先煮芡实、苡仁，后下鸭肉，最后下冬瓜煮至熟。 冬瓜的品质，除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外，一般晚采的老冬瓜则要求：发育充分，老熟，肉质结实，肉厚，心室小；皮色青绿，带白霜，形状端正，表皮无斑点和外伤，皮不软、不腐烂。 染病果实出现大块紫黑色至黑褐色斑，圆形至不定形，严重时患部危及果实大部分，变软变皱，仔细观察斑面密生针头大小黑粒，皮下果肉亦变褐腐烂，失水后外观似黑炭，故名炭腐。 本病在采后贮藏期可继续发生危害。 冬瓜以老瓜耐贮运，食味佳，在座果后45天左右，瓜皮发亮墨绿色，而植株大部分叶片保持青绿而未枯黄，选择晴天的上午采收。 但也可根据市场的供求情况，适当提前采收上市。
冬瓜嫩叶调以面粉煎饼食之，具祛热、泻痢之功。 冬瓜藤水煎液对于脱肛症有独到之效。 冬瓜1日適用2023 冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡，可增白皮肤，使皮肤有光泽，是廉价的天然美容剂。 搭架、整蔓是冬瓜栽培的一个重要环节。 当瓜蔓长至60厘米时，让主蔓在自己鼓架周围贴地盘绕，并结合压蔓固定生长方向。 瓜蔓长至18节时即可引蔓上架，并在座果前后均摘除全部侧蔓，留瓜后主蔓保持10-12片叶打顶。
冬瓜1日適用: 冬瓜的7种家常做法，简单又美味，超级下饭的！
且富含鉀及膳食纖維，低鈉鹽含量較低，有益心血管健康。 而冬瓜所含的丙醇二酸可抑製糖類轉化為脂肪，有防止體內脂肪堆積、血脂增高的作用。 此外冬瓜中含的天然植物脂肪亞油酸，能轉化成不飽和脂肪酸，能降低血液中的膽固醇和甘油酸脂含量，增加血液的流動，從而減少冠心病的發生。 差別在於果實中的多醣在炮製的過程中轉變為較小單位的醣，吃在嘴裡馬上就能感受到甜味，就是中醫所說「補性」的一種。
除了有助於減重之外，也是防治高血壓的好幫手。 且冬瓜肉富含膳食纖維，能減輕便秘症狀、幫助體內排毒。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
冬瓜1日適用: 消暑冬瓜湯粒
冬瓜成熟後，它表皮色深，絨毛很少，為提高其經濟效益，可以提前上市。 生長髮育適温為25-30℃，種子發芽適温為28-30℃，根系生長的最低温度為12-16℃，均比其它瓜類蔬菜要求高。 授粉座果適宜氣温為25℃左右，20℃以下的氣温不利於果實發育。 冬瓜1日適用 冬瓜丸子汤这样做太好喝了，汤鲜丸子嫩滑，冷天来一碗特别舒服 嗨@大家好！
- 冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服對治療糖尿病、口渴等症效果較好。
- 冬瓜有促進體液迴圈、利尿的作用，對於剛剛動完手術或大病初癒的人來說，身體較虛，吃多了冬瓜，容易加重腎臟負擔，對身體的恢復非常不利。
- 最好的塊狀大小是10公克，如果切得太大塊，中心會不容易煮透，但外層已經煮過頭。
重點迫肥應在曼上棚至結瓜後，瓜重達5千克左右進行。 在追肥時要注意“四不”：1、不要在大雨前追肥；2、不要在大雨後立即施；3、不要偏施氮肥，注意氮、磷、鉀配合；4、不要將肥液淋於植株頭部，否則植株吸收效果差，浪費肥料且引發病害。 常聽說寒底人士不宜常吃苦瓜，熱底人士適合吃冬瓜，到底不同體質的人有何進食宜忌，應多吃甚麼蔬菜？ TOPick請教註冊中醫師馬琦傑，解構9種常見體質的特性，以及適合和不適合進食的蔬菜。 冬瓜，其形如枕，又叫枕瓜，夏季最多，却为何又叫冬瓜呢？
冬瓜1日適用: 本草綱目唯一記載：冬瓜能減肥？中醫師這麼說
天氣炎熱的時候，孩子的額頭、臉上或背部容易長痱子，又癢又難受，該怎麼辦呢？ 在此提供一個緩解的方法，就是將冬瓜搗成糊狀，敷在患處，或是切片外敷也可以，這是古人的智慧，流傳至今，非常好用。 孩童如果有這方面的困擾，家長不妨試試看。 冬瓜被稱為「減肥瓜」、「瘦身瓜」，是高纖維、低熱量的食物，不但能增加飽足感，還能促進腸胃蠕動，減緩吸收消化的速度，可說是瘦身減重的好幫手。 10.《随息居饮食谱》：清热，养胃生津，涤秽治烦，消痈行水，治胀满，泻痢霍乱，解鱼、酒等毒。 冬瓜1日適用2023 用料与制法：冬瓜400克，咸肉或火腿100克，太子参30克，金银花10克，味精、葱花适量。
