市面上有不少咖啡因洗頭水面世，或者添加了咖啡因的養髮液，既然咖啡因及鋸棕櫚都有近似的功效，那應該如何選擇？ 暫時有關咖啡因洗水及鋸棕櫚洗頭水的功效，均未有充足的實證，而且咖啡因洗頭水亦有機會出現副作用，鋸棕櫚洗頭水亦未必適合所有人使用，所以兩者對改善脫髮的功效仍是「半斤八両」。 許多女士或許不知道，原來生暗瘡、粉刺都與雄性荷爾蒙有關，而使用鋸棕櫚就可以減少女士體內的雄性荷爾蒙水平，有機會能夠改善暗瘡及粉刺問題。
非那斯特萊是5a還原酶的特異性遏抑劑，可以阻止這種酶將睾酮轉化為二氫睾酮。 鋸棕櫚無法幫助毛囊完全壞死的人士，口服藥物及生髮水等的作用機制大部分為抑制DHT轉化及擴張頭皮血管、促進血液循環以為毛囊帶來更多養分，若毛囊已變為「死屍」一具，自然也無保護及滋養的必要。 雖然鋸棕櫚是由植物中萃取而成，不過也不是人人都適合使用，或者任何時間都可以服用。 鋸棕櫚功效 始終鋸棕櫚也有一定功效，有機會與其他藥物相沖或不適合某類人士使用，所以在使用及服用鋸棕櫚之前，一定要先諮詢專業醫生的意見。 在開始任何新類型的治療和手術之前，請務必告訴您的醫生您正在服用的所有補充劑。 因為它已被證明可以稀釋血液，所以鋸棕櫚不應與其他血液稀釋劑同時服用。
鋸棕櫚副作用: 鋸棕櫚功效2. 改善月經失調
此藥需連續使用兩個月以上，頭髮數量才會增加，但一旦停用，脫髮問題會打回原狀。 至於另一種藥物內服藥物非那甾胺，低劑量口服是可改善脫髮，但同樣停服，脫髮過程會打回原形，重新開始。 而且非那甾胺可能會引起出現陽痿、性慾減退及睪丸疼痛等副作用。
如果有需要治療脫髮，最好還是先找專業的脫髮醫生診治，視乎情況需要而決定使用含有FDA認可成分：米諾地爾的生髮水。 不論柔沛與落建，都只是可以緩和掉髮與再生部分頭髮，而無法長回全部的頭髮，原因在於無法100%阻斷DHT荷爾蒙對毛囊的影響，口服或是外用的鋸棕櫚，也是如此；即便是使用之後有效，也一樣要不間斷的。 鋸棕櫚副作用2023 有些人說，鋸棕櫚沒有醫學根據，也是一種偏方；有些人說，鋸棕櫚的確可以改善雄性禿，這樣兩極的褒貶，在我看來是沒有意義的。 我們可以舉出好幾篇的學術論文來證明鋸棕櫚可以降低DHT，我們也可以緊守醫學標準，非FDA許可的產品不用，非得堅持Minoxidil、Finasteride、雷射梳或是植髮手術不可。 Anyway，就讓這兩派說法繼續堅持己見好了，我只想為有雄性禿困擾的朋友，找出多一個可行的方案。 鋸棕櫚萃取物，也已經被證實可以有效減少毛囊細胞受體與DHT的結合，這實在勿需爭議；也因此有些生技公司會用來研發含有SPE的頭皮配方，並也確實具有阻斷DHT的功效。
鋸棕櫚副作用: 使用鋸棕櫚有甚麼的注意事項？邊類人士不應服用？
更嚴重的副作用，如肝臟損傷、胰腺炎、大腦出血，以及死亡在孤立的案例中被報告過。 但是，不知道那是不是因為鋸棕櫚引起的（注21，25，26，27）。 Proscar 是 MSD藥廠的著名控制 BPH的藥物，又名 Finasteride，在臨床上的使用極為普遍，但是除了婦女與小孩絕對不得接觸以外，最大的副作用就是可能會造成男性的陽痿。 前列腺的發育與大小的維持有賴雄性素的作用，血液中最主要的雄性素是睪固酮。 其經過前列腺組織含有的一種酵素5-α-reductase作用後，轉變成二氫睪固酮DHT，DHT才是真正對前列腺具活性的雄性素。
