胡荽煲水外洗對濕疹有幫助，但藥力並不強，所以對比較嚴重的濕疹作用不大，還是要去看醫生，不要耽誤了治療。 他指出，芫茜的鉀質和維他命K會留在水中，有兩類人要特別留意不能過量飲用芫茜水：第一類是體內鉀含量高的腎病患者，若患者攝取過量鉀質，便會有機會引發心律不齊甚至停頓，嚴重或會致命。 第二類是正在服用薄血藥的人士，由於維他命K有凝血的特性，如果攝取過量，會減低藥物的效用，對身體造成損害。 芫茜（又稱芫荽、香菜）氣味獨特，大家對芫茜的喜惡都非常極端！
Dr. Downie指，部分洗衣液中的化學成分對皮膚可能太強烈，令皮膚每次接觸衣物或枕頭套時都受到刺激，因而在面部、背部、胸口和屁股上都長暗瘡。 芫茜水暗瘡 折衷方法則建議他保持鬍鬚清潔，用椰子油護理鬍鬚，使鬍鬚乾淨柔軟又減低刺激，避免每次和他親吻時都像被鐵線般的鬍鬚刮面而長出暗瘡。 「家營營養中心」營養師，中大食物及營養科學學士。
芫茜水暗瘡: 進食芫茜時有甚麼要注意？
維他命K是血液凝固的關鍵營養素，能夠促進凝血因子在血液中的合成，啟動凝血過程，使受傷處形成血塊，進而促進傷口的快速結痂。 此外，維他命K還能夠調節體內的凝血功能，平衡血液凝固的過程，使其保持適度。 這既可避免過度凝血導致血栓形成，同時也會降低凝血不足引起的過度出血。 芫茜之能夠抗氧化，是因為其含有豐富的抗氧化物質。 抗氧化物能保護身體免受自由基的影響，並有效抑制氧化過程。
暗瘡形成是由於皮膚油脂分泌過度旺盛所引起，因此保持正確的洗面方法是很重要，特別要做好清潔和控油，避免角質過厚堵塞住毛孔。 洗面時應選擇性質較為溫和的潔面乳，以免洗完面後皮膚受過度刺激或變得更乾燥，從而分泌出更多油分。 芫茜水暗瘡 石頭瘡、荷爾蒙瘡便是屬於這類暗瘡，需要很長時間才會康復。
芫茜水暗瘡: 治療暗瘡3.男性荷爾蒙抗劑
芫茜含多種抗氧化劑，例如槲皮素(quercetin)，可減低自由基引起的細胞損傷，並對抗體內的輕度炎症。 所以芫茜中亦含有抗菌化合物，可對抗部分細菌和感染。 芫茜水暗瘡2023 芫茜日常食用可以開胃醒脾而消滯，而脾胃功能正常時，氣血的產生及運行便會順暢，從而令皮膚變得明亮有光澤。 他留意到很多家長來求醫，說小孩已「戒得很清」，怎料一問之下，原來出外旅遊時，照樣食和牛、海鮮，其實是「選擇性戒口」、講一套做一套。
芫茜的抗氧化物質中包括維他命C、維他命A、槲皮素和松油烯等，這些成分能夠中和自由基，減少細胞和組織的損傷，並有助於提升免疫力。 抗氧化物能減緩皮膚老化，保護細胞免受自由基的侵害，使皮膚維持健康和年輕。 過度使用去暗瘡產品，如暗瘡膏等，有機會令問題更加嚴重。 註冊美容師Samantha Wright指，太常使用水楊酸、過氧化苯（BP）等治療暗瘡的產品會令皮膚乾燥，從而令皮膚分泌過多油分，令暗瘡有機會滋生。
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另外，根據研究指出，芫茜可有助刺激人體胰島素的分泌，幫助控制體內血糖水平。 另外壓力也會刺激面部分泌出更多的油脂，容易使毛孔閉塞，使暗瘡問題出現。 還有捱夜、睡眠不足都會增加油脂分泌的機會，當皮膚的油脂幾多，使會更容易誘發暗瘡的形成。
