根據美國科學促進會期刊《科學進展》2019年刊登的一個美國研究，表明如果無法獲得高質量睡眠，會增加患認知障礙的風險。 認知障礙症測試2023 該項研究對老鼠進行了實驗測試，結果發現睡眠時間較短但睡眠質量較高的小鼠，患認知障礙的風險低於那些睡眠時間長但質量低的小鼠。 認知障礙症測試 說明睡眠對大腦的垃圾清除系統功能不可或缺，研究表明睡眠愈深愈好，睡眠質量低或睡眠不足可引致認知障礙等精神疾病。 現時醫學界認為出現腦退化的成因大多是腦細胞死亡、腦細胞無法正常運作、腦細胞之間失去連結而出現認知功能障礙。
我們希望大眾可以接受及支持本中心的研究工作，為未來及下一代帶來福祉。 煮個晚飯，明明二人前卻煮出九人餐；梅菜蒸豬肉，最後弄出梅菜一碟、豬肉一碟的場面；到公園平台晨運幾十年，突然看著幾個出口一臉茫然，忘的是哪個出口可以回家…… 認知障礙症是個漫長的腦退化過程，早期的冇記性或腦筋混亂，或讓家屬摸不著頭腦。 失智症的檢測量表為初步的評估工具，有時病患可能檢測結果是失智症，實際上卻是其他疾病影響患者的認知功能，例如腦瘤或水腦症；因此，即使做過檢測，仍需經由專業醫師診斷，並搭配其他檢查，才能判定是否為失智症。 另外，江蘇南京神經內科醫生吳婷曾診治過只有39歲的腦退化患者，作為公司高層的患者，某天突然發覺說話變得力不從心，甚至要細想才能明白別人的說話，求診後發現腦部出現輕微萎縮現象，即已開始出現認知障礙症狀。 吳婷指出，熬夜不止影響身體還會損傷大腦功能，損傷也會隨長期熬夜逐漸累積，建議成年人最好維持每日6-8小時的睡眠時間。 相信這是很多病患及其家人常會有的疑問，今次講解香港老人痴呆症測試，包括檢查目的與評估原則。
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團隊並就著是次研究收集的正常分數以不同年齡及教育程度為HK-MoCA及HK-MoCA五分鐘版制訂了相應的參考分數。 這些測試對非患者而言幾乎沒有難度，但對於認知障礙症患者，即使簡單如記住五個詞語、畫出特定時間的時鐘，其實具有一定的難度，或者要花費更長的時間來完成。 假如在這類測試中被評定為有患有認知障礙症的風險，就應當尋求專業人士的幫助，作更詳細的檢查及適當的治療。 雖然認知障礙症多見於高齡人士，但病因其實與年齡並無直接的關係。
加入成為認知友善好友，廣泛地傳播正確和正面的認知障礙症知識，鼓勵以行動關心和支持患者與家人，建設一個認知無障礙的香港。 認知障礙症測試2023 如下是IQ-CODE問卷的方向，在填問卷前，照顧者也可先詢問病患問題，讓對方針對現在的日常生活跟以前所發生事情做記憶回顧。 莫仲棠教授表示兩套測試現為香港醫護及社福專業人員廣泛採用。
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合資格的長者只需向本診所出示身份證，並簽署同意書，即可使用醫療券。 認知障礙症測試2023 綜合以上幾點，可見預防認知障礙症的最佳方法是維持全人身心健康。 立即為自己和家人建立循序漸進的目標，多參與益智活動來運動大腦、定期做身體運動以維持健康體魄、保持良好社交生活和多約會親戚朋友。 2021年台灣健保資料顯示，台灣柏金遜症患者已有7萬多人，罹病人數排名第2的神經退化性疾病，僅次於阿茲海默症。 柏金遜症是因為大腦黑質組織當中分泌多巴胺的神經細胞退化，導致多巴胺的分泌量不足，因為多巴胺是重要的神經傳導物質，一旦分泌量不足，就易引起運動功能障礙。
由於 MoCA 具有英語特定性，所以需要進行語言和文化翻譯以適應其他國家的測試。 多種文化和語言變量可能會影響不同國家和語言的 MoCA 規範。 為了彌補人口的教育水平，在不同語言中提出了幾個截斷分數，並且為適應不同語言/國家的語言和文化差異也需要進行一些修改。 估計未來香港認知障礙症患者的數字亦會上升多於兩倍，即由2016年的11萬5千人大幅增加至2036年約24萬人。 除了服用藥物外，透過讓患者參與各項訓練活動，除可保持他們的自理能力外，亦可增強他們的個人信心，繼續維持正常社交生活，甚至改善情緒行為問題。 認知障礙症測試2023 若然確診患上認知障礙症，亦不用太悲觀，只要透過藥物及合適訓練，均可延緩病情惡化、機能衰退的情況，同時改善患者情緒及行為問題。
