自殺意念（英語：Suicidal ideation）是有自殺的想法[34]，有可能會演變成意圖自殺（英語：Suicide attempt）。 當你因情緒低落或浮現自殺念頭而首次尋求醫生協助時，全科醫生有可能會為你提供抑鬱症治療，但可能會忽略了你的其他症狀。 ８成的自殺個案是在情緒極度抑鬱之時發生的，及早診治抑鬱症，可以減低他們傷害自己的危險，因為有不少人士在嚴重抑鬱時，會以為結束生命是唯一的出路。 脫水自殺的過程可持續數天至數週不等，因此它不像其他方法般能於一時衝動的情況下完成。 死於脫水的人常在死亡之前神志不清，並可能會發生譫妄和血鈉水平異常增高的情況[179]。 短時間內停止補充水分不會使人發生真正的乾渴，儘管人們常把口乾的感覺稱為「乾渴」。
目前對於憂鬱症有很好的治療，但是許多患者並未得到好的醫療處理。 首先可能超過一半的憂鬱症患者不會尋求醫療，許多患者會合理化自己的症狀，或不願與醫師討論自己的憂鬱。 抑鬱症自殺 目前對於憂鬱症有認識的醫師仍顯不足，許多醫師的訓練不夠影響了診斷的敏感度。
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也許是自己逐漸放開，也許是因為自己很幸運，找到可以傾訴的朋友。 記得車禍後一年多，學校午飯之時，我不會跟班裡任何人去午膳，有次我獨自坐在餐廳一張四人桌，忽見三名同班同學進來，當時全場滿員，只好跟我搭枱。 儒教或者儒家也反對自殺，如同前述，除非因為忠君孝親、救國救民等正當理由，其餘視為殺人，《孝經》：「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。」所以自殺犯了不孝的大罪。
其後二人一同短暫外出，再回到酒店，丈夫醒來後發現妻子倒斃在浴室內。 死者丈夫聲稱，他在31日凌晨3時40分醒來，發現妻子不在身邊，以為她去了廁所，所以未有為意繼續睡覺，直到早上起床走到浴室，始發現妻子死亡，於是通知酒店職員報警。 抑鬱症自殺2023 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
抑鬱症自殺: 抑鬱症/憂鬱症的成因
除了有強烈的自殺意念之外，一個自殺身亡或險些喪命的人，還必須擁有「自殺行動力」（acquired capability）。 抑鬱症自殺2023 自殺行動力指的是有自殺的能力，包括個人不怕死、不怕痛的心態，也包括環境中是否容易取得致命性高的自殺工具（例如：家裡有槍枝）。 最致命的組合，便是除了覺得自己無能、沒有人愛，還有可以容忍自殺過程的能力以及容易取得自殺工具的環境。 這也是為什麼提升環境安全，包括降低環境中取得自殺工具的機會，是自殺防治重要的一環。
由於他們受損的腦部區域是掌控情緒、記憶、睡眠及食慾，所以抑鬱症患者通常情緒低落、記憶力差、難以熟睡及食慾不振。 泰國清邁一間酒店發生命案，一名25歲日本女子被發現倒斃在房內浴室，頸纏手機充電線。 事件由同住的丈夫發現並報警，他供稱，妻子患有抑鬱症，懷疑因此自殺。
抑鬱症自殺: 抑鬱症常見的徵兆和症狀
政府亦可善用新成立及即將成立的十八區關愛隊，篩查出有情緒病苗頭的居民，及時為他們提供協助。 抑鬱症自殺2023 該會建議有情緒問題的市民應及時向身邊的人或相關機構求助，不要將負面情緒堆積，而社會亦不應給精神病患者貼上負面標籤。 如果發現身邊人經常提及死亡字眼，或上網搜查關於自殺資訊，突然疏離社交圈子，將一些珍貴物件贈送他人或與朋友道別，以上均為有自殺傾向的舉動，可協助尋求適切幫助。 日本著名女星竹內結子今早（27日）被發現在家中猝逝，終年40歲，據日本警方初步推斷是自殺，亦有消息懷疑剛誕下次子不久的竹內結子，疑似因育兒而感到壓力，罹患產後抑鬱。 TOPick曾訪問精神科專科醫生何浩賢，講解高危患病因素、常見症狀等，何醫生指，半數婦女在產前已有抑鬱症狀。