無論是想增強免疫力、改善消化功能還是維持整體健康的人群，都可以享受芫茜的好處。 芫茜水暗瘡 芫茜水暗瘡 很多暗瘡肌女生都會覺得用毛巾、粗粒去角質產品或洗面機去角質就能深層清潔毛孔。 事實上，這些去角質方法未必適合所有人，本身皮膚脆弱、敏感或屬油性膚質，愈用以上方法只會令皮膚愈差，因為在有機會將暗瘡上的細菌擴散至全塊面，不但不能去暗瘡，反而會令情況惡化。 雖說不應亂試芫茜水偏方，但若果進食芫茜，又會否對改善皮膚有所幫助？ 要注意的是，由於維他命K的凝血特性，有服用薄血藥的朋友切勿攝取過量，以免減低藥物的效用，造成身體損害。
芫茜水暗瘡: 暗瘡成因5. 洗髮及護髮產品影響了皮膚
患者若果攝取過量鉀質可引致心律不整嚴重，更可導致心臟停頓及死亡。 長時間戴口罩後，自己會瘋狂出面油、爆暗瘡，尤其天氣逐漸回暖後，情況更為嚴重。 原因是戴口罩會令濕又暖的口氣長期焗在臉部，容易滋生細菌，同時令油脂分泌也增加，容易導致毛孔及皮脂腺堵塞，從而引致毛孔發炎，並長出暗瘡。 他又指出，由於以上研究都是以動物作為實驗對象，沒有真正應用在臨床人體的病例或研究報告，所以所有研究結果只能用作「參考」。 大部分人會在飲食中攝取過量鈉質，而芫茜含有豐富的鉀，有助幫助排走身體內多餘的鈉質，有去水腫的功效，更能有效地降低患高血壓的機會，從而減低中風風險。 芫茜內的維他命C及多種抗氧化物，可保護身體免受自由基的影響，有助增強免疫系統，並協助製造骨膠原，令皮膚維持彈性。
- 芫茜葉含有強大的抗氧化素－－花青素，能助身體對抗自由基，修護細胞更可預防老化。
- 而計劃懷孕、正在懷孕的女士也不適合服用A酸，A酸有機會使胎兒發育不全，形成畸胎，在服用A酸時要多加注意。
- 當毛囊口出現角栓（角質、皮膚分泌的脂質和灰塵氧化物構成），它們便會瘋狂生長、通過毛孔滲入皮膚，皮膚由此產生反應，導致粉刺、紅腫等。
- 這些產品中的硫酸、厚重的保濕成分和矽氧樹脂有機會阻塞毛孔，導致胸口、背部和髮線暗瘡滋長。
- 針灸也是暗瘡醫生常見的治療方法，針灸時多會針刺改善腸胃功能的穴位為主，例如是印堂、下關、血海和合谷等穴位，有助改善腸胃濕熱，並提升和全為方位地改善皮膚質素。
- 其實芫茜對於身體有各種益處，而且更有效治療感冒、消炎殺菌，所以今次邀請了香港註冊中醫師 - 為大家講解芫茜好處及功效、營養價值、禁忌，以及醫師推薦的簡易健康食譜。
而芫茜籽中含有大量維他命C，可助身體製造骨膠原，加強細胞間黏合。 有足夠的維他命C才可擁有緊緻的肌膚，甚至令暗瘡傷口迅速痊癒。 對於一些標榜「天然有機」、「低敏配方」的護膚品，他認為「天然」、「有機」這些字眼已被濫用，有這些字並不代表一定沒有副作用，某些植物也會有毒素，最安全的情況，是先問醫生。 陳厚毅又說，粗鹽對去除暗瘡沒有特別大幫助，使用後覺得皮膚好了是因為磨砂臉部後，皮膚變滑，但是本身有暗瘡、有皮膚損傷人士，這個時候使用粗鹽有機會整傷皮膚和留下疤痕。 想去除面上紅腫的暗瘡，有些女士不喜歡使用暗瘡膏等的方法，更多時採用天然食材作為護膚的用途，而蘆薈、綠豆和金銀花是常見的去暗瘡食材。 囊腫型的暗瘡發炎位置是在皮膚的深層，亦更難處理。
芫茜水暗瘡: 暗瘡調理：五色食物
