老是覺得喉嚨卡卡，好像有什麼東西卡在那邊，但不管怎麼咳都咳不出來，是很多人常有的症狀。 而這種情形除了感冒之外，其實還有各種不同的原因，只有找到原因，才能對症下藥的解決。 萬一出現快篩陽性的話，也不要過度驚慌，畢竟99.7%以上屬於輕症及無症狀。 喉嚨有痰2023 除非您是屬於高風險族群（80歲以上、多重慢性病，癌症化療中、洗腎患者或是其他免疫力低下的族群），那就要多加注意您的血氧、血壓及體溫還有症狀的變化。 如果有出現，呼吸急促、胸悶胸痛、意識變化…等症狀時，請一定要前往醫院急診尋求協助。
- 或者感冒所併發的「急性咽喉炎」或「氣管及支氣管炎」，若感染再往深處影響，的確有演變成肺炎的可能。
- 當咽喉發炎就會使咽喉黏液變多，感覺上像是有痰而不自覺想清除，然而大腦卻可能因此「誤判」是黏液不足，而增加分泌，這又使得患者喉部更加不適、一直想清，最後形成惡性循環，演變成慣性的「清喉嚨」症狀。
- 保持規律的生活作息與運動，安排喜歡的活動，讓緊繃的生活壓力得以舒緩。
- 依據外國的經驗來看，住院率、重症率確實有下降，而初期症狀通常有咳嗽、喉嚨痛、發燒、全身痠痛、流鼻涕、鼻塞、頭痛、疲倦、頭暈。
- 要注意的是，拍痰和姿位引流的時間，一定要在「飯前一小時或飯後兩小時」，以免導致嘔吐。
用力咳出來的，都是白色黏黏的「痰」，但其實那不是痰。 這個問題叫做癔球症，古代的學名叫做「咽喉歇斯底里症候 pharyngeal hysteria」，是慢性咽喉炎的一種。 它不是因為細菌或者感染所引起的喉嚨發炎，而是因為下列4種情形所造成，分別是操煩緊張、壓力大、睡眠不好，及胃酸逆流。 一般罹患支氣管擴張症，病人會出現慢性咳嗽、胸痛及呼吸困難，甚至痰中帶血等症狀，也有患者會因呼吸道發炎，無法有效的清除濃痰，而導致支氣管膨大且鬆弛擴張。
喉嚨有痰: 喉嚨有痰要「吐出來or吞下去」？專家解答「正確做法」2招有效排痰
中醫師張倩華表示，人體的鼻腔、氣管、支氣管到肺泡，都會分泌黏液保持器官濕潤，正常情況下分泌物的量不多，因此並不會有任何感覺。 但若是身體健康出狀況，分泌物增多，便會感覺到喉嚨有痰。 其實有痰不一定是感冒，可能是身體太寒又或太熱底！ 中醫認為不同痰的顏色和質地反映身體狀況，不同的痰有不同的去痰方法，不同的化痰食療。 這類的患者因為喉嚨其實是健康的，所以不管看多少耳鼻喉科都找不出原因，因為找不出原因所以壓力更大，症狀更明顯；建議如果一直檢查不出器官的問題，可以尋求神經科、精神科來解決自律神經失調的狀況。
此外，季節交換時氣溫驟降，吸入的冷空氣刺激氣管，有可能造成氣喘、慢性阻塞性肺病急性惡化，常會覺得喘，還會出現咳嗽且痰多的症狀。 「那∼很想清喉嚨的時候怎麼辦？」首先，先確定喉嚨異物感的成因是什麼，例如，咽喉逆流、鼻涕倒流、發聲方式不正確、慢性扁桃腺發炎與心理壓力等。 如果是因為咽喉逆流造成慢性咽喉炎而引發異物感，請先至耳鼻喉科或腸胃科治療，調整生活作息，必要時適度的服用藥物，緩解逆流的問題。
喉嚨有痰: 感冒、變胖覺得累？身體發炎怎麼辦？8大食物改善發炎症狀
若有漱口水，則可在感覺喉嚨怪怪的時候漱一漱吐出，幫口腔、喉嚨消毒，才不會把病毒吃進肚子裡。 確診後要大量喝水，一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外，且水分不夠會無法清除肺部的分泌物，容易變成肺炎。 又因大量喝水易造成體內電解質不平衡，所以可以買電解質發泡錠、粉、液體。 沙政平中醫師強調，濕氣重的人，一般口味重，就是因為這樣高油、高鹽的飲食習慣和愛好，導致身體循環不暢、濕氣淤積，使身體酸鹼性不平衡。
