Emma羽絨枕為100%德國鵝絨手工製作而成，能帶給您最乾爽和安穩的睡眠體驗。 由於羽絨枕由羽毛製成，所以透氣度較高，而且吸濕，適用於潮濕的香港天氣。 不過，有些枕頭牌子的枕頭較其他枕頭蓬鬆，雖然躺下去的一刻會覺得舒服，但長遠未必能提供足夠承托力予頸椎。 因此，買羽絨枕前應做好資料搜集，選擇採用高級羽毛及羽杆質輕而有彈性的枕頭，確保羽絨枕能為頸部提供足夠支撐。 Bursa出品的Comfort Microlux微纖舒適枕，曾於消委會枕頭測試中，整體耐用度一環獲5分評分，可見其枕頭壽命更長。 好枕頭推薦 這款枕頭以1000gsm聚酯纖維製造，面料則用上了桃絨布，更為柔軟貼服。
睡姿主要以仰睡和側睡為主，如果喜歡側睡，枕頭兩側承托力要相應增加，側睡枕就是專為側睡一族而設。 如果兩種睡姿的比例相約，就需要整體承托力更強的枕頭。 訂度枕頭能按照個人需要及睡眠習慣，造出一個最適合用家的個性化枕頭。 雖然它不是充氣式，但是只要捲捲捲便能將體積縮小至原來的 2 好枕頭推薦2023 分之 好枕頭推薦 1，輕輕鬆鬆塞到附贈的圓型收納包中，容易攜帶且重量輕，完全克服了一般記憶泡棉體積過大的問題。
好枕頭推薦: 乳膠枕頭優缺點
聚酯纖維枕頭是市面上最常見的枕頭，選擇比較多，價錢亦比較大衆化。 雖然這種枕頭的製作過程未必如其他類型的枕頭般複雜和細緻，但它們亦包含了其他枕頭的某些優點。 大多數聚酯纖維枕頭都可以水洗並於陽光下晾曬，有助減少塵蟎數量和防止過敏。 從羊毛和棉花等天然纖維，到刷毛衣等機能性高的化學纖維，經典品牌販售的毛毯種類五花八門，令不少人選擇性障礙，不知道該如何... 這款枕頭套有相當多顏色可以選擇，能夠配合床單色系以及房間設計，從鮮豔到柔和的馬卡龍色，種類應有盡有，依顏色不同呈現出不同感覺，可奢華也可簡約，選擇性高。 優點和泡棉枕一樣，不易變形、彈力佳，而且還因為結構的細密孔縫，具有防蟎的效果。
指，有些研究顯示，乳膠或泡棉（foam）枕頭似乎能夠提供比較好的頸椎與頭顱承托，亦能減少或減輕睡醒後，例如頸痛、頸部僵硬、頭痛的症狀。 側臥者可能需要選擇高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。 好枕頭推薦2023 HOLA 馬來西亞天然乳膠枕，軟硬度偏軟，支撐性適中，睡起來有乳膠枕的包覆感，又不會太軟沒支撐，如果不知道該怎麼選枕頭，可以買這顆回家試試。
好枕頭推薦: 高度需填滿後頸空間
選擇枕頭除了參考消委會的枕頭測試，更重要是親身試躺，感受一下仰睡、側睡時枕頭的軟硬度、承托力、舒適度、高度等。 以下將會為大家講解如何選擇，小編亦會親自測試6個牌子6款不同枕頭，協助各位挑選。 至於材質方面，這款枕頭的枕心是以聚氨酯材質製作而成，亦即是我們常見的記憶海綿。 記憶海綿的特點是回彈力低、復原性強、耐磨性高，承托力比起一般的聚酯纖維枕更佳，不會因長時間使用而變得扁平塌陷，整體使用壽命甚至可達15至20年。 另外，蝶型的設計還能輕鬆對應不同睡姿，包括高位仰臥、低位仰臥、趴位支撐、俯臥支撐及側睡支撐，因此特別適合睡眠時常常翻身，或轉換姿勢的人士使用。 當在仰睡時，蝶型設計可讓枕頭完全貼合頭、頸、肩曲線；側睡時可以固定頭部；而趴睡時兩手則可放在枕頭兩側的曲線上，讓雙手自然舒展，維持舒適睡姿。
- 自然乳膠是由天然橡膠樹汁液而製成，膠性溫和親膚，且天然乳膠產品使用十數年後，可自行分解，減少對自然環境的消極影響。
- 雖然乳膠枕和記憶枕都能塑形成人體工學的模樣，但有些人還是喜歡傳統枕頭的形狀。
- 而值得一提的地方是，枕芯的表面還加入了透氣設計，佈滿整個枕頭的透氣孔，能夠疏通睡眠時頭部長時間枕著枕頭時產生的熱氣，讓睡眠時更為舒適，更易入眠。
- 更重要的是，分區設計可避免頭部重量壓迫至手臂，從而解決每次趴睡醒來後，手臂會麻痺不適的問題。
仰臥用既枕頭比較扁平，令下巴可以與水平線保持平行。 好枕頭推薦 而側臥用既枕頭就需要比較高，可以將頸椎、胸椎及整體脊椎連成一條直線。 13-15號產品為乳膠枕，乳膠枕頭一般散熱、透濕以及彈性較好，亦比較耐用。
好枕頭推薦: 推薦五款枕頭排行評價
消委會最近測試左十五款枕頭，比較不同樣本係側臥同仰臥時既承托表現，發現樣本既承托力十分參差。 好枕頭推薦2023 B區為手臂放置區，配合開放式的透氣通道，用家可以環抱式的睡姿入睡。 這種睡姿不僅有助人快速進入睡眠，還能確保口鼻呼吸自由無阻擋。 更重要的是，分區設計可避免頭部重量壓迫至手臂，從而解決每次趴睡醒來後，手臂會麻痺不適的問題。