Dr. Downie解釋，吸煙除了會增加患癌機會，亦會減少皮膚吸收到的氧氣，破壞皮膚膠原和彈性，增加皺紋和擴大毛孔。 煙草中的致癌物也會刺激皮膚，令皮膚變得乾燥，因而分泌更多油分，暗瘡自然更易生長。 暗瘡解決方法：應間歇使用治療暗瘡產品，而非長期固定用同一種產品，否則誘發抗體，多用也無效。 又可試用OTC 1% hydrocortisone cream代替不同的暗瘡護理產品，每日在患處塗2至3次來消炎和去紅，然後就可以用遮瑕膏來修飾。
它有潤膚消炎的作用，並不是專用來針對濕疹的，對所有的皮炎都有用，尤其是那種皮膚乾燥的慢性皮炎最合適，所以慢性濕疹可以搽蛋黃油。 但要注意，蛋黃油只適合乾燥的濕疹，有出水的濕疹不能用。 雖然孕婦或哺乳期婦女食用芫茜是安全的，但在這個特殊時期建議適度食用。 如果您正在懷孕或哺乳，建議諮詢醫生的建議，以確保安全。 芫茜是一年生草本植物，其葉子常用於飲食中提味或點綴之用。 芫茜葉含有強大的抗氧化素－－花青素，能助身體對抗自由基，修護細胞更可預防老化。
芫茜水暗瘡: 暗瘡種類2.膿皰型暗瘡
最後可以使用暗瘡藥膏和暗瘡貼，使暗瘡加快凋謝和康復。 在中醫的角度看來，暗瘡的形成跟飲食、胃腸功能失調、環境因素、化妝品及壓力因素都息息相關，這些因素都會誘發暗瘡的形成。 暗瘡患者多由肺經熏蒸面部，食辛辣食物也會積濕生熱，濕熱上蒸，日久濕聚成痰，氣血瘀滯形成暗瘡！ 想治療暗瘡，中醫會透過「望、聞、問、切」先了解女士的體質，之後針對性地進行治療，而中醫一般會運用中藥治療、針灸等方法調理體質，治療暗瘡。 芫茜水暗瘡 Omega-3能夠降低肌膚發炎的情況，因此對於暗瘡人士而言，多吃含有Omega-3食物，例如是奇亞籽、三文魚、深海魚類，是能夠預防暗瘡的形成。 綠豆性質偏寒涼，有清熱、下火的功效，對於一些熱底人士所生的紅腫暗瘡，服用綠豆有調理作用。
Dr. Downie指出，有保濕作用的礦物油都可以是暗瘡成因之一，主要是因為這種成分會阻塞毛孔並引致暗瘡。 矽氧樹脂（Silicones）是另一種可能導致毛孔閉塞的成分。 番茜的香味比芫茜淡，多以裝飾、打成意粉醬或調味的用途較多，而芫茜同樣地可作裝飾及調味，但亦能當作蔬菜進食。 從營養來說，番茜含有楊梅素等抗氧化物，可有助預防皮膚癌、降低血糖及減低血脂的作用；而芫茜則含有槲皮素和松油烯等抗氧化物，能對抗自由基，協助修護細胞，可預防老化。 由於芫茜含有維他命K，而維他命K有凝血效用，會與薄血藥或抗凝血藥產生抗衡作用，所以正在服用這類藥物人士不能過量進食，以免影響藥效。 而且芫茜也含有維他命C，是身體製造膠原蛋白的重要元素，有助維持皮膚彈性及傷口癒合，如暗瘡傷口。
芫茜水暗瘡: 暗瘡成因13. 時常曝曬會導致暗瘡
曾有美國自然療法醫生更指出，敷芫茜面膜可鎮靜肌膚、平衡油脂分泌兼治療暗瘡、日本推出多款芫茜食物！ VNS營養健康中心註冊營養師張詠曦就為大家講解芫茜的功效和營養價值。 如果女生自行對暗瘡進行處理，但依然紅腫難消，便可能需要尋求醫生的專業治療，醫生會根據病人暗瘡的嚴重程度、種類、數量和範圍，再決定怎樣治療暗瘡。 如果經醫生診斷過後，暗瘡問題屬輕微或局部的暗瘡問題，通常會建議病人使用外用藥膏減少毛孔阻塞的機會，從而改善暗瘡問題。 芫茜之所以能夠幫助血液凝固的原因之一是其豐富的維他命K含量。
