2006年，参加全国电视青少年大赛，获得十佳通俗歌手。 據悉，除黃國桐（72歲）外，其餘被捕人士包括獨立音樂人霍朗齊（29歲）、前學聯副秘書長何潔泓的母親張靜恩（56歲）、伍盈俊（18歲）、楊天兒（19歲）、周盈（28歲）、曾卓賢（27歲）、烏克蘭籍男子Kyrylo（29歲）、江深銘（39歲）、張殿鍈（72歲）及關慧思（49歲）。 當中伍盈俊及楊天兒報稱為學生、張殿鍈則為黃國桐鄰居、Kyrylo任職餐廳。
- 2008年4月26日，在北京舉辦了首場個人音樂會“Pure show time”；同年，獲得“9+2音樂先鋒榜”內地最佳先鋒女歌手獎；此外，她還獲得了“第五屆勁歌王全球華人樂壇年度總選”內地傑出青年歌手獎。
- 要是代表自己过意不去，姐妹们就劝她：有人出钱有人出力，这是合理分工。
- 2010年，何潔與釋小龍共同參演電影《刀客外傳》，因戲生情，電影結束後媒體經常拍到兩個人一同逛街吃飯，滿臉甜蜜。
- 及後有傳媒報道兩人拍拖，當時Willis曾在Instagram上載二人合照，不過沒有公開承認，直至2015年中才上載一張與Lester在海邊的溫馨照片，岑孭著何，兩人的笑容充滿喜悅。
- 二人曾拍拖5年，至2019年5月二人在Facebook一同公佈分手消息，稱「我們分手，但沒有分開……或許不擅長以那種常態的方式走在一起」，配以二人背對鏡頭望海的照片。
- 「它不讓你看到出面的世界，無鐘，不讓你知道時間，日常就是麻木運作，不停重覆生活。」囚犯按時間表起居作息，卻不自知時間；何潔泓喜歡從窗隙看出去，常見到邊境的牛兒走過，而鄰近就是她奮力保衛的古洞村——那個入獄的原點。
- 憑《超級女聲》上位的內地歌手何潔與男星赫子銘於2016年離婚，不過二人在辦理離婚手續期間，何潔被爆與鼓手刁磊拍拖，事後佢喺網上發長文否認與刁磊係婚内出軌，強調與前夫赫子銘於離婚期間雙方都有戀愛對象。
- 2014年6月26日，改编自爱情小说《第三种爱情》的都市爱情偶像剧《绝爱》首播，何泓姗在剧中饰演邹雨妹妹邹月，与张歆艺饰演一对姐妹；8月4日，与杨玏、白敬亭、蔡文静联袂主演的青春校园爱情剧《匆匆那年》播出，在剧中担纲女主角，饰演腼腆清纯、干净温柔的的方茴。
2009年，與天娛傳媒解約，並簽約奇藝夸克文化發展有限公司；同年，推出個人單曲《你是我的風景》；同年11月，參加湖南衞視音樂類節目《節節高聲》的錄製。 2008年4月26日，在北京舉辦了首場個人音樂會“Pure show time”；同年，獲得“9+2音樂先鋒榜”內地最佳先鋒女歌手獎；此外，她還獲得了“第五屆勁歌王全球華人樂壇年度總選”內地傑出青年歌手獎。 1999年，參加貴州“99明星挑戰賽”，獲得第一名，並作為貴州代表參加北京電視台綜藝節目《歡樂總動員》模仿秀單元。 2004年，參加“靚麗多”選拔賽，進入全國八強；同年，獲得“首屆校園歌手英文歌大賽”一等獎。 2018年8月20日，其出演的古装宫廷剧《如懿传》首播，她饰演的玫嫔白蕊姬既有江南女子的婉约绮媚，也有着自然而成的傲然独立；9月7日，以“厂牌助攻队”的身份参加腾讯视频选秀娱乐节目《明日之子第二季》总决赛4进3；12月18日，获得腾讯视频星光盛典年度突破电视剧女演员奖。