並且，有些患者因病導致咳嗽能力下降時，此時需要通過給這幾類人群多喝水、拍背的方法，刺激其進行咳嗽。 當然，還可以增加一些營養，使患者的免疫力增加以後，能夠及時把痰出來。 如果發生了窒息，可能需要及時的進行搶救，進行氣管插管吸痰。 胃食道逆流會讓喉嚨卡卡，是因為胃酸腐蝕了食道、咽喉的表皮細胞，想像一下，如果小腿上有個嚴重的擦傷，是不是也會覺得走路的時候「怪怪的」，胃食道逆流造成的喉嚨卡也是這樣。 避免卡痰，楊美嬌表示，容易有痰的人，要常喝溫開水，可以讓痰液不要過於黏稠、更容易咳出來。 飲食要避免冰的、刺激性的食物，例如有咖啡因的飲料，會讓人更想咳嗽；盡量不要吃甜食、喝含糖飲，因為甜的食物會讓痰更黏稠，更難咳出來。
喉嚨有痰: 喉嚨有痰。多。不痛。吐出白色帶泡的痰。…
每當一早一晚、夜間平躺時，或因說話、吸入冷空氣，或在冷熱溫差大時可誘發或加重咳嗽。 急性支氣管發炎反應通常是暫時性的，當感染或刺激物消失，發炎反應也會慢慢緩解，只要經過完整的治療，通常可以在半個月內痊癒。 不過，羅佳琳進一步說明，伴隨感冒症狀的急性支氣管炎，若治療不當或不完全，也有可能轉變成慢性支氣管炎，嚴重的還可能導致支氣管擴張症、肺氣腫，甚至影響心臟功能。 心理壓力也可能是造成喉部不適的原因之一，有些病人會因挫折、憂鬱、焦慮或恐慌等情緒上的問題，轉化成對喉部輕微不適的過度關注。 保持規律的生活作息與運動，安排喜歡的活動，讓緊繃的生活壓力得以舒緩。 喉嚨有痰 如果經過多次就醫都沒有發現任何功能與構造上的問題，不妨求助於身心科醫師，透過諮商或是藥物輔助，來減輕生理或是心理上的困擾（註：身心症常見咽喉異物感、胸悶、耳鳴、心悸等症狀）。
當人們感到咳嗽時，許多人可能會用冰糖煮一些梨水。 事實上，當他們感到咳嗽時，他們仍然可以喝一些冰糖梨水。 梨有潤肺生津、止咳化痰的作用，對緩解咽喉炎症效果較好，能順利排出咽喉中的痰液，對利咽潤喉非常有效。 化痰藥物的功能主要有幾種：溶解黏液、潤滑黏液、修復黏液等。 而市面上販售的化痰藥物，大致上可分為保養型、具治療效果的中藥成分、藥水、綜合鎮咳化痰成藥4大類。
喉嚨有痰: 「喉嚨異物感」4成因！少吃油炸、甜食、柑橘類食物
咳出略帶血絲另一種狀況，也有可能是因為咳嗽咳得太激烈，將氣管壁的血管咳破，血液滲出，偶出現少量紅色的血絲痰不需過度擔心。 如果咳嗽但痰少，質地黏稠不好咳出，甚至略帶血絲，並合併咽喉乾痛，表示體質屬於陰虛體質，烤、炸、辣、烘等燥性食物需避免，平時可食用貝母燉梨幫助潤肺排痰。 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。 由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。 卡痰，在中醫理論就是「肺陰虛」，而此時氣管黏膜已乾燥，且機能正在衰退。 牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，要予以根治，最重要的是潤肺及優化胃機能。
此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 感冒咳嗽期間可吃粥，但不能是純用米煲，只加鹽的白粥，因其性質寒涼，患風寒咳嗽期間不宜。 如需吃粥，可加入少許陳皮、生薑、杏仁、胡椒等為佐料，或煲瘦肉粥、魚粥、雞粥亦可。 《本草綱目》記載梨味甘、微酸，性寒，主治熱嗽、止渴，潤肺涼心，消痰降火，解瘡毒、酒毒。