有研究顯示，鋸棕櫚與硒和番茄紅素同服，比單獨服用鋸棕櫚更有效。 鋸棕櫚副作用 本部落格內容沒有得到當地衛生部門的批准，不能被用於診斷、治療或提供醫療建議。 鋸棕櫚是一種草藥，研究顯示它對某些攝護腺增大的患者可能會有幫助。
鋸棕櫚副作用: 鋸棕櫚功效: 鋸棕櫚對抗雄性禿的效果如何？
據估計，有超過250萬美國人（在歐洲和日本也有數以百萬計的人）依靠鋸棕櫚來幫助處理攝護腺症狀。 鋸棕櫚用於雄性禿，外用鋸棕櫚的效果在實證上，確實是比口服鋸棕櫚更加完整且可信，微笑會建議盡量以外用為首選。 至於外用鋸棕櫚，其實在一些養髮液上都可以見到，通常鋸棕櫚萃取多半只是養髮液其中多種成分之一而已，並非是單一成分的產品。
根據它們被提取的方法，這些補充劑一般含75-90%的脂肪，同天然的果汁相比，它們通常提供高含量有益的植物成分，如維他命E和其它的抗氧化劑（注2）。 鋸棕櫚(Saw Palmetto)是從一種長得像鋸齒狀的植物，主要生長於北美東南沿岸，在佛羅里達、喬治亞、以及巴哈馬特別豐富（注1）。 鋸棕櫚(Saw Palmetto)是從一種長得像鋸齒狀的植物，鋸櫚（Serenoa Repens）的汁液提取物而製成的補充劑。
鋸棕櫚副作用: 鋸棕櫚以外的其他生髮成分及營養
2015年泰国有一项研究，用含有锯棕榈提取物的外用产品治疗男性雄激素性脱发[3]，总共有 50 名 20 至 50 岁的男性志愿者接受了 24 周的外用锯棕榈产品。 这是一个24周开放性的内部对比实验，50个20岁到50岁之间的雄脱患者每天服用锯棕榈。 实验的主要目标是每人1块2.54平方厘米的头皮上的发数。 次要目标是头发照片的评估，患者的主观感受，副作用体验等。 有二個案例研究發現，年輕女孩在服用了鋸棕櫚來治療她的脫髮或多毛症-身體某些部位長出男性特徵的毛髮時，有體驗到潮熱的狀況（注28，29）。
產後脫髮是女性最常見的脫髮類型，最常見的現象為髮線後移、頭頂稀疏、M字額、髮量減少等等。 鋸棕櫚副作用 雖然鋸棕櫚的成分天然，不過正在哺乳的產後媽媽要小心使用鋸棕櫚，因為鋸棕櫚有減少雄性荷爾蒙的功效，有機會對荷爾蒙水平造成影響，有可能會影響母乳分泌，所以產後媽媽在使用鋸棕櫚相關產品之前，最好先諮詢專業醫生的意見。 非那甾胺(Finasteride)是一種生髮藥物成分，多被製成口服藥物的方式供脫髮人士服用。 咖啡因是另一種經常被用來與鋸棕櫚比較的生髮成分，因為兩者都被發現有抑制5a還原酶，降低DHT水平的功效，減少頭髮毛囊受到攻擊的機會，減低出現雄性禿的機會。
鋸棕櫚副作用: 頭皮角質化介紹
男人到了50歲以上大多會有攝護腺腫大（Benign Prostatic 鋸棕櫚副作用 Hypertrophy，BPH）的毛病，但是大部份狀況下並無大礙。 然而，由於它緊臨尿道，發生腫大後就會影響正常的排尿，發生一般中老年男性的解尿遲緩、頻尿、滴尿、夜尿，或尿解不淨之困擾。 但是，這種乳液還含有其他活性成分，因此很難隔離鋸棕櫚的功效。 鋸棕櫚副作用 研究人員發現，服用了鋸棕櫚萃取物的人的泌尿系統相關症狀有所改善。 鋸棕櫚副作用 但是必須注意，如果你被診斷出患有攝護腺炎，你應遵循醫生的建議。
