曾郁文醫師提醒，女性私密處是相當敏感之處，改善乾澀問題應妥善處理，不論是治療或保養，建議先與醫師討論，以避免衍生感染等更多不必要的問題。 私密處太乾怎麼辦 私密處太乾怎麼辦2023 私密處感染時應避免發生性行為，除了防止細菌交叉感染導致感染加劇外，也是為了保護男性不受到細菌感染。 提醒各位女孩們，性行為過後要記得去排尿及清洗，但不可直接清洗陰道，清洗外陰部即可。
中醫師表示，其實想要避免上述不適反覆發生，善用藥膳食療及中醫外洗方輔助調理，就是提升私密處保護力的好方法。 私密處太乾怎麼辦 雖然更年期的女士是患有陰道乾澀的高危一群，不過內分泌失調、心理壓力、過度清潔陰部、疾病及藥物影響及產後餵哺母乳都會令女士的陰道變得乾澀。 網上圖片不少女士都會習慣使用女性專用的清潔劑，定期清洗陰部，不過這有可能是令陰道乾澀的元兇之一！ 其實女性陰部會分泌出自然的潤滑液，當中亦會有好菌存在，為陰道、外陰、內陰提供足夠的滋潤及保護。
私密處太乾怎麼辦: 預防陰道炎的方法
對此曾郁文醫師表示，來路不明的保養品，傷身的風險高，民眾應避免。 而大多數潤滑劑可改善當下情況，在行房時也較為順暢，如需使用，建議慎選PH值近於陰道弱酸性介於3.5~4.5度之間，超過7就不建議使用，滲透壓應低於380mOsm/kg，超過1200mOsm/kg則不建議使用。 不過其治標不治本，過不了多久又會回到乾澀的狀態，也並不會因常塗抹就會有所改善。 女性更年期出現的身體變化，是因為停經後卵巢不再運作，體內的生殖荷爾蒙雌激素和黃體酮大幅下降所引致。 但並非所有女士皆會有，需視乎其遺傳基因、忍受性，以及脂肪組織製造雌激素的能力，大約50%絕經後女士至少有一項外陰陰道萎縮相關的症狀。
- 除了使用可以釋放雌激素的藥物之外，中醫亦有一些方法，可以幫助女士改善及避免出現陰道乾澀。
- 使用潤滑劑，或許能幫助更年期婦女，不過若真要使用，最好選擇親水性的潤滑劑來輔助，不要用凡士林、嬰兒油等油性潤滑劑，它容易使陰道不通風，造成細菌感染；或者也可以藉延長前戲時間，來增加陰道潤滑。
- 但如果陰部搔癢只合併分泌物多，可能是陰道的問題，如果是以解尿疼痛、血尿、排尿灼熱等症狀出現，可能是尿道感染。
- 私密處太乾怎麼辦 醫生會像偵探一樣，抽絲剝繭，徹底問清楚病歷，亦會了解病人的日常生活習慣、性習慣等等，再檢查身體及陰部，找出問題原因。
- 因臨床研究證據不足，在選擇此類產品時，須謹記「並非所有植物性雌激素皆安全有效，臨床驗證與否是唯一的保障」。
面對這樣的問題有些人不好意思看醫生，許多人會置之不理，也有人會買保養品試圖自行改善。 私密處太乾怎麼辦2023 相信不少更年期婦女，都有這樣的困擾，本以為停經後，就可以好好享受不需替換衛生棉、沒有經痛困擾的悠閒時光。 可沒想到，緊接而來的「萎縮性陰道炎」陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題，更是讓人有苦難言！
私密處太乾怎麼辦: 私密處保養方式：清潔時使用私密處專門產品
鳳梨含有豐富的維生素 C，有抗微生物的特性，有助維持私密處的微酸性環境，還能消脂、抗氧化，推薦給想要美容、瘦身的儂粉。 大家都想洗香香，選擇人工香精便宜、快速，但劑量拿捏不好，容易過香、甚至造成皮膚刺激；天然精油則是成本高到商家不敢領教。 有化工背景的我，認為這是一個很好的機會，做一款我自己也敢用、愛用的產品，帶著處女座A型的光環加持，做一款無可挑剔的私密處清洗凝露。 妳好，我是總監Skyler，本篇主題是私密處清洗，將會教各位水水們如何正確清洗私密處、清洗私密處一定要注意的幾件事情，期待水水們有所收穫。