喉嚨有痰: 喉嚨痛舒緩｜醫生舒緩藥物/喉糖推薦＋4大Omicron自救法
之所以會有痰，用中醫學理論解釋，就是脾虛使得水濕運化不出產生的，脾陽不足導致脾虛，運化能力減弱，水濕就會滯留在體內。 拍痰方式：由下往上，左右 2 側各 3~5 分鐘，將手掌弓起，好像握著一個雞蛋一樣的，並按照心跳的節奏輕拍肩胛骨下方的背部，避免拍骨頭突出處、脊椎（頸椎、背部脊椎、腰椎）、還有腰部、胸口上方。 ●深呼吸作法：先做兩次深呼吸，第三次吸氣後先憋氣，身體前傾，雙手掌按在肚子上，手往下壓的同時，用力咳一聲。 中藥材：常用麻黃、杏仁、桂枝、乾薑、前胡、黨參、茯苓、陳皮、薑半夏、五味子等藥，祛寒溫肺，化痰止咳。
位於脖子前側的正中線，兩個鎖骨的中間，一整塊胸骨上方的凹陷處，即為天突穴。 喉嚨有痰2023 喉嚨有痰2023 拇指按壓在此穴上，按壓力度為關節垂直，用力按壓天突穴，直到出現酸脹感，每次按壓的時間為5-8秒，每一回按10-20次。 俯臥在床上或者坐直上半身，找到第三根胸椎所對應的後背處，向左右量兩個手指的距離，即為兩個對應的肺俞穴。
喉嚨有痰: 通常半個月可痊癒 治療不當恐影響心臟功能
當咽喉發炎就會使咽喉黏液變多，感覺上像是有痰而不自覺想清除，然而大腦卻可能因此「誤判」是黏液不足，而增加分泌，這又使得患者喉部更加不適、一直想清，最後形成惡性循環，演變成慣性的「清喉嚨」症狀。 因為病毒入侵，免疫細胞在與之抗爭的過程中，有許多死掉的細胞，讓鼻涕變得黏稠，常見於感冒或是新冠輕症者初期症狀，出現喉嚨痛、咳嗽，並且鼻塞、流鼻涕等呼吸道症狀，通常會有以下症狀。 喉嚨有痰 除此之外，體內的「溼氣」也會助長消化不良、糞便溼黏、疲倦等現代人的困擾。 此外，自律性神經失調也可能使患者覺得喉嚨卡卡，需要特別注意。 喉嚨有痰 喉嚨有痰2023 痰呈現透明顏色的原因有3種，通常虛寒體質的人容易鼻過敏，當鼻子不通便會使原本應該從鼻孔排出的鼻涕倒流至喉嚨，這類型的人常會覺得喉嚨痰，不時發出清喉嚨的聲音，建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。
- 飲食要避免冰的、刺激性的食物，例如有咖啡因的飲料，會讓人更想咳嗽；盡量不要吃甜食、喝含糖飲，因為甜的食物會讓痰更黏稠，更難咳出來。
- 曾有醫師建議「痰要吞下去」，因與大多數民眾的觀念背道而馳，遭到砲轟。
- 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
- 另一個可能的原因是慢性扁桃腺發炎，常見的症狀如異物感、吞嚥不適、口腔有異味或是出現白色米粒狀臭臭的小顆粒（俗稱扁桃腺結石）。
- 做擴胸運動的時候可以鍛鍊肺部，對肺氣的宣發更好。
- 梨有潤肺生津、止咳化痰的作用，對緩解咽喉炎症效果較好，能順利排出咽喉中的痰液，對利咽潤喉非常有效。
- 如需吃粥，可加入少許陳皮、生薑、杏仁、胡椒等為佐料，或煲瘦肉粥、魚粥、雞粥亦可。
Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 大部分患者皆為急性扁桃腺炎，但若病症反覆發生，1年發作4次以上，每次治療超過7天都無效時，就稱為慢性扁桃腺炎。 這個方法就是用蘿蔔燉雪梨，蘿蔔和雪梨都是很好的止咳食物，兩者加在一起效果會更好，下面就和我一起來看看蘿蔔燉雪梨的具體製作步驟吧。 病人多數曾受冷風吹，可以算是感冒的一種，要留意穿衣要足夠，盡量避免身處當風位。 拍完痰之後，要保持有痰位置在上方的「姿位引流」5~10分鐘，讓痰藉由地心引力流到口咽部，可以吞到胃部，或是吐出來、咳出來。
喉嚨有痰: 化痰穴道怎麼按？日常保養、預防緩解咳嗽症狀
以上三种情况是临床上最常见的，能够造成嗓子有痰的疾病或者问题所在，因为病因部位的不同，因此治疗上也会不同，所以当患者出现这个嗓子老有痰的情况，可以到医院做一些相关的检查，查明病因以后再做治疗。 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。 化痰食物：要吃些能肋脾機能，把多餘水分排出體外的食材。 例如：薏仁、冬瓜、金針菜、薏仁茶、芋頭、紅豆、豆腐皮、鯉魚、泥鰍、水母、大豆、玉米、豆腐皮、鯉魚、梅子、南瓜子、陳皮、款冬、生薑、栗子、四季豆、野薤、金橘等。
值得注意的是，如果常在痰液中看到血絲，背後可能是肺結核、肺癌等疾病，必須盡速就醫檢查診斷。 患者除了乾咳之外，也有的人是同時伴有黏稠的痰液。 喉嚨有痰 不過還是要提醒大家，咳痰的時候，要注意痰液的顏色，一般透明或是偏白的顏色比較沒有關係，如果出現深黃色或是黃綠色的時候，需要特別注意是否合併細菌感染。 另外，咳嗽或咳痰的時候，都不要過度用力，避免引起黏膜破裂而有痰液血絲的現象。 因此，若發現感冒久咳不癒、有發燒等症狀時，就應該趕緊就醫接受治療，以免加重病情導致併發症的產生。 然而，若急性支氣管炎發病接受治療 3週後仍未能痊癒，羅佳琳建議，應該去醫院做進一步的檢查，以確認是否有相關併發症的症狀出現，例如肺炎、肺氣腫、慢性支氣管炎或支氣管擴張症等。
喉嚨有痰: 健康網》多運動防心肌梗塞？ 醫示警：宛如雙面刃
但以下建議只適用於無長期病健康的成年人，如果有長期病患，請查詢自己的家庭醫生。 喉嚨有痰2023 不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。 另外，有過敏體質的患者，例如氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等，也要特別留意過敏性食物。 喉嚨有痰2023 化痰食物：建議可吃一些能潤肺的食材，來對付痰及咳嗽。 照海是足少陰腎經的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之症。 加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴,列缺通于任脈,照海通于陰蹺脈,而兩條奇經又會聚於咽喉處,因此兩穴形成了一對兒經典的組合。
喉嚨有痰: 口罩令撤銷 醫生講解特定群組不宜除罩
李婉萍補充，生活3原則為「多喝水、盡量吃、用力睡」，掌握這3個基本原則，有望減緩確診帶來的不舒服，也更有利後續身體復原。 另外確診後沒胃口，感到疲倦吃不下時，她提醒需優先考量熱量、蛋白質攝取，強迫身體攝取到熱量營養，才會有力氣。 若真的怎麼也吃不下，也可透過均衡營養品或高蛋白粉搭配堅果粉等泡飲，都比完全不吃好。 而負責帶路搵威嘅林澄光，本身都有唔少負面新聞，同森美一度稱兄道弟之後因為錢而反面，「臭朵」之後絕跡電視一段時間之後，因為同大台藝人混熟而再次蒲頭。
