宮口於潛伏期擴張速度較慢，進入活躍期後宮口擴張速度加快。 若不能如期擴張，多因宮縮乏力、胎位不正、頭盆不稱等原因。 當宮口開全時，宮口邊緣消失，子宮下段及陰道形成寬闊管腔。 2.胎兒下降感 多數初孕婦感到上腹部較前舒適，進食量增多，呼吸較輕快，系胎先露部下降進入骨盆入口使宮底下降的緣故。 在分娩過程中，胎兒大小是決定分娩難易的重要因素之一。 胎兒過大致胎頭徑線大時，儘管骨盆正常大，因顱骨較硬，胎頭不易變形，也可引起相對性頭盆不稱造成難產，這是因為胎頭是胎體的最大部分，也是胎兒通過產道最困難的部分。
第五是熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補充過多，尤其在孕晚期最後1個月，要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。 3、如果孕晚期經常有肚子硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。 孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累；不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部；走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩；不要長時間持續站立或下蹲；在孕晚期，須禁止性生活。 易致早產的因素 感染 絨毛膜羊膜感染，是早產的重要原因。 感染的來源是宮頸、陰道的微生物，部分來自宮內感染。
為什麼宮縮: 假性宮縮、流產先兆、分娩預警
也可選用針刺雙側太沖及三陰交穴，以減輕疼痛感覺。 從開始出現間歇5-6分鐘的規律宮縮到宮口開全。 初產婦的 子宮頸較緊，宮口擴張較慢，約需11-12小時;經產婦的子宮頸較松，宮口擴張較快，約需6-8小時。
假性宮縮一般在28～30週，也就是第三孕期的時候出現，除非孕媽咪神經比較遲鈍、不敏感，否則幾乎都會出現假性宮縮。 此時寶寶體積變大撐開子宮，子宮受到刺激便容易形成假性宮縮，但持續時間不長，1小時約2～4次，每次持續數秒。 孕媽咪常在變換姿勢或用力時出現假性宮縮的反應，會有肚子突然變緊的感覺，但不會有出血、破水、腰痠、腹疼的症狀，頻率也不像真性早期宮縮會愈來愈強，稍事休息便會緩解。 李如悅醫師強調，假性宮縮是正常的生理現象，子宮變大後一旦受到拉扯就容易產生收縮，但收縮時間很短、次數零星且不規則。 假性宮縮可以幫助子宮頸為生產做暖身，讓子宮頸在37週後出現真正分娩收縮時順利打開。 通常懷孕至7個月後，媽咪們便能感受到子宮收縮導致的腹部發緊、腫脹感覺，但此情況一般會在半小時至一小時後自動消失。
為什麼宮縮: 子宮頸閉鎖不全有辦法治療嗎？
子宮收縮：下腹部會有一陣一陣的緊縮疼痛感，收縮時子宮會變硬，懷孕30週後可能會出現假性陣痛，只要沒有出現規律陣痛，躺著休息後，症狀就會開始緩解，而且也不會有落紅的現象喔。 若是休息過後，子宮收縮仍未獲得緩解，不論是否是規律的子宮收縮，黃文郁醫師都建議媽咪至婦產科就診。 為什麼宮縮2023 就診後，醫師會為孕婦裝上胎兒監視器，以仔細觀察胎兒的情況及評估子宮收縮的頻率及強度，再視情況做安胎或引產的動作。
- 還有就是，一旦破水孕媽咪應該立即平躺，以防羊水流失過多，從而造成寶寶缺氧。
- 但一旦感覺疲勞，馬上要停下來，找身邊最近的凳子坐下歇息5-10分鐘。
