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其中聖誕系列共有 4 款禮盒 — 聖誕特級精選禮盒、聖誕品味精選禮盒、聖誕經典精選禮盒及聖誕曲奇精裝禮盒。 各款聖誕禮盒，分別由聖誕綠茶曲奇、蛋卷、蝴蝶酥及脆曲奇組成，為你提供不同的口味及搭配組合。 除了餓，當然也有嘴饞的狀況，當你想吃甜食時，不如選擇黑巧克力吧！ 據研究指出，黑巧克力有助降血壓、保護心臟和大腦，跟牛奶巧克力相比，黑巧克力也比較易引發飽肚感，同時有助抑制吃甜食與鹹食的慾望，記得選擇75%以上的，含糖量與熱量都比較低。 火雞肉內有多種人體需要的氨基酸，而且它的脂肪含量少、膽固醇低，熱量幾乎只有一般肉雞的一半，更同時富含蛋白質，吃了更有飽足感。
春天的綠意和純淨的花香互相襯托，感覺置身於藍紫色花海中，聞著輕盈澄澈的藍風鈴香，像極了人間仙境。 全新OSIM「推拿教主」腳機配備專利「全自動智能揉捏翼」全面覆蓋整個大腿及小腿，打破以往腳機單一重覆性動作。 而且配備各國豐富多變的按摩手法，其中「泰式伸展」模擬泰式人手拉筋按摩，令小腿和大腿同時拉伸，有助改善肌肉筋腱勞損等問題，加上「人手指壓按摩」能準確刺激穴位，有效舒緩媽媽長期站立而引致的疲勞，讓媽媽能在晚間安靜享受「Me time」，好好放鬆。
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減肥禮物: 送給想要當有錢人的朋友最名符其實的禮物
亞麻子中有抑制食慾的omega-3脂肪酸，也有omega-6，而omega-6脂肪酸的含量豐富，有助於增加飽腹感，所以是不錯的健康食物選擇，可以選擇亞麻子油或是亞麻子粉加入沙拉之中。 根據研究，在餐前先喝一碗熱量較低的湯，如含豐富蔬菜的蔬菜湯，有助減少攝取20％的卡路里，正是因為湯中的主要成分是水，且蔬菜的熱量低，纖維多，能夠增加飽足感而減少後面進食的份量，也幫助消化。 如果沒有數字式廚房秤來衡量食物的克數，要精確計算卡路里幾乎是不可能的。
隔日，媒人傳話給我，男老師說：「她看起來挺樸實的，挺適合過日子的，談也可以談……只是，能不能讓她減減肥。」別問我然後怎麼樣了，因為沒有然後。 中國人氣博主戴登雲，身為不認命的單身媽媽，「80後」中年少女，從一無所有，到有錢、有愛、有馬甲線，她的多篇爆文被許多平臺轉載，創下單篇文章閱讀量破5000萬的記錄。 新書中她也不吝分享自己如何用半年時間減重成功，從身體多項指數都不及格，到現在擁有健康勻稱的好身材。
減肥禮物: 送給喜歡大笑的朋友最有趣的禮物
如果你約會的是文青男神（或女神），過於物質的禮物或許無法討他歡心，要花心思的禮物永遠是最加分！ 手作皮革具質感又富心思，手作皮革書套就最適合愛閱讀的一眾文青女友，至於男朋友就當然是卡片套。 筆者建議你可以報名坊間的皮革班，或於網上購買皮革手作情人節禮物套裝，花點心思製作一份實用又獨一無二的情人節禮物。 情人節送禮都是一門高深學問，假如你的戀人是務實派，那麼一個具格調又實用的銀包是一個不錯的選擇（仲非常加分）。 款式方面，除非你好了解佢（尤其剛一起沒多久），否則切忌過於花巧，最安全又討喜的必定是簡約的純色款為主；價錢剛視乎品牌、款式與及你的Budget而定。
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Rituals推出全新「Soulful 減肥禮物2023 Rituals」限量版系列，包括「Love」、「Happiness」和「Good 減肥禮物2023 Fortune」三款禮品套裝，盛載著滿滿的祝福和正能量。 無論是自用或送禮，每款禮品套裝皆讓身、心、靈帶來愉悅的情感和感官體驗。 在喜慶冬日陪伴各位與摯愛共渡美好時光，為大家帶來窩心暖意的香氣。 Serge Lutens 誠邀大家在聖誕節期走進他創造的海洋世界縮影裡。