何潔泓: 何潔泓：被隔離至沒香港人的囚倉，仍然緊靠苦難中的小眾
2018年1月27日，獲得流行音樂年度盛典年度傳媒推崇女歌手獎、年度全能藝人獎，而歌曲《給陌生女孩的歌》則獲得了年度二十大金曲獎。 2020年9月29日，參與綜藝節目《奮鬥吧！主播》。 2005年，參加湖南衞視選秀娛樂節目《超級女聲》的比賽，獲得成都唱區季軍、全國總決賽第四名，從而正式進入演藝圈；同年，推出首支個人單曲《兩個人的地球》。 何潔泓2023 2006年，出演個人首部電視劇《美麗分貝》；同年，推出首張個人音樂專輯《發光體》。 何潔泓 2007年，推出第二張個人音樂專輯《明明不是Angel》，並獲得“新城勁爆頒獎禮”突破錶現歌手獎。 2008年，獲得“9+2音樂先鋒榜”內地最佳先鋒女歌手獎。
2006年8月3日 ，參加湖南衞視“情繫大湘南”賑災義演，並捐款5萬元；同年9月3日，參加上海電視台公益節目《閃電星感動》，為重病少女朱超超募得手術費10萬5千餘元；同年9月26日，為南京市孤兒院送去中秋月餅和愛心捐款；同年12月26日，參加北京“嫣然天使基金”慈善晚宴，現場捐款2萬元；同年12月29日，為海口市福利院的老人們送去愛心捐款8000元。 2016年3月25日，与张天阳、金亮、万仓联合主演的古装爱情喜剧电影《喜乐长安》上映，在片中饰演与释然一起下山闯荡江湖的女主角喜乐，并为该剧演唱了插曲《喜乐长安》。 何潔泓 2014年6月26日，改编自爱情小说《第三种爱情》的都市爱情偶像剧《绝爱》首播，何泓姗在剧中饰演邹雨妹妹邹月，与张歆艺饰演一对姐妹；8月4日，与杨玏、白敬亭、蔡文静联袂主演的青春校园爱情剧《匆匆那年》播出，在剧中担纲女主角，饰演腼腆清纯、干净温柔的的方茴。 何潔泓 接着，drama的一幕再次發生，2017年12月媒體拍到11月時，何潔和自己演唱會的樂手刁磊共宿，還一起帶娃，新戀情正式曝光；2017年12月，何潔赫子銘的離婚案開庭，何潔要求赫子銘凈身出戶，男方要求爭取一個孩子。 後續具體不知，不過最後孩子們都和何潔還有新老公刁磊一起生活。
何潔泓: 香港獨立媒體 | 鐵馬保護不了謊言-就發展局常人包的幾點補充
5月11日，参演电视剧《大浪淘沙》播出；6月14日，主演的短剧《别怕，恋爱吧！》在抖音上线；8月14日，与杨祐宁、文咏珊主演的古装武侠剧《天龙八部》开播，在剧中饰演阿朱的妹妹阿紫；9月7日，特别出演的古装言情剧《君九龄》开播；参演综艺《奔跑吧 第五季》。 何潔泓2023 憑《超級女聲》上位的內地歌手何潔與男星赫子銘於2016年離婚，不過二人在辦理離婚手續期間，何潔被爆與鼓手刁磊拍拖，事後佢喺網上發長文否認與刁磊係婚内出軌，強調與前夫赫子銘於離婚期間雙方都有戀愛對象。 2007年3月11日，出席首屆新娛樂慈善羣星會，並獲得最具活力閃電之星獎；8月31日，參加李連杰“壹基金”慈善拍賣活動，以6000元拍下小朋友的畫；同年12月8日，參加上海“嫣然天使基金”慈善晚宴，現場捐款7萬元。 