廣東名菜「冬瓜盅」，是把冬瓜掏空後，放入配料燉熬而成的菜。 冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为18mg，这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类，但比苹果要多。 抑鬱症/憂鬱症測試 | 抑鬱症前兆有甚麼？ 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣... 李時珍在《本草綱目》中提到，用冬瓜瓤和冬瓜子來洗臉、洗澡，可以使皮膚白皙有光澤。
冬瓜1日適用: 冬瓜湯食用療效
冬瓜屬微寒性蔬菜，建議煮冬瓜時，可以加薑絲、枸杞等辛香料或溫補食材一起烹煮，平衡冬瓜的寒性。 如果將冬瓜連皮煮來吃，其鉀含量會提高很多，而且冬瓜的熱量低、膳食纖維特別低、糖分也低，鈉含量偏低且不鹹。 因此，冬瓜很適合有三高問題的人食用，也適合有腸胃問題的人吃，尤其是腸道開刀後的病人，可以吃纖維含量低的蔬菜如冬瓜，但是有便祕困擾的人則不宜食用。 劉怡里認為，因為冬瓜的熱量低、水分高，很適合與海鮮如蛤蜊一起烹煮，也適合和熱量高的肉類一起燉煮，或是水炒，可以取代低熱量的料理，例如做成冬瓜球取代肥肉，如此的料理很清爽、無負擔，很適合減肥。 近年流行的「生酮飲食減肥法」，冬瓜就是其中一種適合吃的蔬菜。
保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。 你好，根据你的描述，是可以吃的，经期建议多次蔬菜，是比较好的，建议你注意饮食情况，少吃辛辣生冷的食物，水果的话也要少吃凉性的水果比较好，不要喝凉水就可以了。 吃冬瓜有很多好处，但吃冬瓜时也要注意食材搭配。 冬瓜1日適用2023 相宜的食材搭配会让冬瓜的营养被吸收得更彻底，冬瓜的味道也会更好；而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。 唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。
冬瓜1日適用: 冬瓜
冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。 《随息居饮食谱》：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病。 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。 冬瓜的种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。 亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。 冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。
如果您只是依靠食物来减肥或节食,那么在减肥完成后,少量进食会迅速反弹,因此在减肥的同时应该与您合作。 您可以在清水冬瓜汤中加入冬瓜,葱,姜和调味品。 将瓜洗净,切成薄片,将冷水倒入锅中,加入葱姜并煮沸。
冬瓜1日適用: 冬瓜湯營養成分
南朝醫學家陶景弘說冬瓜「解毒、消渴、止煩悶，生搗絞汁服之」，所提到的消渴症即為糖尿病。 對20例妊娠高血壓症候群的患者，用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用進行治療，獲得滿意的效果。 冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服對治療糖尿病、口渴等症效果較好。
今次加上荷葉一齊煲，這樣就可以消暑利濕、生津止渴、止血、消水腫、行氣寬胸。 藥材份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用，他就會幫你執份量。 雖然冬瓜好像好處多多，但在中醫角度，脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者不適宜常吃冬瓜，因為冬瓜的屬性偏寒涼，吃冬瓜可能會導致肚瀉、不適或加重虛寒問題。 冬瓜1日適用 若不熟悉自己體質，建議可先諮詢專業中醫師意見。
冬瓜1日適用: 冬瓜真實產季曝光！專家再教一秘訣
瓠果大型，肉质，长圆柱状或近球形，长25-60cm，径10-25cm，表面有硬毛和蜡质白粉。 种子多数，卵形，白色或淡黄色，压扁。 白瓜、水芝（（本经）），蔬秬（《广志》），白冬瓜（《别录》），地芝（《神仙本草》），濮瓜（孟诜），蔬苽（《群芳谱》），东瓜（《羸涯胜览》），枕瓜（《中国药植志》）。
