香港人除了每日關注疫情發展，近日又多了一個關心的人：衛生防護中心主任張竹君。 陳婉晴醫生2023 從年初新冠疫情爆發以來，這位幾乎與在台灣爆紅甚至傳出競選下任台北市長熱門人選的衛生福利部長陳時中一樣，會在每日下午政府新冠疫情例行記者會見到的身影，成了全民最熟悉的人。 2020年2月8日至4月19日，張竹君連續72日出席每天的例行記者會，首度引發公眾對她的關注。 如果說外科醫生擅長用刀；內科醫生擅長用藥；那麼家庭醫學擅長的就是我們的嘴巴和耳朵，細心聆聽和溝通技巧，communication 陳婉晴醫生 陳婉晴醫生 skills 陳婉晴醫生 。
骨質密度指數（BMD）以標準差來量度你與一般30歲健康成年人的平均骨質密度差異，如果T-score少於-2.5，就被定義為骨質疏鬆。 根據美國國家骨質疏鬆症基金會指引，65歲或以上人士、患骨質疏鬆的高危人士，以及曾患骨折的更年期後婦女都需要定期進行骨質密度檢查。 骨質疏鬆症有多種高危風險因素，例如體重過輕、曾經骨折、過早停經、鈣質攝取量每天低於400毫克、年齡大於65歲、足不出戶並缺少運動、有吸煙或酗酒習慣、有骨質疏鬆症或骨折家族史，服用類固醇等藥物。 由一位家庭醫生由小到大跟進你的情況，他能對你的情況更有掌握，能給予一個更具持續性的治療（longitudinal care）。 陳婉晴醫生2023 陳佩琪也學著放慢步調，生活中多點運動，像通勤搭公車常提早下車再步行至醫院。
陳婉晴醫生: 陳婉晴醫生（Cheryl）、盧敬欣醫生（Cathy）
如發現自己屬於骨質疏鬆高危一族，應與家庭醫生商量，定期進行骨折風險評估，常用的問卷有FRAX SCORE2（依據骨質密度測量結果與骨折風險因素，可以評估個人的10年骨折風險）。 DEXA是測量骨質密度指數（BMD）的標準，它能診斷骨質疏鬆，評估骨折風險，以及監察治療進度。 因骨質疏鬆引起的骨折，有機會引發多種併發症，導致老人家失去活動能力，引起慢性痛症，在長遠來說更減低生活質素。 由於骨質疏鬆症往往在初期並無明顯徵狀，所以經常被忽略，甚至在跌倒骨折後，才被驗出患有骨質疏鬆症。
台北市長柯文哲的妻子、台北市聯合醫院的知名兒科醫師陳佩琪，人稱「犀利人妻」。 但她也有脆弱的一面，「柯文哲」跟「肺腺癌」正是讓她最容易眼眶泛紅的話題。 陳佩琪說，剛罹癌時很沮喪，但後來很感謝肺腺癌，因這是身體在提醒她，「該改變生活型態了」。 嶺南大學留意到陳雲在社交媒體上涉及侮辱衛生防護中心官員，並呼籲他人到嶺大投訴。 陳婉晴醫生 嶺南大學現嚴正聲明，嶺大早於2016年8月已經終止陳雲的教職，此後陳先生與嶺大並無任何關係。 病後她改採「倒三角型」吃飯法，早餐很豐盛；中午忙就買關東煮、沙拉水果；晚餐回家煮糙米飯配簡單菜色。
陳婉晴醫生: 醫生教室
陳雲肆意侮辱他人，行為涼薄冷血，令人不齒，嶺大嚴正讉責，並保留追究他試圖誤導公眾、影響嶺大聲譽的權利。 那段復原日子，陳佩琪形容，「先生從來沒對我講過什麼甜言蜜語，可是在背後，他的關心其實我可以感受得到。」孩子也變得較懂事，先生與孩子的陪伴，是她與病魔奮鬥的力量。 過去數年來，肺癌一直高居國人癌症死因的第一位，一向自認是健康寶寶的陳佩琪也無法倖免，她在由中央研究院和聯合報合作，近日將出版的《醫界九大權威：癌症真的能預防》新書當中，娓娓道來成功抗癌的心情與經歷。 家庭醫學的病人年齡層很闊，有剛出生一個月的嬰兒，也有年屆過百的老婆婆。
- 陳雲肆意侮辱他人，行為涼薄冷血，令人不齒，嶺大嚴正讉責，並保留追究他試圖誤導公眾、影響嶺大聲譽的權利。
- 由一位家庭醫生由小到大跟進你的情況，他能對你的情況更有掌握，能給予一個更具持續性的治療（longitudinal care）。
- 步行是她認為最簡單、最能持久的運動，走路速度要有點快、感到微喘。
- 我喜歡面對面跟病人溝通的感覺，在那小小的空間中，對方願意把他的故事告訴我，是一件很幸運的事；我時常提醒自己，雖然對方可能只是今天70個病人的其中一位，但他可能等了數個月就只等到了今天的診症時間，去解決他的問題。
- 從年初新冠疫情爆發以來，這位幾乎與在台灣爆紅甚至傳出競選下任台北市長熱門人選的衛生福利部長陳時中一樣，會在每日下午政府新冠疫情例行記者會見到的身影，成了全民最熟悉的人。
- 陳佩琪說，剛罹癌時很沮喪，但後來很感謝肺腺癌，因這是身體在提醒她，「該改變生活型態了」。
- 要預防骨質疏鬆，我們可以避免煙酒，每日從食物中吸收1,200毫克鈣質，每周進行150分鐘運動。
