上環熟食中心整層有著多間香港道地的特色小店，包括現在介紹的瑞記咖啡。 來到瑞記咖啡，一定要食他們聲名遠播的西多士(約$25-30)和樽仔凍奶茶($15-20)。 談到2021新年願望，或者大家都會希望身體健康，疫情不再。 上環就有一處祈求健康的人氣地點，《香港01》旅遊頻道記者推介來個上環區「健康」一日遊，可以入寺廟祈福，到文青cafe歎純素有機美食，健行百步樓梯兼遊覽歷史建築和打卡等等。 若學員有意申請付款證明書，請把填妥之申請表、貼上足夠郵資的回郵信封、連同劃線支票交回本學院。
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- Elva開設這個瑜珈體驗館的理念，是希望大家會在節奏緊湊的生活環境中能找到一絲絲喘息機會， 能讓自己放慢步伐、清空腦袋、找回屬於自己的寧靜。
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- 無論是一家人暢玩，還是兩小口度假，都能讓你在港享受愉快假期！
- 同時，透過平衡姿勢的動作練習，可讓身心及姿態更穩定牢固。
你只需喺相關商戶頁面選取自己喜愛嘅服務，再點選預約，填妥人數、日期、時間和個人資料後，按付款即完成登記（網上付款／現場付款）。 成功付款後，你會收到一封確認電郵，即代表預約成功！ 如你本身已經係Toby 用戶，你可隨時登入查看預約詳情同兌換碼；如果你係新用戶，我哋會喺你成功預約後以SMS形式將臨時登入資料傳送俾你，之後改返個私人密碼就得喇！ 小貼士：如果你未能如常收到郵件，請檢查電郵中嘅「垃圾郵件箱」，如發現內有Toby 發出電郵，請標記為「不是垃圾郵件」。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。
上環 yoga: 上環一日遊
Flowga這個地方的設計顏色主調為黑色和啡色，黑色的牆壁配木材地板，工業風感覺頗重，時尚同時不失紓壓感。 Kita 上環 yoga Yoga是一家位於上環的瑜珈studio，鮮藍色的外牆極吸睛之餘辨認度極高，加上玻璃中軸旋轉門，令門口怎樣拍都很美。 上環 yoga 在Shan Studios你可以暫時逃離鬧市的喧嘩吵鬧，它們力求創造一個有家的感覺的空間，誓要擺脫健身中心常見的拼搏和競爭。
\n 上環 yoga2023 店中還有漢堡包、班戟和薯條等菜式，口味則如正宗美國菜般濃味。 餐廳還有另一款夏威夷菜式 Musubi，是一種以紫菜包裹著白飯和午餐肉的飯糰，為這餐飯添上更多的夏威夷風味。 走到有點熱的話，可以到這間以Royal Blue為主色調的時尚Cafe，歎一杯茶或咖啡，吃些輕食，稍作休息。 雖然這間Cafe面積不大，但設計優雅高貴，連紙杯的花紋設計都別出心裁，是鬧市裏的清靜小角落。 位於堅尼地城的「西環鐘聲泳棚」可稱的上是香港島的世外桃園。 站在木橋上，眼前就是一望無際、海天一色的景象，如仙境般夢幻。
上環 yoga: 上環手禮天堂
One Yoga 中的 “One”的含義是"everyone"，即所有人都可以學習瑜伽。 我們希望能透過我們的Studio將瑜伽的美好帶給每一個人。 通過練習瑜伽，我們希望能幫助學生提升覺知；活在當下，並更能感知生活的各種美好。 香港小童群益會成立於一九三六年，是一個正式註冊的非牟利志願社會服務機構，服務的主要對象是三至三十五歲的兒童及青少年，以及他們的家長。 ，透過玻璃可以望到維港海景，還有一面花花打卡牆裝，非常之少女風。 小編最喜歡這裡的招牌——老ME招牌蟹肉檬粉/河粉，店家用自家製嘅蟹肉膏，有大大塊蟹肉蛋餅，令整碗湯河好有鹹香味，同時湯底自然，0%味精或者添加劑。
