對於頸部位置，由前面進入的方案會比從後路著手較為安全及方便，因這樣無需干擾脊髓、脊椎神經及強壯的後頸肌肉 [1]。 視乎個人的情況，醫生會建議您進行一個 (單一)或以上 (多個)椎間盤切除及融合。 若壓迫脊髓會導致四肢肌力減弱無力、痙攣，四肢肌張力增加，嚴重甚至大小便失禁、下半身或全身癱瘓。 物理治療師會根據每一個病人之症狀的嚴重性和對身體的影響作出適當的治療，針對其主要問題、改善疼痛。 當中包括利用電療儀器幫助患者止痛和放鬆肌肉，從而減低對藥物的需求及依賴。 假如突出的椎間盤壓迫神經，可能會引起腿部疼痛、刺痛、麻痺或無力，這些症狀稱為坐骨神經痛。
手術後患者只需留院觀察一晚，大約三至四星期便可康復。 針對頸椎間盤突出或退化最常見的外科手術，是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF) 或人工頸椎間盤置換術 (ADR)。 外科醫生會由頸椎前面開刀進行手術，將問題椎間盤的上下脊椎骨融合一起或把椎間盤置換。
頸椎間盤突出物理治療: 椎間盤突出的檢查方法
這程序稱為頸椎椎間孔切開術，使椎管開口有較多空間讓神經通過。 頸椎間盤突出物理治療2023 醫生會在您頸部左或右邊剖開一個大約 2 頸椎間盤突出物理治療2023 吋的切口（圖2）。 椎間盤位於兩脊椎骨之間，是連結每一節薦椎的軟骨，它的作用就像避震器一樣，在脊椎活動時能減緩脊椎的受力與衝擊，也能增加脊椎的活動度。 頸椎間盤突出物理治療 另外，誘發下斜方肌通常雙手起始位置應擺在雙耳旁45度，但因如此較為困難且易有聳肩代償動作產生，建議先從雙手擺在身體兩側開始，再慢慢進階至上舉45度。 ►執行重點：如圖上為起始動作，下為動作完成。
手術前 1 至 2 週應依照醫生吩咐停止服用所有薄血藥。 術前 2 - 3天應停止服用非類固醇消炎藥物。 此外，術前一星期及術後兩星期內都要停止吸煙、咀嚼煙草及飲酒，因這些都有機會導致出血問題。 此外，醫生會詢問您正在服用的藥物，包括處方藥物、非處方類藥物及天然草本補充劑。
頸椎間盤突出物理治療: 腰椎常見椎間盤突出位置:L4、L5、S1（第四節、第五節腰椎及第一薦椎）
請與醫生討論一下，不是所有保險公司都會支付這項新技術，您有可能需要自行繳付有關費用。 頸椎間盤突出物理治療 因椎間盤突出而引致脊髓及神經根受壓是常見的疾病。 頸椎間盤突出物理治療 若保守治療未如理想的話，手術是一個好的選擇，其風險不高。
椎間盤突出症也由不正確的姿勢或意外受傷而引起，彎腰時過度用力拿重物和不正確的姿勢會增加的脊椎壓力，這會令椎間盤磨損和撕裂，髓核組織從破裂處突出，壓迫相鄰的組織如坐骨神經線。 磁力共振掃描（MRI）對評估脊骨情況非常有用，因為這能顯示脊髓、神經根、其他軟組織和骨骼。 磁力共振儀在三個平面取得橫切面圖像，讓醫生能清楚看見解剖結構。
頸椎間盤突出物理治療: 男大生右下肢痠痛 椎間盤突出惹禍
如果病人因長期彎腰，以致腰椎出現結構問題而出現坐骨神經痛，物理治療師會設計復康方案，調整病人的關節和筋膜。 手術會在醫院經麻醉後進行，手術的目的是移除椎間盤突出的部分。 頸椎間盤突出物理治療2023 頸椎間盤突出物理治療 傳統的椎間盤切除術需要切開皮膚，移開背部肌肉後鑿開兩塊椎板之間，再移開神經根顯露突出的椎間盤。 頸椎間盤突出物理治療2023 醫生會割除突出的椎間盤部分，令其不再壓迫神經。
移植骨成為兩個脊椎骨之間的橋樑，以進行脊椎融合。 移植骨和脊椎骨通常會以金屬板及骨釘固定在一起而不能調動。 頸椎間盤突出物理治療2023 手術後身體會開始自然癒合，新的細胞也於移植骨周圍形成。
頸椎間盤突出物理治療: 椎間盤突出這月開刀怕怕 專家：有這些症狀千萬別鐵齒
四足跪姿下，從頭到背部呈一直線，然後把雙手往床面的方向推，使兩側肩胛骨往外往前推，從外觀看起來像是把你的背朝天花板的方向頂，然後再緩緩回到初始位置。 注意雙手肘應盡量保持伸直，運動的過程中手肘不應有動作。 本篇目的為延續前兩篇頸椎椎間盤突出的文章，之前我們談到椎間盤突出的成因，以及這些成因應該要怎麼解決。 讓我們來用一些實際範例告訴你，如何透過運動改善椎間盤突出。 本中心由註冊物理治療師主理的服務包括：痛症治療 (脊椎治療/神經痛/上肢及下肢痛症)、運動傷害治療、心肺復康運動治療、面癱治療、寒背矯正良等。 在臨床上，醫師可藉由問診、頸椎理學檢查，在輔助X光的頸椎攝影，大部分就可以診斷頸椎椎間盤的突出，然而核磁共振MRI可以確定椎間盤突出的程度是不是需要開刀。
- 進行一至二節頸椎前路椎間盤切除及融合術的大部份患者，多數都可於手術翌日回家。
- 愈來愈多年輕的低頭族患上椎間盤突出；5.經常搬重物及搬重物姿勢不良者；6.