現時市面上有些女性專用的陰部清潔劑，可以讓女士清洗陰部，保持清潔及健康，不過要留意的是，陰道內其實也有好菌和壞菌，好菌有助維持陰道健康及濕潤，但在使用陰部清潔劑清潔壞菌的同時，也會將好菌一併洗走，因此令陰道越洗越乾，導致陰道乾澀。 除了使用可以釋放雌激素的藥物之外，中醫亦有一些方法，可以幫助女士改善及避免出現陰道乾澀。 中醫預防陰道乾澀的療法以針對改善生活習慣為主，強調女士擁有健康的體魄就可以保持陰道濕潤及有彈性，以下就有幾項中醫推薦的避免陰道乾澀的方法，各位女士不妨跟著試試，或者可以改善陰道乾澀及痕癢的問題。 私密處太乾怎麼辦2023 陰道乾澀固然會令女士在性行為期間感到痛楚，長久下去更會令性慾減少，與伴侶的關係轉差，甚至對性生活存有恐懼。 另外，其實不少出現陰道乾澀問題的女士在日常生活中，都深受困擾，簡單如走路、跑步時，都會因為下體不斷磨擦而造成不適，過於乾燥的陰道很容易會導致痕癢，經常對陰部搔癢也會為女士帶來尷尬。 私密處太乾怎麼辦 陰道乾澀是不少女性困擾的問題，往往帶來疼痛等不適，也影響著性生活，甚至可能出現感染等嚴重問題。
私密處太乾怎麼辦: 私密處癢,長痘痘！陰道需要加強沖洗嗎？陰部清潔保養2原則
而且，有些患者在較年輕時就摘除卵巢或子宮，缺乏足夠的女性荷爾蒙、經期終止，私密肌十分乾燥，保養方式可參考更年期前後的熟齡女性，在醫師指導之下加強保濕與潤澤。 一旦遭到偏好鹼性的念珠球菌感染，難以忍受的奇癢和種種不適就會出現。 尿道感染的主要症狀為：頻尿、排尿時有灼熱及疼痛感、下腹部不適、血尿等；私密處感染的症狀主要為：私密處搔癢、分泌物量、顏色、味道異常。 私密處太乾怎麼辦 另外，過氧化氫為陰道乳酸桿菌的重要代謝產物，過氧化氫對於鄰近的細菌、真菌病毒具有毒性，可抑制它們的數量，使陰道中的壞菌減少，維持陰道的健康環境。
因為性愛最有趣的地方，就在於互相探索找出能讓對方感到最嗨的方法。 該使用保險套的情況就必須要使用，不僅可以保護子己免於遭受性病的感染，也能防止部分陰道炎的產生。 洗澡時，不需要特別使用陰道內的盥洗產品，因為人體本身會調節陰道內部的環境，若清洗了反而會破壞正常的陰道內菌叢。 私密處太乾怎麼辦 馬偕紀念醫院婦產學科說明，陰道滴蟲是一種寄生蟲，通常是透過性交感染，因此被列為性傳染病的一種。 病症為陰道分泌大量的膿綠、泡沫狀分泌物，並產生外陰部搔癢及紅、腫、痛等感染症狀。 想要美白維他命C可以多攝取，芭樂、紅棗、奇異果都是富含維他命C的水果，此外，蔓越莓也是女生應該要多攝取的食物。
私密處太乾怎麼辦: 「性致」缺缺 女生陰道乾澀易造成性冷感((改善乾澀~潤澤修護))
對於個別人而言長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也不知如何改善的情形。 女性在經期間、懷孕的荷爾蒙變化、糖尿病、吃太多甜食、藥物、失眠等情境下，陰道的pH值較易偏鹼性，這樣就有利於念珠菌的生長。 在自然狀態下，陰道內有各種細菌滋生繁洐，最常見的菌種如葡萄球菌、大腸桿菌、杜德林氏桿菌和乳酸桿菌。 乳酸桿菌維持陰道pH值4.5～5.0的弱酸性環境，這種弱酸環境不適合大部份的致病菌生長。 私密處太乾怎麼辦2023 (pH值是測量酸鹹的刻度，pH值越小表示酸度愈強，pH值0～7代表酸性範圍、pH值7～14是鹹性的範圍、pH值＝7就是中性)。 另外，若是想要加強私密肌的柔嫩和彈性，可以選擇私密專用乳霜，迅速緩解乾澀，每天洗澡後多花1分鐘，做好「先潔淨、後修護」，提升私密處的舒適。
