後來，我反省，是我無視兒子的天性發展，他的確是需要多一點的安全感才能安眠，所以我們後來決定與他同床睡覺。 雖然夜醒繼續，但我們看到他有一直進步，步伐是慢一點，但這是我們大家都舒服的生活方式。 聽說很多爸爸不敢碰寶寶，並不是因為不願幫忙，而是覺得寶寶太脆弱又太寶貴了，深怕弄傷寶寶。 事情多做就能增加信心，哪怕他把衣服尿布翻倒穿、哪怕他餵少一頓半頓奶，「只要有呼吸就好」其實也是一種豁達。 新手媽媽2023 不論是親餵還是瓶餵，孩子就像是不準你好好休息一樣，而你卻恰恰身處於人生中最需要休息的日子。 但生氣只會令新手媽媽心情更差，消耗更多精力，更難在僅存的時間裡重新充電。
管理壓力的第一步是先接受自己可能在掙扎並提醒自己並不是獨自一個。 不少報告均指出疫情為家長帶來了不少壓力，亦有不少證據顯示雙職媽媽較新冠肺炎疫情前更為焦慮和抑鬱。 因為女性在家庭中經常作為主要的照顧者角色，不少媽媽都首當其衝，需要同時應付照顧家庭和在家工作。 帶寶寶外出時，多數媽媽都習慣使用嬰兒濕紙巾為寶寶清潔雙手、抹嘴、以及在更換紙尿片時清潔屁股。 新手媽媽 選擇嬰兒濕紙巾時應避免選擇含有酒精、香料、螢光劑等化學成分的產品，亦可因應需要選擇質地厚實、不易撕破及含水量高的嬰兒濕紙巾，清潔時就更為方便易用。 市面上的洗衣液一般含有人工化學物、人造色素及香料等，有機會導致嬰兒皮膚過敏。
新手媽媽: 媽媽教室
在當媽媽的資歷裡，有著三個稚子的雅期心理師剛好可以當我的前輩。 她誠摯地建議：「從寶寶出生的那一刻起，就都把教養書放一邊吧！」每個寶寶都不一樣，沒有一個完美的模式，媽媽需要的是用心感受和經營自己和寶寶之間的關係！ 「畢竟，在灰頭土臉的時候，部落客們也沒時間沒精力拍照寫文章嘛！」她笑說。 寶寶一出生，帶給家庭的當然不是只有無限的溫馨，最先感受到的必定是無盡的手忙腳亂。 新手媽媽的階段，就在養育學齡前子女期，這個階段的家庭發展任務包括：1.適應新的父母角色與職責的劃分。
在離開嬰兒床之前，隨時抬高嬰兒床側面來營造嬰兒安全睡眠環境，保護寶寶的安全。 儘管距離寶寶滾動可能還有幾個月的時間，這仍是必須提前養成的好習慣。 同樣地，當嬰兒躺在尿布台、椅子或任何其他有高度的物體上時，請您務必隨時保持一隻手來扶住嬰兒。 活潑的寶寶會扭動身體，有時需要花費些力氣，您需要特別注意。
新手媽媽: 新手媽媽該睡卻睡不著，照顧新生兒睡眠不足
對很多人來說，不知道將來會發生甚麼事會令人不安，自然會增添額外的壓力和擔憂。 對將成為雙職媽媽的人來說，事業上稍作停頓或許是一個不錯的轉變，有些媽媽或會選擇永遠離開職場。 新手媽媽 但對於其他媽媽來說，停職會使她們不安，產假後回歸職場可能會百感交集，和帶來焦慮。 即使遇上頑固污漬亦應避免使用化學清潔劑，漂白劑會刺激嬰兒皮膚，應避免使用。 而且有外國研究發現，長期使用漂白水等清潔用品，會對肺部產生傷害，出現肺病的風險會增加近三分一。 洗衣除菌劑也不適合嬰兒皮膚，長期接觸皮膚有機會會引起嬰兒過敏現象，甚至會令嬰兒出疹及痕癢。
而這個激素在受孕後第六天濃度會開始劇烈上升，甚至兩三天就可以翻倍，這是您是否已經懷孕的判斷方式。 第二條線可能會較淡，然後逐漸加深，建議您可以用晨尿驗孕，這是HCG濃度最高的時候。 所有養育嬰兒的爸媽往往無法一夜好眠，寶寶沒有穩定的生理作息，他們並不知道，也無法滿足父母夜間的睡眠需求。 壓力影響我們的身心健康，因此我們需要好好管理壓力，照顧好自己。
新手媽媽: 怎麼愛孩子就怎麼愛自己