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- 讀師範一年級時，我的體重猛然飆升，體積變得龐大，一度到了六十公斤。
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最好選擇可以大家一起玩樂的禮物像是文章中介紹的擠痘痘，在收到禮物後可以大家一起遊玩或競賽，送桌遊也是不錯的選擇，關於適合作為禮物的桌遊我們以後也會專門寫一篇文章作整理。 日清一共出了5款沙律醬，其中凱撒沙律醬最為受歡迎，每湯匙含31卡路里、蛋白質0.2克、總脂肪亦只有1.9克，一般百佳、惠康、Market Place等大型超市有售。 再加上夜孅胺基酸EX幫助入睡，讓你一覺醒來窈窕好氣色；夜間密集加乘． 代謝強效升級；掌握黃金8hr 代謝不停滯；4倍特濃速效胺基酸，越睡越窈窕，絕對值得您的信賴，趕快來享有這組吧。 神纖子留下的更是無數好評與推薦，讓消費者來告訴你最真實體驗的感受，只有好的產品 與最真實的消費者回饋，百萬網友實證使用後超有感。
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營養師Dawn Jackson Blatner建議，將豆薯切成條狀，並沾點辣椒粉和萊姆粉，成為完美的下午點心。 畢業於加州大學分校營養學系博士Sheri Zidenberg-Cherr承認，「其實還沒有足夠的證據證明食物能夠加快人的新陳代謝。」但這不代表沒有食物可以作為低卡路里飲食幫助減肥，甚至使之成為生活方式，畢竟，想減肥還是得吃飯。 是不是還在為如何挑選適合自己的減肥禮物而發愁？ 現在通過天貓淘寶海外平臺，為您提供了4款減肥禮物相關口碑推薦商品，這些推薦結果基於減肥禮物的月銷量，買家評星，買家評價，價格等綜合信息考量。
購買前一定要確認這個品牌是否有名，他的產地以及製造方式是否標示清楚，收到產品之後，一定要確認他們的電話是通的，現在很多不肖賣家，都是亂印公司地址以及電話，這一看就是假貨，甚至可能是詐騙的。 以上每小時消耗可卡路里量僅供參考，主要還是要依據您的運動激烈程度而定，運動貴在堅持，任何減肥運動只要持之以恆，堅持正確的方法就必然會得到效果，在選擇運動的時候可以根據自己的喜好結合成果，快樂有效的減肥。 減肥禮物 日常最常做的事，一定是「喝水」這件事，特別是女生一個月一次的特別日子，這個時候都會特別喝溫水，以舒緩經期帶來的不適，男士們除了囑咐另一半「多喝熱水」這句話，不如直接送女朋友一個保溫杯，這樣她就能隨時都可以喝上溫溫的暖水，也會感受到你對她的關心。
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一般上，在上班或學習的女生都會需要使用到平板，平板的價錢比較廣泛，對比起筆電的價格送平板給另一半絕對不怕會超過預算，實用之外也能滿足另一半對學習和工作的需求。 在此，小編特別推薦讀者入手Apple最新推出的IPad 第10代平板，它除了有多種顏色選擇之外，也採用了最新的全螢幕設計和10.9 吋大的屏幕，送給正在上班和讀書另一半絕對再合適不過。 減肥最好的方法就是回歸根本，適度的飲食、搭配每日的運動，記得多攝取高蛋白的食物，可以一天重訓健身、一天有氧循環，當然如果搭配好的瘦身保健食品來幫助您代謝，效果必定是事半功倍，欲速則不達，慢慢來比較快，做好目標規劃，才能達到理想的體態。 (此瘦身減肥圖片源自網路)講完如何挑選瘦身保健食品的重要性，Howlifes小編這次將介紹2023年15款超受網友好評的健康減肥產品推薦排行榜，說明各自減重保健食品的特色與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 很多減肥產品會添加瀉藥成分，本意可能不是幫助我們代謝、排便順暢，可能只是為了讓使用者為了拉而拉而已，這種的不僅不健康，而且可能還會讓你的健康亮紅燈。 減肥是很多女性關心的問題，但瘦身方式的選擇卻因人而異，最好的方法還是做好飲食控制以及適當的運動，再搭配通過國家認證的健康保健食品，才能擁有完美的體態喔。
