從椎間孔出椎管後，走行於盆腔後側，在梨狀肌下部出臀部，沿大腿后側、小腿后外側和足背外側分佈。 肩頸酸痛是許多上班族的常見問題，其原因從姿勢不良、氣溫驟降到憂鬱症都有可能。 甚至有可能是中風前兆、腦瘤、脊椎發 ... 醫師在替病人看診時，會發現當病人平躺於床上時，無法將腳伸直抬高超過三十度，原因是抬腳的動作會牽引到坐骨神經而引起劇痛。 這種情況常發生在身材較瘦或是突然減重較多的人身上，因其臀部的脂肪較薄，所以久坐後也容易壓迫坐骨神經。 根據統計，有高達80%的成年人曾經有過下背痛的經驗，除了激烈運動造成的急性傷害之外，最常聽見的就是「坐骨神經痛」。
- 症狀及影響部位的變化可伴有腰痛，或沒有腰痛，其分別在於坐骨神經線不同的受壓位置有關。
- 坐骨神經痛針灸 從下背部到臀部以及大腿和小腿後部的神經根管，若疼痛從輕微到劇烈或極度疼痛，或出現灼燒感、電擊、陣動。
- 針灸是中醫治療中的一個重要組成部分，其歷史可追溯至 3000 年以上。
- 處方：獨活15克、寄生15克、秦艽10克、防風10克、川芎15克、當歸15克、熟地20克、白芍10克、肉桂10克、茯苓10克、杜仲15克、牛膝15克、延胡索15克，五副，一日一副分二次水煎服。
- 需要指出的是：腰椎間盤突出症並不見得一定表現為坐骨神經痛。
- 因此針灸之常用穴位包括腎俞、承山、大腸俞、環跳、委中和陽陵泉等 。
- 除了急性期需多休息，恢復期應適當進行體育鍛煉，幫助解決運動障礙，增大活動范圍，增強肌肉力量，防止肌肉萎縮，矯正不良姿勢，增強體質，改善全身健康狀況。
針灸是一種古老的療法，在醫學上已經施行多年。 坐骨神經痛針灸療效 現代醫學中，針灸可用來治療坐骨神經痛，是一種神經根部受到壓迫的疾病，會引起腿部的疼痛。 所以除了一般的西醫療法，我們也可以多多了解坐骨神經痛的其它療法，更進一步探究針灸。
坐骨神經痛針灸療效: 中醫如何以針灸為坐骨神經痛治療？
但若有坐骨神經痛，抬腿的角度會受限，超過某一角度就會劇痛。 最嚴重的坐骨神經痛患者不能把腿抬高過30度。 用腳趾或腳跟步行︰坐骨神經痛患者的小腿、腳背或腳跟會變得遲鈍，難以向上或向下活動大腳指（即「腳指公」）。 故此，醫生可能會叫病人嘗試踮起腳尖走路或以腳跟着地走路，看看病人以這些方式走路時有沒有困難。 彎腰或後仰︰彎腰時，椎間盤受的壓力會增加。
他曾向普通科醫生求診，其處方了鎮痛和消炎藥，但這些藥對 Alden 並沒有明顯的止痛作用。 簡單來說即是Sit-up，但坐骨神經痛者有另外一個做法。 先躺在地上，屈膝90度，雙手在胸前交叉，再用腹部力量向前起身，共進行10組。 舉起重物正確動作：當你舉起重物時，讓你的腳部受力，避免使用腰力。 坐骨神經痛針灸療效2023 保持背部挺直，彎曲膝蓋，將負載靠近身體。
坐骨神經痛針灸療效: 坐骨神經痛有什麼治療方法?
當身體越重，背部肌肉負荷越大，容易拉傷背部，或引起其他疼痛和背部痛症問題。 先躺在床上，然後雙腳屈曲貼近胸部，雙手抱腿，盡力把雙腿貼近胸前，維持10秒，放鬆，共進行10組。 患者先平躺在床上，雙腳伸直，然後抬起其中一隻腳。 若患者無法抬起超過30度，有可能是坐骨神經痛。
坐骨神經痛可分為急性跟慢性，急性比較嚴重，可能會劇痛至神志不清，甚至影響性功能、大小便失禁等。 坐骨神經痛針灸療效2023 至於慢性坐骨神經痛的影響未必比急性的症狀輕，但視乎引起坐骨神經痛的部位情況，中醫治療反而相對其他方法見效更快。 筆者作為物理治療師，會在本篇文章中，嘗試與讀者分享一些同行在本港使用針刺作為治療的情況。 在中醫針灸科門診常會看見病患因坐骨神經痛多年未癒而來就診，坐骨神經是分佈在人體下肢最粗大的神經，由腰椎第4神經根到薦椎第3神經根組成。
坐骨神經痛針灸療效: 針灸治療注意事項
