維他命B雜有助促進黏膜細胞健康，若缺乏維他命B雜，當口腔內的舊有細胞脫落時，新的細胞便未能及時補上而導致口腔黏膜破損、痱滋、嘴角裂開及潰瘍等問題。 補充足夠維他命B雜，多進食全麥食品、麥皮、紅米、花生、栗子、雞蛋、葡萄、香蕉、大豆、紫菜及海帶，每星期吃1至2片動物肝藏，有助紓緩發炎、促進痱滋痊癒之餘，更可減低生痱滋的機會。 舌底生痱滋 口腔內的細菌會破壞口腔黏膜，誘發痱滋產生或令痱滋惡化。 使用外用殺菌藥物，例如含葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)的漱口水，可減少口腔細菌對牙周組織的刺激，從而有助治療口腔潰瘍、痱滋。
一般來說，外傷性引起的傷口約6-10天會痊癒，亦較少復發。 痱滋是一種復發性口瘡，是出現在口腔軟組織上的潰瘍。 舌癌是口腔癌的其中一種，據香港耳鼻喉頭頸外科中心的資料，在2022年香港新增口腔癌約有400多宗，其中舌癌佔了70%，成為常見的口腔癌症之一。
舌底生痱滋: 舌頭下的白色瘡
痱滋是小型的口腔潰瘍，可能出現在口腔内的不同位置，亦可能在同一位置出現數顆。 痱滋會生在口腔內側、內嘴唇、舌面、舌側、舌底、牙肉或喉嚨的黏膜上。 舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及内嘴唇，較易有痱滋出現，因為這些位置的口腔黏膜沒有角質，容易受到破損。 而舌面、口腔上顎及牙齒附近的牙肉則較少出現痱滋，因為這些地方的黏膜有角質而不易破損。 根據衛生署資料，痱滋是一種復發性口瘡，是出現在口腔軟組織上的潰瘍。 它會導致口腔黏膜腫脹，一開始時是橢圓形或圓形的小泡，一天後其邊緣會變成紅色，中央則呈微黃或灰白色，並形成微凹的潰瘍。
但長期使用此類漱口水除了會令牙齒發黃外，還會令舌頭暫時失去味覺，不過只要停用，味覺就會恢復。 因此，若要使用此類殺菌漱口水，建議用棉花棒將漱口水點在痱滋患處，且不建議使用超過2個星期。 如你的痱滋問題持續3個星期或以上仍未癒合，或你經常生痱滋，則建議你約見牙醫或醫生作詳細的身體檢查，因為類似生痱滋的口腔潰瘍，有可能是口腔癌和舌癌的病徵。
舌底生痱滋: 醫生教你分辨飛滋、舌癌
我們的舌頭表面滿布味蕾，大致可分為舌尖、舌兩側、舌面、舌底及舌根等部分，而舌癌較常見發生在舌頭兩側。 舌底生痱滋2023 舌底生痱滋 臨床經驗顯示，初期舌癌常見的病徵包括舌頭腫脹，及長出像痱滋一樣的潰瘍，通常沒有異常痛感，故很多時被人忽略。 就是綠色哪種且全熟了的奇異果，原個吃掉，或是攪拌成果泥吃均可。
口腔潰瘍可能因細菌感染而起，保持口腔清潔可減低生痱滋的機會及加速傷口癒合。 大家可用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在患處，抑制細菌。 不過緊記含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 但是絕對不建議用酒精拿痱滋，這樣會過度刺激潰瘍面而令口瘡惡化。 舌底生痱滋 有時會生痱滋，冒起一粒白點，可能與熱氣有關，但痱滋的原因有很多，如缺乏維他命，也有各種的治療方法，如用鹽水、漱口水、痱滋膏等。
舌底生痱滋: 健康生活
痱滋一般會在7至14天內痊癒，若情況持續三星期以上或經常出現痱滋，就要約見醫生作身體檢查，以確定是否需要接受其他治療。 舌底生痱滋2023 但由於「生痱滋」的成因還沒確定，預防的方法只有盡量避免可能誘發痱滋產生的因素。 請留意，痱滋（Sore mouth）乃常見的復發性口瘡，其呈圓形或橢圓形狀，表面或平滑，或微微凹陷，一般約1至2毫米，部分嚴重病患則可能大於5毫米。 痱滋常以口腔軟組織上的潰瘍出現 ，可包括在口唇、舌面、內面頰、牙齦，或喉嚨。
- 此外，口齒不清、頸部淋巴腫脹都是舌癌的其中症狀之一。
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- 溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。
- 他有一名28歲純粹來看牙齒健康的病患，因為舌頭破皮了，所以叮嚀牙醫，希望檢查時小心不要碰到它。
- 常見的成因是一些物理性的損傷，不常見的化學損傷也有機會導致痱滋的出現。