減肥禮物: Fresh 玫瑰深層保濕睡眠面膜 （保養類情人節禮物必選）
香港拍拖幾乎都是「行街、睇戲、食飯」的固定模式，不少人都會選擇三不五時出國旅遊，可以增加情趣又能更了解另一半。 如果你銀彈充足，不妨考慮為另一半買張機票、計劃一趟3日2夜的短Trip，就算近近地飛一轉東京、台北都同樣開心。 其實不少女星都喜歡在飲食中加入泡菜，因為泡菜、酸黃瓜、酸菜等這些發酵食物中，含有短鏈脂肪酸，有助強化大腦與內臟、腸道的連結，刺激荷爾蒙分泌，增加給身體飽足訊號。 你生活中的減肥者或鍛煉者可能會提供最好的建議。
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研究發現，早餐吃蛋的女性比吃同樣熱量貝果的人，能成功減下更多體重。 其實是因為雞蛋當中的蛋白質能幫助減少饑餓感，也會令人感到更有活力，這是因為每顆蛋的熱量只有70卡路里，但其中所含的蛋白質卻超過6g。 牛油果含有大量不飽和脂肪酸，可以降低胃部消化速度，另外更含有葉酸、鉀和維他命E，研究顯示，含有這些成份的食物比其他食物更具飽足感。
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主理人專程於奧地利尋找到生命之花的曲奇模，為大家送上宇宙的祝福。 平時打點家庭需要又要照顧屋企人，卻常常遺忘照顧自己，想幫媽媽打造緊緻肌膚，今次推介的護膚套裝就是不二之選！ Sofina科研緊緻修復精華，採用全新水嫩緊緻配方及月下香培養液EX配方，有助修復角質層中脆弱的彈力蛋白線維，提升肌膚緊緻度，建立肌膚屏障，不受乾燥及外在刺激，持續為肌膚補濕及滋潤角質層深處。 現凡於指定期間購買「推拿教主」腳機，即送限量「推拿教主迎新禮盒」，禮盒包含印有限量版序號的教主黑卡、超精美明信片及由教主親自教授使用「推拿教主」的教學相冊，當中收錄了教主多款造型照。 而購買「推拿教主」腳機前，只要於OSIM官方網店輸入或向門市店員講出網上廣告出現的教主專屬按摩暗號「TimeToRelax」，就即時加送教主型格海報，極具收藏價值。 利用空氣炸鍋烹調美食，一家人食得開心又放心！
最亮眼的一點是，這個鏡子的角度可以自由地調動，手輕碰一下就會亮燈，你的另一半再也不必擔心，會出現妝容化得不完美的情況。 每個女孩都有個公主夢，穿上一件漂亮的連衣裙絕對會帶給女生滿滿的幸福感，身為「好男友」代表的你，怎麼可以錯過給另一半送美麗的裙子當情人節禮物呢！ 男士們記得根據女友的穿搭風格來挑選合適的連衣裙，日常喜歡甜美風的女孩可以給她送上偏粉色系的裙子，而走性感風格的女孩可以給她送上露出鎖骨部位的緊身連衣裙。 除了用手機拍照記錄你們的美好時刻，用相機來拍下每個難忘的時刻也是不錯的選擇，特別是剛好你的另一半是個攝影愛好者，給她送上一架相機絕對是明智的選擇。 建議男士們在購買之前，可以事先打探看看你另一半對攝影的要求，避免選到她不喜歡的型號。
減肥禮物: 情人節禮物常見問題
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超仿真的大螃蟹空調毯就像一隻巨大的螃蟹壓在身上一樣！ 涼被的材質柔軟舒適，可以使用洗衣機清洗不褪色，並且採用超聲波工藝技術讓裡面的填充物不會打結與移位，可以讓你無憂無慮的享受與巨大螃蟹獨處的時光。 這款香草汁是多款沙律醬中最低卡，每湯匙只有11卡路里，一般在Citysuper、Market Place等大型超市有售。
海味營養豐富，想揀選送禮予婆婆嫲嫲奶奶長輩級的話，就要Bookmark安記健康素食禮盒！ 內含多款優質素食乾貨包括：花菇、雲耳、姬松茸、雪耳、黃耳、蟲草花。 適合素食者，精美禮盒裝，為親朋戚友送上祝福，還是自用皆宜。 全新推出的「玫瑰桃花養顏茶」（HK138，一盒六包）為炎夏而生，皆因玫瑰屬健脾降火的天然良藥，有助減輕日曬及濕熱為身體帶來的負面影響。