坐骨神經痛的症狀會讓患者痛不欲生，是因為患者自己的經絡發生了阻礙的狀況，血脈不能很順暢的進行流通，才導致了坐骨神經發生了疼痛的現象，針灸的治療能夠很好的改善這一種情況的發生，治療的效果是非常不錯的。 若是根性坐骨神經痛時，骨脊被壓到爆裂，患者已是疼痛非常，保守治療療效並不理想。 有案例患者在醫院打過多種止痛針（只剩嗎啡未打）後仍止不了痛，當時雖然接受針灸治療止痛改善，但黃醫師亦建議病人安排手術解決問題。 中醫認為，無論男女，30 歲後身體機能退化是必然長現，隨著年紀增長，脊椎骨亦會有所變化，容易造成骨刺或椎間盤突出。 坐骨神經痛針灸療效 坐骨神經痛針灸療效2023 黃醫師表示30 坐骨神經痛針灸療效 歲打後才出現的坐骨神經痛是可以理解，如果十多歲左右就有此病症應留意身體先天的臟腑問題。 坐骨神經按解剖分佈可為三段，以骨盤作界線，這樣的分法可方便治療，而根據不同位段的臨床症狀，患者的坐骨神經痛的治療方式會有所不同。
若因為職業關係需要經常搬動重物，並沒有用正確的姿勢。 若當中，椎間盤受傷而致突出，會壓迫到坐骨神經，引致坐骨神經痛。 症狀經常發生在40歲-60歲的人士，因身體機能退化，令到椎間盤長期受壓，擠壓到坐骨神經，引致痛楚。 ● 化學性治療／分為口服藥物或直接注射藥物二種，椎管內注射可迅速降低周圍神經的炎症，因此常用於嚴重的坐骨神經痛；口服藥物又分為中藥及西藥，雖然制成及原理不全然相同，但效果都是能緩解疼痛。 醫學界近年經常提倡中西結合治療，而針灸治療可算是西方醫學界較容易接受的一種中式治療。 香港物理治療師當中亦有不少人有使用針刺作為治療的一種。
坐骨神經痛針灸療效: 坐骨神經痛治療方法1 – 針灸
若患有椎間盤突出導致的坐骨神經痛，彎腰時疼痛會加劇，甚至痛得無法彎腰。 坐骨神經痛針灸療效2023 若患有椎管狹窄而導致的坐骨神經痛，後仰時會痛上加痛。 若無論彎腰或後仰都痛，則表示可能同時有椎間盤突出和椎管狹窄。 需要指出的是：腰椎間盤突出症並不見得一定表現為坐骨神經痛。 通常表現為抬腿無力，大腿前方或內側皮膚感覺遲鈍；還有些腰5～骶1椎間盤突出病人，並無坐骨神經痛。 作為一名註冊中醫及註冊物理治療師，每天都會接觸尋求治療坐骨神經痛的患者，有屬於急性期的，也有屬於慢性期的；有症狀相對輕微的，也有一些症狀嚴重被西醫斷定要做手術的。
如您對坐骨神經痛成因、症狀及治療方法有疑問，請跟我們聯絡。 坐骨神經痛發作時疼痛難耐，不少患者會尋求註冊中醫的協助加快痊癒時間。 平日亦可使用熱水袋、加熱燈或加熱墊，緩解痛症發作時的不適。 而且，簡單的腰部伸展運動有助緩解神經線受壓情況。 坐骨神經痛針灸療效 身體重量會為脊椎帶來壓力，嚴重者會導致椎間盤突出。
坐骨神經痛針灸療效: 坐骨神經痛跟姿勢有關！6個緩解方法及預防關鍵
病程較長者，在必要的穴位處用溫針灸等治療方法，以側重祛風散寒燥濕的功用。 一些病患朋友腰腿痛的毛病可能又要應時發作了。 在諸多造成腰腿疼痛的疾病之中，有一種很常見的病，它就是坐骨神經痛。 既是引起坐骨神經痛的重要因素，又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。
牽引還需配合放鬆運動，否則十來二十分鐘的牽引無法彰顯其效用。 但注意牽引只是輔助性的治療，不可過分依賴。 原因是它能減輕坐骨神經痛的症狀但無法訓練肌肉力量。 坐骨神經痛針灸療效 當牽引次數過多但腰椎肌肉力量又沒有提升，腰椎便容易變得不穩定。 使用束腹或背架︰限制腰椎的活動，避免因姿勢不良而對腰椎施加過度壓力。 束腹或背架還可穩住腰椎，減少腰椎滑脫，壓迫坐骨神經致坐骨神經痛。
坐骨神經痛針灸療效: 坐骨神經痛有好多原因導致，臨床上可大致分為二種常見，原發性和繼發性。
療效不佳時可用骨盆牽引或潑尼送龍硬脊膜外注射，個別無效或慢性複發病例可考慮手術治療。 按摩足少陽膽經，足太陽膀胱經的經絡，循行的穴位（如圖所示）。 先找到壓痛點，反復進行按揉，每一痛點揉按不要超過3分鐘。 腰部薦椎的地方有八個骨頭洞，這個骨頭的位置亦稱坐骨，所以那個地方出來的神經也叫坐骨神經。 骨頭洞在中醫稱為「 」，坐骨神經出來的骨頭洞也叫「八 」。
但若坐骨神經已被壓迫了一段長時間，坐骨神經痛的某些症狀會在手術後永久殘留，一般是輕微麻痺、疼痛或無力。 因此若坐骨神經痛的情況嚴重，應及早做手術，使手術效果更理想。 口服類固醇︰類固醇又稱「腎上腺皮質素」，能穩定細胞膜，降低被壓迫或受傷的神經之反應，從而減輕疼痛。 抗抑鬱藥︰有時候，抗抑鬱藥如三環抗抑鬱藥（TCA）和血清素正腎上腺素回收抑制劑（SNRI）等會被處方去減輕坐骨神經痛。 這是因為這些藥物能加強抑制性神經元的功能。
