另外亦有一位日本整體師提出，頭部之所以缺乏血液供應，是因為頸部經常僵硬所致，由於頸部是血液輸送到頭部的必經之路，所以一旦在頸部受阻，頭部的氣血運行就會有阻滯。 現代人經常休息不足，又日夜顛倒，不但剝削了肝臟休息的機會，更阻礙了排毒的功能，令氣血難以泄瀉，自然影響對頭皮的血液及營養供應。 中醫脫髮推介 頭皮及毛囊缺少應有的養分，頭髮也會變得脆弱易斷，導致脫髮危機出現。 對於氣血兩虛的產後婦女或OL們出現脫髮問題，專治脫髮中醫也會處方含有人参的方藥，助其解決症狀。
除腎虛外，原來男士們脫髮也可以包括陰虛火旺、濕熱等兩種常見證型。 滋養肝陰者可選一貫煎，滋養腎陰者可選六味地黃丸、七寶美髯丹等，中藥材如熟地黃、何首烏、枸杞子等便有滋陰功能。 藉由光學生物治療的原理，醫生會利用低劑量的冷激光去刺激頭皮，促進血液循環，舒緩男性荷爾蒙帶來的脫髮作用，重塑髮線，令頭髮再生。 中醫認為：「人卧則血歸於肝」，即指良好的睡眠可保持肝臟健康。
中醫脫髮推介: 女性也有脫髮問題！中醫推三款「內外夾擊」防脫髮
而西醫角度更認為，適量運動有助促進血液循環，有助頭髮健康生長。 而頭皮就像面上皮膚一樣，也有不同的性質，也會因氣候、壓力或荷爾蒙分泌等出現不同的問題，如乾燥、油脂過多或敏感等。 除了每天基本的洗髮，也要定期為頭皮進行護理，如深層清潔，將積聚於毛囊的污垢或造型用品等清除，有助頭髮回復清爽健康，減低脫髮危機。 女性脫髮情況其實很普遍，一般20、30歲左右便開始出現，位置主要在頭頂部位，頭髮漸漸變得稀疏脆弱，以至隱約可見頭皮，但不會如男士般出現M字額。 日常飲食中有很多食物都蘊含生髮營養，均衡飲食的話，有助吸收足夠的生髮營養，改善頭髮健康。 不過許多女生都會選擇節食減肥，令身體缺乏供應頭髮生長的營養。
一向以男性多見，腦力勞動者，但近年來女性患者人數亦有增加的趨勢。 患者脾胃濕熱，飲食不當，過食肥膩冷品，傷胃損脾，致使濕熱上侵頭頂，侵蝕髮根，頭髮粘膩而脫落。 中醫脫髮推介2023 脫髮初期，頭皮透紅，油垢多，時有痛癢麻木感覺，毛髮枯槁，毛囊及頭皮逐漸萎縮，最終以致禿頂。 中醫脫髮推介2023 氣血不足：中醫認為「髮為血之餘」，故此血虛、血燥、血熱、血瘀和氣滯人士會因為頭髮毛囊缺乏營養而較易出現脫髮問題。
中醫脫髮推介: 中醫 診斷
研究團隊招募了1028位18至45歲的男性參與，團隊分析參與者的頭髮狀況、 飲食攝入量、生活方式以及心理狀況。 清潔的頭皮對於防止脫髮有極為重要的作用，如果頭部的皮脂腺分泌過於旺盛，就會有頭油、頭臭的問題，令毛囊堵塞，嚴重的話甚至會引發頭瘡！ 因此緊記每星期至少進行一次頭皮深層清潔，清除頭皮多餘油脂，以免封閉毛囊細胞，引發脂溢性皮炎，能夠幫助預防甩頭髮。
人參常配以白朮、茯苓、甘草等益氣健脾的中藥材，如四君子瘦肉湯，適合面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等症狀的氣血虛型Sis治療脫髮、斷髮問題。 可使用五指梳的方法，從前額開始用陰力慢慢按摩到頭頂、後腦勺位置，過程中指尖需要稍稍施力才能刺激頭皮，促進頭部血氣運行。 當然，中醫也認為身體內的五臟六腑會互相影響，若著眼於調理單一部位並無助改善整體問題，需要五管齊下，細心呵護五臟六腑（即肺、肝、腎、心、脾），才能收獲最大效果。 中醫脫髮推介 中醫脫髮推介2023 中醫脫髮推介2023 如果心理長期處於極不穩定的狀態，人體在精神和思想上就會承受巨大的壓力，神經系統和內分泌系統都會隨之受到影響，進而影響器官的運作，嚴重時更會引起其他疫病。
