3、不清晰的规范和期望 打工人们以前非正式地掌握了构成公司文化的规范和期望。 在远程和混合环境中做到这一点要困难得多，这使得加入新组织的经历对每个人都更加有压力。 对于那些刚从学校出来、对任何职业工作都知之甚少的人来说，这种不确定性尤其困难。 当Gartner问人们是什么阻止他们进入办公室时，Z世代比其他世代更有可能提到社交焦虑。 低参与度与更高的员工流动率和降低的利润相关；盖洛普估计它每年在全球经济中造成7.8万亿美元的生产力损失。
我們偏要賦予許多期望和寄托，無助感也就更深了，我們必須回到神那裡找出路，屬靈操練調較我們的視野，幫助我們找到心靈的期盼！ 我看大部份人不能忍受的並不是工作辛勞或面對難題，而是努力後仍沒有成果；又或是無法適應其他人的自私、無能、推卸責任；最重要的是看不出如何走出困局。 困局是自己、別人或環境所造成的，無論是那一項，困局所引起的無奈能令人──甚至是有才能的人──也無可避免地在早上有那一刻的軟弱。 工作壓力過大，並不一定使人討厭返工，這雖非經實驗或調查數據證明，但據我的觀察，那些能接納自己的工作和環境的人，包括人事在內，承受壓力的能力便可提高。 且看身邊的朋友、同事，壓力愈大，反而更積極應付。
唔想返工: 唔想返工？不想再過著朝9晚5的上班生活？放個長假，暫離職場休息的6個理由！
唔想返工是正常不過的事，放一個悠長假期休息一下，遠離厭倦的朝9晚5的工作不會影響你的職業生涯的。 恰恰相反，反而我覺得因不想上班而暫離職場休息一段時間（例如半年至一年）可以讓你重新回到當前的位置，推動你改進工作和改變職業生涯。 如果你想保留當前的工作，請詢問你的顧主是否可以休假（可能無人工）。 許多公司都在推行休假計劃，如果你計劃做一些可以提高技能的事情，公司不單止不會反對，反而會鼓勵你實行，因為公司亦不希望好員工離職。
我并不是建议经理们录制TikTok舞蹈或使用更多的表情符号。 我的建议旨在加强年轻打工人的参与度，但实际上对每个人都有好处。 例如，明确工作场所规范不仅有助于困惑的22岁青年，而且还有助于所有女性、有色人种和最近移民者，他们目前被迫猜测不成文的规则——然后在没有获得他们希望的结果时再次猜测那些猜测。 许多人不去办公室的事实更多地反映了办公室而不是他们本身。
唔想返工: 其實香港人⋯根本唔鍾意返工
請試着寫下當自己完全精疲力竭、或是陷入憂鬱的疲憊瞬間時，可以怎麼轉轉換或是調整心情吧，急救處方越具體越好。 如寫下了第一階段時聽音樂，那麼請思考一下要聽甚麼音樂，如果寫下在產生第二階段危機時要看搞笑影片，也就一起寫下要看哪些影片，例如平時有訂閱的影片或是喜歡的「播放清單」。 又或是自己喜歡吃的食物，讓你有減壓的效果等等。 你正正就係唔想返工，但係又被建議早少少返工！ 早少少起身出門、喺公司仲靜靜哋時，沖杯茶，諗下今日工作日程、對自己有咩期望，盡量避免趕頭趕命、好似頭頭碰著黑咁開展一日，乜都順利啲，就會無咁難受。
指標五：缺乏彈性和平衡 一個健康的職場應該提供彈性和平衡，而不是充滿加班和壓力的氣氛。 唔想返工2023 如果公司或上司經常要求員工加班，或者不允許員工有彈性的工作時間和安排，那麼這個職場可能缺乏平衡和彈性，員工可能會感到無法掌控自己的工作和生活。
唔想返工: 【職場熱話】暑假嚟啦！老闆畀員工帶埋小朋友返工 同事：又尖叫又喊 嘈到拆天…
这是有道理的：刚从学校出来的人通常比老年人更依赖于工作来维系社交生活，并且他们需要更多来自经理和更有经验的同事的指导和建议。 但正如我之前提到过的五个组成部分所示，年轻打工人在远程和混合工作中得到的指导和建议较少。 唔想返工 因此，对他们来说，工作变得越来越无趣、无教育意义。