學員將學習傳統「哈達瑜伽」的式子、呼吸法和冥想。 通過這個課程，學員將會掌握瑜伽基本知識及技巧、知道如何將瑜伽應用到日常生活和開始個人的瑜伽修練。 Klook提供超過100間香港Staycation酒店優惠，優惠更低至28折！
上環 yoga: 香港舒痛運動中心 Hong kong Pain Free Exercise Center
任何練習都有進步的空間，相信自己的力量，藉著這個強大的課堂挑戰自己。 在你未嘗試之前，永遠不會知道你的能力如何，讓我們一起把能量提升吧 ! 本瑜伽班推薦給任何程度的練習者，無論是初學、中階或進階均適合參加。 這課堂讓你的肌肉能有一個伸展與恢復的機會，保證能讓你的身體感覺更輕更修長。 給自己一些只屬於自己的 “個人時間”，盡情享受一連串的伸展和運動，隨著音樂一起律動，來一個身心靈洗滌之旅。
首先學員將學習一些簡單安全的式子，然後由淺入深，使身體逐漸柔軟靈活而精神和心靈進入一個平靜鬆馳的狀態。 上環 yoga2023 在最後兩課，學員將會體驗一套由個別式子組成一套有連貫性的鍛練方式。 學習瑜伽的最終目的是要達至身體上、精神上和心靈上的平衡。
上環 yoga: 香港最有名的圖章街
超過130名來自世界各地的老師均具認可資格及富有熱誠，並時常與學員分享體驗。 無論您是初學者或資深瑜伽練習者，均歡迎與我們分享這恬靜空間，加入成為我們的一份子。 DK Cuppa Tea致力打造繁華都市中的綠州，DK Cuppa Tea提供一系列主題下午茶、有機茶、咖啡、輕食和甜點，讓客人盡情放鬆。 餐廳定期推出不同主題的下午茶,，加上環境舒適，很適合和閨蜜談心放鬆。
編輯特別喜歡最後介紹的Flowga 上環 yoga Studio，整個環境都十分禪、慢活，和恬靜，有一種彷彿去了日本溫泉或寺廟的感覺。 初次看到這間studio的照片時，直頭不敢相信這是一間在香港開設的瑜珈studio。 Studio內設有各種專業的瑜珈設備，當中包括瑜珈磚和瑜珈枕等。 Śānti Space除了提供一貫的瑜珈課外，亦有提供時下流行的空中瑜珈和拉筋課等。 Śānti Space是位於灣仔的精品瑜珈工作室，整個studio都充斥著不同的植物和花卉，每個角落都充滿活力。
上環 yoga: 瑜珈Studio推介五：Kita Yoga
除了提供個人瑜伽及健身訓練外，Odinson亦設有小組瑜伽及健身課堂可供選擇，以滿足不同顧客需要。 過去香港和澳門的海上交通就只靠位於上環的港澳碼頭。 但隨着尖沙咀中港碼頭陸續提供來往澳門的航運服務，信德中心的港澳碼頭就不再享有這個專利，此外上環信德中心的天台設有直升機場，提供來往香港至澳門的直升機客運航線。 在這個2小時的課程，你將會學習幾個我們精心挑選的瑜伽課題，當中包括動作和理論。 課程包含一系列短片及小測驗，以測試你對各種概念的認知。 學習瑜伽的最終目的是要達致身體、精神和心靈的平衡。
1939年落成的中環街市，經活化後終於在2021年重新開放，有大量打卡位，成為必到打卡的中環好去處。 全新的中環街市採用開放式日光設計，空間感開揚，亦引入多間不同類型的商戶進駐，包括文青小店、掃街小食、酒吧餐廳等等，非常適合慢慢閒逛。 上環 yoga 我們的多個瑜伽中心，每星期提供逾1,000班多元化瑜伽課堂選擇。
上環 yoga: 活動相片
店子供應炒粿條、馬來西亞喇沙、檳城福建麵及泰國粉紅乾撈，不同煮法俱備。 來到上環，當然要試一下口碑甚佳的生記魚湯米線。 生記米線的魚湯，由廚師每天均用超過 60 斤不同種類的魚熬製4小時，令湯底香甜鮮美。 順德魚腐魚湯米線及鮮鯪魚滑米線更是顧客至愛。 本瑜伽課堂會在練習中感受內在變化並強化外在動作，搭配呼吸法釋放壓力，淨化身心。
- 這一站我們來到以紐約、倫敦、首爾的壁畫街為靈感的藝術小區－「藝里坊 ARTLANE」巷子裏面充滿着七彩繽紛和不同主題的壁畫。
