正常血氧飽和度普遍在95% – 100%，95%以下為供氧不足。 如果病人出現此情況，病人可能患上低血氧症 ，即是病人體內細胞出現缺氧 的情況。 患者會有頭痛、呼吸急促等徵狀，嚴重缺氧更可能導致心臟或腦部受損，甚至死亡。 一般健康人士的上壓應為120毫米水銀柱以下，而下壓則為80 mmHg以下。 如果血壓經常高於120/80，患上高血壓的風險便會較高，一般會建議從生活模式上作出改變。 只要上壓持續地處於140 毫米水銀柱或以上，或下壓持續地處於90 mmHg或以上便會被診斷為患有高血壓。
我有高血壓，醫生說如果開始服用血壓藥的話，便須服用一輩子。 上壓下壓2023 但是，若不依照醫生的指示服藥的話，會大大增加出現併發症或縮短壽命的機會。 上壓下壓 高血壓是一種慢性疾病，雖能透過藥物控制，但並不能治癒。 因此，患者須按醫生指示接受持續治療，調整生活模式，並在往後的日子定期進行檢查，以跟進身體狀況。 有人認為高血壓是老化的自然現象，所以，是不用醫治的，不過，多個大型研究報告都顯示，就算在中老年人，包括年過八十歲的老年人，治療高血壓能有效減低患上中風及其他心臟和血管疾病的風險。 高血壓屬本港常見的慢性病，有超過90%的病人是原發性高血壓，即沒有明確原因所導致的高血壓問題。
上壓下壓: 舒張壓和收縮壓的差距代表健康上甚麼意義
減輕日常壓力也能有效降血壓，除了可做運動，也可嘗試一些令情緒得以舒緩或渲洩的活動。 持之以恆運動及改善生活方式，大約可降血壓10至15度，令患者用藥依賴減少。 洗熱水澡，或進行激烈運動後，需要至少靜待1小時後才能量度出正確體溫。 上壓下壓 另外，進食冷、熱食品和飲料，和吸煙後，也需要等候20到30分鐘才能量度體溫。
理想的血壓水平在120/80 mmHg以下，表示心血管循環狀況良好。 臨床研究顯示有效控制這兩個數值，對預防心臟病及腦血管意外非常重要，應同時維持在正常水平。 不過，醫生還是比較關注上壓，因為50歲之後，收縮壓將是一個重要心血管風險指標。 隨著年紀愈來愈大，收縮壓趨於上升，但舒張壓可能仍在一個固定水平。 上壓過高而下壓正常，屬於「單純收縮期高血壓」，在65歲以上的人很常見，但往往被忽視，是治療最不足的一種高血壓情況。 如果真的不幸有高血壓問題，有不少患者都會擔心是否一定要以藥物作治療，但其實決定高血壓的治療方法之前，醫生均會先評估患者的血壓狀況有沒有改善空間，如屬早期高血壓，大多可先調節飲食及生活習慣，以改善常見的高血壓高危因素。
上壓下壓: 影響
長期高血壓或罹患其他心臟疾病，導致左心室肥厚、主動脈瓣膜關閉不嚴等問題時，也會出現收縮壓偏高，而舒張壓偏低的壓差大問題。 至於嚴重貧血、甲狀腺功能亢進等疾病患者，也有可能會出現壓差大的問題。 很多人見到醫生就緊張，令本來正常的血壓短暫地飆升，這情況又稱為「白大衣高血壓」，年輕人做體檢篩選時尤其多見。 調查發現在輕、中度高血壓患者中，曾有過白大衣高血壓的占12%～50%。 有這現象的人，建議事前在家測量血壓數次，然後跟醫生討論結果。
- 新指引的首席撰寫人韋爾頓（Paul Whelton）表示，若血壓達130/80，患上心血管疾病的風險已比血壓正常的人高一倍。
- 俄羅斯聯邦安全局上月表示，已對一名涉嫌從事間諜活動的美國公民提出刑事訴訟。
- 一般來說，患者在服食降血壓藥物後都可以令血壓控制在正常水平。
- 既然血壓之高低決定高血壓之診斷，準確使用血壓計及聽診器就非常必要，測量血壓最好每日定時測量，因為血壓一日之間隨生理狀況有顯著變動，如果不定時量度，難免有起伏不定之數值，不能做為治療之參考。
- 患高血壓的人會覺得頭痛及疲倦大多數高血壓患者都沒有症狀，因此，單靠症狀來識別是否患病並不可靠。