- 简而言之，激发各个年龄段的人们愿意在办公室工作，因为他们真正想这样做，并帮助促进年轻人缺失的社交互动和指导。
- 若然你仲未諗到想做乜，不妨跟你不同崗位的同事及上司協議，嘗試處理一些小任務，例如市務部職員可以跟銷售部同事外出見客，了解更多前線需要；行政人員可協助公關部搞吓活動。
- 我并不是建议经理们录制TikTok舞蹈或使用更多的表情符号。
- 到目前为止，高管们大多数都回到了他们疲惫不堪的老套路，比如强迫员工回到办公室。
- 1、在家工作
- 如寫下了第一階段時聽音樂，那麼請思考一下要聽甚麼音樂，如果寫下在產生第二階段危機時要看搞笑影片，也就一起寫下要看哪些影片，例如平時有訂閱的影片或是喜歡的「播放清單」。
盖洛普职场管理实践首席科学家Jim Harter认为，大流行时代转向远程和混合工作是一个重要因素。 我们可能认为Z世代是最灵活的一代，但正如我去年报道的那样，他们实际上是最不愿意选择完全远程工作时间表的人。 只有20多岁的人中有24%想全职在家工作，而50多岁和60岁初期的人中有41%想在家工作。
唔想返工: 唔想返工甚至有辭職念頭？5招調整心態應付職業倦怠
如果他们只是离开工作岗位并在其他地方找到了满足感，那可能还好。 唔想返工2023 偶爾做啲平時你冇做開嘅工作，有助轉換心情，甚至從中發掘到自己另一些專長。 若然你仲未諗到想做乜，不妨跟你不同崗位的同事及上司協議，嘗試處理一些小任務，例如市務部職員可以跟銷售部同事外出見客，了解更多前線需要；行政人員可協助公關部搞吓活動。
我想象中的CEO大多数是婴儿潮一代和X世代，他们可能会对我的建议提出两个反对意见。 但自从大流行病爆发以来，情况发生了惊人的变化。 根据盖洛普调查，从2019年到2022年，报告称与工作有关的人口中，35岁以下人口的比例从37%下降到33，这是自2011年以来的最低水平。
唔想返工: 投資...絕對是屬於Important but not Urgent！
但如果你其實並不討厭自己正在做的工作，而是因為工作量等問題，嘗試跟主管磋商，別要把問題一直壓在心內不說出口，別人不是你肚裡的一條蟲、根本不曉得你在職場上懼怕甚麼？ 開心見誠說出口，問題或許不會一下子解決掉，而是慢慢透過磋商而達成共識的。 唔想返工2023 其實講到尾，除非你有錢有權勢到間公司你有份，除非你返公司可以小下班細嘅從而獲得快感，否則，小編真係唔覺得香港人鍾意返工。
透過參與不同性質的職務，見識增廣了；而重點係，你體驗到同事嘅工作都係處處碰壁時，你就會覺得自己唔係全世界最慘果個，又可以更有team spirit。 據hotels.com稱，60％暫離職場三週以上的人年齡超過45歲。 如果你想工作或做志願者，你的經驗將受到重視，因此可能更容易得到職位安排。 不一定因為是昨晚遲睡了的疲倦，也不是因為生病或酒醉，甚至無關「星期一症候群」，單純地只是唔想返工。
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重新组织工作场所，为人们创造更多协作和社交空间。 简而言之，激发各个年龄段的人们愿意在办公室工作，因为他们真正想这样做，并帮助促进年轻人缺失的社交互动和指导。 年轻的打工人可能不具备年长同事的经验和智慧。 他们没有工作，也没有孩子，他们愿意挑灯夜战。