- 近日於診症時，發現很多長者於2020年因新冠疫情影響，都減少了運動和接觸陽光，更有一部分長者被驗出維他命D不足（維他命D是由皮膚受到陽光照射所合成，是維持鈣質吸收和骨質密度重要的維生素）。
對於大多數人，在夏天，每星期兩至三次，讓陽光照射到臉部、手臂和手部的皮膚5至15分鐘，便可維持體內的維生素D處於正常水平。 以前，我都與大部分醫學生一樣，覺得family medicine 沒有那種「救人一命勝造七級浮屠」的刺激優越感 ；但一次career talk ，家庭醫學師兄的一席話改變了我的看法。 故事是這樣的，有一位60歲的叔叔，中風了，血壓過高腦出血，被送到急症室治療，急症室醫生及時為他急救，然後準備電腦掃描，很快就送到了手術室讓腦外科醫生做手術，最後情況穩定了下來，逃出了鬼門關。 但是，如果回到20年前，這位叔叔有定期的家庭醫生跟進，發現他血壓過高膽固醇過高，處方適當的血壓藥和膽固醇藥；故事可能就不一樣了。
陳婉晴醫生: 癌症前兆有哪些？8早期症狀是警訊，做好7事可遠離癌
步行是她認為最簡單、最能持久的運動，走路速度要有點快、感到微喘。 但她提醒，都市空氣還是很髒，「一定要戴口罩，不要為了漂亮就不戴」，連在家煮飯也口罩不離身。 「因是第一期，我本來很掙扎，不知道需不需要這麼快開刀？」陳佩琪當時天人交戰，其實是害怕開刀有後遺症，畢竟家裡還有三個子女，讓人放不下心。 但在柯文哲堅持下，「沙豬般地」逼她去開刀，陳佩琪隔月就切除部分肺葉。 陳婉晴醫生2023 「小明（化名）被送進急診室那一刻、不斷嚎啕大哭；看得一旁的父母，既緊張又無助；那一幕，我至今仍永生難忘…」陳瑋農醫師回想起2016年，當時還在新光吳火獅紀念醫院擔任整形外科主治醫師。 陳婉晴醫生 年僅3歲的小男孩，因為玩耍不小心被厚重的鐵門夾到，右手無名指被硬生生地砍斷，好在爸爸很有醫學常識，把斷指放在冰桶裡一起帶過來急診室。
其夫婿余岳鋒醫師12月6日凌晨因腦癌病逝威爾斯親王醫院，張醫生連月來除了應付疫情，還要到醫院探視丈夫，此期間仍堅守崗位，從未缺席每日疫情記者會，專業表現獲得市民高度讚譽。 昨日記者會，僅缺席兩日的張醫生，穿着深色衣衫，神情穩定回覆記者提問，獲網民良好評價的她，記者會直播期間，有過百網民留言，感佩她在丈夫病重期間仍以市民為先，其敬業樂業的專業精神令人敬佩，更感謝她數月來對全港市民的付出，紛紛為她加油打氣，希望她多多保重。 要預防骨質疏鬆，我們可以避免煙酒，每日從食物中吸收1,200毫克鈣質，每周進行150分鐘運動。 近日於診症時，發現很多長者於2020年因新冠疫情影響，都減少了運動和接觸陽光，更有一部分長者被驗出維他命D不足（維他命D是由皮膚受到陽光照射所合成，是維持鈣質吸收和骨質密度重要的維生素）。 因此老友記們在努力抗疫時，也別忘記進行適量的負重運動，和一天大概15至30分鐘的日照。
陳婉晴醫生: 失眠困擾 醫生教3招有效應對失眠！幾耐見效？躺了20分鐘都睡不著怎辦？周末補眠有無用？
「預防醫學」是家庭醫學中重要的一環，也是讓我們可以改變故事的契機。 「小明今年已經七歲了，他媽媽本身是名鋼琴老師，所以對於音樂也很有天分；而讓我最感到欣慰的是，手指的功能與外觀都完全正常。這孩子現在彈起鋼琴來也頗有架式，也完全忘記當年手指曾經受過嚴重的傷。」陳瑋農醫師從中獲得深刻啟發，認為作為一個醫生，就必須做到「視病如親」，並獲得病患百分之百的信任，醫病雙方自然就能得到更多滿足。 當時情況緊急，陳瑋農醫師知道萬一手術失敗，將嚴重影響男童的一生。 「我當下告訴自己，這個手術要成功有兩個關鍵，第一就是要恢復手指完整功能、第二就是術後傷口癒合必須完美；唯有如此，才不會讓男童留下心靈創傷。」把病患當成是自己的孩子，在手術過程中，陳瑋農醫師發揮畢生累積之高超醫術、全力搶救；歷經四、五個小時的努力，終於以顯微手術成功將男童的手指順利接回。
如何在數分鐘內充分掌握病情，了解病人的ICE (idea，concern，expectations) ,既是科學，也是藝術。 我喜歡面對面跟病人溝通的感覺，在那小小的空間中，對方願意把他的故事告訴我，是一件很幸運的事；我時常提醒自己，雖然對方可能只是今天70個病人的其中一位，但他可能等了數個月就只等到了今天的診症時間，去解決他的問題。 在衞生署服務超過20年的她，1991年畢業於香港大學醫學院，獲內外全科醫學士學位，其後又陸續取得英國倫敦皇家醫學院兒科文憑、香港中文大學預防醫學碩士、英國皇家內科醫學院公共衞生科院士、香港社會醫學學院院士及香港醫學專科學院院士（社會醫學）等多個學位，專業資格深獲肯定。