中醫脫髮推介: 壓力型脫髮
症狀雖然有短暫緩解，但奇癢難當的時間更多，尤其甚至長期用抗生素、類固醇的結果，不良副作用明顯可見。 了解中醫減肥前，應該首先了解香港肥胖是健康的大敵，對於重視體態健美的人，這也是不想說出聲的小秘密。 香港上班族工時間長，常常外出用膳，最受香港人愛戴的奶茶和焗豬扒飯，熱量高得驚人。 中醫脫髮推介2023 各類型的脫髮包括有鬼剃頭，神經性(壓力性)脫髮，脂溢性脫髮(雄性激素型脫髮)等均屬於中醫皮膚科範籌。
脫髮並非中年人及老年人的「專利」，如果生活習俗不良，年輕一族也會出現掉脫髮煩惱。 我們每天脫掉50至100根頭髮屬於正常的現象，但對於愛美的女士，看着自己的頭髮愈來愈稀薄，依然是件很可怕的事。 從西醫角度，脫髮則多因為壓力過大、飲食不均衡或過度壓迫頭皮。 神經控制頭髮的新陳代謝，壓力大時頭皮的代謝加快，營養供應不及就會失去平衡而脫髮。 女生應明白，頭髮是身體成長最快的組織之一，當營養不足時，問題會很快呈現出來。 Perfect Hair F8 女士生髮療程採用了醫療級軟激光技術，軟激光可以深入頭皮底層，刺激頭皮深層血液循環，淨化毛孔及頭皮，同時去除頭皮的老廢角質，令女士免受頭皮油脂的困擾，減少脫髮先兆的出現。
中醫脫髮推介: 脫髮中醫推介9大分析
不少女士都將堅果當作零食，正餐之間感到肚餓的話就吃一把。 各類堅果之中含有維他命E及維他命B，還有健康的脂肪，能夠滋潤頭皮及頭髮，減少掉髮問題，維持頭髮光澤。 鋅質對於維護頭髮健康同樣重要，鋅有助促進蛋白質、膠原蛋白等細胞生成，補充得當可令頭髮變得粗壯，促進頭髮生長和減少掉髮，不易折斷。
「髮為血之餘，髮落，血本竭也。」中醫傳統觀點中，頭髮是身體中的血液所製造，因此脫髮必然與血的狀態有關。 當身體的陰血不足，連自身機能都未能滿足，頭髮就變成了奢侈品，稀疏、脫落等等的問題隨之而出現。 如果腎精不足，頭髮道就會容易失去光澤，因而出現白髮及脫髮問題，這類型的脫髮一般以補益肝腎作為大方向。 我們都會經歷正常的脫髮期，但一個人若無故大量脫髮，或需要特別注意了。 今次探討脫髮解決方法，以及可助頭髮生長的9類食物選擇，在此提醒，脫髮原因有很多，應先釐清問題再處理頭髮，任何疑問請尋求專家協助。 醫生開出的常見生髮藥物雖有醫學實證的作用，但亦有一定的副作用。
中醫脫髮推介: 健康解「迷」手指常做重複動作易患「彈弓指」！症狀分4級，呢3類人工屬高危！新文章
不正確的洗髮方法容易傷害頭皮和頭髮，出現毛囊阻塞的情況，甚至令毛囊發炎，造成脫髮問題。 洗髮時，不應將洗髮乳或護髮素直接倒在頭皮上，應先在手心揉搓至起泡，再由髮尾開始沾染洗髮產品。 另外，洗髮時應用溫水，並用指腹按摩頭皮，而非用指甲抓，以免刺激頭皮過度代謝或抓損頭皮。 中醫脫髮推介2023 肝氣須要疏泄，過度壓力、用腦過度、情緒緊張會令肝氣鬱結，氣機阻滯，血行不暢，養分不能輸布頭髮而成白髮、脫髮或斑禿（鬼剃頭）等。
我們還應該要注意，要積極的鍛鍊身體，提高自己的免疫能力。 也不要亂用一些化妝品，有些化妝品其實是有刺激的，有可能會讓我們的面板變得更加的嚴重。 後來去以中醫大夫那兒治療，透過一些中藥、醫方法的治療，老媽頭髮從新長了起來，在此與大家分享治療經驗。 脫髮中醫推介 從中醫的角度來講，「腎為先天之本，其華在髮」。 「髪為血之餘」，頭髮的生長與脫落，潤澤與枯旱與氣血的盛衰有密切的關係。 中醫認為頭髮的健康，與人體的氣、血、肝、脾、腎有密切關係。
中醫脫髮推介: 生活 POWER-UP