- 但若為中年族群併攝護腺肥大者，就可以考慮選用鋸棕櫚的口服製劑。
- 实验的主要目标是每人1块2.54平方厘米的头皮上的发数。
- 過往有研究指出，口服的鋸棕櫚補充劑和外塗式的鋸棕櫚護髮液在改善雄性禿的功效上，可能會出現少許分別。
- 鋸棕櫚現在被許多有攝護腺問題的男性使用，但傳統上，土著文化的男女都使用它來緩解泌尿系統毛病，並用它來幫助促進睾丸功能和增加乳房尺寸。
最常見的副作用包括腹瀉，頭痛，疲勞，性慾下降，噁心，嘔吐和眩暈。 到研究結束時，約有三分之一的人看到棕櫚果報告了頭髮生長的增加。 鋸棕櫚在關於攝護腺肥大治療、保養的部分，已經不用抱持太大的期待，尤其是已經有感有問題的熟男，其實都建議先跑一趟泌尿科診所，確認問題以及後續可以做的治療方案。
鋸棕櫚副作用: 鋸棕櫚副作用: 結論 : 鋸棕櫚對雄性禿有治療效果。 但效果比起柔沛為差。
為此，我專門搜索和收集了有關對鋸棕櫚的科學研究，將結果整理成你正在閱讀這篇文章，在這裡，你將了解到經科學研究證實了的好處，副作用，以及建議的服用劑量。 這幾天到處可見關於鋸棕櫚生髮水用來治療雄性禿的新聞，每當有這類的新聞時，大家再心裡最常提出的一個問題，就是『有沒有效』？ 以外用的形式使用鋸棕櫚，像是使用鋸棕櫚萃取精油滴在頭皮上使用，目前已有的論文顯示使用前跟使用後並無明顯差別跟效果，而以洗髮精的形式使用，停留時間過短，並不推薦。 鋸棕櫚（Saw palmetto、Serenoa repens）是一種生長在美洲的棕櫚樹，原生於遙遠的西印度群島，後來被廣泛種植在北美洲東南沿海一帶，樹高約 1.5~3 公尺。 實驗數據顯示使用鋸棕櫚有38%的人髮量可以維持住，52% 維持穩定狀況不再繼續惡化。
目前通常以膠囊或片劑的形式作為保健食品出售，其它形式尚包括酊劑和液體提取物。 以上是西方人的觀點，針對東西方幾種用來替代藥物的幾種天然草本成分及維他命做一些介紹，當然還有一些疏漏之處，也歡迎大家補充。 孕婦及哺乳女士不宜服用鋸棕櫚，鋸棕櫚成分有機會影響荷爾蒙分泌及體內的激素平衡，或會對孕婦、寶寶及正在汲取母奶的孩童做成影響，因此不建議孕婦攝取鋸棕櫚，若具產期及產後脫髮問題，最好不再餵養母乳後再進行生髮治療。 大多數研究都是使用鋸棕櫚，每天劑量為320毫克，通常分為兩劑。 鋸棕櫚副作用 有些人建議與食物一起服用補品，以幫助減少消化問題並防止不良副作用。
鋸棕櫚副作用: 鋸棕櫚的補品和劑量
鋸棕櫚改善脫髮的原理是降低體內的雄性荷爾蒙水平，一般來說都不會對女士造成特別的副作用，不過過往也有一些曾經服用或使用鋸棕櫚的人士，出現腸胃不適、便秘、腹瀉、頭痛、頭暈、倦怠等情況。 而鋸棕櫚對男士而言會有更高機會出現各種副作用，包括性慾減退、性能力下降、勃起功能受阻等。 網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。
作者建议如果对米诺地尔耐受不好，可将外用锯棕榈作为二线疗法。 实际上锯棕榈并不是完全没有副作用，文献中偶尔报道了锯棕榈使用与性功能障碍有关联，比如2021年有一名男性使用者在服用锯棕榈后出现阳痿，血液总睾酮降低的问题[2]。 简单回顾一下，2012年有研究将100名雄脱患者分成两组，一组每天吃锯棕榈提取物320毫克，另一组每天接受非那雄胺1毫克[1]。 结果是平均发数有增长，患者对锯棕榈的效果满意，且副作用非常有限。 鋸棕櫚副作用2023 對於究竟什麼劑量是最有效的，在服用鋸棕櫚莓果或泡茶飲用的相關研究中，只有很少的研究研究了有效的劑量。
