惡性腫瘤的命名通常使用其發生器官的拉丁文或希臘文作為字首，上述類別則作為字根來命名。 對於常見的癌症，有時會使用英文的器官名來代替希臘或拉丁文名。 例如，最普遍的乳癌類型即名為ductal carcinoma of the breast或者是mammary ductal carcinoma。 如果该恶性肿瘤是上皮组织来源的，则在上皮名称后面加一“癌”字。 例如，生長在肝臟的惡性腫瘤命名即為肝臟上皮細胞腫瘤（英语：hepatocellular carcinoma），或简称为更常见的“肝癌”；發生在脂肪細胞則稱作脂肪肉瘤。
《癌因性疲憊症臨床治療指引》指出，4分以上的中重度疲憊，便建議加上藥物治療，包括精神刺激藥物、類固醇藥物、中藥藥物、黃耆多醣注射劑，效果在1~2周內會呈現。 其中，屬於處方新藥的黃耆多醣注射劑，已在臨床證實治療效果，並取得我國TFDA藥證。 運動對身體帶來的益處不勝枚舉，如何讓優點放到最大化，不妨考慮「運動時間」。 根據今年9月刊登在《國際癌症期刊》發現，在早上8點到10點之間的運動比起晚上7點至10點運動，身體更能有抗癌的保護力。 综上所述，运动是健康人、癌症幸存者有效的癌症预防手段，也是有效的癌症治疗辅助手段。 我们可根据自己身体状况选择适合自己的运动方式，长期坚持、有规律、适当增加负荷，以达到更好防癌的效果。
運動治癒癌症: 癌症患者更要動！床上練4招肌力訓練、最佳有氧運動是它
在80年代和90年代中，這項研究提供β-胡蘿蔔素或安慰劑給約80,000名吸煙者與曾吸煙者。 出乎意料之外，這些測試發現補充β胡蘿蔔素並未降低肺癌發生率和死亡率，反而發現受試者的肺癌發生率反而因為外加的β胡蘿蔔素而有微幅的提高，使得這項研究很快就被停止[63]。 日本醫學界觀察到廣島和長崎原子彈受害者的骨髓完全被毀壞。
- 雖然癌症症狀的治療並不被視為是癌症的治療方法，但對於癌症病患的生活品質有重要的幫助，也能用來評估病患是否能進一步接受其他治療。
- 已經發展的藥物有針對乳癌的曲妥珠单抗和針對白血病的吉妥单抗（英语：gemtuzumab ozogamicin）在臨床使用。
- 每週運動至少3次，心跳要達到每分鐘130下，並持續30分鐘。
- 隨著瘧疾和肺結核的控制，第三世界國家的癌症發生率則可望上升。
手術的目的在於移除腫瘤細胞或是整個器官，雖然將主要的腫瘤經外科手術切除，但仍有些潛伏在腫瘤所生長的器官週遭的單一腫瘤細胞是無法被察覺的。 運動治癒癌症 隨著時間過去，又會重新生長成一個新的腫瘤，稱為癌症復發。 為此，手術切除下的腫瘤需要經病理學家的檢視，以確定切下的腫瘤週遭都是正常組織，減少腫瘤切除不完全的機會。 最近幾十年的研究中，最為確定的發現就是抽煙和癌症間密切的相關性，許多流行病學研究也已經證實這樣的關係。 根據美國的數據顯示，隨著吸煙人數增加，肺癌的死亡率急劇升高。
運動治癒癌症: 運動，就是最好的抗癌“處方”
2018年，央視一檔節目中，講述了一位醫療工作者與癌症抗爭二十年，只堅持一件事——游泳，最終治癒的故事。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。
醫生：我接觸過很多病人，他們忽略了運動及飲食的重要性。 部分病人在治療癌症期間，了解到很多癌症的治療資訊，只是想著腫瘤能否切除、癌症指數會否有變化等，而看不到其他重點。 運動治癒癌症 治療癌症的目標，當然是有效地控制腫瘤或消滅它，惟身體機能恢復亦是對治療效果及日後的生活質素有很大的影響。 故此並不是單一腫瘤的問題，而是運動對身體的重要性。
運動治癒癌症: 癌症蟬聯十大死因之首！降低罹癌風險，專家傳授防癌5功
癌症可以由症狀和徵候或透過篩檢的方式發現[2]，然後再以影像檢查和切片檢查來確診[14]。 癌細胞持續生長而不受外在訊息調控，可能是原本正常的原癌基因被激活，将细胞引入到癌变状态，但主要还是因为一些与控制細胞分裂有关的蛋白质出现異常，如腫瘤抑制基因的功能失常。 导致这种局面，可能是为该蛋白编码的DNA因突变而出现了损伤，轉译而出的蛋白质因此也出现错误。