黑豆、黑芝麻能補腎，亦含鈣質，有烏髮養顏功效，而且不會燥。 製何首烏︰補肝腎，益精血，助烏黑鬚髮，強筋骨，是很受歡迎的烏髮草藥，經常配合其他補腎藥如女貞子、墨旱蓮、熟地等使用。 營養學上，黑芝麻含豐富維他命B、E及礦物質，亦有大量維他命E（脂溶性抗氧化劑）可助清除代謝廢物、延緩皮膚老化。 竹絲雞︰等同烏雞，性平，味甘，可以補腎益精，常用作煲或燉湯。
- 節食有機會導致營養不良，缺乏蛋白質和鐵質尤其會增加脫髮風險；頻密電髮或染髮會對頭皮造成傷害，使頭髮容易折斷，而高溫吹頭也會傷及毛囊，導致脫髮。
- 彭醫師說中醫學認為人的頭髮生長主要依賴腎氣的供養，中醫學中的「五色食療」中， 不同的五色味食品分別主養相對應的臟腑；而黑色食物主要與腎相對應。
- 另外在家中亦可以薑片輕擦頭髮兩三分鐘左右，也能達到促進局部循環的效果。
- 生髮中心選擇繁多，即使去除了只護髮不活髮的劣幣，還是無從入手？
- 透過頭皮檢測儀將頭皮放大200倍，可以更仔細更準確觀察頭皮狀況，從而分辨出頭皮屬於「油脂性頭皮」、「乾性頭皮」，還是「敏感發炎」。
而乳酪是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果也含豐富精氨酸。 中醫師話脫髮原因好多，想頭髮又多又黑，飲食可從補肝腎和養血着手，紫葡萄、桑椹、枸杞、何首烏、黑芝麻等，都是健髮食物，不妨多吃。 中醫脫髮推介 「此病多發於18至44歲女性，而痰濕型體質人士如果飲食不節制，亦會增加患上此病的機會。」患者會出現月經稀發或閉經、體毛增多、不孕等其他症狀，而且50%的患者更會有肥胖問題。 有人形容頭髮是「三千煩惱絲」，但如果見到自己的頭髮變得稀少，那就煩惱多多了！ 媽媽在生產過程流失大量氣血，另一方面產後餵哺母乳，乳汁亦是氣血所化。
中醫脫髮推介: 預防產後脫髮的方法
針對因腎虛及氣血不足而導致有脫髮問題的朋友仔可以試試「菟絲子粥」。 菟絲子、黑芝麻有助補腎，而茯苓、蓮子肉則有健脾胃養氣血的功效，可以解決營養不足而不能濡養頭髮頭皮的問題。 在選擇生髮中心時，要注意公司的形象，另外收費價錢要合理，初次收費就免費的要留意，世上沒有免費的午餐，因此很可能之後逐次收費的價錢會非常高昂！ 現時普遍的生髮、活髮療程價錢一般基本都要2-3萬為之一個療程。
紅莓、藍莓、黑莓等莓類水果是維他命C的重要來源，不但可以幫助頭皮抗氧化，更可以中和自由基對頭髮的傷害。 另外莓類水果中的維他命C也可以促進膠原蛋白的生成，幫助組成頭髮細胞，並提高人體吸收鐵質的效果，加強改善脫髮。 壓力型脫髮於女生身上也十分普遍，不少現代女性都身兼多職，工作忙碌，容易積聚過大的情緒壓力，又不懂得正確宣洩。 除了從食療入手防脫髮之外，中醫穴位按摩也有一定的成效，在家中自行按壓也方便，最基本可以做到加速新陳代謝，促進毛囊再生。 中醫脫髮推介2023 氣血虛弱者，臉色亦較黃較白，容易氣促、頭暈或手腳冰冷等。 李灼梅醫師指，若本身血氣普遍偏弱，較易受到精神壓力、心情緊張或情志因素而引起情緒不穩，作息不正常、過度疲勞、厭力太大，均可致臟腑功能下降，亦容易出現「鬼剃頭」問題。
中醫脫髮推介: 脫髮，中醫有辦法！
本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 一些具有清熱利尿作用的中藥材如薏苡仁、赤小豆等也可以選配使用。 在使用藥物治療脫髮的同時，脫髮患者需要同時注意正確的頭髮護理，如不用太熱風吹髮，不逆向梳頭，保持頭皮乾爽清潔，及防止頭皮受感染而影響頭髮生長。