鋸棕櫚副作用: 鋸棕櫚是什麼？
鋸棕櫚副作用 良性前列腺增生（benign prostatic hyperplasia），又稱良性前列腺肥大或良性前列腺梗阻，這個詞彙對病理學家、尿動力學家、執業泌尿科醫師和患者有不同的含義。 提高男女生育力茄紅素可改善男性的精子活動力、提高精子濃度，進而提高生育力。 而鋸棕櫚是可以改善雄性禿的問題，有效減少毛囊細胞與DHT的結合，從而減少脫髮的數量。 生髮保健品中必定有鋸棕櫚的身影，含有鋸棕櫚萃取物的保健品有多種類型，包括口服丸、片劑、口服液及膠囊等，一般建議劑量是每天160至320毫克。 鋸棕櫚副作用 很多女士都會因為年齡增加而出現普及性稀疏的脫髮問題，而鋸棕櫚間中亦會用來治療有關普及性稀疏的問題。
鋸棕櫚未必對嚴重脫髮見效，而治療脫髮的外塗藥物米諾地爾及內服藥物非那甾胺，又會引起很多副作用，傳統華人的心態還是不想吃太多藥物進肚子，覺得很傷身體。 在這種情況之下，現時最流行的醫學軟激光生髮治療，是男士更好的選擇！ 鋸棕櫚副作用2023 醫學軟激光生髮治療處理脫髮問題，是透過專業醫學級軟激光穿透頭皮表層細胞，以到達毛囊根部。
鋸棕櫚副作用: 鋸棕櫚生髮精華
它生長在沙質土壤上，並因將樹的葉子附著在莖上的莖上鋸齒狀的尖齒而得名。 A 組接受 Finasteride 治療的人，有 66% 有進步；而 B 組接受鋸棕櫚萃取物者，60% 的人是維持穩定不再惡化。 前列腺癌（Prostate Cancer）是男性最常見的癌症之一，在許多國家其發病率持續上升，在美國每年有超過20萬人被診斷為前列腺癌（約每6人就有1人罹病）。 鋸棕櫚果實因其營養，利尿，鎮靜，壯陽和減少咳嗽的特性而長期被美洲印第安人使用。
鋸棕櫚並非整棵植物也擁有生髮的功效，科學家研究發現，鋸棕櫚只有橢圓形的果實有生髮的作用，從中提煉出來的萃取物，成分能真正改善脫髮、雄性禿頭等的問題，而至於鋸棕櫚的葉子和樹枝等部分，其實是沒有任何的藥效！ 從鋸棕櫚的果實提煉的萃取物，當中有85%至90%的脂肪酸和植物固醇(β-sitosterol)，另外還有類胡蘿蔔素、脂肪酶、單寧、棕櫚酸、和甾醇等成分，而脂肪酸和天然固醇已被證實能夠有效改善脫髮問題。 男士脫髮很多時候是因為體內雄激素(Testosterone)過高，影響雄性二氫睪固酮(Dihydrotestosterone，DHT)過多，從而干擾頭髮毛囊細胞健康，使頭髮的毛囊數目減少，最後引起脫髮。 多種研究指出鋸棕櫚提取成分能夠有效抑制人體二氫睪固酮(DHT)，沒有 DHT 攻擊毛囊細胞，自然能夠控制並改善男士的脫髮問題。 導致雄性禿的主要原因就是二氫睪固酮(DHT)，為甚麼鋸棕櫚能夠改善雄性禿的症狀呢？ 二氫睪固酮(DHT)是由一種名叫5a還原酶的酵素結合毋固酮所轉化而成，而鋸棕櫚被證明能夠抑制5a還原酶的活性，減少DHT的產生，大大減少了DHT攻擊頭髮毛囊的機會，頭髮自然能夠繼續維持強壯，減少脫髮的可能性。
