很多方法可以代替請一位陪月，用陪月是一開始舒服，她可以幫你解決當時那一刻的問題，不過一個月後也需要面對現實，故不請是先苦後甜。 BB也不用太多玩具，因為BB可以利用他們手上的物品作為他們的玩具，例如紗巾，手套等。 Sarah謂，自己大學主修電腦科學，後來的工作，也是看數據，故感到湊BB若理性一點，其實可以令小朋友易湊，減少媽媽辛苦，是雙贏的。 根據楊為傑的問卷結果顯示，66.2的民眾會主動幫孩子把夜奶戒掉，而孩子最容易在2-4個月的時候戒掉夜奶（29.3%）或1歲以上（24.3%）。 7、夜奶約1歲半時戒掉的，但睡前奶是兩歲約1個月戒，因為懷了老二，餵奶會不舒服。
最理想的，還是選在寶寶六個月以後，再開始慢慢脫離夜奶。 初生嬰兒每日幾乎有一半時間都在睡眠，但他們每次睡眠時間較短，每隔大約2至3小時便醒來。 想寶寶戒夜奶，同時要幫助他們調節生理時鐘，建立常規的睡眠習慣。 父母宜在固定時間餵奶，否則寶寶難以養成良好的作息習慣，擾亂生理時鐘。 戒夜奶時間表2023 早年有一則新聞，一名媽媽為幫3個月大兒子戒夜奶，不理他半夜餓哭不停，至早晨男嬰被發現面貼枕頭陷入昏迷，最終不治。
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不少新手父母都在摸索到底要餵寶寶多少奶量，才足夠寶寶的需要，同時又可以令他們睡長覺。 戒夜奶時間表2023 健姐以1安士奶可睡1小時為例，如寶寶吃到3安士奶即可睡3小時。 戒夜奶時間表 至於母乳餵哺的媽媽則按媽媽的奶量而定，媽媽可把奶泵出來判斷。
假使是月齡稍大的寶寶，如果仍舊給予夜奶，也許會加重孩子腸胃的負擔，或引起消化吸收障礙。 戒夜奶時間表2023 另外，夜裡正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來，易妨礙孩子的生長。 但假使寶寶半夜哭鬧，家長習慣泡奶堵孩子的嘴，這樣做對嗎？
戒夜奶時間表: 白天多放電
這種情況在晚上也不例外，即便是在睡前喂完奶，孩子消化掉了，還是會苦惱想要喝奶的。 剛戒夜奶時，如果晚上有起床，先塞奶嘴給他，或是哄哄他，跟他玩一玩轉移他注意力，不一定馬上要喝，如果一定要喝奶，可以泡 2/3 的奶粉量(餵母奶的媽咪餵的時間也可縮短)。 爸爸媽媽在訓練寶寶戒夜奶時，最好是利用較溫和的方式，而不是放任寶寶哭過幾天之後，就能獲得良好的效果，有時反而會適得其反，不可不慎。 戒夜奶時間表2023 不少寶寶在晚上哭鬧的其中一個原因都是沒有安全感，或感到害怕。 所以在寶寶晚上臨睡前，可以好好安撫他，以免劇烈活動，並可同時安置寶寶喜歡的玩具、毛公仔、小被子在寶寶身旁，讓他能獲得安全感及能好好安睡。 媽咪可以利用側躺的方式來餵奶，這樣餵奶方式可以減少媽咪的疲憊，這樣的姿勢也有助於讓寶寶喝奶時能將奶水喝足、喝到乳房鬆軟，簡言之就是讓寶寶喝到他所能喝的最大量奶水。
將每日最後一次餵奶時間延至晚上11至12時，同時添加奶量，如由3安士增至4安士，讓寶寶的飽腹感覺延長，避免他們因肚餓而半夜醒來。 總的來說，BB健康成長就是無價的了，過多兩個月，BB六個月大會學習進食固體，對奶的需要會慢慢減少，餵母乳的日子可以說要開始倒數了，趁BB還細，好好享受餵奶的日子吧。 等寶寶的胃容量漸漸變大，每一餐能夠吃得比較多，慢慢的餵奶時間自然就會拉長，約隔4、5個小時才是戒夜奶的時機。 另外，孩子在4個月以後會開始長牙，奶嘴主要是安撫情緒，滿足口慾期；而固齒玩具可以讓孩子訓練咬的動作。
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若日間缺乏小睡或晚上太遲才睡，他就會「過度疲倦」，晚上將會更難入睡或者影響睡眠質素。 這些小孩通常在日間會表現出情緒不穩，晚上又經常醒來不願睡覺。 楊長佑醫師表示，「戒夜奶」與「自然離乳」其實是兩件事。
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- 戒夜奶有助於讓家長一覺到天亮，也能讓寶寶擁有更好的睡眠品質；不過，戒夜奶有時間表嗎？