花黃色，通常雌雄同株，花期在夏季；果實圓柱狀或近球狀，有硬毛和白霜，果期在夏季；種子圓形，扁，邊緣腫脹。 冬瓜因瓜熟之際，瓜皮表面會蒙上一層白粉狀的東西，很像冬天的白霜，因此，被稱為“白瓜”。 再者，因為其外形為橢圓形，也酷似睡覺時所使用的枕頭，因此也有“枕瓜”的別名。 冬瓜生长期长，植株营养生长及果实生长发育要求有足够多的土壤养分，必须施入较多的肥料。 施肥以氮肥为主，适当配合磷、钾肥，增强植株抗逆能力，并增加单果种子生产量。
冬瓜1日適用: 冬瓜湯食譜7. 夜香花 冬瓜豬骨咸蛋湯
冬瓜皮、肉、籽、瓤都有药用价值，在我国的南方地区，5月多就已上市，属夏秋季节的主要蔬果。 冬瓜有清热解毒、利水消肿的功效，它还能帮助减少体内的脂肪，对瘦身减肥有一定帮助。 此外，多吃冬瓜也对养颜美肤有一定的效果;对慢性的支气管炎、肺炎等疾患也有辅助治疗的功效。
冬瓜1日適用: 冬瓜湯
冬瓜病蟲害主要有蚜蟲、蝽象、白粉蝨、蟎類、紅蜘蛛和瓜食蠅等。 一般的種瓜用地，都採用非瓜類作物進行種植，可以採取深翻土壤種植，將蟲害深埋於土中，讓其不能繁殖生長，或者施加石灰、有機肥和磷鉀肥等措施。 同時，還可以在大棚裏保持有通風口，最好在大棚的下方開個窗口，避免蟲菌順風飄入大棚裏。 主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，中國各地區均有栽培。 中國雲南南部（西雙版納）有野生的。 澳大利亞東部及馬達加斯加也有分佈。
冬瓜1日適用: 冬瓜豬𦟌湯
冬瓜放入水中煮來吃，不僅熱量特別低，還有助於利尿、消水腫。 吃冬瓜可以加強微血管循環，幫助代謝，去除體內多餘的水份，痛風、高血壓、心臟病、肝病、腳氣（腳水腫）、腹水、小便不順等族群非常適合食用。 葫芦科攀援草本植物冬瓜的果实（或果肉）。 又称白瓜、白冬瓜、濮瓜、东瓜、枕冬。 除去皮，或同时去瓜瓤、种子，洗净鲜用。 （2）葫芦巴碱（trigonellinelline）葫卢巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。
在幼苗期，以短日照大温差处理之，利于雌花芽分化，可提早结果和丰产。 整个生育期当中较短的日照、较高的温度、有利于茎叶生长发育，能维持营养生长健壮，有利于开花座果。 冬瓜是喜温耐热蔬菜，在较高温度下生长发育良好。
冬瓜子（又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀）是冬瓜的种子，有清肺化痰的功效。 冬瓜病虫害主要有蚜虫、蝽象、白粉虱、螨类、红蜘蛛和瓜食蝇等。 一般的种瓜用地，都采用非瓜类作物进行种植，可以采取深翻土壤种植，将虫害深埋于土中，让其不能繁殖生长，或者施加石灰、有机肥和磷钾肥等措施。 同时，还可以在大棚里保持有通风口，最好在大棚的下方开个窗口，避免虫菌顺风飘入大棚里。
冬瓜1日適用: 冬瓜生长环境
透析内液为B细胞致丝裂剂，有PBA（无性系B细胞激活剂）活性及佐剂活性，使PFC（宽斑形成细胞）数显着增高，呈现免疫促进作用。 在温室内栽培，多于寒露前后播种育苗，幼苗发育期正处于短日照条件下，有利于雌花芽分化，雌花节位低，发生频率高，栽于温室内后，结果早、结果多。 比较抗病，极少发生病害，节能日光温室恰好能够满足这些条件，其产量都可大大高于露地栽培的产量。 冬瓜子的种皮外表皮细胞1列，近栅状，壁稍厚，微木化；下皮层10余列薄壁细胞，壁微木化，具纹孔；内侧为2-3列石细胞；通气薄壁组织1列细胞，紧靠石细胞，细胞间隙较大；两端有维管束；内表皮1列细胞。 珠心表皮1列细胞，外被角质层，内侧为残存的珠心及胚乳。
冬瓜1日適用: 保健食谱
秋植冬瓜一般在小暑前後（7月上、中旬）播種。 冬瓜品種較多，目前廣州地區的主栽品種是傳統農家品種廣東黑皮冬瓜。 該品種植株生長勢強，主蔓18-20節著生第一雌花，以後每隔4-5節著生1雌花。 瓜長圓柱形，長55-60厘米，橫徑25厘米，肉厚6-7厘米，白色，單瓜重15-20公斤，最大單瓜重可達25公斤以上。 瓜皮墨綠色，肉質緻密，品質優良，耐貯運，畝產5000公斤以上。
冬瓜1日適用: 健康生活
我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！ 今天小猫给大家带来的是一道用冬瓜、猪瘦肉、鸡胸肉还有大虾一起制作的肉丸汤。 这是一道味道清香，特别开胃好喝的汤菜，大家要是喜欢的话，可以试一试这道汤菜的做法。 冬瓜因瓜熟之际，瓜皮表面会蒙上一层白粉状的东西，很像冬天的白霜，因此，冬瓜也称为“白瓜”。 冬瓜在花凋谢后30-35天即可采收。