大陸女星何潔以歌唱比賽《超級女聲》走紅，目前35歲的她出道演藝圈超過15年，除了歌聲獲得粉絲喜愛之外，私底下直率的個性也是圈粉魅力之一，2016年與男演員赫子銘離婚後，一肩扛起照顧一對兒女的責任，後來認愛鼓手刁磊，並大方認了產下第三胎的事實，只不過近期她沒有推出太多新作品，反而積極經營短影音平台，近日曬出一段慶祝聖誕節的影片，卻慘遭網友罵到刪除，引起熱議。 每周日几千个菲律宾姑娘这样聚集在中环，也并非每个人都能登上选美的舞台，但追梦对她们而言本来就是项集体事业。 周日上香港中环的街头逛逛，每三步就会路遇一个迈着猫步的姑娘，然而，她们其实并不是正在拍杂志照的嫩模。
而Willis於同一時間上載的帖文，則稱「我們分手，但沒有分開。在好一段時間以前，我們經常跟對方說，關係不止得一種模樣，對關係的理解可以更寬闊更坦然」，又指經歷過多次被控，「我們靠近地，面對如此殘缺的世界，感受被體制吸納的無力感，在日常凝視彼此的陰影、流動變異的生存狀態。如此種種，形成無法明狀的默契、無可分割的厚度」。 她坦言「我們或許不擅長以那種常態的方式走在一起，但能夠在精神意識上相伴。以這個姿態存在著，那麼我們不會失去對方，依舊肩並肩尋找終究要回答的命題」。 何泓姗出道以来出演了多部影视作品，但她饰演的角色没有固化在同一个类型。 从《匆匆那年》中温柔坚强的方茴，到《绝爱》里为爱痴狂的邹月；从《喜乐长安》里古灵精怪的喜乐，到《云颠之上》中善良可爱的沈嫣，她都凭借其真实自然的演技将每一个角色立体地呈现给观众，塑造出有温度有情怀的角色感染观众，诠释的不同类型的角色都给观众留下了深刻印象。 在电影《心理罪之城市之光》中，何泓姗的形象和演技都有很大突破，细腻的情感表达和丰富的内心状态非常到位（新浪评）。
何潔泓: 我們想讓你知道的是
《周日皇后》中的冠军美玲的生日，刚好是个周日，一起筹备选美的姐妹们为她准备了一个惊喜：一只巧克力蛋糕和五人份肯德基。 在周日的花园为姐妹化妆，在大赛上穿上礼服，让她们回忆起家乡的时光，记得自己除了是个赚钱的家务机器，还是个漂亮女人；她们在雇主逼仄的公寓之外，还有那么多朋友。 日夜忙着赚钱的香港人，连自己女儿的家长会都时不时地让菲佣代替出席，对于住在同一屋檐下的菲佣在下班时间的生活，却往往一无所知。 一张普通规模的菲佣选美比赛的入场券就要一千五百港币，相当于一个菲佣半个月的工资。
“绿茶”专业户，曾经竟惨遭霸凌…… 至少在娱乐圈这个混浊的地方，何泓姗不曾被“流量”与“资本”所捆绑。 何潔泓2023 比起这些，她更在乎，自己的生活是不是每一天都过得保质保量。 从始至终，都只跟自己比—— 这或许，是一个明星最惬意的活法了。 2020年3月，参与东方卫视喜剧竞演综艺节目《欢乐喜剧人第六季》，为白凯南助演；12月28日，出演的现代情感剧《流金岁月》在中央电视台电视剧频道首播，并在爱奇艺同步播出，在剧中饰演袁媛。 2015年，与杜若溪、严屹宽、斯琴高娃联袂主演年代剧《姐妹姐妹》，她饰演的宋雨浓是宋家的小女儿，虽然性格叛逆傲娇，但却充满正义感。
何潔泓: 香港獨立媒體 | 致27位立法會泛民議員的公開信 – 團結一致為民請命反對東北撥款
