鼠蹊部疼痛可能源自各種不同的原因，以大腿內側的內收肌群（Adductor）或負責髖部屈曲的髂腰肌群（iliopsoas）為常見的疼痛部位。 當肌肉力量不足、柔軟度不佳、欠缺足量的暖身運動或肌肉過份使用造成疲勞等因素，均是造成鼠蹊部肌肉拉傷的原因。 建議可藉由復健師的導引或依據下述運動，進行日常的復建及預防保健，則可有效預防鼠蹊部肌肉拉傷的重演。 鼠蹊部部有深、浅淋巴结群，是下肢、腹壁下部和外生殖器等淋巴管处聚集和通过的地方，因此上述各部位有炎症，常影响这些淋巴结，从后腹壁到下肢的主要血管和股神经都经过这里。
- 腹股沟管内口是解剖学名称，临床又称深环、内环、腹环，向内通往腹腔，腹股沟管外口又称浅环、外环、皮下环，向外通往阴囊。
- 腹股沟管内有男性精索（由输精管、提睾肌和精索动静脉构成）或女性子宫圆韧带。
- 从饮食上要忌口，不吃或少吃油腻、肥厚、甜食和水果，多吃辛香饭菜、蔬菜和饭焦。
- 鼠蹊部部有深、浅淋巴结群，是下肢、腹壁下部和外生殖器等淋巴管处聚集和通过的地方，因此上述各部位有炎症，常影响这些淋巴结，从后腹壁到下肢的主要血管和股神经都经过这里。
- 當肌肉力量不足、柔軟度不佳、欠缺足量的暖身運動或肌肉過份使用造成疲勞等因素，均是造成鼠蹊部肌肉拉傷的原因。
- 腹股沟部有深的、浅的淋巴结群，是下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管汇集和经过的地方，因此上述各部分有炎症时，常波及这些淋巴结群。
- 患者局部可出现潮湿、发红，甚至溃烂、渗出，患者局部疼痛难忍，偶伴瘙痒。
在过去，这种结核病和花柳病基本上都是不治之症，现在抗生素能对某些细菌感染的疾病有效，但是对病毒一筹莫展，对自身免疫系统崩溃的艾滋病更是毫无办法。 所以还是洁身自好、养精蓄锐，让鼠蹊归于隐秘安静为好。 鼠蹊部2023 从预防的角度，应注意会阴部通风，避免穿紧身裤衩或干脆不穿。 有汗时，应马上洗擦干净；一旦出现局部潮红、疼痛，应暴露患部，用温水清洗、擦干净、晾干，而后搽痱子粉或爽身粉，即能明显止痛、止痒。
鼠蹊部: 鼠蹊
腹股沟区是下腹部两侧包含腹股沟的三角形区域，内界为腹直肌外缘，上界为髂前上棘至腹直肌外缘的水平线，下界为腹股沟韧带。 鼠蹊部2023 腹壁层次由浅及深分为7层：皮肤、浅筋膜（Camper筋膜）、深筋膜（Scarpa筋膜）、腹外斜肌及其腱膜、腹内斜肌、腹横肌、腹横筋膜、腹膜外脂肪层、腹膜。 男士长期按摩鼠蹊部，可以定期按摩鼠蹊部，这里有关键穴位，是壮阳的重要部位。 鼠蹊部 古代的痨病相当于现代的结核病，内在的虚损加上外来的结核杆菌的侵蚀导致发病。 性病也是如此，过度的消耗、透支肾精是内因，生殖器的磨损破溃加性传播的病毒、细菌的侵蚀是外因，里应外合导致发病。
- 為避免症狀惡化，調整生活習慣、維持適當體重相對重要，適度做規律輕緩的心肺運動，注重肌力訓練，增加關節周圍肌肉與韌帶的力量與強度，保護關節關節磨損，可減緩退化性關節炎的惡化。
- 腹股沟处最常见的感染是会阴和外生殖器的湿疹，俗称烂裆。