- 若日間缺乏小睡或晚上太遲才睡，他就會「過度疲倦」，晚上將會更難入睡或者影響睡眠質素。
- 在戒夜奶的第一個晚上一定是非常痛苦的，寶媽們也許會有無數次放棄的想法，但是即便孩子哭得很厲害，大家也要耐心安撫，不要餵奶。
- 最遲不超過一歲，會是對全家人及寶寶來說最理想的情況；至於全母奶的寶寶，前六個月喝夜奶則較無妨，換句話說，盡可能不要剝奪孩子喝母奶才是最理想的建議，畢竟母奶比較好消化，寶寶也會較易飢餓。
- 因為半夜BB有很多聲，純粹是他們自然會發出啲聲音，一開始我都會留意住BB是否肚餓或不舒服，之後為了讓大家有個優質的睡眠，再加上不想BB以後依賴和我們同房，便訓練他自己獨立睡在自己的房間。
- 但四周內的寶寶，晚上不要讓他連續睡超過5個小時。
這樣爸媽也不用擔心寶寶晚上不喝奶以後，是否會造成寶寶生長曲線下降的問題。 假如是較容易吐奶的寶寶，則可採少量多餐的方式，去達到寶寶足夠的總奶量。 媽咪可以將寶寶睡前倒數兩餐的間隔縮短，但是餵乳量記得不能改變喔！ 戒夜奶時間表2023 許多家長會在寶寶睡前多餵些奶，好希望能讓寶寶睡得更沉，但其實不管是白天還是晚上，都應該維持固定比例的奶量才比較好，因為寶寶的消化道已經習慣去處理了固定的奶量，如果睡前突然增加了奶量，對寶寶來說反而會是個負擔，甚至還可能會引起不適。
戒夜奶時間表: 不要輕易給奶
不過如果寶寶已經完全沒有夜奶的問題了，那麼可以開始減少白天餵奶時間囉！ 多帶出去，讓孩子活動分散注意力，避免在想睡的時間點到你們習慣餵奶的地方，這樣都可以孩子忘記要喝奶，而成功減少喝奶次數唷！ 戒夜奶時間表2023 點心時間的奶，一定要開始讓孩子用杯子或吸管杯喝(可以是母奶、沖泡奶粉或鮮奶，視孩子的身體狀況而定)。
如果媽媽白天時要與寶寶長時間分離的話，晚間哺乳是保持奶量的一個重要方法。 戒夜奶時間表2023 媽媽無須急於幫嬰兒戒夜奶，因為當嬰兒發展至能在日間吸收到所需要的營養時，便會自然戒掉夜奶。 幫寶寶戒夜奶也是令父母傷腦筋的問題，其實戒夜奶沒有特別的時間點，李佳容醫師表示：「首先父母應瞭解新生兒剛出生的食量。」孩子剛出生時的喝奶量很小，可能只吃一點點，也許隔1、2個小時消化完畢就會再需要。 因為他為了要成長，所以需要固定的餵食時間，因此，不建議截斷喝奶時間，以免造成寶寶的營養或血糖不穩定。 通常對於喝母奶的寶寶來說，到了六個月大起，同樣可開始慢慢鍛鍊戒掉夜奶；楊醫師建議，不妨可考慮在睡前的第五餐瓶餵配方奶，且盡量延遲半小時餵(如果寶寶還沒哭)，配方奶的量可視情況多個10ml，讓寶寶延緩餓醒的時間。
戒夜奶時間表: 環境保育
除了晚上多加一餐外，她建議可使用安撫奶嘴，幫助寶寶睡個好覺。 7.別因為母乳營養不足的理由提早斷奶，六個月之後孩子的營養來源要慢慢轉成從一般食物而來，只要副食品給予有注意均衡營養，那就沒有問題，不需額外補充其他營養奶品，母乳最有價值的地方就是抗體，光這個理由就不該提早斷。 假如沒有一個大的事件，則要挑選孩子聽得懂的時候，或是用其它方式來替代，原則上應循序漸進。 戒夜奶時間表2023 另外，穆主任也提醒，孩子剛開始學吃奶嘴時，不要一哭就馬上塞奶嘴；甚至有些照顧者因為忙碌家事，直接讓孩子吃奶嘴的投機安撫方式，這都不恰當。 你通常會在16-24週之間開始讓寶寶吃副食品，寶寶除了吃副食品之外，每天仍繼續吃4-6次的奶。
同樣的，對母奶寶寶來說，戒夜奶，也只是先戒掉夜間睡眠過程中的母乳，而非完全斷除母奶。 要記得，在白天的時候不要讓寶寶睡太多，爸比媽咪可以增加和寶寶互動的頻率。 戒夜奶時間表2023 雖然寶寶在前兩周還無法習慣日夜週期，但是爸比媽咪仍要按照應有的日夜作息時間。 另外，到了晚上睡覺的時候也應將燈光調暗，這樣一來才容易讓寶寶混淆喝奶的時間。 李佳容醫師亦補充，小朋友1歲以後牙齒逐漸在發育，如果到2～3歲才開始戒奶嘴，不僅太晚，還可能影響語言發展，或造成牙齒變形、咬合不正等。