除了住宅，亦活躍於大陸樓、工商廈活化重建等，團隊是市場上最活躍的新晉發展商之一。 公司充斥負能量，老細又衰，有啲同事又陰濕，就算你喺公司有朋友，有乜嘢都係放工happy hour先講。 平日返到公司都係做場戲，試問你又點會鍾要返公司對住老細同班老中層？ 除非你好想扮工室政治鬥爭，否則公司張凳，真係坐多一粒鐘都嫌多呀。 有兩層樓收租，根本無人想返工﹗香港人返工，係為咗份收入，唔勤力唔只上唔到位，俾老細覺得你唔掂，隨時中年被淘汰，食「老綜」度過餘生。
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新冠对我们所有人都很艰难，但疫情期间的强制隔离对年轻人尤其有害。 2021年6月，麦肯锡的一项调查发现，与平均受访者相比，Z世代更有可能说他们感到沮丧或焦虑。 唔想返工 而疫情的压力叠加在了新冠之前青少年心理健康危机之上。
一個健康的職場應該是透明和開放的，尊重和禮貌的，支持和關懷的，提供挑戰和機會的，提供彈性和平衡的，公平和正義的，以及鼓勵團隊合作的。 只有這樣的職場才能讓員工感到舒適和安心，進而提高工作效率和生產力。 指標六：缺乏公平和正義 一個健康的職場應該是公平和正義的，而不是充滿不公和歧視的氣氛。
唔想返工: 唔想返工？
建立一個當感到疲倦時可以互相聯絡的緊急聯絡網，讓自己可以主動聯繫、也可以讓對方吐苦水的支持系統。 返工最忌遇上「衰老細」，打工仔認為這可能比人工低、福利差的情況更為惡劣。 唔想返工2023 近日有網民就在網上分享心目中「老細討厭行為」，更表示因此而不想上班，帖文引起網民同感，更指遇上此等老細缺乏返工動工，如非為糊口，一早加入失業大軍。 就是因為唔想再做窮忙族，給予我很大的動力去投資！ 返工嘛…朝朝早有鬧鐘嘈醒你，返到公司，老闆會捽你，上司會抦你，同事會催你，客戶會煩你，自自然然就會推着你、迫着你不斷向前行。
- 如果他们只是离开工作岗位并在其他地方找到了满足感，那可能还好。
- JPMorgan通过徽标刷卡来强制出勤，并伴随着最近宣布裁员1万人的Meta发出了一个含蓄的威胁，称员工应该“寻找更多与同事面对面合作的机会”。
- 指標三：缺乏支持和關懷
- 當有人交付強人所難的工作給你、引發你的自責感，或是要求過度勞動時，某種程度上必須要畫出界線，才能防止職業倦怠。
- 早少少起身出門、喺公司仲靜靜哋時，沖杯茶，諗下今日工作日程、對自己有咩期望，盡量避免趕頭趕命、好似頭頭碰著黑咁開展一日，乜都順利啲，就會無咁難受。
- 因為年輕一代，被我們的父母教育成為優秀的勞動者，然而競爭逐漸變得激烈，不安感也隨之增加。
- 我的建议旨在加强年轻打工人的参与度，但实际上对每个人都有好处。
同时，报告称“积极不投入”的人口比例从12%上升到17%。 这种工作上的失望之情上升得如此之快，以至于它几乎消除了老年-年轻人之间的参与差距。 换句话说，Z世代和年轻的千禧一代对工作的失望程度与其他人一样。 唔想返工 還記得小時候讀書拿到滿分，老師或父母都會給予一個小獎勵？
唔想返工: 工作效率減低
有時下屬也可能令人產生返工無助感的，尤其是在難以更換下屬的公司或機構，例如政府部門。 有職業倦怠的人，很多都是對自己的事業有一定的要求，絕非得過且過之輩，亦因如此，工作才越做越累。 有時候，我們得放下完美主義的執着，放過自己。 當然，筆者並不鼓勵hea着做的工作，但更不鼓勵是永遠處於一個不斷前進的步伐，工作就是一種有如慢跑的姿態，不用死命去衝。 因此，當人擁有足夠的休息、安心的睡眠，自然減少職業倦怠。