- 有汗时，应马上洗擦干净；一旦出现局部潮红、疼痛，应暴露患部，用温水清洗、擦干净、晾干，而后搽痱子粉或爽身粉，即能明显止痛、止痒。
- 首先大腿根儿是隐秘、隐私的部位，见不得人，所以用暗中出没、偷偷摸摸的老鼠的路径来形容。
- 古代的痨病相当于现代的结核病，内在的虚损加上外来的结核杆菌的侵蚀导致发病。
- 烂裆的患者同时伴有鼠蹊淋巴结的肿大，淋巴结变硬疼痛，甚至影响行走。
从饮食上要忌口，不吃或少吃油腻、肥厚、甜食和水果，多吃辛香饭菜、蔬菜和饭焦。 尤其推荐食用薏米和赤小豆，以达到芳香化湿和淡渗利湿的效果。 腹股沟管（英语：Inguinal canal）为一潜在的管道，前壁为腹外斜肌腱膜和腹内斜肌，后壁为腹横筋膜和腹股沟镰，上壁为腹内斜肌、腹横肌的弓状下缘，下壁为腹股沟韧带。 腹股沟管内口是解剖学名称，临床又称深环、内环、腹环，向内通往腹腔，腹股沟管外口又称浅环、外环、皮下环，向外通往阴囊。 腹股沟管内有男性精索（由输精管、提睾肌和精索动静脉构成）或女性子宫圆韧带。 (2) 缺乏事前足夠暖身，且頻繁的做出抬腿或是夾腿動作，或是長時間維持膝蓋高於髖骨的坐姿。
鼠蹊部: 鼠蹊部的位置
如果阴雨绵绵没有太阳，那就要用一些阳性的药物，内服或外用。 首先大腿根儿是隐秘、隐私的部位，见不得人，所以用暗中出没、偷偷摸摸的老鼠路径来形容。 鼠蹊部2023 首先大腿根儿是隐秘、隐私的部位，见不得人，所以用暗中出没、偷偷摸摸的老鼠的路径来形容。
腹股沟处最常见的感染是会阴和外生殖器的湿疹，俗称烂裆。 此病原因多为闷热、出汗又得不到及时冲洗等清洁处理，或者长时间高热、潮湿、裤子不透气、缺乏蔬菜中的维生素等情况，这些皆会引发此病。 患者局部可出现潮湿、发红，甚至溃烂、渗出，患者局部疼痛难忍，偶伴瘙痒。 烂裆病在南方丛林地区，比如战斗前沿、抗灾前线、修路时容易发病，发病率很高，且传染速度快。 烂裆的患者同时伴有鼠蹊淋巴结的肿大，淋巴结变硬疼痛，甚至影响行走。 人的颈部、颌下、腋下和腹股沟有很多淋巴结，这些淋巴结都是人体免疫系统的的重要组织器官，一旦与之相关的人体组织出现细菌、病毒的感染，这些淋巴结就会及时代偿工作，吞噬细菌病毒，自身也会变得肿硬增大。
鼠蹊部: 鼠蹊
髖關節是由骨盆的髖臼與股骨的頭部互相連結而成的，其周圍有韌帶與關節囊被包圍，外面更有堅強的肌肉與肌腱附著，形成一個穩定的構造。 棒球比賽在台灣是最熱門的運動之一，每次各種賽事總會吸引全國的目光，台灣運動彩券在每年棒球季來臨時，都會開放各國職棒如美國、日本、中華職棒的投注。 鼠蹊部 腹股沟是小腹和大腿的交界，其内在支撑是靠股骨头和骨盆，周围包裹覆盖着肌腱和肌肉血管、神经，由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。 股动脉和股静脉是两条最大的供血、回血通路，负责下肢血液的供给和回流。 腹股沟部有深的、浅的淋巴结群，是下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管汇集和经过的地方，因此上述各部分有炎症时，常波及这些淋巴结群。 当淋巴结肿大连成串的时候，腹股沟就会被堵塞，鼠蹊也就不通了。
