1.熱底人士 【特徵】：體溫高、容易生痱滋、喉嚨痛、生暗瘡，鍾意飲凍嘢，小便偏黃。 而實熱同虛熱體質好唔同： 【實熱】：多數係食咗煎炸嘢、辣嘢引致，可以適量咁飲涼茶清熱。 【虛熱】：長期夜瞓、精神壓力大，會出現口乾、皮膚乾、潮熱症狀，唔需要降火，反而需要滋陰進補。 【啱飲】：有肝火、唔夠瞓就最好飲菊花茶、夏枯草；生暗瘡飲銀菊露；皮膚發紅、身體發熱就可以揀廿四味。
它會導致口腔黏膜腫脹，一開始時是橢圓形或圓形的小泡，一天後其邊緣會變成紅色，中央則呈微黃或灰白色，並形成微凹的潰瘍。 坊間流傳不少舒緩痱滋痛楚的方法，如用鹽水漱口、補充維他命C、用西瓜霜塗飛滋等，是否有根據呢？ 維他命B雜有助促進黏膜細胞健康，若缺乏維他命B雜，當口腔內的舊有細胞脫落時，新的細胞便未能及時補上而導致口腔黏膜破損、痱滋、嘴角裂開及潰瘍等問題。 痱滋（或「飛滋」）其實是「復發性口瘡」，是出現在口腔軟組織上的潰瘍，例如面頰、口唇、喉嚨黏膜、以及舌頭表面。 當受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激，或者觸碰到痱滋，患處就會感到疼痛，而唾液也會增多。
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本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
痱滋雖然細小，但足以令人痛楚難當，嚴重時甚至連食飯、飲水和刷牙都會痛。 今日Blue資訊團隊會拆解痱滋的成因及舒緩方法。 調查發現這段期間，有91人罹患巴金森氏症，經過分析後發現，每週至少做1次惡夢而難以入睡的人，後續發病的機率是其他人的2倍，若是只看研究的前5年，機率更提高到3倍多。
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她建議，每名成年人每日攝取1.1至1.3毫克維他命B2，以及14至16毫克維他命B3，即約4湯匙生麥皮加1隻蛋及1杯奶，或2片麥包加1隻雞髀肉及1碗紅米飯。 解決辦法：多喝水，多吃一些蔬菜水果，幫助身體調節體溫；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。 容易發火、躁底或心事多、常「谷氣」的人也會咽喉乾。 喉嚨生痱滋 因為肝火煎灼津液，令咽喉得不到滋潤而乾涸，同時還會有口苦的徵狀。
而為糖份會加劇炎症，減慢復原速度，當痱滋還未癒合時，盡量避免進食含有糖份的食物及飲料。 另外，芒果、菠蘿及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶，令口腔受損傷，增加生痱滋的機會，進食後應該立刻用清水漱口。 痱滋呈白色的部分象徵細菌感染，亦形成小潰瘍，邊緣鮮紅則代表充血腫脹，通常痱滋傷口屬淺。 喉嚨生痱滋 喉嚨生痱滋 針對舌頭生痱滋的情況，不同顏色有不同的診斷方法，舉例來說，若舌尖和舌面呈紅、深黃色，表示痱滋有黃色分泌物；若舌邊呈灰白色，或為水腫。 喉嚨生痱滋 不過，於選購漱口水時就要小心，因為當中的防腐劑、酒精、化學物等物質，於長期使用之下有機會會破壞口腔黏膜，導致發炎或引起潰瘍，同樣都會增加患上口腔癌的機會。
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溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 在中醫學角度，生痱滋的原因分為「實熱」同「虛熱」。 坊間流傳多種醫痱滋解決方法，包括鹽敷、用鹽水漱口、飲涼茶、食奇異果、將蜂蜜塗於痱滋潰瘍處等等，孰真孰假，以下跟大家逐一拆解。 舌癌初期的病徵是舌頭腫脹，在舌頭的兩側出現潰瘍。
患者應多喝水和有充足休息，同時亦可用藥物治療徵狀，以紓緩發燒和口腔潰瘍引致的痛楚。 喉嚨生痱滋 手足口病是一種常見於兒童的疾病，通常由腸病毒如柯薩奇病毒和腸病毒71型引起。 在香港，手足口病的高峰期一般由初夏至秋季，亦有機會於冬季出現小高峰。 手足口病較有可能引致嚴重併發症，例如病毒性腦膜炎、腦炎、類小兒麻痺癱瘓等，甚至死亡，身為家長的當然擔心小朋友染上手足口病，究竟如何預防？ TOPick綜合衛生防護中心的資料，為家長提供手足口病的資訊。 港大牙醫學院口腔頜面外科臨床教授Peter 喉嚨生痱滋 Thomson於去年曾指，口腔癌患者於過去20年增加7成，建議45歲以上的高危人士應定期進行口腔檢查。
