸發展，還是朝南向轉進越南市場。 公司對此也有很多的討論，最後即使她拍板走南向這條路，質疑聲音不斷。 在中國，今年預計環保支出為185萬人民幣（約27.7萬美元），而越南今年的環保支出（水汙染、廢棄物處理）僅8萬美元，這可能也是正隆出走的原因之一。
兒科專科醫生鄭碧純認為，家長應密切監察小朋友的生長情況，才可以及早作出決策。 鄭醫生表示，醫學上，在100位同齡的小朋友當中，排行為最小的3名，即屬於身材矮小。 鄭碧純醫生好唔好 家長亦可以參照健康院手冊上的生長（高度）圖表，凡身高低於同齡兒童最矮小的3%（最底的一條線）便是矮小。 現代文明病這麼多，每個人多少都有些病痛，例如：上班族每天忙工作，經常出現肩頸痠痛、背痛、胃酸逆流、便秘、失眠或是壓力大、精神差、專注力無法集中等困擾。
鄭碧純醫生好唔好: 鄭碧純醫生好唔好
據了解，上海中隆將只留下紙箱廠，造紙廠預計移轉到越南，原因是中國日趨嚴格的環保法規，讓接手公司七年的正隆第三代鄭舒云不得不做出這個決定。 鄭碧純稱，過矮的成因眾多，除了因先天性的遺傳問題、遲發育及出生少於胎齡等因素外，亦可能是患上甲狀腺疾病及生長激素不足的先兆，而患風濕性關節炎、紅斑狼瘡症等疾病需接受治療的小童，亦會因病徵或用藥引致矮小，若家長忽略徵兆，有機會令病情惡化。 最近，醫學期刊《刺針》(The Lancet)發佈了最新的身高統計數據，顯示香港人在過去20多年有增高的趨勢1。
若然病人適合接受注射生長激素，建議以半年為試驗期，屆時根據進展決定該名兒童應否繼續接受注射生長激素。 她引述一個延遲求醫的個案，有一名16歲的男孩子，高度只有147cm，他已變聲，近兩年沒有長高，他的父母個子不是很高，卻不像他般矮小。 經檢查後確定，男孩子健康正常，可是骨骼已完成生長，換言之，醫學上已沒有任何方法幫到他再長高。 鄭碧純醫生好唔好2023 許多人長期外食，老是三餐在外，除了纖維量普遍攝取不足，容易吃進高脂肪、高糖、高鹽的食物外，最大問題就是不知不覺中攝取了許多人工添加物。
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鄭建議家長應讓子女進行適量運動及均衡飲食，尤其多吃含蛋白質及鈣質的食物有助長高，亦應保持足夠睡眠，每日應至少睡眠九至十小時，有助兒童健康成長。 想小朋友長得更高，鄭碧純建議家長由4大方面着手，改善小朋友的生活習慣： 1) 讓孩子儘量有充足的睡眠時間，避免熬夜。 2) 鼓勵孩子每日運動或多進行帶氧運動，例如游泳、打球等。 3) 均衡飲食，讓孩子攝取足夠的蛋白質（肉類、豆類等）及鈣質（牛奶、芝士等）。 她指出，注射生長激素在身材矮小症、生長激素缺乏症、特納綜合症及出生體形小於胎齡等病症上的應用普遍，因此醫生會先作診斷才對症下藥。
兒科專科醫生鄭碧純表示，自兒童四歲起，父母應該注意子女長高的情況，若子女身高一直處於「兒童生長圖」內身高線的百分之三或以下，或未有按照身高線的速度長高，便可能屬過矮。 鄭碧純醫生好唔好 有一個案，7歲女孩子的骨齡只得5歲半，經了解後，她的媽媽在15歲第一次來經，她的姐姐在14歲多第一次來經，估計這女孩也會遲發育，所以目前才會身材矮小。 日後她進入青春期，很大機會追上正常生長速度，但期間需要密切觀察她的情況。 健康應該是輕鬆自然就能獲得的，大家都希望只要愉快地活動四肢，高興地吃著養生粥點，身體就可以健康平衡。 鄭碧純醫生好唔好 那些需要長期吃一堆感覺負擔很重、可能有很多副作用的藥物，甚至是以減少身體自然功能，或把身體正常運作模式切割壓抑成殘缺不全的方式來爭取健康，永遠不是理想的手段。
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經常有家長說：「我個仔比其他同齡矮，是否不正常？」其實，小孩子是否患上矮小症，醫學上有一個定義，而且導致矮小症的成因有不少，請由兒科專科醫生鄭碧純講解。 我所指的「預防醫學」，並不是那種到醫院花大把的錢，用許多令人望而生畏的高科技儀器做一大堆掃描、抽血、驗尿等檢驗，找出一長串看不懂的數據後，再讓醫生從中去找尋身體可能有的疾病，彷彿這麼做就能確保健康，完全把自己身體健康的權責交在他人手中的那種醫學。 我也試著照許醫師的話去做；一切事情的發生都有其因緣，用感恩、接納和寬容的心去看待每一件人、事、物。 或許是因為我的改變真的讓我的先生感受到了，先生現在也會常常跟我說感恩！