高血壓就是高壓或低壓任何一項高於正常值，也就是只要高壓高於140或和低壓高於90，就屬於血壓異常，在不同時間正確測量多次後，仍高於這個數值，那麼就是高血壓病。 死因庭傳召了血液科教授為專家證人，認為等待抽血的時間太長，不合邏輯。 有關驗血或血壓的數字，不少人都可以當數分鐘醫生，但醫學並非醫治數值，最好還是回歸基本法，看看病人實際情況怎，再配合數據作決定。 Blood 上壓下壓2023 Pressure應用程式不適用於診斷任何有關高血壓或其他心臟病。 Blood Pressure應用程式並非旨在取代傳統的診斷或由合格的醫療專業人員提供的治療方法。
上壓下壓: 上壓130 下壓80 高血壓定義收緊
不過，提提大家，必須跟從醫生指示服食藥物，不能自行停藥，否則血壓有機會回升。 另外，改善生活習慣包括戒煙酒、控制體重、健康飲食習慣及恆常運動等，亦都可以有助降血壓，同時亦都是預防高血壓的最理想做法。 談及高血壓成因，大致可分為「原發性高血壓」及「繼發性高血壓」兩類，當中有近9成高血壓個案屬於前者，但目前成因仍不明，一般與遺傳、年齡、肥胖、不良飲食習慣及煙酒等因素有關係。 而繼發性高血壓，成因主要由其他疾病所引致，包括腎病、內分泌失調等，若能治癒病因，患者的血壓便可回復至正常水平。
有需要的話，醫生會建議進行24小時動態血壓檢測，以了解你的“真實”平均壓，有助判斷降壓效果和制訂治療方案。 如果診斷有高血壓，140/90 mmHg或以上，應該自備一部血壓計，方便監測血壓情況，亦有助了解治療進展，以及提示潛在併發症。 由於高血壓對身體的損害是長久經年過程，並非數星期或數日造成，一旦血壓降到目標水平而且穩定，每星期一次就可以了。 其他的情況，聽從醫生指示做，因為醫生最了解你的需要。 血壓超標即高血壓，是一種常見的心血管疾病，血壓控制不利，會導致一系列的併發症。 輕度高血壓會有頭暈、頭痛等癥狀，但是長期血壓過高會累及心臟及血管健康，導致血管硬化，危及腎、腦、眼等各種器官，造成嚴重後果。
上壓下壓: 低血壓的類型
本產品並無意取代由合格的醫護人員以傳統的診斷或治療方式。 如你有部份症狀，請點選添加，並於症狀列表中查閱，按下你已有的症狀，然後儲存，將症狀加入你的心電圖報告，然後返回心電圖的結果畫面。 至於投資者在港股趨勢疲弱下的部署，凱基亞洲投資策略部主管溫傑建議可留意A股交易所買賣基金（ETF），原因是農曆新年前後，港股累升不少，但A股升幅暫時落後，或吸引資金大舉進軍內地股市。 高盛表示，內地經濟重啟，故上調今年4個季度國內生產總值（GDP）平均按年增速為6.5%，高於去年11月底預測的5.5%。 上壓下壓2023 惟他補充，領展非「妖股」，供股無問題，只是令投資者個心「銀」住而已。
日本歐姆龍 Omron HEM-7156電子血壓計採用大尺寸硬式壓脈帶，22-42公分寬度，自己單手就能輕鬆穿戴，操作簡單易用。 上壓下壓 減壓有法 建立健康的減壓方法，如練習瑜伽、太極或一些深呼吸的技巧。 有需要的話，可向家人、朋友或專業醫護人員尋求協助。
上壓下壓: 高血壓的治療及降血壓方法
研究，吸煙人士比非吸煙人士羅患高血壓的風險高15%。 即使戒煙，患高血壓的機率仍會比從未吸煙者高約10%，可見危害之大。 無論你是想避免病情惡化、仰或是想防患於未然，都應該嘗試控制一日三餐的營養攝取。 飲食餐單中適宜增加蔬果比例，多選擇新鮮的肉類，減少吃加工醃製食品。
「新藥物對長者較為安全，故現時亦希望進一步控制他們的血壓水平，更有效改善病情。」約八成患者用藥後，血壓已能控制於正常範圍內。 上壓下壓 若已確診患上高血壓，應按醫生指示服用藥物，同時應了解藥物的效用、服用方法和時間，並定期覆診，以作跟進。 血壓上升可能是身體面對壓力時的正常反應，因此，血壓偶然高於正常水平，並不一定代表患上高血壓。 就成年人來說，高血壓是指收縮壓／上壓持續處於140毫米水銀柱或以上，或舒張壓／下壓持續處於90毫米水銀柱或以上。