同樣地，對於乳癌的篩檢上，近來也有批評認為在一些國家所進行的乳房篩檢計畫所引起問題遠超過所解決的。 因為在一般婦女身上做篩檢，產生許多因為陽性或假陽性結果而需要做更精確檢驗的婦女，造成醫療資源的大量浪費，也帶給假陽性者的沉重心理負擔。 而這樣大規模的檢驗，最後往往只是找出幾個早期乳癌患者，所耗費的社會成本是值得討論的。 癌症有許多類型，因吸菸而罹癌者佔了癌症死者中的22%[2]，肥胖、飲食不佳、運動不足、飲酒則共佔了10%[2]。
運動治癒癌症: 癌症病人可以運動嗎？化療、放療有沒有影響？圖解癌友的運動處方
雖然抽菸的確會提高罹患肺癌的機率，但直到目前為止，醫學上仍舊無法精確的定義出抽菸的量，或是幾歲開始抽，一定會引起肺癌。 每個人在基因上的不同，使得每個人對不同物質的反應都不相同。 所以並沒有所謂絕對健康的生活方式，坊間許多生機飲食和眾多號稱防癌的健康食品，所能得到的效果並不大。 不需要杞人憂天的飲食及生活，即使是癌症病患，只要保持正常生活，適當補充養分即可。 但是有些高危險因子是所有人都應該要小心避免的，例如抽菸、喝酒、進食快餐和嚼檳榔等。 養和醫院綜合腫瘤科中心副主任、臨床腫瘤科專科醫生廖敬賢醫生表示，適量運動有助降低患癌風險，有研究顯示日常進行高或中強度運動人士，患上癌症包括腸癌、乳癌及食道癌的比率，比只做低強度運動人士為低。
理論上，若是以手術完全移除腫瘤細胞，癌症是可以被治癒的。 但並非總是如此簡單，外科手術通常無法切除已經轉移到其他部位的癌細胞。 使用外科手術治療癌症的例子包括以乳房切除术治療乳癌或是進行前列腺切除術（英语：prostatectomy）治療前列腺癌。
運動治癒癌症: 运动可以防癌吗？
這樣的結果也反映癌症的多原性以及人體系統的複雜度，我們在抗癌藥物的研發上仍有漫長的路途要走。 癌症篩檢可以早期發現癌症，提早治療癌症能有較好的恢復情形和延長生命。 由於乳房攝影檢查比乳房自我檢查能更早發現腫瘤存在，所以許多國家目前盡量讓所有中年婦女都能夠接受定期的乳房攝影檢查。 大腸直腸癌可透過糞便潛血測試（英语：fecal 運動治癒癌症 occult 運動治癒癌症 blood testing）和大腸鏡（英语：colonoscopy）提早發現。
在台灣，資策會當初編製中文輸入法時，是以中國古籍為參考，而沒有考慮到實際生活中的讀音。 在普通的注音輸入法仍需輸入ㄧㄢˊ巖音才能找到「癌」字，新式注音輸入法已改。 臺灣話（閩南語）「癌」讀作「gâm」，與「炎」（iām）不同音。 運動治癒癌症 粵語廣州話「癌」讀作「ngaam4」，與「炎」（jim4）亦不同音。 吳語上海話中「癌」讀/ŋe̞23/，與「炎」/ɦi23/的讀音也不相同。
運動治癒癌症: 飲食與癌症
在普通話中，癌症的“癌”字依造字規則應讀作ㄧㄢˊ（yán，巖），但自1950年代之前开始[27]，生活中“癌”字常讀作ㄞˊ（ái，皚）。 在中国大陆1961年编修《新华字典》时为了同“炎症”区别，推荐“癌”读ㄞˊái。 [28]所以今天“皑”的发音在大陆是唯一的正确发音。 運動量：開始時 15 ~ 30 分鐘，之後可增至 40 ~ 50 分鐘。 一開始若覺得體力不堪負荷，可以每次至少做 10 分鐘，一天內分成 3 次做完。 每週3～5天，從事大肌群的中等強度肌力訓練，例如：迷你深蹲（手扶穩定的平面再深蹲）、弓箭步、在堅固的椅子上反覆由坐到站再由站到坐、伏地挺身 （簡易版可以把牆當做地板）、橋式等運動。