当然，时代不同了，当年隐私部位现在成了公示部位，随着比基尼、丁字裤、体操服、芭蕾装的公然亮相或流行，大腿根儿已经不隐秘。 鼠蹊部2023 以前扒开裤衩才能见到屁股，现在是扒开屁股才能见到裤衩儿。 腹股沟三角临床多称为直疝三角，又称Hesselbach三角，由腹股沟韧带、腹直肌外缘和腹壁下动脉围成[2][3]。
鼠蹊部: 鼠蹊部的位置
為避免症狀惡化，調整生活習慣、維持適當體重相對重要，適度做規律輕緩的心肺運動，注重肌力訓練，增加關節周圍肌肉與韌帶的力量與強度，保護關節關節磨損，可減緩退化性關節炎的惡化。 另外，避免久蹲、跪坐、久坐、翹二郎腿、W型坐姿等不良姿勢，減少關節的負擔，避免使髖關節的壓力變大加快軟骨磨損。 過去許多患者經Ｘ光檢查後，發現髖關節有明顯關節腔磨損或關節鬆弛不穩，而不能正常行走，日常活動嚴重影響者，醫師通常會建議置換人工髖關節。 全髖關節置換術，雖說是骨科手術中滿意度高達九成且使用年限為十年非常高的治療方式，但X光看似完美事實上不盡然，少數病人也有苦不堪言，反覆疼痛的情形，並非獲得好的改善，故人工髖關節手術並非終身保障。 一般人均先服用消腫修復藥、非類固醇消炎止痛藥，針對關節發炎的症狀緩解，透過物理治療如短波使血循增加髖關節周遭的軟組織彈性與修復，或是電療使髖關節附近的肌肉放鬆避免萎縮、痙攣，減緩組織疼痛及復健治療來達到加成的效果，若症狀不見改善，此時建議患者考慮加快修復的自費療程。 對於棒球運動員或民眾來說，鼠蹊部肌肉疼痛是一個常見的問題，可能是急性損傷或慢性重複性創傷所造成的結果。
鼠蹊（groin）或鼠蹊部，又称腹股沟区[註 1]（inguinal 鼠蹊部 region），是指人体正面腹部连接大腿交界处凹沟的附近区域，位于两侧耻骨外上方，斜向往上延伸，上外端为髂前上棘，下内端为耻骨结节[1]；在人体解剖学上属于腹部。 从治疗上讲，首先要尽可能利用有阳光的时机，去晾晒自己的裆部，把隐秘的鼠蹊部暴露在阳光下，俗称晒裆。 中医认为，湿为阴邪，湿性下流，容易积聚在下肢的腿脚和会阴部位。
鼠蹊部: 鼠蹊部的位置
这些淋巴结肿大以后如同一个个小耗子卧在皮下，中医把此类淋巴结炎症称为瘰疬或鼠疮，出现破溃的称为鼠瘘。 不論是運動員或一般民眾，日常即須注意自身肌肉力量訓練及伸展運動，運動前的暖身運動更是不可少，將可有效減少運動傷害發生的機率，確保身體健康。 髖關節是人體一個最大且最重要的關節，可以有多方向蹲、 鼠蹊部2023 跑、跳彎曲與後伸展等動作，是支撐人體的重量。 鼠蹊部2023 當髖關節發生症狀，除了疼痛，還有僵硬、腫脹變形等，輕則走路、行動困難，嚴重時影響人的工作及生活能力。 腹股沟部有深、浅的淋巴结群，为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过的地方，因此上述各部分有炎症时，常波及这些淋巴结群；经由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。 鼠蹊部 過度使用肌肉或錯誤姿勢，導致肌肉長時間呈現收縮或過於緊繃的狀態，造成肌肉的機動性不足，稍有不慎就很容易發生鼠蹊部肌肉拉傷。