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奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 喉嚨生痱滋2023 因此，對於因缺乏維他命C而生痱滋的人士，此方法或可加快痱滋痊癒，但效果因人而異。 經常咬親個嘴，是其中一個常見的生痱滋原因，醫學上稱爲外傷性口瘡，包括不小心咬破口腔皮膚、用牙刷太大力刮傷口腔、被過熱的食物燙傷、酒精灼傷等。 一般來說，外傷性引起的傷口約6-10天會痊癒，亦較少復發。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。
- 痱滋第三級：屬皰疹狀型（Herpes zoster）痱滋，或佈滿口腔內側，會令病患非常疼痛。
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- 針對舌頭生痱滋的情況，不同顏色有不同的診斷方法，舉例來說，若舌尖和舌面呈紅、深黃色，表示痱滋有黃色分泌物；若舌邊呈灰白色，或為水腫。
- 前者不但無助處理飛滋問題，更會令潰瘍更趨嚴重；飲涼茶並非萬試萬寧的方法，先要了解生飛滋原因，才能對症下藥。
生飛滋（痱滋）令人說話、咀嚼和吞嚥時痛楚難當。 除了煎炸食物、熱氣和咬損口腔等，其實缺乏維他命都是主要原因之一！ 喉嚨生痱滋 接下來為大家介紹生飛滋解決方法，並推介飛滋維他命保健品，幫你預防和紓緩飛滋問題。
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鹽具有殺菌、消炎功效，令細菌因為細胞缺水而死亡。 如果受不起痛苦，亦可以用一茶匙鹽加暖水沖成一杯濃鹽水，早晚潄口一次，鹽可帶走痱滋及口中粘液的細菌，同樣可以加速治癒痱滋，如果情況嚴重，可以一天潄口多次。 舌癌是口腔癌的其中一種，據香港耳鼻喉頭頸外科中心的資料，在2022年香港新增口腔癌約有400多宗，其中舌癌佔了70%，成為常見的口腔癌症之一。 台灣牙科醫生曹皓崴亦曾在社交平台上分享關於舌癌的個案。 他有一名28歲純粹來看牙齒健康的病患，因為舌頭破皮了，所以叮嚀牙醫，希望檢查時小心不要碰到它。
由於口腔癌不像其他癌症需靠儀器診斷，牙醫可早在「癌症前期」階段識別出口腔癌的徵狀，以視診方式檢查口腔內、外異樣。 除了要戒辛辣、煎炸、肥甘厚味的食物外，亦可以多食含維生素B2的天然食物，包括蘑菇、海帶、紫菜、豬肉、雞蛋。 現代研究發現維生素B2能有效促進潰瘍癒合，維護粘膜的完整性。 臨牀上我常用半夏瀉心湯這條中藥處方去處理寒熱夾雜型的口腔潰瘍，此方既能健運動脾胃氣機，又能清上焦虛熱，有效舒緩口腔潰瘍，但需要由註冊中醫師按照體質處方。 但如果痱滋超過3星期仍未痊癒，則有機會是口腔癌，便要及早求醫作進一步檢查。
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以下為大家介紹幾款適用於口腔健康的保健品，有助預防及解決飛滋問題。 網上流傳，在痱滋發作初期，連續吃5個奇異果有助治癒痱滋。 奇異果富含維他命C，而維他命C有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 因此，對於因缺乏維他命C而生痱滋的人士，此方法或可加快痱滋痊癒。
去旅行食得熱氣嘢多，一包有晒草本精華同天然維他命C，幫你趕走熱氣。 記得唔好用熱水沖，熱力會影響功效㗎，用冷暖水就可以。 銀菊露以菊花為主要材料，可以有效清實火，解肺熱、肺燥，清熱消暑又生津解毒，食得熱氣嘢多、口乾、咽喉腫痛、生暗瘡就要飲返支喇。 西瓜霜可用於治理口腔、咽喉、牙肉等部位的炎症腫痛。 但消費者委員會曾指出，市面上有部分西瓜霜的水銀含量超標，用後會影響腎功能和神經系統。 像是老師這類的工作，因為一直使用聲帶，所以會造成喉嚨的肌肉過度使用而緊繃，喉嚨也會變得乾燥、卡卡，甚至長出息肉或是結節。