舌癌的治療視乎癌瘤所在位置及擴散等情況而定，目前常用的治療方法主要有手術、電療及化療等等，部分病人需要接受多於一種治療，以取得理想的控制效果。 如果懷疑患上舌癌，及早檢查有助釋除疑慮，若不幸患病也可盡早治療，提升治癒機會。 現時常用的檢查方法包括活組織化驗、磁力共振、電腦掃描及正電子掃描等等，都有助確定癌細胞的體積、位置及影響範圍，從而制訂合適的治療方案。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。 若您有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。 對於您因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。
舌底生痱滋: 生痱滋，與常吃薯片等「熱氣」食物有關？
由於舌癌與吸煙、飲酒等有一定關係，故市民及康復者應戒掉這些不良習慣，以減低患癌及復發的機會。 同時，日常宜多吃新鮮蔬果、做適量的運動及有充足的休息，有助提高身體的抵抗力，減低疾病侵襲的機會。 近年舌癌治療技術不斷進步，令療效有所提升，增加病人存活的機會，但不少人仍擔心切除部分或全部舌頭會影響正常的說話及吞食功能，以致抗拒治療，令生命也可能受到威脅。 對於較早期的舌癌，即腫瘤體積較小又未有擴散，大多可以透過手術切除部分或全部舌頭，以清除癌瘤。 至於較後期的舌癌病人，則可能需要進行舌頭及淋巴切除，有時可能加上電療及化療等，才能有效控制病情。
要預防生痱滋，建議都市人要保持良好飲食及作息習慣、平日多做運動減壓，避免精神及工作壓力太大。 醫學界認為痱滋與缺乏維他命B、鐵質、葉酸等營養素有關，建議要保持均衡飲食，避免揀飲擇食。 舌底生痱滋2023 舌底生痱滋 素食人士也可從進食綠葉蔬菜，如菠菜；或豆類、豆腐、麥皮等食物中，攝取上述提及的營養素，預防痱滋侵襲。 50多歲的李先生，本身有吸煙習慣，口腔衞生情況不太理想，所以經常都會生痱滋，他對生痱滋早已習以為常。 雖然鹽粒可以消炎殺菌，但直接用粗鹽敷上痱滋反會刺激和磨損傷口，甚或令口腔潰瘍惡化。
舌底生痱滋: 鹽水漱口超有效？生痱滋紓緩方法一覽
我問他吃了什麼東西，他之前吃了麻辣火鍋，麻辣火鍋第一、已經十分熱、有油，另外麻辣令黏膜失去感覺。 一般人一年內可生痱滋2至4次，正常會於10至14天內自己康復。 衞生署指出，若大家生痱滋的情況，持續3星期以上，或經常受痱滋困擾，都最好求醫了解原因。 另外，染上慢性腸道炎症例如克隆氏症、白血球較低、身體患癌或須接受化療的人士，也會經常受痱滋問題困擾。
他又提醒，若痱滋3星期仍未痊癒，便須求醫接受詳細檢查，有機會是口腔癌。 由於症狀跟生痱滋極為相似，加上初期舌癌並不會特別疼痛，因而容易掉以輕心。 舌底生痱滋2023 一般的口腔痱滋，感覺非常痛楚，但通常幾日過後，就會自我復原。 如果發現所謂的痱滋，持續了2-3個星期仍未痊癒，潰瘍範圍擴大，愈來愈痛，那就有可能是舌癌的徵兆。
舌底生痱滋: 經常生痱滋？拆解生痱滋的原因、舒緩方法和治療藥物
預防生痱滋，她建議改善飲食習慣，多吃含維他命B、C的食物，少吃煎炸油膩食物。 由於舌頭供血多，故癌細胞的生長及擴散可以十分快速，病情在數個月之間便可能出現很大變化。 因此，市民若發現口腔內的痱滋持續沒有好轉甚至有惡化跡象，便應盡早求醫找出病因，以免錯失治療的黃金機會。
若有些人的痱滋很痛、很大粒，看牙科醫生時，可以塗一些藥在痱滋表面，或用低能量激光，照射在痱滋上一段短時間，30秒到2分鐘，這些低能量激光可以幫助痱滋復原。 痱滋第一級：屬輕型痱滋，大多數病患都為此類型，痱滋數量約只有3~5粒，且潰瘍面積小。 痱滋第二級：為重型痱滋，其潰瘍面積大，直徑可達1釐米長。 痱滋第三級：屬皰疹狀型（Herpes zoster）痱滋，或佈滿口腔內側，會令病患非常疼痛。 中醫認為下牙齦屬於大腸經，由於胃和大腸屬於「相表裡」的關係（大家可想像成親戚關係），當大腸積熱，大腸熱也因此會上攻口腔。
舌底生痱滋: 進食困難｜分辨生痱滋、舌癌3徵兆 頸腫口齒不清或已惡化恐割脷
對於一些經常都會生痱滋的人，每10個便有2個是屬於這一類，常見於青壯年人，需要留意飲食，避免吃煎炸熱氣、蝦蟹、刺激性的食物。 另外，若經常有痱滋，吃東西時便沒有心機，胃口不好，會變瘦，做什麼都不開心，因為口腔痛，所以這些情況建議留意飲食。 吃了這些食物加起來弄損了黏膜自己也不知道，通常這些損傷並不是一個地方，通常是大範圍，如上顎、喉嚨、口、唇這些地方，這些情況下，一痛時基本上完全吃不到東西。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。