運動脊醫療法是脊醫療法領域中一個相對較新的專業。 隨著脊醫療法興起，執業者開始研究不同專科，包括運動脊醫。 好枕頭推薦2023 運動創傷最為常見的是以關節骨骼及韌帶扭傷、肌肉拉傷或筋腱勞損發炎。
好枕頭推薦: – MAP系列感溫枕 / 人體工學型
無論您身處異地或是安在家中，我們的科學家及感官專家早已為您研創一系列TEMPUR®舒適承托配件，讓您的生活體驗更自在輕鬆。 無論您對舒適感有何追求，TEMPUR®多款枕頭系列總能滿足您所需。 好枕頭推薦2023 TEMPUR®床褥系列糅合多項舒壓睡眠科技，務求每款都能舒適承托您的體形，完美滿足您個人化的夢寐追求。 香港人工作忙、壓力大，好多時因為壓力和思緒而難以入睡，含中藥成份的保健枕有助舒緩情緒、加快入眠，提升睡眠質素和效果。
不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的枕頭。 消委會早前就枕頭進行檢測，從百貨公司、家庭用品店及枕具專門店購入15款枕頭樣本，經男女測試者測試樣本後發現，對於仰臥和側臥的承托表現非常參差，部分樣本的高度和硬度變化較大。 除了考慮以上因素之外，枕頭的舒適度也受個人喜好影響，因此在購買枕頭之前，消費者必須親自嘗試是否合適，例如躺下使用枕頭仰臥與側臥數分鐘，以感受舒服、合適的程度。 枕頭若太軟，承托力不足，不能有效的承托頸椎與頭顱；而太硬的枕頭會令頸部肌肉、頸椎關節受壓，導致肌肉不能放鬆，頸椎關節不舒服。
好枕頭推薦: 人體工學枕
側躺時會減輕肩頸的負擔，能輕鬆保持自然的姿勢，很適合常常側睡的人！ 好枕頭推薦 外層套有抗菌防臭，流一點口水也不會一下子就滋生太多細菌。 IKEA這款人體工學枕，一面是記憶泡棉和另一面為涼感凝膠層，兩面皆可使用。
乳膠枕為發泡結構，內部有許多細小的孔洞；在洗完後，看似表面乾燥，但內部殘存的水分將導致乳膠變質，減少枕頭的使用壽命。 後來認識一位枕頭工廠的研發主管，才深入了解「為何有些枕頭睡起來容易落枕？」、「枕頭該怎麼選才能整夜好眠？」。 要選擇合適的枕頭高度，最簡單的方法就是睡在枕頭上，然後摸摸自己的下巴，剛才上文提及枕頭太低下巴會後仰，所以若下巴方向朝天，意味著枕頭太低；相反，若下巴向下壓，代表太高了。
好枕頭推薦: 推薦文章
就如床褥一樣，市面上有各式各樣的枕頭牌子，到底哪一種枕頭才最適合自己? 本文章為您整合了香港消委會的測試，一一拆解不同類型的枕頭的承托力、耐用程度、優劣、價錢等，並為您提供最新的枕頭推薦，讓您一目了然。 不少人都有疑問，到底較硬還是較軟枕頭比較適合自己？ 不論實體店或是網上購物，您都應該找到不少購買指南，為您提供不同的意見。 如果您有嚴重的肩頸痛或背痛問題，則應選擇尋求醫生的專業意見。
- 為了讓大家在路上能脖子不酸頭不痛地睡個好覺，今天就來介紹 3 款最多 PTT 網友擁護的頸枕，希望從此都能輕鬆一覺睡到目的地，優雅欣賞沿途好風景。
- 運送血液至大腦的頸動脈、維持呼吸的氣管、運送食物至胃部的食道、分泌各種荷爾蒙的甲狀腺，以及集結全身神經、促進身體活動的脊髓等，這些都是維持生命活動的重要器官。
- 有些枕頭牌子採用低質素的物料，容易引致皮膚敏感。
- 但由於製作成本高，乳膠枕的定價一般較其他枕頭種類昂貴，未必適合找尋實惠枕頭的您。
- 枕頭是優質睡眠的關鍵，近年有越來越多的人為失眠所苦，許多廠商紛紛推出促進安眠的各式枕頭。
- 文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果午睡枕是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。
不良姿勢，重複低頭工作，受傷都有機會引起頸痛，脊骨錯位會令周邊肌肉繃緊，就算休息時都較難放鬆。 上面份研究發現其實就算用瞓開感覺最好既枕頭既人都有 20% 訓醒有唔同程度既頸梗／頭痛／肩背痛。 如果長時間有依啲問題，可以搵脊醫做個詳細檢查，搵出問題根源再作針對性治療。 如果想知道個枕頭同自己夾唔夾，係唔使拎埋個枕頭去俾我地睇既……最好既方法就係用你習慣既睡姿瞓，再搵人喺唔同既角度影幾張相，咁就容易啲俾到好意見。 再同參與者用開既枕頭比較，睇吓用邊隻枕頭瞓醒會最唔舒服 (包括瞓捩頸、頸梗、頭痛、肩背痛、肩頸痛)。 結果係用羽毛枕瞓醒最多唔舒服；用乳膠枕就瞓醒最少唔舒服；聚酯枕同海棉枕就排中間，唔同形狀海棉枕就無分別。