- 分娩應激既可以產生生理上的應激，也可以產生精神心理上的應激。
- 此外，若是孕婦有抽煙、喝酒的習慣，甚至在懷孕期間服用某些藥物也都會引起子宮收縮，而菸酒除了引起宮縮之外，更可能影響胎兒的健康。
- 張路得醫師表示，每個人都會有機會產生假性陣痛的狀況，但孕媽咪也不用太緊張，只要注意這些假性陣痛發生症狀，就能辨別真假陣痛，只要發生不規則的肚子悶、痛或痠痛，能因為姿勢、按摩緩解，都是假性陣痛發生的症狀。
宮縮像浪潮一樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。 為什麼宮縮 前列腺素可讓子宮頸變薄、軟化進而達到催生的作用，多用於不成熟或尚未開啟的子宮頸，催產素則會增加子宮收縮的頻率，兩者通常會以打點滴或陰道注入的方式給予。
為什麼宮縮: Q:為什麼有產前憂鬱？
懷孕期間出現假性宮縮，也有可能是一些外界刺激引起的。 為什麼宮縮 比如：孕媽咪不慎跌倒、劇烈運動、孕媽咪身體長期處於搖晃的狀態、過度且頻繁的彎腰、孕期洗澡時突然的溫度變化等等。 較激烈的運動也可能會引發早期子宮收縮，若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子則要避免，盡量多休息。
枕先露時，胎頭枕部位置最低，到達骨盆底，肛提肌收縮力將胎頭枕部推向阻力小、部位寬的前方，枕左前位的胎頭向前旋轉45o。。 胎頭向前向中線旋轉45o時，後囟轉至恥骨弓下。 為什麼宮縮 將胎兒及其附屬物從子宮內逼出的力量稱產力。
為什麼宮縮: 白飯、糙米熱量一樣？高敏敏揭真相 建議吃4種米取代白米，降低代謝疾病與癌症機率
當胎盤娩出至陰道口時，接產者用雙手捧住胎盤，向一個方向旋轉並緩慢向外牽拉，協助胎盤胎膜完整剝離排出。 若在胎膜排出過程中，發現胎膜部分斷裂，可用血管鉗夾住斷裂上端的胎膜，再繼續向原方向旋轉，直至胎膜完全排出。 胎盤胎膜排出後，按摩子宮刺激其收縮以減少出血，同時注意觀察並測量出血量。 精神安慰 產婦的精神狀態能夠影響宮縮和產程進展。 特別是初產婦，由於產程較長，容易產生焦慮、緊張和急躁情緒，不能按時進食和很好休息。
假如準媽媽在很長的時間里面一直保持同一個站姿或坐姿，那么會感到腹部一陣陣的變硬、肚子也比較緊，我們把這種情況叫做“假性宮縮”。 孕媽咪相當關心懷孕後期下腹痛像經痛會不會是產兆，上段已經說明胎動、黃體素、早產性宮縮、胎盤早期剝離等原因，接下來將帶孕媽咪從3個層面判斷，懷孕後期下腹痛像經痛是否可能是產兆。 懷孕後期下腹痛像經痛、肚皮緊繃，是每位孕媽咪在臨盆前可能會遇到的狀況，究竟是什麼因素呢？
為什麼宮縮: 什麼是宮縮，宮縮是什麼感覺，正在懷孕的你不妨提前了解
特別是在懷孕期間腹部受到外力影響，胎兒受到了壓迫，由於疼痛、驚嚇等會使子宮的供血減少，就很可能引發子宮收縮。 疾病因素：如果孕媽咪身體有發炎的情況，(例如腹瀉、盲腸炎)；子宮感染或子宮外感染(例如泌尿道感染、陰道炎)；胎盤異常(例如前置胎盤、胎盤剝離)或子宮頸閉鎖不全等，都是引發宮縮的原因，嚴重的話都會誘發早產的風險。 其實女人只要一懷孕，子宮就會自然地出現零星而不規則的收縮，這樣子的收縮強度不強，使得孕媽咪通常感覺不太到，孕媽咪要感覺到宮縮，通常都在懷孕的中後期，而且變得比較頻繁都是懷孕七八個月以後。