隨著醫療的進步，罹患癌症不代表即將面對人生的終點，據統計台灣近60％的癌症病人在診斷五年後依然活著，因此如何活出精彩的癌後人生，是許多癌友共同的課題。 運動治癒癌症2023 養和醫院物理治療師利美霞表示，當做運動時，除了覺得熱及微量出汗之外，呼吸會開始急促，但仍可以跟附近的人說話，就算是中強度運動。 若果做運動時開始大汗淋漓，連說話也有困難，就屬於高強度運動。 所謂「要活就要動」，癌症病人確實不宜整天躺在床上休息，睡覺應該是晚上的事，白天時間可以用靜坐來取代睡覺，再配合一些運動，如此動靜皆得。 南大學附屬復大腫瘤醫院榮譽院長，腫瘤專家徐克成2017年在《徐克成癌症康復每日談》一文中介紹，“我清楚記得：那是9月的一天，來自上海的企業家宋先生在我的廣州辦公室，講了自己的近乎不可能發生的神奇故事。
運動治癒癌症: 運動中出現這些情況別硬撐！小心都是身體在喊救命
隨著近年來廣為宣導抽菸對身體的傷害之後，抽菸人口的減少，也反映在肺癌死亡率降低上。 生活方式對於癌症發生確實是有影響，例如香菸、飲食、運動、酒精、曬太陽以及性病等。 [33]同時有越來越多的研究顯示，癌症發生也和體內褪黑激素的量相關，當需要長時間待在明亮的環境下，例如晚班的工人。 或是睡眠時間較短的人，褪黑激素表現量也會偏低，而癌症的發病率較高。 參加臨床實驗的病患有機會得到其所參與實驗的新療法的幫助，但是新的治療方式並不保證會有良好的結果，新療法也可能有未知的風險，嚴重的話甚至會導致死亡。
藉由切除潛在惡性息肉（英语：pre-malignant polyps）的治療，可減少發病率及死亡率。 同樣地，子宮頸抹片檢查也能使檢驗者能早期察覺癌前病變區域並加以手術切除，這些篩檢也使得子宮頸癌的發病率和死亡率大幅的減少。 此外，已有建議男性應在15歲時開始定期自我檢查睾丸（英语：testicular self-examination）以提早發現睾丸癌。 五十歲以上的男性通常建議應該定期進行直腸前列腺觸診（英语：digital rectal exam）和前列腺抗原血液檢驗，可有效偵測前列腺癌的產生。 最初是治療乳癌末期的患者，近年來也用於治療初期乳癌及預防乳癌高危險群的發病機率。
運動治癒癌症: 患者隱瞞病情令孩子更易憂慮「彩虹會」幫助癌症患者與子女打通溝通橋樑
由於癌症種類、病程階段、治療過程、年齡、性別等等都可能是影響因素，或甚至這位列勒也可能只是個案狀況，因此若癌友要進行運動前，請先與自己的醫師確認過目前身體狀況否可嘗試進行運動，再開始進行。 且許多癌友有心肺功能及肌力下降、容易疲倦等狀況，跟癌細胞造成的惡性體質有關，也常跟癌症的治療（例如：化學治療、免疫療法）有關；此外癌友也常有焦慮、憂鬱及身體功能的下降，以上狀況都會使癌友的生活品質下降。 研究人員發現，運動後的肌細胞因子就具有抑制腫瘤生長的能力。 研究人員表示，雖然不能說明肌細胞因子與前列腺癌細胞系生長之間的直接關係，但從靜息狀態患者提取的干預後血清顯著降低了癌細胞的生長，長期運動可以在體內創造一種抑制癌症的環境。 根據《癌因性疲憊症臨床治療指引》，低於4分的輕度疲憊，可以採取運動、營養飲食、睡眠衛生等「非藥物治療」來因應或預防，當中又以運動為擁有最多實證支持的療法。
若剛處於化療、放療完免疫力低下，需避免外出的階段，可改為室內快走、跑步機或上下樓梯。 存活期復康：癌症治療完結後，病人踏入康復階段，物理治療師會因應病人的日常及工作需要，設計合適運動強度的訓練。 例如年輕的病人需要繼續上班，在狀態許可情况下，可嘗試進取一點，考慮把運動轉為中、高強度，如到田徑場跑步。 不論治療前中後階段，患者都應依自身體能狀況維持規律運動，每日20〜30分鐘即可。 運動強度以低、中強度為主，亦即最大心跳的50％～80％，臨床表現是會喘、覺得有點吃力的程度。
運動治癒癌症: 大腸癌依TNM分期數
年輕的病人需要繼續上班，我們會視乎他當時的狀態，嘗試進取一點，考慮將運動轉為中、高強度，例如到田徑場跑步。 就如主持人在節目開初說，康復後是揭開生活的另一章節。 當病人進入癌症治療的階段，我們會將運動的目標由強化機能轉變為保持機能。
- 微量營養素缺乏被認為與癌症有關，但是進行隨機臨床實驗需要眾多人數參與，需時多年才能完成，因此花費也極為昂貴和複雜，所以很少實施。