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吸煙除了有損心肺功能，亦會對心腦血管帶來壞影響，從而增加患上認知障礙症的機會。 很多因素會導政患上認知障礙症，因此從中年開始便要提防三高，包括高血壓、高血糖及高血脂（膽固醇）。 另外，維持標準體重、預防心臟病、糖尿病和中風等病症對預防患上認知障礙症很有幫助。 傅裕翔在臉書粉專「你的主廚醫師 傅裕翔 認知障礙症測試2023 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出，不要以為只有老人會得肌少症，近年肌少症有年輕化的趨勢，30至50歲族群中，核心肌力不足竟高達48%。 此外，也有研究報告提到，40歲後身體將流失近50%的肌肉量。
- 根據醫院科別體制，認知能力評估內容可能稍有不同，通常會建議病患家人及照顧者陪同參加評估，下列為認知能力評估大致方向。
- 一般人普遍認為，年紀變大，記憶力衰退是正常的退化，無需因此尋求專業協助；加上大部分患者都沒有意識到自己出現問題，更不會主動求醫。
- 所有參與研究的長者均接受了磁力共振掃描，以排除有腦部疾病如腦腫瘤或潛在阿茲海默症的病人。
- 要減慢腦部退化的速度，除了要多用腦、多思考，保持腦部活躍外，還要攝取 充足的維他命B12、 C和E。
- 另外，江蘇南京神經內科醫生吳婷曾診治過只有39歲的腦退化患者，作為公司高層的患者，某天突然發覺說話變得力不從心，甚至要細想才能明白別人的說話，求診後發現腦部出現輕微萎縮現象，即已開始出現認知障礙症狀。
- ＭoCA是一個由加拿大腦神經科醫生設計的檢測方法，內容以英語的邏輯來設計。
但他指出，MoCA有別量血壓那類身體普檢，毋須全民檢測，而是「有病才看醫生」。 例如與一兩年前比較，由間中忘記拿電話鎖匙，漸變頻密至一星期有幾次，反映認知功能有明顯下降的人士，才需接受檢查。 「研究指，失憶型的MCI，每年有15%機會演變為阿茲海默症（Alzheimer's Disease，最常見的一種認知障礙症）；MCI可說是前期的阿茲海默症。若及早發現，有望透過生活習慣改變，減慢腦退化速度。」黃沛霖說。
認知障礙症測試: 認知障礙症｜望找出預防方法
外國有多項研究顯示，長者奉行多魚、多菜、少肉及用橄 欖油的地中海式飲食方法，有助降低患腦退化症的風險。 蒙特利爾認知評估 (MoCA) 由來自加拿大蒙特利爾的Dr. Ziad NASREDDINE於1996年撰寫及於2005年發表，是一項能全面地涵蓋不同認知功能的認知篩選測試，範圍包括執行功能、視覺空間感、命名、專注力及工作記憶、語言、抽象及定向。 這些認知缺損通常於不同腦科疾病出現，如阿茲海默症、中風及腦小血管病變等。 現時，MoCA已被編制成超過60種不同語言及方言的版本，並已被全球超過600份研究證實為能準確及可靠地辨識早期認知障礙。 如若患上認知障礙症，只要及早開始接受治療，對病情便越有幫助。
老人痴呆症常不易察覺，有研究發現，只有約1/3的老人痴呆病患獲得診斷。 以下舉出6個老人痴呆評估原則，任何疑問請向專業醫師了解。 短時記憶回憶任務（5分）涉及5個名詞的兩次學習試驗和大約5分鐘後的延遲記憶。 使用繪圖任務（3分）和三維立方體副本（1分）評估視覺空間能力。 執行功能的多個方面是使用由線索製作 B 任務（1分），音素流暢任務（1分）和雙項口頭抽象任務（2分）調整的交替任務來評估的。