- 術前 2 - 3天應停止服用非類固醇消炎藥物。
- 至於手術與否及適合的手術方式必須視個別患者的情況，經由醫師看診後評估。
- 要達至快速痊癒及融合，自體植骨可說是黃金標準。
- 有關治療的詳情，請參考軟骨突出引起的坐骨神經痛（二）- 軟骨突出的治療方法。
- 在臨床上，醫師可藉由問診、頸椎理學檢查，在輔助X光的頸椎攝影，大部分就可以診斷頸椎椎間盤的突出，然而核磁共振MRI可以確定椎間盤突出的程度是不是需要開刀。
要確定自己是否椎間盤突出，最直接快捷及明確的方法就是面見醫師，讓專業人士診斷你是否患上椎間盤突出。 一般來說，醫生會先詢問病史並了解日常生活習慣，再透過X光、脊椎攝影或核磁共振攝影 （MRI）等影像檢查加以確診。 程序五：為神經減壓把壓著神經根的骨刺取走，然後利用鑽頭把作為脊椎神經出口的椎間孔撐大(圖4)。 這程序稱為頸椎椎間孔切開術，使您的神經有更多空間離開椎管。 待您入睡後，醫護人員會在您的頸部進行消毒，準備接受手術。 若計劃以自體植骨進行融合術的話，您的髖部也會被消毒，以採摘植骨。
頸椎間盤突出物理治療: 椎間盤突出 — 脊椎的構造
圖二、上交叉症候群示意圖，典型的上半身肌肉失衡型態，和現代常見的不良姿勢有關係。 想要改善、解決自己的問題，一定要先了解問題的來源！ 才能知道不論是物理治療師幫你做治療，或是交代你做回家運動時，到底中心思想是什麼？ 頸椎椎間盤最受壓的頸椎關節是頸椎第5節和第6節（C5,6），一般從X光片中可看見椎節之間的空隙變少，椎骨有退化跡象。 除頸椎第5節和第6節之外，還有頸椎第3節和第4節（C3,4），亦是受壓較大的部位，而受壓對其他椎節的變化，亦隨之而來。 使用微生物電流可以在短時間之內促進肌肉重覆收緊及放鬆，紓緩自律神秘系統及促進血液循環，放鬆緊繃的肌肉，有助治療椎間盤突出。
手術開始前，麻醉科醫生會向您解釋清楚麻醉的影響及有關風險。 手術前一至兩週應依照醫生吩咐停止服用所有薄血藥。 術前二至三天應停止服用非類固醇消炎藥物(如雅維, 模特靈, Nuprin, Aleve等)。 此外，醫生會詢問您正在服用的藥物，包括處方藥物、非處方藥物及草本補充劑。 最理想是由經過複雜脊骨手術專業訓練的脊骨外科醫生操刀。
頸椎間盤突出物理治療: Q4.椎間盤突出的治療方法有什麼？
大多數的椎間盤突出只需以幾個月的非手術療法治療。 醫生可能會向您建議不同的治療方案，但最終只有您才可以決定手術是否適合自己。 只有兩成椎間盤突出的患者，經過六星期的非手術治療後仍感到疼痛難忍，而考慮進行手術 [6]。 當腰部向前彎曲時，會對椎間盤施加壓力，令平時腳部麻痺或疼痛增加。 因此，當做此動作時，腰部有明顯的疼痛（非拉扯感覺），且腳部有麻痺的情況，就需要注意可能有椎間盤突出的風險 。 因為日常生活中，下腰的活動範圍較大，需要承受較大的重量。
當然，患者要多休息，不能走動太多，讓患處漸漸調理。 當椎間盤病情好轉後，並要進行加強頸部肌肉鍛鍊和改善工作或日常生活中的錯誤姿勢，實行「治標治本」。 一般患頸椎椎間盤突出的病人，感覺頸痛來得十分突然，初期頭部會感到酸痛，痛楚會突然轉變為劇痛和頸部乏力，難以抬頭或頭部不能靈活轉動。
頸椎間盤突出物理治療: 物理治療
40至60歲左右的人士，當中約有80%為男性；2. 背脊曾受重創，早年因摔傷、撞傷腰部及頸部令椎間盤產生裂隙；3. 愈來愈多年輕的低頭族患上椎間盤突出；5.經常搬重物及搬重物姿勢不良者；6. 長期久坐或姿勢不正確者；8.核心組群肌肉、腹部及背部肌力較弱者。 頸椎間盤突出物理治療2023 腰椎間盤突出的特徵是肌肉力量下降，令脊椎穩定性下降，因此可以進行單腳站立作測試。 如果很難做到單邊腳站立，甚至只能維持很短的時間，就有機會是患上椎間盤突出。