- 但在多數癌症中，白人嬰兒比黑人嬰兒有較高的癌症發生率。
- 醫生﹕ 雖然這些研究的因果關係不是絕對，不過近年越來越多研究結果反映是傾向於運動降低了患腫瘤的風險。
- 正常人感覺疲憊，只要休息就可以改善，然而癌症引起的疲憊是靠睡眠與休息都無法完全緩解的，只能隨著時間漸漸恢復，無限度的臥床休息只會讓人越躺越累、體能越差。
上述全都是輔助原因，直至現在我們還未找到運動與腫瘤的直接相關因素，不過不同的研究結果也顯示，運動會帶來正面影響。 中強度的運動就是會令運動者出汗、心跳加快以及身體覺得溫暖，這已代表是中程度的運動了。 過去對於癌症復健的推行，國內只有少數幾家醫院在進行，很多癌症病友常會有相關問題卻求助無門。 提醒您，癌症病友多做運動有許多助益，如果有癌症病人運動或復健相關的問題，都可以到復健科門診與醫師進行諮詢及討論。 運動治癒癌症2023 若是沒有運動習慣的人，最好在治療前就先開始增加身體的活動量，例如散步、伸展等。 5.運動處方可能會有特定適合的癌症類型、疾病階段或治療毒性。
運動治癒癌症: 我們想讓你知道的重點：
癌症篩檢，是希望在一般大眾身上提早找出潛在未發現與早期無症狀的癌症。 所進行的測試必須適合廣大民眾能夠負擔，並且安全，無侵入性而且不易有假陽性結果產生。 一旦發現癌症的跡象，更精確的後續檢驗，或使用侵入性手術取得組織切片以確定篩檢結果則是必要的。 癌症流行病學的研究反映在各個國家中致癌的危險因子並不相同。 在西方國家，肝上皮細胞惡性腫瘤是很罕見的，而在中國與其周邊國家則是主要常見的癌症之一[52]。
接著我們來看針對癌友的運動處方以及運動的注意事項。 我們的團隊由具有豐富醫學寫作經驗的記者、編輯組成，內容來自採訪諮詢資深癌症醫學和照護知識的專家與相關書籍，盡力提供正確可信的醫療健康知識。 但無意取代專業醫師診斷，無法為個別讀者對內容的應用負醫療或法律責任。 運動治癒癌症 由於每名患者體質各異，接受手術後的情況亦有不同，故患者及康復者宜先向醫護人員尋求專業意見，評估狀況是否適宜做該類運動。 一般而言，癌症康復者可選擇瑜伽、太極及氣功等輕量運動，因為瑜伽運動透過呼吸、伸展，配合靜坐及冥想等練習，可以幫助集中精神，鬆弛神經及排解壓力。
運動治癒癌症: 症狀控制
因此根據基因與染色體變化的嚴重程度，對於預測病患预后情形上有迅速的進展。 例如有些帶有瑕疵p53基因的腫瘤細胞，在進行化學治療時較不會發生細胞凋亡，可以預知這樣的病患會有較差的預後。 基因發生突變後，細胞重新產生正常細胞沒有的端粒酶則能去除細胞分裂次數的障礙，使細胞能無限的生長分裂[45]，有些突變則能使腫瘤細胞進行惡性轉移到身體其他部位，或是促進血管新生讓腫瘤細胞能得到更多營養的供應。
運動治癒癌症: 運動與癌症
2010年《美國臨床營養期刊》的一篇研究也顯示，肌肉流失速度較快的人，比起流失最慢的人，3年間的死亡風險高出2.41倍。 每週3～5天、30～60分鐘的中等強度運動（可以邊運動邊說話的程度），例如慢跑、快走、游泳、自行車等，目標一周累積時間到150分鐘。 ◎ 運動：運動能強化血液循環，排出體內積存的廢物，更新老舊的細胞。 首先，找回自己平時有興趣的運動，若平時無動態休閒興趣，可以找幾樣有氧運動來做，例如走路、跑步機、騎腳踏車、有氧舞蹈、游泳、瑜伽、太極拳、氣功等，因為癌細胞不喜歡氧氣。 我去一家醫學中心探望罹患大腸癌的朋友，我發現他有術前焦慮現象，大腦根本無法好好休息。 當時他的哥哥也在旁邊，建議他向醫院告假4小時一起去吃晚餐，餐後順便外出走走散散心。
因為病人在治療期間會容易感到疲累、手腳麻痺、肌力不夠，建議進行輕度運動，例如簡單拉橡筋帶的肌力鍛鍊、在公園急步行走、踏健身單車等，讓病人能夠保持一定的基本生活活動能力。 運動治癒癌症 癌症前期復康：所指的是由確診至開始癌症治療之間的時段。 物理治療師會建議病人在開始癌症治療前進行運動，包括強化心肺功能、強化肌肉的運動，希望增加病人的力量，為治療作好準備。