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根據 精神健康檢討報告 (2017)，香港患有認知障礙症的患者高達100,000，接近長者人口十分之一。 腦掃描的主要目的是排除因為非腦部退化性疾病而引致認知功能障礙的情況，例如腦積水、腦腫瘤、腦血管疾病等。 在早期檢測和診斷阿茲海默症方面，傳統的電腦掃描或磁力共振均有局限，因此中大腦神經科與中大影像及介入放射學系合作，研發了一套磁力共振腦影像量化分析工具5， 協助提高診斷的準確度。 身體活動亦同樣重要，定期進行帶氧運動除了可以控制體重，亦有助刺激腦部。
它在輕度認知功能障礙的情況下得到驗證，並隨後在臨床上被其他許多環境採用。 黃沛霖博士表示是「HK-MoCA五分鐘版」是全球第一份五分鐘版MoCA。 適用於不能繪畫的受試者，測試更可透過電話進行，令更多潛在的認知障礙患者可接受到該測試。 中大醫學院內科及藥物治療學系腦神經科團隊於2007年與創立MoCA的 Dr. Ziad NASREDDINE合作，發表一套香港版MoCA，名為「蒙特利爾認知評估香港版（HK-MoCA）」。 認知障礙症並不是正常退化的現象，而是大腦神經細胞病變而引致大腦功能衰退的疾病，有可能遺傳有關，或是因多次輕微中風、腦積水、腦部感染、甲狀腺分泌不足、藥物中毒及抑鬱症等而令腦部受損而成。 常見發生在長者身上的認知障礙症，至今仍未有根治的方法，成因亦依然不明。
認知障礙症測試: 評估由受過專業培訓的註冊護士、職業治療師或社工進行，採用一籃子獲國際認可、適合本地長者使用的評估工具，為懷疑個案進行認知功能、情緒、身體機能、自理能力及其他認知障礙症狀等作出評估。
一般人普遍認為，年紀變大，記憶力衰退是正常的退化，無需因此尋求專業協助；加上大部分患者都沒有意識到自己出現問題，更不會主動求醫。 醫護人員會使用認知評估工具作初步的認知能力評估，蒙特利爾認知評估香港版（HK-MoCA）是其中一個最常用的工具。 2,3另外，中大腦神經科與中大老人科共同領導的團隊設計了一個手機應用程式「智活心智測試」（EC Screen App），能讓患者在零壓力下，快捷有效地進行自主認知評估。 4 在某些情況下，醫生會安排註冊臨床心理學家進行更詳細的心理和認知評估，以協助診斷。 此外，研究工作對預防及治療認知障礙症的發展有著深遠影響。 醫療研究有助找出患病成因、疾病機理和對不同範疇的影響，因此，科研人員可透過這些發現而對症下藥，研發出有效預防及治療認知障礙症的方法。
團隊由2016年至今已培訓超過4,500位來自全港不同醫院及非牟利機構的社福及醫護專業人員。 因此，團隊在2015年進行了一項研究，了解「單一分數」與「年齡教育參考分數」在HK-MoCA及 HK-MoCA五分鐘版的分數表現分類中的差別。 其次，要吸收足夠的維他命B12、 C及E，前者是防止患上老人痴呆的關鍵，後兩者則可保護神經細胞及血管，預防認知障礙症。 認知障礙症的種類繁多，包括阿茲海默症，血管性認知障礙症、散播性路易氏體認知障礙症、額顳葉認知障礙症。
認知障礙症測試: 檢查、 測試及診斷
此外，網上也有老人痴呆症測試圖，在家有空不妨試試，但切記這只能當作參考，診斷治療必須向專業醫生了解。 現時醫學界有多種廣泛使用的認知評估工具，而蒙特利爾認知評估（MoCA）是一套簡易的測試，能夠準確及全面地篩選出有早期認知障礙的人士。 經研究驗證，其檢測早期認知障礙的敏感度及獨特性分別達90％及87％。 MoCA 現已被全球200個國家使用，並編制成超過60種不同語言及方言的版本。 「認知測試」是辨識患有認知功能障礙的必要工具，而於早期階段進行檢測對預防患上認知障礙症極為重要。
