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每位新娘子都想要无瑕疵的完美婚礼,在妳们预订海外婚礼时候,妳需要注意的11个小秘方
新娘内外调理法则
2010新娘妆容趋势

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新娘内外调理法则
21 Jan 2010
保持肌肤美白粉嫩

新娘想拥有白皙皮肤,一定要避免受到日光的侵害,所以避免在上午10点至下午2点之间的日光最强的时候暴晒,户外活动限制在早晨和傍晚。
涂抹防晒霜是其中一种办法,尽管很多牌子的防晒霜宣称不易造成过敏或毛孔堵塞,但是我们在选用防晒霜时一定要先在一小部位皮肤上涂抹一些,看看有没有敏感等。另外,防晒系数越高的产品不一定越好,一般户外活动选择20至30度的防晒产品即可。

以内养外食疗入手

细心周全的饮食能有助细胞生长,大日子前多吃丰富的水果、蔬菜及纤维,能协助身体维持良好的运作功能,皮肤能处于高峰状态。
每天饮用枸杞子和花旗参浸泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且有美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而花旗参与其它参类不同,既有补气作用,又可滋阴,非常适合女性饮用。

运动保持正常的体重

适当的运动能够缓解压力,一会儿减肥,一会儿增胖,体重这样持续变换不断,会剥夺皮肤的弹性,结果造成松弛下垂的皮肤。运动后多喝水,假若摄取的水分不足,会发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、干纹尽现,习惯每天喝8至10杯水,保持身体水分。