天然的蘆薈可制成不同的護膚品，例如蘆薈面膜、蘆薈凝膠等等，適量地塗在面有暗瘡位置，能減輕暗瘡發炎情況。 芫茜含豐富的維生素K，這有助於促進正常的血液凝固。 但對於正在服用薄血藥物或有凝血功能異常的人士，芫茜的攝入可能干擾血液凝固，因此不適合食用。 芫荽不只是天然的調味料，更是低熱量的，整株植物都可食用。 芫荽含有豐富的維他命C和鉀，食用每100克的芫荽相當於成人、兒童或孕婦每天建議維他命C攝取量的50%以上，以及成人每日所需鉀質的10%。 除了以上營養外，芫荽還含有磷、鎂和多種抗氧化物質，如槲皮素和松油烯。
芫茜水暗瘡: 暗瘡成因5.油脂分泌過多
囊腫型暗瘡有時會帶紅色或淡粉紅色，觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感。 這類暗瘡要消炎，便要多去角質和使用消炎的藥膏了。 芫荽，又稱為芫荽或香菜，是一種屬於傘形科的草本植物。 據說芫荽起源自西亞地區（即現代的伊朗），早在公元兩千年前，已有希臘人開始使用它作為天然的調味料。
皮膚科醫生Jeanine Downie指出，當你和情人親密時，他臉上的毛髮會磨擦你的皮膚，他的鬍鬚會因而產生油脂，沾到你的皮膚上，引致出暗瘡甚至敏感。 最後，芫茜有助身體分泌胰島素，協助調整體內血糖水平，但本身血糖低的病人，進食芫茜後或因額外分泌胰島素而進一步降低血糖水平，因此進食時需避免過量。 早前網上瘋傳關於芫茜水治濕疹的偏方，令大家都心思思想嘗試，但效果卻因人而異，究竟芫茜水是否真的可以醫治濕疹? 營養師Kirby表示，這些偏方暫時並沒有足夠的科學理據，亦有濕疹病患者仿效後令濕疹的病情更嚴重，建議大家都不應亂試，以免得不償失。
芫茜水暗瘡: 暗瘡懶人包｜8位置知便秘或胃火盛？排毒5穴位+5色食物忌洗面太多
在中醫理論中，芫茜屬於辛温、行氣之品，具有藥用價值，所以不但內服或外用，都可治療風寒感冒。 所以張醫師建議感冒時使用芫茜煲水，利用芫茜水洗身，有助令身體出汗，從而有效治療感冒或麻疹不透。 大家都對擁有獨特氣味的芫茜愛恨分明，不少餐廳亦推出了各款新穎的芫茜料理，例如芫茜月餅、芫茜麵、芫茜蛋糕和芫茜飲品等。 芫茜平時多用於調味同點綴菜式，例如湯麵之中同打邊爐都會見到芫茜嘅蹤影，有人更係「無茜不歡」，而芫茜含有豐富嘅維他命A、維他命C、維他命K同鐵質，對身體能夠作出多方面嘅補給。 芫茜水暗瘡2023 芫茜水暗瘡 芫茜水暗瘡2023 例如維他命A能夠維持眼部、皮膚同上皮黏膜嘅健康，從而提升身體免疫力。 針灸也是暗瘡醫生常見的治療方法，針灸時多會針刺改善腸胃功能的穴位為主，例如是印堂、下關、血海和合谷等穴位，有助改善腸胃濕熱，並提升和全為方位地改善皮膚質素。
暗瘡解決方法：Wright建議我們不要擠暗瘡，甚至盡量不要觸摸面部，因為觸碰皮膚時，有機會將細菌由手帶到臉上。 塗用去暗瘡藥膏或啫喱也可加快暗瘡自然消退，減低留疤機會。 其實芫茜對於身體有各種益處，而且更有效治療感冒、消炎殺菌，所以今次邀請了香港註冊中醫師 - 為大家講解芫茜好處及功效、營養價值、禁忌，以及醫師推薦的簡易健康食譜。 炎熱的天氣和臉上長暗瘡似乎息息相關，暗瘡的主要成因是由於皮脂腺和毛囊阻塞而引起的發炎。 芫茜水暗瘡 從中醫角度，香港夏日的天氣炎熱又潮濕，容易在體內形成濕氣，易長出暗瘡，因此夏天飲食養生應以去濕清熱為主。