对每周日的扮靓仪式的期待，足以帮她们撑过周一到周六枯燥的家务劳作。 何潔泓2023 采访中荣获该场比赛的冠军美玲拿出了自己的冠军绶带，给雇主苏先生套上。 对她来说，这是第一次她可以与雇主同框出现在镜头前。 28岁的菲佣Armelyn，每晚哄了雇主家的两个儿子睡觉，都要在临睡前十分钟，一针一线地为好朋友Michelle缝制礼服。 雇主淘汰下的旧衣服上取下的蕾丝、珠片，都派上了用场。 姐妹团先推选出一个代表参赛，她不仅能取得雇主的许可，还要盘靓条顺、胜算最大；其他人为她分摊门票钱。
- 自稱被抽中做現場觀眾的網友表示：「他們節目有那個葉璇，然後葉璇直接就跟何潔兩個撕起來，她倆在那兒選品，然後就爭起來了，爭起來以後（葉璇）直接一拳就把何潔給惹了，兩個人就吵起來了。」之後更有多個版本流出，有指何潔還手，演變成互毆，最後擘面離場；亦有指兩女互毆後被分到同一隊伍，繼續若無其事進行直播。
- 每周日几千个菲律宾姑娘这样聚集在中环，也并非每个人都能登上选美的舞台，但追梦对她们而言本来就是项集体事业。
- 學聯前副秘書長岑敖暉（Lester）及何潔泓（Willis）在雨傘運動後傳出戀情，兩人經歷過對方入獄，仍不離不棄。
一開始她為與外界失聯而擔憂，與囚友相處久了，她聽到太多苦難，發現監獄是一個大熔爐，裝載著一格格新聞背後的邊緣人物：有非洲人吞毒下肚，來港販毒被擒；有中國黑工被騙來香港工作，被抓了才知道不合法；也有菲傭為了賺快錢，業餘打黑工賺錢被逮個正著，而同樣身陷囹圄，這名菲傭曾經安撫何潔泓，靜伴著她至淚水竭止。
何潔泓: 何潔泓：世界本來是黑暗的，但需要人去發光
2020年9月10日，加盟湖南衞視明星練車綜藝節目《新手駕到》，擔任好友助教團成員；9月29日，參與綜藝節目《奮鬥吧！主播》；11月1日，加盟江蘇衞視音樂懸疑競猜類真人秀《蒙面唱將猜猜猜》第5季播出；11月18日，參加湖南衞視全民音樂互動綜藝《嗨唱轉起來》播出。 2014年2月，推出個人單曲《壞童話》；同年4月，推出個人單曲《不可能的人》；同年10月，推出個人單曲《身不由己》，並作為都市情感劇《杉杉來了》的片尾曲；同年12月27日，在北京舉辦“ooh Dear 何潔泓 何潔NOW北京演唱會”，這是她出道以來首次舉辦個人演唱會。 參加大陸選秀節目《超級女聲》出道的大陸女星何潔3年前與前夫赫子銘的離婚風波鬧得沸沸揚揚，2人在辦理離婚手續期間，何潔被爆出軌鼓手刁磊，雖然她已發文否認自己婚内出軌，但今年2月刁磊又發文坦承和何潔生下一子，再度引起熱議。 而近日何潔接受訪問，澄清自己與刁磊「只是遇到的時間點容易給人抓住把柄」，也坦言決定生下與刁磊的孩子是因為「我不想去扼殺生命」。 2019年1月12日，获得第3届金骨朵网络影视盛典年度网络潜力演员奖；5月28日，与徐正溪、曹曦文、黎耀祥领衔主演古装励志剧《凤弈》播出，在剧中饰演敢爱敢恨、聪明善良的女主角叶凝芝，并为该剧演唱了宣传曲《萤火》、《凤翼》。 2011年4月23日，其参演的刑侦剧《新玉观音》首播；9月27日，由马少骅、张秋歌、姚居德主演的革命剧《辛亥革命》播出，何泓姗在剧中饰演袁世凯的六姨太叶蓁；10月13日，其参演的喜剧爱情电影《爱封了》上映；此外，她还出演了周劼执导的微电影《盲》，并为该片演唱了片尾曲《上帝看得见》。