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- 這類動態練習強調動作與呼吸的串連，瑜伽式子順著呼吸一個一個地串流下去，強化肌肉和柔軟度，增強力量和平衡。
某些課程須甄選入學，並要求申請人上載課程網頁中指定所須文件(如學歷證明)。 系統只支援doc, docx, jpg 上環 yoga 和pdf格式之附件。 上環是香港的商業區，不少中資企業的辦事處設在該區。 在今日的香港交易所的前身「聯合交易所」成立之前，香港的股票及期貨主要由4個交易場所負責。 當中的「金銀業貿易場」及其他2家交易所就在上環的蘇杭街。
上環 yoga: WC 灣仔、銅鑼灣
本瑜伽班（Yoga Class）提供動作修改及休息時間，適合有瑜伽經驗者參加。 我們將透過瑜伽的動作，遵循身體的直覺，深入地聆聽自己的身體。 1) 指壓按摩：可以快速舒緩腰痠背痛，針對穴位進行點、按、揉、撥等手法，按摩時有痠痛感，可以向按摩師要求調整力度。 2) 油壓推油：用精油混合按摩油，以推、抹、刮等手法按摩，手法比較溫和，可消除淺層疲勞。
它們的綠化空間可讓你在寧靜的環境中放鬆，用最平靜的心情朋友一起練習瑜珈。 與 No Milkshake No Life 同樣位於山道的 Ethos，是一間休閒靜謐的西餐廳，不少人周末都慕名而來。 餐廳主食包括意粉、肉扒等，甜品則有 Crepe 和 蛋糕等選擇，全部也是用心炮製。 食客可從餐廳每天提供的 6 款三文魚或吞拿魚刺身 DIY 自己的 poke，然後再加上糙米、白米或沙律等，形成健康和充滿蛋白質的一餐飯。 假如你覺得花多眼亂，更可從餐牌選擇由餐廳精心搭配的 poke，省去「選擇困難症」的煩惱。 位於嘉咸街的 Pololi 是香港第一間引入 Poke（音：Po-ke）這款菜式的餐廳。
上環 yoga: 按摩常見問題
MiU擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊，他們都非常樂意傾聽大家的故事，以及分享他們的經驗。 不少人氣瑜伽導師都有在這裏開設課堂，當中包括身兼模特兒以及瑜伽導師的Janet，和NIKE瑜伽導師Delia等。 在網上報名過程中，付款成功後，網頁將顯示付款確認。 另外，確認電子郵件亦會發送到 閣下的電子郵件帳戶。 上環 yoga 起身後可到酒店吃頓提神早餐，之後起程翌日的文青藝術打卡之旅！
上環 yoga: 上環其他美食
店主兼大廚豪師傅有廿多年做日本菜經驗，曾於日本人俱樂部工作近十年，跟日本師傅學藝，又曾於西日酒店餐廳 Nobu 工作。 見這一年疫情肆虐，又不時禁堂食，便想到不如開間主力做外賣便當的小店，希望大家外賣都食餐好。 假如你到過美國，相信你也會嚐過美式早餐店那些份量大、集齊各種早餐食物的 Full Breakfast，而 The Flying Pan 正正就是提供這類早餐的餐廳。 The Flying Pan 的 Full Breakfast 款式非常多，而且你更可挑選雞蛋的煮法、各式各樣的麵包和配菜，所以總有一款早餐適合你。 店中還有漢堡包、班戟和薯條等菜式，口味則如正宗美國菜般濃味。 假如你喜歡美國傳統餐廳的風味，這些食物便是你的心水之選。
上環 yoga: 上環魚粥之選
其實這間瑜珈studio是網絡女神倪晨曦開設的瑜珈體驗館，名為Be Earth，座落於中環。 在這裏你可以得到心靈的療癒與支持，釋放種種壓力及放鬆緊張的生活節奏。 上環 yoga2023 一經取錄，學員不得轉讀其他課程，惟學院對特殊情況，可酌情處理。 轉讀申請一經批准，學員須繳付港幣120元手續費。 如對報名程序有任何疑問，請詳閱個別課程資料，或聯絡有關課程負責人或報名中心。 凡以「先到先得」為取錄方式的課程，請填妥SF26報名表，親往報名中心或以郵遞方式連同學費以及所需證明文件呈交。