上壓下壓: 【高血壓】上下血壓130／90合標準嗎？高血壓沒有症狀 慎防中風等併發症 改善飲食由低鈉開始
一般成年人應把收縮壓及舒張壓分別維持低於120毫米水銀柱及80毫米水銀柱的水平。 如收縮壓持續處於120 毫米水銀柱至139 毫米水銀柱之間，或舒張壓處於80毫米水銀柱至89毫米水銀柱之間，則被視為前期高血壓，需多加注意。 為了維持腰子及身體的健康，「上壓」盡量不要超過140，而且「下壓」不要超過90，恭喜！ 那表示沒有高血壓，但如果這兩者有任何一個超過標準，都是有高血壓。 血壓是指心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。
另外有關日常飲食、工作、近期精神狀態亦應向醫生描述一下。 長期持續血壓過高，會使動脈血管失去彈性和變窄，心臟負荷加重，體內組織器官的血液供應減少，最終導致永久性損害，心臟、大腦、眼睛、腎臟最受影響。 經年高血壓而沒有積極治療，可引起嚴重後果，包括心肌梗塞、心功能衰竭、腦中風、大動脈破裂、慢性腎衰竭、認知障礙、失明等。 醫學專家認為健康人的血壓在120/80 mmHg以上就屬血壓過高，血壓愈高，未來發生嚴重事故的危險愈大。 有些人的下壓正常、但上壓卻高於正常的140度，他們被診斷為患上「單純收縮期高血壓」（isolated systolic hypertension），年紀越大，患上單純收縮期高血壓的比率就越高（請參看附圖）。
上壓下壓: 高血壓懶人包｜高血壓症狀、量血壓時間方法8須知 太嘈都唔準？
不過，如發現調節生活方式後，血壓仍持續在異常高水平，則有可能關乎先天原因或由於其他疾病而導致，屆時醫生會考慮服藥及相關疾病的治療方案。 原發性高血壓基本上目前是不能根治，所以針對原發性高血壓的治療方法一般透過藥物治療及由生活習慣著手，以控制血壓水平。 常見降血壓藥物有利尿劑、血管收縮素抑制劑、乙型阻斷劑、血管緊張素II受體阻滯劑、血管擴張劑及鈣離子阻斷劑等。 一般來說，患者在服食降血壓藥物後都可以令血壓控制在正常水平。
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上壓下壓: 降血壓方法3. 定期做適量的運動
血壓是指血流作用於動脈管壁上的壓力，由心臟收縮以泵血循環全身所形成。 每年，醫生替千百萬人測量血壓，所累積的數據清楚展示，高血壓是威脅人類健康的一大危害。 目前專家對於高血壓有了深入認識，一些固有觀念亦都重新修訂。 但是大眾仍然對這個常見病、多發病不夠正視，存有非常多誤解。
上壓下壓: 高血壓 – 診斷及症狀
還會導致乏力、疲憊、壓抑、憂鬱等情緒變化，干擾患者生活。 抽檢的項目一般設有一個區間（range），代表著該地區的95%之健康人士擁有的數值。 高於或低於這個區間的會以H（high）或L（low）標在數值旁邊代表。 有時候，醫生會進行地氈式搜索（即大包圍抽血），遇到一些項目出現H或L時，就要決定這些紅旗提示是否對病情的理解有幫助。 所以最好都是回歸基本法，看看病人怎麼樣，再配合這些數據作決定。 發言人提醒市民，若確診患上高血壓，應按醫生指示服用藥物，同時應了解藥物的效用、服用方法和時間，並定期覆診，以作適切跟進。
上壓下壓: 研究揭女性血壓應比男性低！專家解析正常血壓值
隨著年齡的增長，收縮壓也會逐漸增高，所以收縮壓在老年人中顯得更為重要。 近年來大量的研究發現，以收縮壓升高為主的高血壓要比以舒張壓升高為主的危害性更大，特別對於老年患者，由於血管彈性減弱，脆性增加，所以如果收縮壓過高，則更容易發生腦梗（腦卒中）和急性冠脈症候群。 Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。 由疾病症狀、治療方案、預防檢查，到健康生活和養生貼士，解答你種種健康疑問。