人的一生會經過許多不同的階段——求學、就業、戀愛、結婚，每進入一個新的階段，我們就需要重新適應一次不同的轉變，生小孩也是。 我們總是怕隊友做得不夠體貼，而事事緊張、親力親為，我們的貼身照顧，有時是剝削了爸爸照顧孩子的機會。 新手媽媽2023 由孩子在你肚裡落地開花開始，因著荷爾蒙，你的備戰模式早已全開，由生理至心理，你時刻都在準備當一個母親。 除了摸著你肚皮與孩子單方面的「互動」、在購買初生用品時的大量疑惑，以至你生產時的精神緊張，其他時間他都有權無感的，因為要與他建立關係、激發他父愛的人，尚未出現呀。 新手媽媽2023 因為每一位小孩都是獨立個體，不要拿別人的孩子來與自己的孩子比較，甚至是大寶和二寶的比較，而是依照孩子的個性，協助他們往適合的方向做最好的發揮。 看著您20個月大的寶寶天真無邪的表情，會讓您忘了煩惱，並且在心中湧起滿滿愛意。
口水肩可以替寶寶抹口水或在嘔奶時作應急清潔之用；圍兜則適合正學習自己進食的寶寶使用，接住掉落的食物或液體。 新手父母選擇奶瓶時需要注意其材質、容量大小、奶瓶口徑等。 新手媽媽 奶瓶材質主要分為3種：玻璃、塑膠（PPSU、PES、PP、Tritan）及矽膠。
新手媽媽: 初生嬰兒用品清單（2022更新）
訪談了十分鐘，房間裡原本應該再睡一小時的女兒醒了，大哭呼喚我抱抱…最後我們腿上各一個小女孩兒繼續對話…當然無法維持太久的時間。 本文由Blue資訊團隊撰寫，資料僅供參考之用，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 Blue並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。 不同保險公司的產品可能存在差異，投保前須了解清楚、分析和比較從而找出合適的保險產品。 在疫情期間，新手爸媽最好帶備嬰兒專用的消毒噴霧，經常清潔雙手及周圍環境，尤其是進食前必需徹底清潔雙手，以免引發腸胃及其他疾病。 奶瓶刷及奶嘴刷用於刷洗餵哺器具上殘留的蛋白質及污垢。
有時您會感覺快要窒息並沒來由的想哭，寶寶任何不尋常的哭聲都會令新手媽媽焦慮不已。 新手媽媽2023 一次次睡眠被剝奪的過程中，開始耗盡在懷孕期間儲存的能量，造成新手媽媽情緒不穩且非常疲倦，覺得心很累。 建議您嘗試著與寶寶一起睡覺，在寶寶睡覺時不要同時做別的事情，這會讓您疲憊不堪，使新手媽媽壓力問題更加嚴重。 您與寶寶之間會需要花費一些時間和精力彼此磨合，這顯然不是件輕鬆的事。 對於照顧寶寶，您已經上手許多，能夠在滿足寶寶需求的空檔趁機休息或者吃飯，更好一點的狀況您甚至還可以稍微喘息，安排一些娛樂或美容，放鬆自己緊繃的情緒。 如果您仍然覺得照顧孩子的過程昏天黑地，您可能還需要時間適應，孩子跟您都需要花時間來改變自己。
新手媽媽: 媽媽奧客餐廳15人點5份餐！「蛋糕盒被扔」飆罵全體員工30分 老闆不忍回嗆了
混亂黑暗期-最手忙腳亂身心疲憊的時期，不知道寶寶要什麼，也不知道如何回應，面對諸多的要求與建議，無力招架。 漸入佳境期-媽媽逐漸摸透寶寶的需求與反應，能夠對於寶寶的行為正確的回應，家人也逐漸適應，能與媽媽有所默契。 穩定發展期-開始能夠享受育兒的樂趣，能夠享受與寶寶相處的時刻，能夠有時間安排額外的活動，時間與空間都夠有彈性。 在媽媽這個身份之下，為了怕自己沒有給孩子最好的照顧，每一位媽媽都會花費很大的心力在孩子養育及教養上，無非就是希望自己的孩子能夠健康成長，並且成為有用的大人。 所以在這樣的期待下，常常會讓自己落入育兒壓力之中，把自己搞得很神經質，導致生活中充滿各種窮緊張的狀態。 盡可能給您寶寶充足的睡眠，並且注意寶寶在疲倦時的反應與動作。