2009年，参加浙江卫视选秀娱乐节目《越跳越美丽》，最终获得全国总决赛6强。 2014年，在青春校园爱情剧《匆匆那年》中饰演女主角方茴。 何潔泓 2017年，其主演的都市情感剧《云巅之上》首播[6-7]；同年，以摄影师的身份获得全球摄影大赛中国赛区华夏典藏奖。
何潔泓: 生活與休閒
要是代表自己过意不去，姐妹们就劝她：有人出钱有人出力，这是合理分工。 从傍晚到深夜，中环街头逐渐只剩游客、加班的西装投行人和去兰桂坊猎艳的白人，这些姑娘会从地铁口鱼贯而入。 她们不少还顶着一头卷发用的塑料卷，有时路边会坐着一排踩着人字拖的姑娘，等跟前练台步的姐妹休息，再穿上她换下来的裂了皮的高跟鞋。 你係骨科西照MRi 及x ray再由骨科醫生轉介你去脊醫或物理治療。 起香港脊醫同物理治療師都同一範疇,佢地唔可以轉介你照嘢。
2010年，参演王小帅执导的剧情电影《日照重庆》；同年，参加浙江卫视选秀娱乐节目《越跳越美丽》，经过层层筛选，最终获得全国总决赛6强。 何潔與赫子銘3年前離婚，多年來何潔被傳外遇鼓手刁磊，還爆出刁磊前妻批何潔破壞家庭，去年8月何潔親上火線解釋，澄清從頭到尾都是因為前夫多疑才使她遭抹黑，2014年生下兒子七寶後，她對性生活冷感，無法配合對方慾望便被說在外偷吃養男人，「除了寒心想不出別的詞」。 2019年2月27日，刁磊首度發文承認何潔誕下第三胎，並首度曬出了一家人的生活照，微博中稱：本來就沒想隱藏什麼，只是我們選擇低調生活，被迫公佈於眾就索性大方承認。
何潔泓: Category:香港浸信會聯會小學校友
岑敖晖说，「既然我们间的爱情，已不再能用这样的方式安放、盛载著」，「那么，能够不拘泥于原有的形式，继续肩并肩地探索、尝试、发展『关系』的不同可能性，让其不致衰败死亡，让其不致面目全非，让其能继续有生命力地发展下去，就是忠于这段关系、珍重这段关系的责任吧」。 二零一四年至今，共同經歷運動、自己非法集結的判刑、上庭、坐牢、你面對刑事藐視法庭的罪名。 我們靠近地，面對如此殘缺的世界，感受被體制吸納的無力感，在日常凝視彼此的陰影、流動變異的生存狀態。 如此種種，形成無法明狀的默契、無可分割的厚度。 Lester及Willis於2014年雨傘運動後「撻著」，兩人當時代表學聯參與，估計其間互生情愫。 及後有傳媒報道兩人拍拖，當時Willis曾在Instagram上載二人合照，不過沒有公開承認，直至2015年中才上載一張與Lester在海邊的溫馨照片，岑孭著何，兩人的笑容充滿喜悅。
2013年4月，獲得“MusicRadio中國TOP排行榜”內地年度最佳跨界藝人獎；同年8月，推出與赫子銘合唱的歌曲《經過》；同年9月，推出與赫子銘合唱的歌曲《我們結婚吧》；同年，出演修慶執導的年代動作劇《絕漠天嘯之生死場》，在劇中飾演女主角小黃鶯；同年12月，代表華誼兄弟音樂聯隊參加深圳衞視“金鐘獎中國音超”的比賽，並演唱了《火燒的寂寞》、《越傷越愛》等歌曲。 何潔泓 2007年，参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》，晋级重庆赛区30强。 2008年，出演个人首部电影《街上的阿强》，从而正式进入演艺圈。
