2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。 通乳方法 通乳方法 通乳方法2023 它在小拇指指甲根外下方0.1寸。 产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟。
- 在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。
- 我们之前也介绍过好几个催乳的穴位，也希望妈妈们活学活用，如果自己拿捏不好，最好找专业靠谱的催乳师解决。
- 它在小拇指指甲根外下方0.1寸。
- 如果产妇发现自己的乳头出现凹陷的时候，一定要引起注意哦。
- 这个时候，产妇应该一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
- 由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。
有些新妈妈奶水很多，但是却淤积在乳房里，可以用一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度，另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。 通乳方法2023 通乳方法 通乳方法2023 我们之前也介绍过好几个催乳的穴位，也希望妈妈们活学活用，如果自己拿捏不好，最好找专业靠谱的催乳师解决。 3、太冲：肝经的原穴，是疏解肝气必选。 在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。
如果产妇乳头、乳晕出现硬硬的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。 由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。 通乳方法2023 这个时候，产妇应该一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。 通乳方法 通乳方法2023 如果产妇发现自己的乳头出现凹陷的时候，一定要引起注意哦。 可以同时进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足。