在日常生活中，可以試著減少使用拋棄式的物品、使用海洋友善的護膚用品等等，來降低個人行為對珊瑚的傷害。 透過每一個人微小的努力，珊瑚再次健康的在海中生活的那天，或許就能更早一點到來。 抑鬱症自殺2023 「在海水還是藍色、在魚群還沒消失、在珊瑚還沒穿上白色壽衣之前，帶你去看海」，袁導的呼告，是在替珊瑚求救，也是在提醒大家，珊瑚和整個海洋生態的緊密關聯。
抑鬱症自殺: 抑鬱症/憂鬱症 5個方法自救！認識抑鬱症成因、症狀、種類、治療方法(含醫生專訪)
對於患者來說，主動聯絡別人十分困難，所以你應嘗試主動關心他們。 即使只是一條短信或一封電郵讓他們知道你正想念他們，也可以使他們的感受截然不同。 例如在情緒低落時或激動時說出「我不想做人」、「我想死」、「我不在的時候，你要照顧自己」等令人不安的說話，或靜悄悄地儲起大量藥物、無故購買大量炭或其他危險品等令人擔憂的行為。 昨日（7月26日），YouTube頻道微辣前經理人阿晶（Jane）不敵抑鬱症輕生離世。 在阿晶離世之前，曾於社交平台剖白自己被抑鬱等情緒病纏繞4年，更表示已服下兩排安眠藥。 文章發出不久就傳出她已過身的消息，其後微辣亦發聲明證實前員工離世。
一個人若其父母或兄弟姐妹中有一人是抑鬱症患者，他患上抑鬱症的風險，會比一般人高出1.5至3倍。 不過，相對於遺傳因素，外部壓力在誘發抑鬱症中的角色更為重要。 大部份抑鬱症患者自小就承受多種傷痛經歷 (從兒時失去雙親、遭受虐待、缺乏關懷，到長大後工作失意、失去伴侶等)，這些長期累積下來的壓力，終使他們病發。 此外，長期吸收一些化學物質所造成的毒性，亦是誘發抑鬱症的常見成因。 抑鬱症自殺 研究團隊之前發現，「佔中」與抑鬱症狀的顯著和持續增加有關。 過往幾星期因條例草案而引起的抗議活動之後，大家關注到最近的自殺個案有可能反映了群眾情緒上承受的困擾。
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大多數的人自殺時皆受到鎮靜安眠藥（sedative）（例如酒精或苯二氮卓類藥物）的影響[90]，其中15%至61%的人出現酗酒問題[51]。 有較高的酒精使用率和較高密度酒吧之國家通常亦有較高的自殺率[91]，而此關連主要是與烈酒（distilled spirit）使用而並不是與全部酒精使用有關[51]。 在其一生中某個
在某些情況下，睡眠障礙還有可能是獨立於抑鬱症之外的自殺原因[104]。 其他的醫療狀況也可能帶來與情緒障礙類似的症狀，包括： 甲狀腺功能減退、阿茲海默病、腦腫瘤、系統性紅斑狼瘡和藥物副作用（例如β受體阻滯劑和類固醇）[52]。 綜合以上憂鬱症相關的的盛行率、自殺、職場家人負擔損失、共病與醫療使用花費五個指標，可見憂鬱症對整體社會經濟造成了很大的負擔。
抑鬱症自殺: 我們想讓你知道的是
而透過與治療師緊密、有距離卻不疏離的關係，讓人有機會在一個安全的空間表現自己最脆弱、沒有偽裝的一面。 這樣的關係以及心理治療中談話的內容，往往可以協助一個人建立有意義的人際關係，增加歸屬感。 提升社會對心理治療的了解、接受度，讓尋求心理治療的管道透明化，長期下來，可以有效落實自殺防治。
印度教徒和耆那教修士會以絕食來懺悔，並可能視其為令自己更快死亡的一種方法[174] 。 卡特里派或阿爾比派的信徒也會在接受名為康索雷門圖（Consolamentum）的聖禮後禁食，以便在道德無缺陷的情況下死去[175]。 此一自殺方法亦跟政治抗爭有關，相關例子包括1989年天安門事件、1981年愛爾蘭絕食抗議等。 1981年愛爾蘭絕食抗議要求改善以戰俘營的方式運作的監獄環境，造成了10人死亡[176]。 香港大學賽馬會防止自殺研究中心總監葉兆輝表示，社會上有很多獨居長者，容易出現被遺棄、忽略的錯覺，加上慢性疾病的折磨，容易萌生自殺念頭。 他建議政府重新建立「社會網絡」，以助隱蔽患者重新與社會「接軌」，包括舉辦社交活動。