到了孕晚期，越來越明顯的感覺到這種宮縮。 如果到孕晚期醫生讓孕媽住院保胎，就會對孕激素少的孕媽進行干預，不要隨便走動，能躺著就不要到處走動，保持充足睡眠，宮頸管也不會增大，就減緩假性宮縮的發生。 3.自費針劑：費用較高，效果明顯，通常使用在可能早產的危急情況，例如：20周～34周之間，胎兒迫不及待想出生的情況。 雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助準媽媽應對不舒適的感覺。 為什麼宮縮 拿重物或搬運物品時，會在腰及下腹部用力，引起腹部的壓迫及子宮的充血，所以會有流產、早產的危險。 若是不得已的情況〈如抱小孩〉，最好先蹲下彎腰，抱緊孩子或物品後，再站起舉腰。
為什麼宮縮: 孕婦補鈣食物推薦：攝取足量高鈣食物和鈣片，這樣吃才正確！
顱縫與囟門均有軟組織覆蓋，使骨板有一定活動餘地和胎頭有一定可塑性。 為什麼宮縮 在分娩過程中，通過顱縫輕度重疊使頭顱變形，縮小頭顱體積，有利於胎頭娩出。 對稱性 宮縮起自兩側宮角部，以微波形式均勻協調地向宮底中線集中，左右對稱向子宮下段擴散，約在15秒內擴展至整個子宮，此為宮縮對稱性。 分娩發動的原因複雜，公認由多因素綜合作用的結果，隨著醫學進步，有關分娩發動機制的研究進展很快，但直至今日仍無統一結論和滿意解釋。 其次應供給充足的必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發育所需，多吃海魚可利於DHA的供給。
假性宮縮雖然不會有早產的風險，但倘若次數過於密集，則胎盤無法順利供應氧氣及養分，寶寶可能會因此缺氧甚至生長遲滯。 孕媽咪在出現假性宮縮時首先可以平躺下來休息，或透過變換姿勢緩解症狀；譬如原本正在走動，就可以改為躺下，或從站著改為坐著。 另外也可藉由轉換環境、放鬆心情減輕不適的感覺。 對於真性早期宮縮、假性宮縮傻傻分不清楚的孕媽咪，陳文娟醫師表示，「睡覺」是最快分辨真性宮縮與假性宮縮的方式。 建議孕媽咪在宮縮症狀出現時先在床上躺下，假使睡得著，即為假性宮縮；而如果完全無法入眠，則是真性早期宮縮。
為什麼宮縮: 懷孕中期頻繁宮縮怎麼辦 如何應對孕中期頻
胎頭以半俯屈狀態進入骨盆入口，以枕額徑銜接，由於枕額徑大於骨盆入口前後徑，胎頭矢狀縫坐落在骨盆入口右斜徑上，胎頭枕骨在骨盆左前方。 經產婦多在分娩開始後胎頭銜接，部分初產婦在預產期前1-2周內胎頭銜接。 若初產婦己臨產而胎頭仍未銜接，應警惕有頭盆不稱。 肛提肌收縮力有協助胎先露部在骨盆腔進行內旋轉的作用。 當胎頭枕部露於恥骨弓下時，能協助胎頭仰伸及娩出。 胎兒娩出後，胎盤降至陰道時，肛提肌收縮力有助於胎盤娩出。
孕婦體內各器宮幾乎均能合成PGs，PGs只能在合成組織中及其附近發揮作用。 能夠引起宮縮的PGs必定產生於子宮本身。 現已證實子宮肌層、子宮內膜及 子宮頸粘膜均能產生PGs。 但發現分娩發動前，母血中並未見PGs特異增高，也不能認為是分娩發動的始發原因。
為什麼宮縮: Q:待產包要準備什麼?
此外，懷孕前三個月和最後一個月，是胚胎著床發育和即將臨盆的敏感時期，最好能節制或避免夫妻生活。 常見的一些子宮感染或者是子宮外的感染等，都會引起孕婦宮縮。 而同樣的，子宮異常或者是子宮過大的話，則也是會引起宮縮的。 拉梅茲呼吸法：這是一種透過規律的呼吸法來分散注意力及緩解產痛的方式，不僅能夠運用肌肉控制和動作來減低疼痛感，也可以有效地安撫孕媽咪不安與緊張的情緒。 為什麼宮縮 大家都留言直呼，「孕期的辛苦沒經歷過的人無法體會～心裡的壓力也很大」、「不要理那些魔人，自己的身體自己照顧好最重要！加油！」、「每個孕婦的體質都不同，跟著醫師的指示就對了...辛苦你了...」。