迷你心智狀態檢查（MMSE）是由Folstein及Mc Huge在1975年所編制，是目前臨床上最常用的認知功能評估工具；共有11個評估項目，所涵蓋的領域可分成定向感、語言、注意力及記憶4大部分，在評分方面滿分是30分。 台灣動作障礙學會理事長林祖功表示，民眾可按2步驟自行檢測是否有初期柏金遜症狀，首先將右手伸直，食指與大拇指輕觸25下；步驟2，將左手伸直，食指與大拇指輕觸25下。 如果發現，速度改變、動作變慢、停頓、打不開，或是開合大小改變，就應該建議至神經內科門診就診。 數獨據《國際老年精神病學雜誌》的一項研究，50歲以上的人在玩數獨、填字等遊戲時的大腦功能會較好。 研究人員查看約兩萬名參加者的數據，發現每日做一篇數獨能激活左腦，從而有效預防腦退化症。 完成研究後，發現參加者的腦功能平均比實際年齡年輕8至10歲。
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隨著人口老化，究竟認知障礙症的檢測長遠應普及到哪個程度，肯定仍需社會與醫學界更多的研究與探討。 15分鐘腦筋「大檢」 要檢驗認知障礙症，以往使用簡短智能測試（MMSE），它於1970年代開始為醫學界使用，檢查約需10分鐘，通常由心理學家檢測。 那年代醫學界對認知障礙症的認識主要在失憶的問題，問卷焦點亦傾重於此。 ＭoCA是一個由加拿大腦神經科醫生設計的檢測方法，內容以英語的邏輯來設計。 近年中大將之翻譯為中文，製成香港版HK-MoCA，以更適用於本地的檢測；另亦設計五分鐘簡短版，擷取其中的記憶、語言流暢度、定向、延遲記憶四大部份，讓檢查毋須執筆寫字，甚至可透過電話進行，讓不習慣寫字或中風後難以執筆的人士使用。 「如長者不肯看醫生，將來或許可以用電話也可以做到檢測。」黃沛霖說。
- 例如與一兩年前比較，由間中忘記拿電話鎖匙，漸變頻密至一星期有幾次，反映認知功能有明顯下降的人士，才需接受檢查。
- 估計未來香港認知障礙症患者的數字亦會上升多於兩倍，即由2016年的11萬5千人大幅增加至2036年約24萬人。
- 如若患上認知障礙症，只要及早開始接受治療，對病情便越有幫助。
- 該項研究分析英國生物庫內約50萬人的健康數據，藉以找出發炎指數與發生認知障礙症的關係。
- 走訪不同地區，及早識別出現記憶力衰退及認知障礙症徵狀人士在當區提供一站式服務，包括評估和診斷，並為確診人士開展後續治療和支援。
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認知障礙症測試: 服務查詢: 2338 1120
雖然認知障礙症暫時未能完全根治，但愈早介入及接受治療，便可有效地舒緩 及減輕病情。 若確診測試者患有認知障礙症，醫生便可按患者的病情安排藥物 及非藥物治療。 認知障礙症的舒緩方法 要減慢腦部退化的速度，除了要多用腦、多思考，保持腦部活躍外，還要攝取 充足的維他命B12、 C和E。 缺少維他命B12有可能導致腦退化症；維他命C及E有抗氧化作用，可保護神經 認知障礙症測試2023 細胞和對血管有益。
血液檢查的主要目的是排除由非腦部退化性疾病而引致認知功能障礙的情況，例如維他命B12缺乏、甲狀腺病等。 這些疾病大多沒有任何表面症狀，只有透過抽血和檢查才能及早發現和管理。 周佩芳認知障礙預防研究中心的夢想是透過創新研究、教育、提倡及宣揚有效預防和治療方法，延緩認知障礙症對人口老化社會帶來的影響，令所有長者免受認知障礙症之苦，安享晚年。 失智症檢測量表可幫助評估是否有失智症，以及失智症的嚴重程度。 《Hello醫師》為您介紹目前常用的失智症檢測量表，幫助您或家人透過快速的自我檢測，評估是否需要到醫院接受進一步的診斷。
認知障礙症測試: 研究成果
柏金遜症是1種好發在老年人的退化性神經疾病，院內統計，患者平均發病年齡約為58歲。 臨床顯示，「快速動眼期睡眠障礙」者未來罹患柏金遜症或其他神經退化疾病機率較高，且早在柏金遜症動作症狀發生的5至10年，就先出現睡眠障礙，因此，被視為早期前驅症狀。 認知障礙症主要可分為三大類型，分別是阿爾茨海默症、血管性認知障礙症及 其他原因。 如果病情嚴重，患者會喪失自理能力，可能需要長期臥床，繼而引 致其他健康問題，包括容易患上嚴重壓瘡、吸入性肺炎和體重會驟降等，後果 認知障礙症測試 可大可小。