除了藥物治療外，吳明珠中醫也提到，民眾同時也可以輔以食療調理！ 私密處太乾怎麼辦2023 由於，有萎縮性陰道炎問題的朋友，其陰道分泌物多為淡粉色、黃色，且有臭味，在中醫中屬於濕熱證。 所以日常調理上，建議飲食避免食用油炸、過鹹、辛辣等易上火的食品。
私密處太乾怎麼辦: 不要過度減肥
市面上有含玻尿酸、杏仁油、金盞花、義大利臘菊的私密處乳霜，不含藥性與荷爾蒙，質地清爽，在義大利深受許多醫師推薦和婦女喜愛，用以緩解乾澀和乾燥摩擦引起的不適。 每天喝8~10杯（約2000cc~3000cc）的水，不但可以幫助改善排便、保養皮膚、避免泌尿道相關疾病，對於乾妹妹來說，真的是喝水有益身體健康，另外，少喝咖啡、酒精等刺激性飲料也有幫助。 近期「私密處護理」成了一個重要的議題，不過，陰道內的正常菌叢就會維護妹妹自身的pH值，形成天然保護，平常洗澡的時候用清水清洗就夠了，過度頻繁的清潔，反而會把陰道中的好菌給殺死，讓妹妹變得更加乾澀。 私密處太乾怎麼辦2023 2.使用潤滑劑：可以考慮使用潤滑劑，減少插入時的不適感，建議使用水性的潤滑劑，避免分解乳膠製的保險套，而且水性比起油性潤滑劑，在事後的清潔上也比較方便。 1.做足前戲，身心投入：前面提到愛愛前戲不足會造成陰道潤滑不夠，如果伴侶不太注重前戲，只想草草了事馬上開始活塞運動，請不要讓他得逞，前戲除了能幫助身體「暖機｣，也能讓雙方更加投入性行為，獲得更高的滿足感。 更重要的是，有些人會用「口水」作為陰道潤滑的方式，這是錯誤的！
在2013年的一項研究中顯示，使用『潤滑液』會幫助提升性滿意度。 私密處太乾怎麼辦 超過9％的女性在研究中同意或強烈同意潤滑液讓性感覺“更舒服”，“更加愉悅”，並且“更好”。 添加有效對抗私密處壞菌的抗菌因子、有機蔓越莓萃取，能緩解不適、散發清新香氛，使私密肌膚明亮粉嫩，舒緩搔感、減低異味。 PH3.5長效弱酸配方幫助維護陰部弱酸性健康生理環境，維護生理期與特殊時期陰部健康。 私密處太乾怎麼辦 現任茂盛醫院生殖醫學中心病房主任、衛生福利部臺中醫院婦產科主治醫師，專長一般產科、各種婦科疾病等等。
私密處太乾怎麼辦: 私密處保養品比較-甘油知多少? 甘油用途及潤滑優缺點
1.非荷爾蒙治療方式，則主要有「陰道保濕劑」和「陰道雷射」兩種。 陰道保濕劑有別於前述提到的潤滑劑，其為大分子玻尿酸較能保濕，可達約2~3日，一週可塗抹2~3次，可於醫師診斷後開立。 酸甜莓果是許多女生的愛，無論是草莓、藍莓、桑葚⋯⋯等，都對私密處健康有益處。 健康醫療網是以健康新聞、治療新知為主的全方位健康媒體平台；廣邀專業人士論述健康資訊，集結資深記者擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、最用心、最貼近您的健康新聞。 希望大家多傾聽自己身體的訊息，除了治療疾病之外，也一起在生活中快樂享受健康。
- 現今不少女士的生活習慣日夜顛倒，又經常熬夜，所以肝腎脾虛在女士身上十分普遍。
- 功效：增強脾胃，改善血液循環，促進身體製造血液，令女士的陰道維持充足分泌，保持濕潤。
- 許藍方強調，飲食不均會導致陰道乾澀，可多吃五穀雜糧、或帶皮穀物如糙米，可增加皮膚的黏膜彈性與水分。
- 郭醫師表示，陰道炎意指陰道有感染、發炎、正常菌叢改變等現象，使陰道產生搔癢感、異常分泌物或異味之症狀。
- 不過，香港人均壽命冠絕全球，據世界衞生組織（WHO）2020年發表的數字，港人平均壽命達85歲，女性更高達88歲，停經後仍然來日方長，伴侶有性需要是正常的。
- 內褲是長時間接觸私密處的衣物，女孩在排卵期或經期間，都很難避免沾染到分泌物，如果丟進洗衣機清潔，很容易接觸到其他衣物的細菌，並且無法確切將內褲上的髒污清潔乾淨。