若因此感到雙手乾燥，可以適當使用護手霜來護理手部肌膚。 1個月寶寶身高和體重會大幅增加，大多數嬰兒出生後兩週體重增加了一倍。 如果您的1個月寶寶體重沒有增加，也沒有觀察到其他身體發育的跡象，這是不正常的，應盡速帶他去看醫生，尋求專業人士的幫助。 每次將嬰兒放在嬰兒床時，請參考關於SIDS（嬰兒猝死症）的安全建議，給寶寶一個安全的睡眠環境。 新手媽媽 確認無任何東西蓋住嬰兒頭部，與父母同房不同床，最重要的是，淨空床上所有物品，且每次睡眠都必須仰睡。
新手媽媽: 教養問題讓我看不到生活的正軌？
就像他們問寶寶：「媽媽有沒有教妳看書？」「媽媽有沒有教你畫畫？」「唉呀！怎麼感冒了？」「頭上怎麼長了一個包？」一樣，問的都是妳。 「比較」這件事真的是會讓人感到焦慮，在小孩的健康成長中，在寶寶時期會比喝奶的量、多大會開始說話或走路，然後在幼兒時期就會進入身高和聰不聰明的比較。 但每個孩子的發育成長都不一樣，有些人就是發展快一些或是慢一些，而且發展快慢並不代表是比較聰明或是有發展遲緩的問題，只要在正常範圍內，都是不用擔心的。 新手媽媽 一個合適的嬰兒浴盆能增加寶寶洗澡時的安全性，減輕新手父母的壓力。 選擇嬰兒浴盆時，該注意浴盆的材質，盡量選擇使用安全無毒物料製作的浴盆；浴盆內最好額外放置防滑墊，或是選擇臀部位置設有凸塊的設計，讓寶寶在浴盆中坐得更穩妥，防止在洗澡時意外滑落。 嬰兒紗巾
- 若因此感到雙手乾燥，可以適當使用護手霜來護理手部肌膚。
- 市面上亦有嬰兒沐浴產品標榜使用不澀眼配方，如在洗澡時不慎將沐浴露弄入眼睛，亦能減低刺激及不適感。
- 入會方法上，部分媽媽會需要提供BB的出世紙或媽媽的懷孕證明，經過多重核實才可以成功加入，手續繁複。
- 新手父母可以準備無添加化學成分、無防腐劑及無香料的嬰兒潤膚乳或BB油，紓緩寶寶皮膚乾燥的狀況。
- 當第一個孩子誕生，面對身體和生活的巨大改變，新手媽媽的壓力可見一斑。
- 聽說很多爸爸不敢碰寶寶，並不是因為不願幫忙，而是覺得寶寶太脆弱又太寶貴了，深怕弄傷寶寶。
如果是一般清潔，可以只用50°C - 60°C的熱水洗滌衣物。 應盡量選用嬰兒專用或天然的洗衣液，由於嬰兒專用或天然洗衣液性質通常比較溫和，而且不含漂白劑﹑螢光劑及香芳劑等有害化學成份，不會刺激嬰兒的皮膚造成過敏，同時也可以確保沒有有害化學品殘留。 爸媽的衣物有機會於外出時沾染了細菌，若將成人衣物與嬰兒衣服物一齊洗的話，便可能會將細菌轉移到BB衫上，導致細菌交叉感染。
新手媽媽: 新手機被結帳店員摔地好心痛 過來人揭「不敢碰顧客手機」
香港港安醫院－荃灣婦產部病房經理冼嘉恩姑娘作為資深助產士，接生及教育新手媽媽經驗豐富，以下歸納幾個新手媽媽的常見問題。 玻璃材質較不容易產生化學物質，耐熱度較高、容易清洗及不易有刮痕；塑膠及矽膠質地的奶瓶則比較輕身、耐摔，方便外出時攜帶。 生活中，有些人會特別愛惜自己的物品，不希望自己的東西受到損害。 有網友在Dcard上透露，自己是一位惜物的人，上個月換手機後，她便裝上犀牛盾、貼晶霧貼保護手機。 她表示，近日在加油站使用手機支付時，店員卻意外摔到她的手機，雖然對方有立刻道歉，手機也無損傷，但仍讓原PO心痛詢問，大家若遇到這種事會如何處理。
兩人世界變成三人世界以後，所有的約會時光都不見了，「親愛的老公」成為「隊友」或「室友」；「溫柔的老婆」成為「強勢的媽媽」。 嬰兒的出生會重新調整您生活的節奏，您每一天都會經歷無數次照顧嬰兒的循環。 新生兒第一個月仍然需要定時餵奶，由於1個月嬰兒作息混亂，且很難預測 他們的睡眠狀況，新手媽媽無不繃緊神經嚴陣以待。 除短暫醒著喝奶和玩耍外，1個月寶寶睡眠時間很長，一天中大部分的時間都在睡覺。