AD-8量表並非用於評估現在的狀況，而是需了解患者跟過去幾年比「是否有改變」；而且，只有現今的認知功能比以前退步，同時還對日常生活造成影響者，才可診斷為失智症。 檢測由8道題目組成，因為測驗者自行填答的偽陽性高，建議由家屬、親友等「第三方」觀察當事人、替當事人填答，並在半年後再重新評估1次；若總分在2分以上，代表當事人可能具認知功能障礙，須就醫進行正式診斷。 所研發的「早期失智評估工具」，用於自我評估、家屬或專業人員親自詢問或電話詢問，其檢測內容包含阿茲海默症、血管性失智症等較常見的失智症症狀。 認知障礙症測試2023 協會精心製作「六藝®」桌上遊戲及卡牌遊戲，遊戲適合一般長者、輕度認知障礙人士、早期認知障礙症人士，透過遊戲體驗「禮、樂、射、御、書、數」的「六藝®」多元化的大腦鍛鍊；同時，促進溝通及社交能力。
認知障礙症測試: 早期認知檢測
在研究期間，91人罹患柏金遜症，分析後發現，每週至少做1次惡夢、較難入睡者，後續柏金遜症發病的機率是其他人的2倍。 值得注意是，患者在出現顫抖、僵硬和遲緩等典型症狀之前的好幾年，就常做惡夢。 患者的腦細胞出現病變，在腦內形成「沉澱物」，影響腦部接收外界的訊息及破壞腦細胞之間的連接，令患者失去某些認知及活動能力。
認知障礙症測試: 記憶診所
專家指出，健康的生活模式有助減低出現慢性炎症及相關併發症的機會。 傅裕翔建議，若有上述情形，請前往醫院檢查做進一步評估，並提醒，肌少症若沒早期發現、適當治療，不但會增加骨頭和關節負擔，增加跌倒、骨折風險，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。 如患者屬於「輕度認知障礙」(簡稱MCI)階段，即介乎正常認知功能與早期認知障礙症之間的過渡階段，患者有可能透過適當的認知訓練、健腦運動等，協助病人維持認知能力和減輕部分症狀，延緩及防止腦部退化。 一般認知退化問卷會採用IQ-CODE做初步評估，此長者認知退化問卷的可信度、敏感度及分別率俱高，能有效分辨病患是否為典型老年衰退，或是罹患老人痴呆症。 請留意，這個認知退化問卷是由老人痴呆症病患的主要照顧者或家人填，其主旨為比較病患現在和十年前的認知狀況。
因晚期患者已經需要人長期照顧，所以家人或需安排院舍服務。 在這個階段，家人可透過安排音樂或按摩等影響感官的活動，令患者與外界保持聯繫。 不少人或會問：「點先確診有無患上認知障礙症呢?」，以目前來說，醫生的檢查測試方法有5種，分別為進行驗血、智力評估、行為測試、腦部磁力共振造影檢查(MRI)及正電子掃瞄(PET)。 雖然現階段仍未有足夠的證據確立慢性發炎與認知障礙症的關係，但研究人員期望透過進一步研究可以釐清兩者的關係，幫助發展新的治療和預防方法，以減低認知障礙症的影響。 根據政府統計處發表的人口推算，香港65歲或以上長者的人數將由2016年的116萬上升至2036年的237萬1。
認知障礙症測試: 「友里蹤跡」 社區計劃
認知障礙症，又被稱為「老人痴呆症」、「腦退化症」或「失智症」。 簡單來 說，人的腦細胞在成年後會隨年齡增長而減少，但腦退化症患者的腦細胞死亡 速度比正常快，令腦功能嚴重衰退，從而影響記憶、思考、行為及個人的自理 能力，患者甚至家人的生活質素均會因此下降。 認知障礙症測試 認知障礙症，又稱為老人痴呆或腦退化症，患者多為65歲以上長者，而且年齡愈大，病發的機會愈高。 由於認知障礙症並非單一疾病，而是由一連串症狀組成，因此必須透過認知能 力評估作出診斷。 認知障礙症測試 評估大致分為四部分，包括詢問病歷、針對性身體檢查、精 神心理評估及化驗和掃描，以判斷其認知障礙症的成因、腦退化程度、行為及 精神狀態，例如有否出現妄想症及抑鬱，以及患者的照顧者狀態。
